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仙女萌好呀，这里是狗砸~

啧，时间真是让人措不及防，我的卫衣都没穿几天，魔都的温度蹭蹭地就往20度以上追了，又到了满大街都是靓女们白嫩嫩胳膊和大腿的季节了。

狗砸再看看自己的身上，前个夏天晒黑的痕迹还没养回来，脸上可以化妆遮掩，可身上暗沉粗糙的皮肤让我穿什么衣服都显黑！唔，我不会是一个人吧？

贴心如狗砸，当然不会没有解决方法就来徒增大家的焦虑。这一期我们就来唠唠，怎么才能在夏天自信地露出身上的皮肤~

其实冬春换季的时候，正是像狗砸这种“黑妹”逆袭的好时机。这个季节的紫外线比较温和，日头也没有那么毒辣，这时候就非常适合使用提亮类的产品一举拿下色沉的“老窝”！

不过提亮同时，各位靓女们也要注意巩固提亮成果，把肌肤修护也一起安排上哦~

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狗砸曾有一个梦想，就是有很多钱，然后我就可以买神仙水泡脚，买某腊当身体乳涂。但现在，凡士林3号精华身体乳的出现，提前实现了我的“精华自由”。

我可不是吹牛，凡士林3号就是用脸上涂的精华成分来做身体乳，用护理脸的思路护理身体，太良心了吧。它里头添加的正是的面部级精华成分——烟酰胺，可是阻隔色素的一把好手，加上成分里添加了己基间苯二酚阻止色素传导，肌肤自然透亮又细腻。

更别说凡士林3号还有白藜芦醇这个集抗氧化、提亮于一身的百搭成分，修护提亮两不误，肌肤也更润泽光滑，三个成分相辅相成，改善暗沉肤色可不是手到擒来吗~

不愧是让我实现了“精华自由”的凡士林，不光是希思黎、兰蔻、POLA同款提亮精华，这个系列的身体乳还采用了两大超前卫的科技，锁水磁石和益生元护肤精华，能够激活皮肤自身活力，帮助肌肤营造平衡的肌肤生态，让外界侵下不了手~说人话就是肌肤又靓又屏障强韧！

不仅成分在我这打到满分，肤感狗砸也要给凡士林3号100%肯定！它是清透的乳液质地，涂后一点不油腻，也不会粘被单、睡衣；延展性也很好，挤一泵就可以涂满整个前臂，吸收后皮肤上超清爽~

快康！涂之前的水分只有29%，涂完后直接上升到45%~妥妥地肌肤补水利器！因为喝饱水了，油分值也相应下降了~

即时补水如同开挂，我坚持使用下来效果更是惊艳。本来我胳膊上有明显的“阴阳晒痕”，肤色不均太显眼了，穿短袖都不自信；可现在整条手臂的肤色不光匀净了，皮肤的质感都提升了好几个Level（等级），手肘处的暗沉也减淡了，膀子看起来细腻又光滑，夸一句少女肌不过分吧~

当然啦，如果你是让人羡慕嫉妒恨的冷白皮，没有提亮的需求~不妨看看凡士林这个系列其他型号的身体乳，修护、抗老、舒缓补水各种需求都包圆，让我忍不住直呼内行！

凡士林4号：积雪草精华舒缓肌肤，4D玻尿酸精华保湿锁水，敏感肌姐妹的救星。

凡士林5号：5%的果酸和神经酰胺打出嫩滑、保湿“组合拳”，专门针对鸡皮肤和干燥起屑，让皮肤更细腻、光滑，同时维护肌肤屏障稳定。

凡士林6号：改善水肿，淡化纹路，全身上下都参与到抗老的工作当中。

这么多种可以选择的“后宫”，姐妹们可别犹豫啦！

现在凡士林精华身体乳预售立减10元，咱们剁手粉丝还有专属福利，领券立减10元，原价109.9到手只要79.9！还送2个30ML身体乳小样+1个100ML沐浴露小样~买一送三！这时候囤货超划算的！在夏天来临前争做“水煮蛋”女孩~

既然身体都用上这么“肯下料”的精华了，脸蛋当然也不能落下，狗砸最近在用宠爱之名家的精华，觉得还蛮惊喜的！

老粉应该记得，它家的面膜狗砸回购过不止一次了，而这款主打匀净肤色、改善暗沉的精华，非常适合想在夏天来临之际悄悄变美，合照抓人眼球的靓女！

之前跟你们科普过，肤色暗沉主要是因为受到外界环境影响，生成色素沉淀后慢慢累积，当达到一定程度后，就会浮现到肌肤表面。而精华中的二乙酰基波尔定碱就像是拦路虎，从中阻挠肌肤受到紫外线的干扰，以此减缓色素的生成。

值得一提的是，萃取自啤酒花的球果还能帮助由内唤醒肌肤，让脸子透露出好看的自然光泽哦～

精华本身是流动性蛮强的蛋清质地，推开后上脸清爽不粘腻，很快就能被皮肤吸收。我自己觉得它在美白精华中算肤感温和那一挂的。

如果靓女们跟狗砸一样，喜欢熬夜，肤色暗沉气色差，用它来匀净整体肤色还是挺推荐的，像比较顽固的痘印斑点对它来说就有点力不从心了。

有没有人不管涂多清爽的身体乳，都觉得没有被肌肤吸收？有没有人不管多注重肌肤的清洁，总是有没洗干净的错觉？

来！让福尔摩斯·狗砸告诉你，咱们的肌肤会不断的产生老废角质，只是做好基础清洁远远不够，没有及时清理堆积的“肌肤垃圾”，反而会堵塞住毛孔。这样一来，即便用再多护肤品也只是徒劳，你想啊，那些营养都被挡在外面进不去了，可不是白搭么～

所以说，想要在夏天自信的露肤，定期去角质也是不能缺少的重要一环！

这一部分首当其冲的是小助理给狗砸按头安利的足部去角质喷雾，像我经常出席活动穿高跟鞋的频率还挺多的，脚后跟就磨得特别粗糙，在夏天穿凉鞋、拖鞋的时候总显得没有那么精致。

足部去角质喷雾是透明的无色液体，带一点好闻的橘子香气，每次喷两下，再搓一搓就能剥离脚上的老废角质，那感觉真的非常酸爽！

不得不说，我用完的当下就能察觉到皮肤变嫩了不少。在这里顺便友情提示下大家，后续记得厚涂身体乳或敷个脚膜做好保湿，因为刚用完，肌肤还蛮干燥的。

除了能用在脚后跟、脚踝等容易角质堆积、肌肤暗沉粗糙的足部，狗砸还会拿它喷手肘、膝盖等细节处，也清理得很干净。

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夏天来了，穿上小吊带、连衣裙，露胳膊露腿，却有鸡皮肤，你不尴尬谁尴尬？身体乳得勤快点涂，磨砂膏去角质打辅助，强强联手才没在怕的！

港真，自从入坑了力士的香水磨砂膏我就再也没出来过，空瓶了蓝风铃后，狗砸又入了小苍兰。能把磨砂膏的味道做出前中后调，关键还真有点香水的意境在，反正我是一万个服气。

除此之外，力士这款磨砂膏是绵密的冰沙质地，里面带有细小圆润的磨砂颗粒，即便自身的肌肤娇嫩脆弱也不会觉得搓起来干涩、有拉扯肌肤的不适感，而是像在体验一场尊贵的SPA（水疗）

核心成分烟酰胺你们不陌生了，作为各大提亮精华的座上客，在使用磨砂膏清理角质的过程中还帮助改善色素沉积，像是手肘、膝盖这些容易暗沉的部位都可以重点涂抹。

狗砸用下来，觉得皮肤摸起来手感特别舒服，又软又嫩还很光滑！强烈建议靓女们人手一罐迎接夏天！

敲黑板！！！狗砸这里声明：没有建立在防晒基础上的护肤纯粹是在“耍流氓”！

如果说给肌肤补充营养，是内在养护，定期清理角质，是为了促进护肤品被更好地吸收，那防晒这一环无疑是为肌肤屏障建立起的“保护膜”，在一定程度上阻挠了外界环境对肌肤的侵害。

毕竟接触到过多的紫外线照射，也不是什么好事，让你晒黑晒伤只是前菜，更关键的是胶原蛋白流失后，肌肤老化松弛长出细纹会让你看起来比实际年龄老好几岁，这能忍？

面部防晒狗砸最近在用的是欧珀莱的小金蛋，背靠资生堂这座大山，里面的核心防晒成分和明星爆款安热沙小金瓶不能说是一模一样吧，但也达到了极为相似的程度，让人莫名的有一种好感~

自带SPF50+ / PA++++的防晒指数，不管是上班通勤，还是外出旅行，一般来说都是够用的。

小金蛋保留了日系防晒一贯的涂改液质地，轻薄水润好推开，抹开后不一会儿就成膜了，肤感清爽没有什么油腻的感觉。

在狗砸的脸上，会自带一点润色的效果，就好像是肌肤本身透出来的光泽感，后续上妆也没有出现搓泥、不服帖的情况。

总而言之，小金蛋在保持防晒力优越的同时，肤感也非常喜人，这表现，不就是贴心她妈给贴心开门，贴心到家了嘛！

除了涂好防晒霜，硬防晒的重要性也不容忽视，你可以选择遮阳帽、遮阳伞，狗砸的习惯是，只要出门包里一定会备上一把晴雨两用伞，不论是日常用来遮挡紫外线，还是遇到下雨天，都能派上用场。

蕉下家的遮阳伞我其实换过很多把了，不是不耐用，是经常弄丢哈哈哈哈~说实话，它家的遮阳伞质量一直都很在线，采用的布料耐水速干，黑胶涂层据说是能隔离很大部分的紫外线。

担心遮阳伞体积太大的靓女，可以去它家挑挑迷你版的五折伞，四舍五入也就跟男朋友的巴掌一般大吧，放在小包包里也绰绰有余，就很方便~

最后的进阶版“小心机”，狗砸觉得必须要留给各位“猕猴桃女孩”，小声说，咱们仙女可以长毛，但绝对不会让你们发现！

赶在夏日来临之前，完成“脱毛大业”，等到露腰露腹露腿的时候才不怯场。

ULIKE蓝宝石冰点脱毛仪

我自己在用的是Ulike很经典的家用冰点脱毛仪，和市面上大多数脱毛仪不同的点在于，它用到的蓝宝石技术，可以在脱毛的同时削弱可能会产生的痛感，更大程度上保护咱们的皮肤。

ULIKE蓝宝石冰点脱毛仪

加上出光口也是蓝宝石平面闪光口，更好地照顾到皮肤的方方面面，整个脱毛的过程，用两个字来形容就是“舒服”~

这款也是狗砸比较建议初次尝试脱毛仪的小白入手的，操作步骤简单，使用感很温和，我每次用差不多10分钟左右就脱完全身了，又快又好！

至于脱毛的效果，我也不多说，直接上图让你们看对比，对我自己来说脱得还蛮干净的，而且定期去用的话，不知道是不是心理作用，狗砸感觉本身的毛发都长得没有那么迅速了。

吉列的刮毛刀是狗砸为了搭配冰点脱毛仪随便买的，使用频率没有特别高，算是本期一个分享的彩蛋吧~

自带5层刀片，加上厚实的皂条，加点水稍微润滑下就可以刮毛了，使用的过程非常顺滑，百分之七八十的毛都可以被清理干净，虽说会留有毛茬印，但因为我后续还要用冰点脱毛仪，所以不太影响。

要说有什么缺点的话，狗砸觉得这款的皂条太厚实了，导致清洗的过程比较繁琐，建议靓女们可以在洗澡的时候刮一刮嘿嘿~

好啦，今天有关夏季露肤的小经验就说到这里了，姐妹们一定要提前做准备，悄悄变美，然后惊艳所有人！如果还有什么不了解的都可以在留言区提问哦~爱你们，拜～

迎接夏天最需要准备的是？

本月福利er如下！！抽留言仙女送！

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题主问身体乳，那应该就是乳（lotion），不要霜（cream）是吧？夏天确实涂霜剂肤感太差了，一出汗就会想用硬纸板刮掉脸上的霜吧…我分几种情况简单推荐几个有代表性的呗。利益相关：一个没有收到赞助费的皮肤科主治。1.敏感皮肤和过敏患者敏感皮肤的定义是“算不上有病但是就是很受不得**”，这类人群在选择护肤品的时候最好不要去追求特殊功效比如美白抗衰老去角质去角质去角质，嗯，尤其不要去角质，而是追求成分单一，高效保湿。而存在皮肤慢性过敏的人群，尤其是湿疹、特应性皮炎患者（尤其小朋友），需要常年保湿，推荐每周用量是150-200g。欧美的指南推荐都是要用霜（cream）而不是用乳（lotion），因为乳挥发较快保湿能力不如霜。但我觉得也有可能是因为它们纬度比较高所以没有体验过我们这里这么热这么长的夏天？对这类人群比较推荐舒敏类医学护肤品：丝塔芙保湿乳，这款小儿也可以用，香港的儿科医生都在强烈推荐特应性皮炎患儿使用丝塔芙。ceraVe保湿乳，含有神经酰胺对于修复皮肤屏障也是有益的，因为神经酰胺是正常皮脂的一部分，而敏感或过敏者皮肤中神经酰胺的含量会比较低。依泉的身体乳。我这图片是特润的，其实它有几个系列，有清爽点的有滋润点的，根据自己情况选就好。这个牌子可能大家不是特别熟，其实也是个药妆，它家大喷比雅漾的还好用些，因为是等渗的，直接喷伤口都行。2.任性的沙漠皮和寻常型鱼鳞病仍然推荐使用霜剂，但是如果真的不能忍受很黏腻的，或者是青春期的鱼鳞病皮脂分泌处于一生中最旺盛的时期再不试试乳液就没有机会了的，可以试试优色林的尿素身体乳。我不知道它准确的翻译是什么，亚马逊上居然把urea翻成玻尿酸我也是醉了。说是lotion其实也不比cream清爽多少…不过吧，如果你听人家说什么好用，自己买了发现完全不能理解的，通常都是因为不适合，你就不是人家那种肤质，所以你不理解人家那种遇到救星的表情。或者是透明质酸这种，不但阻止水分经皮丢失而且从周围环境中抓取水分的保湿剂。透明质酸就是玻尿酸，一个东西的两种翻译，你可以说透明质酸分很多种直径的，你也可以说玻尿酸分很多种直径的。透明质酸有个特点是会搓泥，吸不到足够水分时不能成膜而被搓掉，先打湿皮肤再涂就好了。理论上这瓶应该是涂脸的，但是1毫升都不到1块钱您就放开了涂吧。

可以根据肤质来选择身体乳，身体乳主要有以下几类：1、乳液状、液体状：通常轻盈型是乳液状。一般来说，乳液的水分含量较高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。比较适用于背部和前胸，防止过于油腻而起痘。如果皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。2、膏状霜状：膏状霜状的身体乳滋润力很强，如果是大干皮或者是冬天长期呆在空调房内，觉得身体干燥，发痒。那就说明肌肤水分代谢机能正在不断下滑。这个种情况下，大多选择霜状身体乳。因为乳霜中的油分比较多，锁水效果优于乳液。也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。3、营养精华液：如果肌肤非常的干燥，有皮屑这种，甚至用乳霜都不可以解决的话，就要试试精华液混合乳霜的搭配。精华液能进一步帮助身体恢复水润，给细胞提供养分和水分。需注意精华液必须搭配乳霜/乳液使用，否则营养成分就会容易流失。可以先上精华液，再用乳液/乳霜遮盖住精华液，减缓其挥发的速度。4、身体油：如果觉得喜欢身体亮亮的又喜欢**，身体油是最佳选择。身体油以油分为主，比乳霜更好的锁水效果。非常适合在极干燥的部位，比如脚后跟和手肘局部使用。身体油最好局部使用/混合乳液乳霜使用。