虾和牡蛎都属于海鲜,男士经常吃会不会导致嘌呤增高?

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俗话说靠山吃山,靠海吃海,每个地方都有特色菜品。对于在海边生活惯了的人来讲,寒风凛冽的季节最适合来点海货尝尝了,这个时候最肥的就是牡蛎了,架上炭火烧烤起来,个大肥美还爽口,一旦错过可就要再等好几个月了。


那么,话不多说,今天就来盘点一些关于牡蛎的品尝方法,让美味可以在舌尖上回味无穷。


清朝诗人刘储鲲诗云"不用溉釜鬲,连壳付火燎。啖之清心脾,天然味更好。"这里所说的就是牡蛎,可以直接放到火中烧熟食用,就是我们所常说的烤牡蛎,最简单的做法就是用新鲜牡蛎通过炭烤而成。烤牡蛎肥美新嫩是“吃货”们的最爱,只需要将蒜蓉、姜末、酱等佐料放入刚刚撬开的牡蛎内,再直接放到火上烤熟即可,最大限度地保证了蚝肉的新鲜还增加了牡蛎的野味感觉。


既然提到了野味,最新鲜的食用方法当然是生食啦!在乳山自古便有"生吃蛎子活吃虾"之说,可以品尝到大海的味道,沿海渔民经常在礁石上撬开牡蛎上壳,生食其肉。若佐以口感偏干的白酒,牡蛎的味道会更臻鲜美。乳山牡蛎位于银滩养殖区离岸距离3-4千米,底质为沙泥质,水深6-15米,海区清洁没有任何污染,主要理化指标均达到国家一类海水水质标准,牡蛎肉含锌量极高,对男性健康非常有利,要想补身子这道美食绝对不容错过,鲜蛎软体(肉)中含蛋白质4.5%~4.7%,脂肪7%~10%,肝糖19%~38%,还有B族维生素和18种氨基酸。


俗话说最高端的食材往往只需要最简单的烹饪方法,生活在海边的人都知道海鲜的最简单食用方法就是清蒸或者煮食了,首先就清蒸来讲,配料尤为重要了,适量油、适量小香葱、蒸鱼豉油、蒜蓉、蒜蓉剁辣椒混合制作,再加上蘸料,每一口都是满满的营养,享受生猛海鲜在口中的感觉,其味鲜香,满口生津。


再有就是入锅熬炖成汤或包裹蛋液油炸。在这里不得不推荐的两款美食就是海蛎子豆腐汤跟炸蛎黄了,海蛎子豆腐汤是用海蛎子肉炖豆腐,其汤鲜美无比,具有良好的滋补功效。而炸蛎黄是酒店里常点的一道菜,蛎肉包裹蛋液油炸,外焦里嫩,鲜香四溢。


吃法罗列了这么多,咋挑海货又是一种讲究。作为一名山东吃货,这个时候推荐潘三哥乳山牡蛎,说起牡蛎,潘三哥对它的理解有独道的一面,每年进入10月份,乳山银滩这片海域,天天能见到潘三哥忙碌的身影。据了解,他养殖的牡蛎采用深海半野生方法,只播种蚝苗,不投喂,无人工干预,让牡蛎在深海内自行生长,这样得天独厚的自然条件,塑造了潘三哥的牡蛎独一无二的品质。工人们每天凌晨现捞现发,发往全国各地,以保证美食的新鲜度。


人们常说,大海里孕育着生命,无论海浪有多么波涛汹涌,海底的平静孕育出来的美味却依旧芳香诱人,在这个寒冷的季节,海货约起?


发布时间: 13:57:05 浏览次数:683 信息分类:饮食与健康


吃海鲜不能吃什么?海鲜那是我们日常餐桌上比较常见的一类食物了,海鲜的味道鲜美可口,给人一种享受。但是你知道吗?吃海鲜也是有讲究的,在食用海鲜的时候有的食物是不能吃的。具体的,吃海鲜不能吃什么呢?那么今天小编就来告诉你吃海鲜的8大*忌。快来了解一下吧。

1.吃海鲜后喝茶长结石

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。

在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时*好别喝茶。同理,也是*好间隔2小时以上。

2.海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,只有在80℃以上才能将其杀掉。而且海鲜里面除了水中带来的细菌之外,还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和**污染。

一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

3.海鲜啤酒同吃惹痛风

在吃海鲜时*好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。

如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

4.海鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸.

如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。*好间隔2小时以上再吃。

贝类本身带菌的含量就比较高,而且蛋白质分解的又特别快,一旦死去便会大量繁殖病菌、产生**,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。

不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

6.冰鲜虾不可白灼着吃

任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。

如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。

7.海鲜维C同食会中毒

多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素*。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内*的含量达到较高水平。

虾体内所含*的化合价是五价,一般情况下,五价*对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C和五价*经过复杂的化学反应,会转变为有毒的*霜,当*霜达到一定剂量时可导致人体中毒。

8.尽量不吃虾头、鱼头

据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。

因此,在吃海产品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。

总结:通过小编上文的介绍,你知道吃海鲜不能吃什么了吗?你知道海鲜的正确吃法了吗?海鲜虽然味道鲜美,但是大家在食用的时候一定要注意饮食*忌,这样才能吃健康海鲜,对我们的身体健康才会又好处。

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