有植物神经紊乱的朋友浑身难受但又不知道哪里难受吗?

植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所导致的大脑皮层和植物神经系统的功能失调,主要症状:情绪不稳,烦躁 焦虑,甚至听到说话都浑身难受;心慌 心悸、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话;对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑 苦恼,入睡困难,早醒 梦多,身疲乏力,记忆减退,注意力不集中,反应迟钝,甚至自觉活着没意思等症状。 

植物神经功能紊乱还可以导致胃 肠功能紊乱,如:没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷 气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利。 

有的患者表现头痛,头昏,头部有紧缩 重压感;两眼憋胀,干涩,视物模糊,周身发紧僵硬,四肢麻木,手脚心发热;周身皮肤发热,但体温正常;全身阵热 阵汗,或游走性疼痛,全身颤抖,有时会伴有蚁走感;性机能低下。 

植物神经功能紊乱患者以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但查不出什么病。长期的紧张情绪和焦虑,使机体免疫功能下降,严重地影响了工作、学习和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,使身体陷入一种恶性循环中。 

上述种种症状在临床上又称为神经官能症。建议患者不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,这样对心理保健大有好处。多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如:散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经,这样可以达到防治植物神经功能紊乱的目的。 

植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面:“内因是变化的根据,外因是变化的条件,外因通过内因起作用”。不同的人们在同样的紧张刺激下,患病概率却各不相同,即说明人格特征及行为方式等内因起了决定作用。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷,对外界刺激耐受性差,适应环境、应付事物的能力不足等;外因多为持久的强烈精神刺激,如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败、人际关系紧张,持久的脑力、体力劳动,睡眠不足等。在外界因素长期作用下,大脑皮层过度紧张,最终导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。 

 当人们面临各种困难时,个人易患因素、社会凶险因素及心理问题等多重因素均可使人产生应激反应,通过神经-内分泌的改变引起植物神经功能紊乱。植物神经系统由大脑皮层支配和调节,正常情况下,大脑皮层兴奋、抑制交替进行,协调一致。 

大脑是人体情感、思维的主体,当外界的情志刺激因素强度过大,或持续时间过长,可以导致大脑皮层的部分区域过度兴奋,统一协调功能失常,致使血管紧张痉挛,血行缓慢瘀滞,大脑供血不足,导致脑细胞的慢性缺血 缺氧,细胞内代谢废物淤积,从而使大脑皮层的调节能力下降。由于大脑皮层对植物神经系统的统帅作用,常会直接导致植物神经系统功能失调,出现:胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;头痛、头晕、失眠、健忘、皮肤发麻、顽固的皮肤瘙痒、痛经、头晕眼花、头皮和肢体麻木、口误增多、视力恶化、健忘等各种各样、千奇百怪的临床症状。 

本病的临床特点是身体没有明显器质性改变;病情反反复复,时发时止,时轻时重(符合少阳病 厥阴病左右摇摆的枢机特点),常伴焦虑、紧张、忧郁等情绪变化,按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗无效。大脑皮层慢性缺血、缺氧是植物神经功能紊乱的病理基础。

 植物神经功能紊乱的病人,由于大脑皮层兴奋-抑制的切换功能紊乱,容易出现失眠,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。失眠后,白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效率低下,到了晚上又失眠;因焦虑而失眠,由失眠而焦虑,互为因果,反复影响,最终形成顽固性失眠。 

本病多长期盘踞在少阳病位和厥阴病位,出现反反复复 时发时止 时轻时重 来回摇摆不定的枢机病特征。


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植物神经紊乱引起的浑身难受,主要可以通过以下针对性治疗获得改善:第一,中医辨证施治。可以给予八味地黄丸,天王补心丹,加味逍遥散,解郁安神胶囊,百合地黄汤等药物调节植物神经功能,从根本上缓解全身症状。第二,调整饮食结构。日常生活中增加蘑菇,燕麦,羊肉,胡萝卜,海带等食物摄入量,这些物质都可以抑制外界因素对神经产生的刺激,调整植物神经功能。第三,调整生活方式。适当进行户外运动,积极参加集体性活动,积极寻找倾诉对象,培养良好的生活习惯。这些措施有助于培养良好心境,达到心情愉悦的目的,有助于调节植物神经功能。

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