小脑共济失调怎样锻炼康复？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-03 03:52 标签： 小脑萎缩共济失调康复训练

　　小脑共济失调就是有正常肌力的人在运动的时候不能协调，病人一旦患上这种疾病对工作以及生活都会带来许多的困扰，而对于小脑共济失调如何训练的问题相信许多的人还是不太了解，那么下面我们来看看为我们讲的4个简单训练方法吧!

　　小脑共济失调就是有正常肌力的人在运动的时候不能协调，病人一旦患上这种疾病对工作以及生活都会带来许多的困扰，而对于小脑共济失调如何训练的问题相信许多的人还是不太了解，那么下面我们来看看为我们讲的4个简单训练方法吧!

　　小脑共济失调如何训练?

　　1)改善协调：可以进行克伦克尔体操训练。

　　坐或卧，15或30分钟，每日2次。在20次，先慢后快;II的20倍左右，先慢后快;3对角运动20次，先慢后快(4)集中注意力于远离脸移离表面的手指长100cm。头体操：先在眼睛中慢慢的，然后加速，关闭，每20次。前屈和左和左、右屈屈右翻转对角线运动。

　　3)改善姿势的稳定

　　病人坐在低位治疗床上，背部支撑，脚平放在地上，走在桌子前，让他舒展脊柱、骨盆向前，同时尽量用固定的头部在空间上。在这个位置上，锻炼身体的各个方向的重量，锻炼骨盆的运动，然后让他举起手，探索物品。但仍保持稳定，骨盆和脊柱主干(座椅级平衡)。3一旦患者不支持坐紧一会儿，轻轻地推或拉他，使其重心稍稍移动，以刺激他自动平衡反应(二级二者的平衡)。

　　4)改善站和走时的稳定。

　　小脑共济失调患者和旅行时的主要问题是：骨盆不稳定的下肢;在适当的髋关节伸位站立平衡是困难的。其原因是，他们倾向于轻屈髋，膝，躯干向前，使体重向后站立，行走由于骨盆横向不稳定。为了避免陷入和扩大步行支持区。在站的重量转移的中间，站在下肢，在这种情况下锻炼髋关节伸肌和外展肌的控制。为了培养在垂直位置上重新获得和保持平衡的能力，治疗师可以在所有方向交替使用。为了练习在狭窄的基础上行走，并使步距对称。

　　小脑共济失调如何训练?看了上面介绍的小脑共济失调4个简单训练方法相信大家对于这个问题都有所了解了，小编在这里要提醒大家在疾病治疗的同时也应该注意做好康复锻炼，这样才能使患者早日摆脱疾病的困扰。

共济失调原本是神经系统疾病的一种临床表现，这里的共济失调却是指“脊髓小脑性共济失调”。该疾病全球患病率约为3/100000，是一种罕见病。迄今为止，世界范围内缺乏针对共济失调病因的治疗药物。

共济失调是症状，确诊困难

中日医院神经内科顾卫红医师解释，共济失调是神经系统疾病的一种临床表现。临床特点包括步态不稳，容易跌倒；持物不稳，精细动作差；言语不清，饮水呛咳等。一般情况下，患者最初感觉行走不稳，尤其是在黑暗处，下楼梯时担心摔倒。“脊髓小脑性共济失调”则是一种常染色体隐性遗传病，主要表现为共济失调，此外还可能出现弓形足、视神经萎缩、脊柱侧弯、心肌病、癫痫发作、视力减退或丧失，心脏损害等临床表现。共济失调相关疾病大多在中青年期或者婴幼儿期，进行性加重。

脊髓小脑性共济失调不易确诊，原因是共济失调作为一种临床表现时，涉及很多种病因。最多见于神经退行性疾病（包括单基因遗传病和多因素疾病），也可见于一些获得性疾病，如中毒、免疫病、中枢神经系统感染、脑血管病等。而行走不稳和姿势异常这样类似于共济失调的表现还可见于其他类型疾病，如痉挛性截瘫、肌张力障碍、舞蹈病等，肌力减弱也可出现类似表现，这些疾病的患者有时也会误以为自己的表现属于共济失调。

坚持终生康复，病友互助

无论何种病因，均应尽早开始康复，并坚持终生康复。不同类型疾病患者康复方法不同，不可一概而论。病友的康复经验分享结合专业康复师的指导至关重要。来自台湾的神经医学专家宋秉文医师就共济失调疾病的诊治、发病、遗传特点、康复等医学问题进行了分享。

在研讨会的现场，记者看到很多患者和家属都来听课，他们中有很多人行走困难，经常摔倒，无法支撑平衡，需要家人的搀扶，有的甚至只能坐轮椅，还有的人说话口齿不清，但是他们仍然积极治疗，希望能多和病友、专家交流，使自己的病情得到控制和延缓。

在下午的义诊过程中，专家团队就患者群体提出的相关问题进行了详细的解答和指导。

对于病友在日常生活中如何的进行康复训练，来自北京英智康复医院康复师张少帅带领自己的团队，在现场向大家演示了如何在家中进行积极自我锻炼，来提供个人生活的自理能力，并延缓病情对自身的伤害，希望病友及家属了解如何通过日常的康复锻炼，来配合医生的治疗。

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