跳槽古今意义不同。古指男女间爱情上喜新厌旧、见异而迁；牲口离开所在的槽头到别的槽头去吃食。现指人离开原来的职业或单位到别的单位或改变职业，即改变行业，变动工作处所。下面是小编整理的职场人跳槽原因相关内容。

　　这个问题基本是禁区。人际关系问题 是个难题，所谓“你永远摆不平，但不玩还不行”。 让所有人都说你好是不可能的，领导认可你，但群众也许对你有意见;客户认可你，但同事没准认为你太狂傲，孤立你;你坚持自己的想法，别人会认为你“轴”，你随和，别人又觉得你没主意，所以，做人很难，但每个人还要摆出自己能够驾驭人际关系，团队合作能力很强的样子。 人际关系问题在任何企业都存在，你把它当理由，难免面试官会担心你的为人处事的能力，谁也怕给公司招聘一个“问题人物”，所以，不提也罢。

　　2、对原公司的负面评价

　　无论你对原公司的怨气有多大，在面试的时候都不要说原公司、原上司的坏话。即使是原公司的企业文化问题，也最好不提，除非是全社会公认的问题，如上面案例中从比较官僚、人浮于事的机构离职。 首先，这种负面评价即使你认为理由再充分，也有可能是片面的，是你的个人观点，你应聘公司的人力资源经理或老板未必也这么认为; 其次，你的评价也许说明你适应环境的能力不佳; 第三，你应聘公司的人力资源经理或老板也许会想：这个人会不会将来也这么评价我们呢? 有以上这三点，你的面试还能有机会吗?

　　绝大多数的跳槽与薪酬是有关的，但在面试的时候把薪酬当作离职理由，只会使面试官觉得你过于在意待遇，以后会不会因为待遇问题再次跳槽。

　　曾经有一个女职员，原来在公司工作得不错，但为了安排好婚姻的大事，在结婚的时候辞了职，结婚后过了一段时间，把家安顿好了之后，想找一个不要工作压力太大的，轻松一点的工作， 但她发现自己根本找不到工作了。 第一：离家较远的工作，她不考虑了，因此，减少了许多机会; 第二：哪怕是一个工资不高，职责非常简单的工作，工作单位也要求全力投入，一旦她说出自己想找轻松工作的想法，这份工作肯定没有回音了; 第三：面对加班、出差的犹豫，也使工作机会飞走了。 压力无处不在，新公司只会压力更大，谁都需要能够承担压力的人来工作，这不是一个好的离职理由。

　　一、"跳蚤族"更多是80后、85后、工作5年以下的职场人，多数人会两三年甚至更长时间跳一跳

　　调查发现"跳蚤族"更多为新生的工作中坚力量--其中40%的为80后，26%为85后。而90后刚参加工作时间不长，仅14%有跳槽的计划。

　　数据研究中心还发现工作5年以下的职场人更容易有跳槽的想法--其中25%工作2年以下的职场人近期有跳槽打算，35%工作2-5年的职场人有此打算。

　　调查发现19%的职场人表示会两年一跳，23%的职场人会三年。

　　二、发展空间的缺乏和收入太低是造成职场人士焦虑并产生跳槽意向的主要原因

　　调查数据显示51%的职场人会由于"晋升空间小，前途太渺茫"而跳槽，48%的职场人跳槽的主要原因是"收入太低，薪水明显不公道"，另分别有25%的职场人由于"发展受阻，上司不是好伯乐"和"公司福利措施不完善"而考虑跳槽。

　　与之相对应的，调查数据显示59%的职场人声称跳槽的主要考虑因素是"较好的发展前景"，56%主要考虑"福利待遇好"，40%主要考虑"有竞争力的薪酬"，36%主要考虑"晋升空间大"，33%主要考虑"培训机会多"。

　　三、7成半职场人对跳槽持肯定态度，8成半职场人有意做"跳蚤族"

　　调查发现7成半职场人对跳槽持肯定态度--其中47%的职场人认为跳槽可以增加职场阅历，丰富职场生涯;21%的职场人认为跳槽主要是可以趁机提高薪资待遇;7%的职场人认为我的工作我做主。

　　仅2成半的职场人对跳槽持审慎态度--其中19%的职场人认为跳槽太多会令自己无法找到正确的职场道路，3%的职场人认为到哪儿都是干活，没必要跳槽;另有3%的职场人认为跳槽说明没常性，对职场不利。

　　通过调查，发现有高达8成半的职场人有意做"跳蚤族"--其中49%的职场人表示会看看机会，18%的职场人已经跳槽，18%的职场人表示无论如何也要跳槽。

　　调查数据还显示另有12%的职场人仍在观望，仅3%的职场人表示不会跳槽。

　　跳槽并不"包治百病"，越跳越遭的人也为数不少，那么怎么跳、往哪里跳才能跳出发展空间，这是职场人需要在行动之前考虑清楚的问题，要做到有规划的、理性的跳槽。

　　俗话说:"树挪死，人挪活。"适度跳槽有好处。但是跳槽也要有个度，不应当盲目，成为职场上的“跳蚤”。

　　一、待遇得到比想象少

　　俗话说“民以食为天”，自古治理天下之道便是藏富于民则民不乱与天下。意思是说给民需要的，他们便不会背离圣意，职场亦然。职员为了合理的待遇而来，而当他们觉得待遇不足，便会升起离意，便会打击积极性，甚至觉得心寒。这种最初心理上的离，长期得不到安抚改善就会转化为身体的离，也就是我们说的“跳槽”。但是，换一个角度看，如此巨大的人员流动难道真的是给的薪资不足吗?答案自是，不尽然。许多职场人，尤其是应届生在初入社会之时往往会因为现实与理想待遇的落差之大而选择频频跳槽。其实，给的多不多也只是当下的，如果能够做到踏实一点、勤恳努力想必企业也会看见你的闪光点，如若长时间得不到提升，那么再选择跳槽不失为一件正确的事。而更多地跳槽发生的过早，之时因为待遇得到比想象少而已。

　　二、自我实现得不到满足

　　自我实现得不到满足，换言之就是晋升得不到机会。在职场中，许多人都会有这样的经历，明明资历、能力样样不差，但是由于种.种原因却一直得不到晋升。这个“一直”必定是很长时间了，并不是一两个月、一两年，不过这个时间根据自己公司的情况而定，有的是三五年、有的是七八年。当你在一个岗位上工作了很长时间而没有得到升职的机会、甚至没有加薪，那么你或许可以考虑跳槽这件事了。

　　当然，跳槽的原因还有很多，比如在职场中得不到尊重、工作中创造性得不到发挥、遇到的职场上的困难得不到解决、才华得不到施展等等，这些大搜可以归结到以上三点。所以，当你产生跳槽的念想，再给自己一点时间想一想是不是应该跳，应该现在跳还是过一段时间跳，也许会有不同的事情发生呢。

　　三、人际关系得不到融洽

　　据调查显示，70%的跳槽原因是因为人家关系得不到融洽。我们生活在一个社会中，一个团体中，必然少不了与人沟通。那么，当你与身边的同事产生矛盾、发生摩擦的时候，每个人都先从自身出发，寻找问题的所在，并做到及时的与身边的人沟通，只要你的出发点是好的，想必同事也是可以理解你的。毕竟他也是这个圈子的一员，你们有着共同的期许和目标，也是希望大家可以相处融洽的。若问题得不到及时解决，导致二人不能共同生活在一个屋檐下，那么跳槽也是一个不错的选择。只是，在面试新东家的时候一定要把此事说的有理有据，否则可能会给新东家产生一种“此人不好相处”的印象而不利于成功跳槽。

　　一、公司业绩不好，业务开始走下坡路

　　公司业绩不好，超出预期的年终奖或许只是鼓舞士气的最后绝招。这一举措是公司的垂死挣扎还是势头转好的先兆?这就需要当事者自己结合公司所处的行业以及公司相关的运营信息做出判断。网友 “flyerfly”说：“前不久，我正好遇到类似的情况。在‘预谋’跳槽的那段时间，我一直以感冒发烧为由在家里呆了一个星期没去上班，后来老板单独找我谈话，承诺今年我的年终奖会相当于可以发3个月的月薪。听到这消息，当时我也很激动，不过后来还是坚持跳槽了。作为一线部门的管理者，我手里掌握的数据能充分说明公司发展状况不容乐观。公司所在的行业本身竞争激烈，作为一家成立不久的新公司，其抗风险能力不足。超出预期的年终奖还是没有个人的长期发展重要，所以我果断跳槽了。”

　　当然，也并不是所有人都能像网友“flyerfly”那样掌握公司的一线数据资料。那如何才能自行判断公司目前的运营状况?在这里前程无忧专家将和你分享一些通用的方法，帮助你对自己所在的公司目前的运营状况做出大致的判断。

　　专家指点：如何判断公司运营状况?

　　目前中小型企业的发展易受到外部经济环境的影响，在业绩上有点波动也是正常现象，跳槽者关键是要看这种下降会不会持续下去。如果企业在半年内业绩一直处于下滑的态势，此时跳槽者你就需要有所警觉，。这时候跳槽者需要去了解一下公司业绩不好是整个行业不景气，还是公司本身的问题。

　　要评估行业形势，可多留意一些宏观经济、行业信息。现在这些信息资源都很丰富，跳槽者你可以从多个渠道获得，只要自己多留意新闻报道，便可做出大致的判断;。另外，你身边如果有比较资深的专家，，也可以求助他们了解相关的行业动态。

　　如果业绩下滑是因为你所在的公司有问题，那就要具体问题具体分析了。在一家公司里上班，不管是什么消息总会传出风声，即使是小道消息也不一定是空穴来风。公司状况好不好，你可以从一些工作中的细枝末节里观察出来，比方说团队经费是否紧缩，福利方面是否削减等等。

　　一般来说，大公司的抗风险能力相比小公司要强很多，有波动也不至于垮塌。如果当前这个平台对你个人发展依然有利，那么可以先观望，跳槽也可以伺机而动，因为很可能公司会在接下来一年会有所好转，跳早了，不仅会损失超过预期的年终奖，也可能会找不到比现在更好的机会。如果个人你已经确定自己在目前这家公司继续待下去的意义不大，也请先做足准备再跳槽，计算清楚各种跳槽的成本和风险再行动。

　　二、人际关系不好，无法适应团队的行事作风

　　因为不适应团队而选择跳槽，很多时候都被看作是不太成熟的表现;因为人际关不好而跳槽，也可能会被HR判定为这是在借跳槽逃避困难问题。但对于部分追求个性的职场人来说，让自己委曲求全地适应团队似乎是一件很艰难的事情。前程无忧发布的《2012离职与调薪调研报告》指出：现如今，职场人离职的最根本因素是职业取向上的多元和权重的变化。前程无忧首席人力资源专家冯丽娟说：“2011年雇主给付的薪资和创造良好工作场所的努力比以往任何时候都多，结果是企业的离职率仍在上升。长期、快速增长的生活经济节奏带给很多职场人持续的疲惫和压力，这使得在经济转型、放缓的增长时刻，看淡工作的情绪弥漫在各个年龄层的职场人身上。”看淡工作的情绪以及各自追求的不同，或许也造成了部分职场人“我行我素”的行事作风。

　　专家指点：人际关系不好，不能适应团队该怎么办?

　　如果是人际关系不好，身在职场，还是要多找找自身的原因，多和同事沟通。，不是原则上的事情，就不要多计较。如果是不能适应团队的行事作风，那有可能是个人你不能接受该企业的企业文化，这或许是个人你的价值观与公司宣扬的理念不合。如此一来，个人你也无需多做抱怨，实在呆不下去可以考虑换一个平台。在下次找工作时，一定要记得先了解清楚公司的企业文化和价值观等问题，避免再次出现同样的问题。

　　从网友的讨论以及上面的分析中，我们可以看出：超出预期的年终奖并不能给那些计划跳槽的职场人带来多大刺激。网友“小黑”说：“如果我要跳槽的话肯定是对公司的现状很不满，或者外面有更好的机会，年终奖只会排在第二位考虑。如果促使我跳槽的根本问题没解决，超出预期的年终奖对于我是没有吸引力的。即使我一时‘贪恋’年终奖，在拿到年终奖之后，我还是会跳槽。”2012年，希望每一个职场人都能理性思动，认清自己跳槽的原因，该“绝情”的时候就不要优柔寡断!

　　三、公司的薪资水平缺乏竞争力

　　受到通胀因素的冲击，生活成本不断增长，职场人为“薪”而跳，也在情理之中。既然是因为不满意目前的薪酬福利而跳槽，那作为一次性激励的年终奖也便丧失了魅力。要想抚慰职场人那颗驿动的心，加工资才是王道。网友“黑猪宝宝”说：“现在有了宝宝，家庭开销大，打算跳槽就是因为对公司的薪资不满意。如果公司不给我加点工资，多发几个月的年终奖也不给力啊!年终奖总会用完的，加工资才能‘源远流长’!”

　　专家建议：看“薪”跳槽勿盲目，职业生涯培养最重要!

　　公司发放的年终奖超出预期，是否要坚持跳槽?，这要看当事者目前所处的职业发展阶段。如果你工作时间不长(工作年限在5年以下)，此时，你还属于积累的阶段，机会和发展平台或许对你更重要。如果你已经进入中年，拥有十几年的职场经验，那么此时为家庭考虑，薪资就是重要且首要的因素了。因为薪资而跳槽的职场人很多，但这并不一定正确。决定薪资高低的是你核心竞争力的强弱。很多人通常只顾眼前，过于注重“外生涯”的好坏，而忽略了对“内生涯”的培养，最后得不偿失，不能获得长久持续的发展。(外生涯指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程; 内生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。)

　　四、个人在公司的晋升、发展受限

　　现如今，越来越多的职场人开始重视个人的职业发展，虽然薪酬福利仍然在跳槽原因中位居前列，但职业发展方面的原因已经冲上榜首。根据前程无忧2011年12月份所做的“求职者跳槽意愿度”跟踪调查结果显示：“个人的职业发展遇到瓶颈”已经成为职场人选择跳槽的第一位原因，而以往职场人在跳槽时较为受职场人关注的薪资福利方面的原因已经退居第二位。

　　个人在公司的晋升、发展受限，其本质也属于发展瓶颈的问题。一个没有发展空间的公司，单凭年终奖还是无法留住员工的。网友“伽叶”说：“决定跳槽前，我需要评估一下公司能够提供给我的学习空间以及发展空间。，如果我下定决心跳槽，那说明公司提供给我的并非我所追求的，所以无论老板发双薪还是三薪，我都会跳的。”

　　专家建议：发展受限，要认清问题的根源

　　晋升、发展受限，职场人要分析是公司的发展通道狭窄，还是个人自身的原因。如果是个人能力不足，那么求职者就需要给自己“充电”了，不然即使跳槽去到别的公司还会碰到同样的问题;如果是公司平台扁平，发展通道狭窄，那么可以考虑换一个平台。

　　跳槽越跳越迷茫，需谨防三大误区

　　跳槽高峰期，身边很多职业人都有跳槽的想法。现实情况是，有人跳了，越跳越好的有，越跳越差的却也不在少数。更有甚者，跳槽前是迷茫的，跳槽后更是迷茫，连再次改变的信心都没有了。当问及这些跳槽者跳槽原因时，大多称：不满意薪酬待遇、缺乏发展空间、缺乏工作兴趣、难以接受工作环境或企业文化以及人际关系有问题等原因，原以为跳槽可以解决问题，但是由于对职场的了解不足而缺乏慎重考虑，陷入了跳槽的误区，导致自己越跳越迷茫。

　　大专学历 电子商务专业 25岁 工作一年多换了三份工作

　　小楠大学毕业一年多，工作却已经换了三份了，目前正打算离职，因为想换第四份工作了。为了这个事情，家里人没有少唠叨她，但是小楠和我们说，她也无可奈何，谁叫自己的这个专业对口的工作也没有。当初高考结束时，也不知道报什么专业，后来还是家里人支持自己报的这个专业，因为大家都说电子商务很流行，当然肯定好找工作。当时这个专业还算是热门专业，分数线也不低，只是自己进了大学才发现，这个专业是“万金油”，学的知识面是很广的，就是哪儿都不精，自己毕业出去后找什么工作都不清晰，只能随便找，找到什么是什么。自己毕业后的第一份工作是网络公司的客服，因为受不了客户的无理取闹离职了。第二份工作是一家广告公司的销售，压力太大，做不出业绩又离职了，目前是一家投资公司的文员，工作是比较轻松的，但是薪资不高，而且没有什么发展，目前正打算离职，但是迷茫的是，不知道该换什么工作了，好像没有一份工作是好的？

　　防止跳槽越跳越迷茫，需谨防三大误区

　　误区一：跳槽前，不做自我分析

　　要确保通过跳槽走出自己的迷茫期，职业顾问建议，跳槽之前不妨先清楚两个问题：一个是自己为什么跳槽？另外一个是自己有什么能力跳槽？要清楚跳槽的理由：哪些问题可以通过跳槽才能解决，哪些问题是跳槽也解决不了的。比如像小楠，她不清楚目前的职业特征还是比较适合她的，只是相应的平台没有大的发展空间，而且她自己也没有意识到该怎么沿着这个方向去积累自己的核心竞争力，不清楚以后的发展在哪里？所以不免心态浮躁又想通过跳槽去尝试其他工作。这样的情况，再多跳几次还是解决不了问题。而像小许，经过我们机构评估，他的个性特征、职业兴趣以及能力倾向都不吻合目前的职业特征，而且现有的薪资待遇以及发展空间也难以满足自身的需求，所以跳槽对于他来说是迫在眉睫的。

　　误区二：选择时，不做职场了解

　　了解了自我，清晰了自己跳槽的理由，其次需要了解的就是职场各行业背景岗位的特征，另外一方面也需要针对职场的需求来明确自己的特长优势和劣势，挖掘自己的职业核心竞争力了。因为在现实选择工作中，仅仅明白自己的适合度是不够的.，一方面需要明确工作是生活的一部分，选择什么工作就是选择了什么样的生活方式，所以需要了解自己选择工作的方方面面，明确是否是自己真正需要的；另外一方面，企业需要的是能为自己出效益的人才，所以更关注的是个人的工作能力。职业顾问认为，这就是为什么很多人在网上作了很多测评，但是却不能真正解决问题的关键。

　　误区三：行动时，缺乏求职技巧，扼杀了跳槽计划

　　跳槽的大前提是需要明确自己的定位，有系统的职业规划，才能防止自己跳错槽，或者越跳越迷茫，不能解决相应的问题。但是，除此以外，很多人跳槽计划最终搁置的原因，还是在于不能真正到现实中实施成功的原因。因为跳槽等于再求职，同样面临着竞争的问题，遇到好的适合自己的机会，因为缺乏相应的求职技巧，往往和机会失之交臂，在现实中碰壁，不好的自己也看不上，所以跳槽计划在寻觅过程中也渐渐冷却了，而年龄越来越大，机会却越来越少了。

　　跳槽的悲剧在于，年年跳槽年年错。要真正的通过跳槽来解决问题的，还是要分三步走，一是知己；二是知彼；三是战术。只有知己知彼，加上合适的求职战术，才能百战百胜。

　　出现这五种讯号，你该跳槽了

　　职场中有这五个信号发生时，那么，你该跳槽了！

　　一、你的工作没有发展空间的可能性

　　你是否被困在一个你被告知没有机会升职的工作？对于你的工作，你是不是有一些很负面的想法？

　　身处于一个你没有机会获得奖励还有晋升的工作，尽管你很尽责或是得到了很高的薪水，你只会觉得很沉闷，最糟的情况下还会被炒

• 入职新公司4个多月了，岗位属于一个开拓类业务的支持岗。 这个描述可能比较难懂，我来举个例子。 比如一家卖包子的店铺，老板看奶茶很火，想拓展业务，用包子搭配奶茶一起卖。但整个包子铺没人知道怎么做奶茶，于是就从隔壁的奶茶店挖来了一个做奶茶的老手（就是我）。 来了以后我勤勤恳恳的选购设备，搭建供应链，前后花了一个多月终于都准备好了，正式开卖以后却发现，基本没人会在包子铺买奶茶。 我原来在奶茶店一天能卖500杯奶茶

• 我第一次来这个吧，因为我自己心里实在太难受了。刚刚换了一份工作，也许换的有些冲动了，并没有衡量全面。这是对我一个全新的行业，很多心塞都要学，经理还一直给我超过我能力范围内的活儿。我现在特别后悔换了，老想着过去，如果没换，生活会多么好，每天脑子都会胡思乱想，感觉很沉闷。心理压力很大

• 2020的第一个上班工作日 想谈谈我的焦虑症历程 2016的第一次确诊焦虑症 但那次吃药好的很快 但关键是我知道了原理 惊恐发作是因为呼吸碱中毒 不是我得了怪病 心脏病 而且医生说死不了 所以好的很快 应该也不完全是药物起的作用 但当时我吃帕罗西汀的时候副作用很明显 恶心头痛 所以很抗拒这个药。2017年的下半年我又复发了 而且这次复发把我性格上的缺陷全暴露出来了 自卑 害怕 恐惧 没有安全感 敏感 各种身体症状轮番上场 但我就是抗拒吃药

• 因为单位的一系列改革，原本的工作节奏被打乱了！我们部门的领导在改革的时候原本和我说她会和我一起坚持到改革结束，可是上个月突然和我说她和领导说了不干了！领导又不同意给我们部门在安排人员，现在导致我们部门就我自己一个人在干活！一下子就压力变大了！从上个月开始，先是智齿犯病，拔掉了智齿，又感冒了三次，最近开始只要一提到工作或者有新的工作任务我就心慌，手脚发凉，喘不上气！不知道自己是不是得了焦虑症！想休息