工地上干活，灰尘重，有什么产品可以保护肺部健康？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-16 11:40 标签： 在工地上班灰尘大怎么办

　　一、什么是慢阻肺？

　　慢阻肺是慢性阻塞性肺病：为一种以气流受限为特征的疾病，包括慢性支气管炎和/或肺气肿。这种气流受限通常呈进行性发展，不完全可逆，多与肺部对有害颗粒物或有害气体的异常炎症反应有关。

　　二、引起慢阻肺的主要原因是什么？

　　1、吸烟：吸烟可损害支气管上皮纤毛、影响纤毛运动，削弱肺泡吞噬细胞的吞噬、灭菌功能，降低局部抵抗力，还能诱发支气管痉挛和增加气道阻力。

　　2、大气污染：氯、一氧化氮、二氧化氮等化学气体或烟雾，二氧化硅、煤尘、灰尘和部分农作物粉尘等也对支气管有刺激和毒性作用，诱发慢阻肺。

　　3、感染：鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、乙型流感病毒等病毒，以及肺炎链球菌和流感杆菌等病源微生物是慢性支气管炎发病和加剧的另一重要因素。

　　4、过敏因素：过敏因素与慢性支气管炎的发病有一定关系，尤其是喘息型慢性支气管炎。

　　5、其它：气候变化，尤其是冷空气能引起黏液分泌增加，减弱支气管纤毛运动。老年人和肾上腺皮质功能减退，喉头反射减弱，呼吸道防御功能差，维生素A、维生素C等营养物质缺乏也伴有慢性支气管炎发病增加。

　　三、如何发现慢阻肺？

　　要提高对慢阻肺临床表现的警惕性和相应的检查。慢阻肺患者多有明显的危险因素接触史，有不能完全逆转的气流阻塞，表现为慢性咳嗽、咳痰起病，但也可不伴有临床症状，直到晚期才出现活动后气急、呼吸困难。部分患者主诉起病是由急性呼吸道感染开始的，有可能在此之前患者已有不被注意的慢性咳嗽、咳痰症状，直到呼吸道感染等使早已减退的肺功能进一步恶化表现出气急、呼吸困难后才来就诊。有些以肺气肿为主要病变者初次就诊时往往主诉软弱、无力、体重下降，不仔细询问有时不易想到是慢阻肺的临床表现。

　　为提高慢阻肺早期诊断率，对所有患咳嗽伴多痰、并有危险因素接触史者，均应进行肺功能检查。诊断和评估慢阻肺病情时，肺功能测定可作为一项"金"标准，能客观测定气流阻塞的程度。FEVl／FVC<70％，且在应用支气管扩张剂后FEV1占预计值的百分比<80％时，可肯定患者有气流阻塞且不能完全逆转，应考虑慢阻肺诊断。X胸线片和胸部CT有助于鉴别类似于慢阻肺的其他疾病。心电图可发现有无心律失常、右心肥大。血气分析有助于判定有无呼吸衰竭，指导治疗。

　　四、慢阻肺有何危害？

　　慢阻肺可导致气道和肺的组织病理学破坏以及相应的病理生理学改变，包括黏液高分泌、纤毛功能失调、气流受限、肺过度充气、气体交换异常、肺动脉高压和肺心病。在慢阻肺晚期出现的肺动脉高压是重要的心血管并发症，与肺心病的形成有关，提示预后不良。慢阻肺进展到一定程度即产生低氧血症，随后出现高碳酸血症和呼吸衰竭，导致患者死亡。慢阻肺的发病率和死亡率均很高，目前它是世界的第四位死因，估计在2020年将成为第3位死因。因此，可以讲慢阻肺已成为一个重要的全球性健康问题

　　五、如何预防慢阻肺？

　　停止吸烟、减少职业粉尘和化学物品的吸入及减少室内外空气污染，是预防慢阻肺发生的重要措施。尤其是停止吸烟，是目前最有效和最经济的降低慢阻肺危险因素和中止其进行性发展的措施。现在已有几种有效的戒烟药物可以应用。此外，改善居住环境，提高抵抗力，避免病源微生物感染也有助于预防慢阻肺。也有试用维生素A和抗氧化剂治疗慢阻肺的研究在进行中。

　　六、得了慢阻肺怎么办？

　　1、知己知彼：应接受健康教育，掌握慢阻肺的基础知识，了解病变程度以及相应的治疗原则，密切配合医生治疗。

　　2、避免诱发：戒烟和避免大小环境污染，不但是预防慢阻肺发生的重要措施，也是减缓病情进展的重要手段。一旦明确诊断，即应立即执行。

　　3、密切监测：应密切监测病情变化和治疗反应。临床症状中，咳、痰、喘对判定病情变化有重要参考价值。咳、痰、喘突然加重往往提示病情由稳定期突然转变为急性加重期，需要加强治疗。痰量增多，颜色变黄往往提示出现病源微生物感染，应立即留取痰标本分离鉴定病源微生物，并给予相应的治疗。

　　实验室检查中，肺功能和血气分析对判断病情的严重性和指导治疗有重要参考价值。FEV1占预计值的百分比<40％或临床症状提示有呼吸衰竭或右心衰竭时，均应作动脉血气分析。一旦发现有呼吸衰竭或右心衰竭时，即应立即入院治疗。

　　4、综合治疗：对稳定期和急性加重期的患者分别采取相应的综合治疗措施。

　　稳定期的综合治疗主要为健康教育、提高免疫功能、改善症状和减少并发症。为改善症状，可应用支气管扩张剂（特别是抗胆碱能药物和/或β2受体激动剂）和/或规则吸人糖皮质激素治疗，但糖皮质激素治疗仅适用于有症状并对其有效，且经肺功能检查证实的慢阻肺患者，应避免长期应用全身激素治疗。康复锻练有助于提高综合健康素质，包括免疫功能。对低氧血症患者，也可考虑应用长期氧疗。

　　急性加重期慢阻肺患者的治疗主要为去除诱因、迅速纠正生理学异常，争取早日恢复到缓解期状态。慢阻肺患者急性加重的最主要诱因是气管、支气管感染和空气污染。对痰量增多、脓痰，伴有发热者，应给予抗生素治疗。化痰药物、支气管扩张剂、茶碱、糖皮质激素（优先使用口服制剂，但应避免长期应用）和控制性氧疗多可有效地改善慢阻肺症状，治疗慢阻肺急性加重。伴呼吸衰竭者，可首选无创机械通气，无效时可考虑有创机械通气。

5月31日是第32个“世界无烟日”，今年的主题是“烟草和肺部健康”。

华龙网-新重庆客户端5月31日讯（杨凌梅）为让更多的群众深刻认识烟草危害，坚定拒绝烟草，形成健康有益的生活方式，并将控烟理念带到家庭、带向社会，5月30日上午，重医附二院江南分院举行了“世界无烟日关爱肺部健康”主题宣讲活动。

重医附二院江南分院“世界无烟日关爱肺部健康”主题宣讲。杨凌梅 摄

烟草是如何影响肺部健康的

吸烟的人经常都会听到一句话：吸烟小心得肺癌！似乎在大家的印象中，吸烟最容易对肺部造成影响。那么，它到底是如何影响肺部健康的呢？

重医附二院呼吸与危重症医学科主任医师童瑾介绍到，烟草燃烧时中心温度会达到300℃，而肺部是一个“娇嫩”的器官，吸入的烟雾到达肺部时至少还有50—70℃，这个温度会灼伤气道和肺部。烟草燃烧会产生7000多种化学物质，其中包含69种致癌物，它们会直接进入肺泡上皮和血液循环，引发肺癌等多种疾病。

同时，吸入的烟雾灰尘和化学物质会沉积在肺里面，长期排不出去，造成肺部的感染、肺部重量增加、肺的通气换气功能减弱，慢慢会引起肺部慢性炎症性改变。如果肺部长期处于炎症的状态下，将诱发慢性阻塞性肺部疾病、肺囊性病变及肺纤维化等。

吸烟也会产生一氧化碳，当一氧化碳和氧气竞争性结合血红蛋白，会造成组织细胞慢性缺氧，引发血栓、血管内皮损伤，所以烟草烟雾也是造成肺栓塞、肺血管疾病的“元凶”之一。

有害物质：吸二手烟＞吸一手烟

二手烟的危害大于一手烟，重要原因是它们的受众不一样。二手烟的受众主要是不吸烟的妇女和儿童，他们对烟雾的敏感性更高，更容易受到烟草烟雾的伤害。二手烟可影响儿童的生长发育，及诱发各种呼吸系统疾病；女性接触二手烟可明显增加肺癌、乳腺癌的发病率；且妊娠妇女接触烟雾，可影响胎儿的发育，甚至诱发先天性疾病。

为什么有人吸烟几十年没有得病？

有很多老烟民表示，我都吸了几十年的烟了，什么事都没有啊！而有的人只吸了几年的烟或者是只接触二手烟就得了一身的病。这是为何呢？

童瑾解释说，每个人的基因不一样，对烟草的敏感度也不一样，是会造成个体差异的。另外就是对自己的健康意识不够，比如像慢阻肺，早期没有做任何检查（肺功能、CT）是发现不了的，等到症状出现时已经是中度了。

多种方式可戒烟 复吸是必经的过程

很多人都知道吸烟有害健康，但就是戒不掉怎么办呢？ 童瑾介绍到，戒烟主要有两种途径：一种是自己戒，一种找别人帮你戒。

首先如果是自己戒的话，过程是很痛苦的，必须要有足够的决心和意识才能戒掉。另一种比较常见的途径就是到专业的戒烟门诊，医生给予正确的戒烟知识和戒烟指导。

一般在戒烟门诊有三种疗法：

它需要医务人员的帮助，他们会告诉戒烟患者戒烟期间出现什么样的症状是正常的，对自己的戒断反应要有正确的认识，才能更好地从心理上接受戒烟。同时能认识更多一起戒烟的人，比如在重医附二院戒烟门诊医生就建立了一个戒烟群，大家在里面互相分享戒烟的经历，这样戒烟就不会感觉是“孤军奋战”了，过程就不会那么痛苦。

所谓烟瘾就是指尼古丁成瘾，本疗法就是找到尼古丁的替代品，不抽烟只吃尼古丁，就不会接触烟草烟雾中的有害物质；并随着替代品剂量的减少，从而断除烟瘾。目前尼古丁替代品主要有三种：经口（尼古丁咀嚼片、尼古丁含片、尼古丁吸入器）、经鼻（尼古丁鼻喷雾剂）、经皮（尼古丁贴片剂）。这些都属于非处方药，患者可自行购买。

药物治疗主要指两种药物：伐尼克兰和盐酸安非他酮缓释片。伐尼克兰是直接和尼古丁竞争受体，使尼古丁不再结合，产生不了欣快感，甚至抽的时候还有点恶心。盐酸安非他酮缓释片是抗抑郁药，可减轻戒断反应的不适，并能一定程度地抑制尼古丁与受体结合。不过要提醒大家，这两种药物都是有副作用的，最好是在医生的指导下服用，而且两种药物属于处方药，只能在医院取药或凭医生处方在零售药店购买。

据了解，自己戒烟复吸率为95%，在专业医生指导下一般也会经历4—5次的复吸。童瑾表示，复吸是戒烟过程中的“小插曲”，并不是失败一次就是戒不掉，这是每个戒烟患者必经的过程。

目前，重庆市二级以上医院都开设有戒烟门诊，有戒烟需求的患者可前往咨询。="_goback">

如今，社会环境恶化，工业以及汽车尾气排放量的加大，使得雾霾天气普遍。科学研究表明，雾霾对人体健康危害巨大，长期接触雾霾天环境，容易引发一系列呼吸道传染疾病，因而，大家出行前，要做好平日的防护工作。为了转嫁疾病危机，建议市民通过选购合适的保险来保障健康。
　　慧择保险网（）雾霾天专题，雾霾天频繁出现，是在室内待着还是多在室外呢,公众该如何进行自我防护?本专题将为大家介绍雾霾天知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。

我国工业发展迅速，车辆增多，污染物排放多，造成雾霾天气发生普遍。医院里，各种呼吸道疾病患者数量也在不断增加，雾霾天危害如此普遍已经使民众不得不对空气污染开始担忧。以下便是雾霾天以及其具体危害的简单介绍。
　　随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。这些“超细灰尘”主要来自机动车尾气尘、燃油尘、硫酸盐、餐饮油烟尘、建筑水泥尘、煤烟尘和硝酸盐等，是雾霾有害细颗粒的重要组成部分。雾霾天气对人体的危害：在多雾霾的气候条件下，咽喉炎、气管炎、结膜炎等……

近年来，我国雾霾天气普遍。中东部地区不断出现雾霾天气，空气污浊。对此，专家提醒：出门在外得注意防范。因为雾霾天气容易引发肺部疾病的发生，所以多吃润肺食物可以减少雾霾天对人体健康的影响，那么，应对雾霾天，我们该怎么办呢？雾霾天吃什么好呢？
　　1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　2、柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
　　3、葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦……

雾霾天气危害人体健康，人们吸入了雾霾中的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。那么，应对如今如此普遍的雾霾天气，我们要怎样防护?要注意哪些具体事项呢？
　　1、外出戴棉质口罩
　　雾霾天外出时可以戴上口罩，能有效防止粉尘颗粒进入体内。
　　口罩以棉质的最好。因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
　　另外，雾霾天如果人的呼吸加深、加速后，自然就会将更多有害的物质吸入体内，极易诱发或者加重各种疾病，尤其对有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利……

据了解，目前市面上并没有专门针对因雾霾天气引发疾病的保险险种。不过，医疗保险以及重大疾病险则可以解决消费者后顾之忧。那么，要想规避雾霾天气下的健康危机，民众如何发挥健康险的保障作用呢？
　　据了解，目前市面上并没有专门针对因雾霾天气引发疾病的保险险种。不过，医疗保险以及重大疾病险则可以解决消费者后顾之忧。一般情况下，因雾霾引起的普通疾病，保险公司会按照医疗费用报销的责任和实际发生的医疗费用金额进行赔付；而因雾霾引起的重大疾病，保险公司则会按照重大疾病的约定责任进行一次或多次的赔付……

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