婚姻中最伤人的是什么？

婚姻里最伤人的，不是背叛，不是冷战，而是喋喋不休，像“钝刀子割肉”般折磨人，到最后感情没了，心也伤了。

现实生活中，总能看到这样的婚姻组合。

丈夫普普通通，有一份稳定的工作，够糊口，但不足以发财，妻子对丈夫恨铁不成钢，结婚越久，日子过得越长，就越想催着丈夫赚大钱，动辄喋喋不休抱怨、责怪；

丈夫有自己的事业规划，妻子不满意，每次丈夫在事业上遇到困难，妻子难免要冷嘲热讽一番，喋喋不休告诉丈夫不听自己劝告的后果；

丈夫稍微闲着了，妻子便催着他去赚钱，喋喋不休，辅之看似鼓励实则打压的话语，直到丈夫开始行动为止；

女人总想要改变男人，好似多唠叨几句，拿鞭子抽着男人前进，男人就能成为自己想要的样子。

不过，结果就像美国著名人际关系学家卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》这本书里所说的那样：

好像还没有一位妻子真的通过唠叨达到了自己的目的，相反，她们给自己换来的都是苦果。

妻子的“喋喋不休”就像一把钝刀子，割着婚姻这块肉，死不了，却能把人折磨得半死不活。

对此，《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》里用“最高明的杀人不见血”来形容它的危害：

作为一名太太，你对丈夫无休止地、喋喋不休地唠叨，就好像是不起眼的水滴，正在一点点地侵蚀着幸福的石头。

卡耐基在这本书里给女人的忠告之一便是：如果不想离婚，就别再“钝刀子割肉”了，伤人伤己。

别让你的喋喋不休，吞噬你的婚姻

卡耐基在书里讲了几个因为妻子喋喋不休，导致失去信心，最后丢了工作，逃离婚姻的男人。

其中一个男人是一位年轻的小伙子，在一家广告公司工作，薪水还不错，但因为工作竞争非常激烈，导致压力很大，非常需要妻子的关心和安慰。

妻子也会帮助他，却总喜欢以一种让人接受不了的嘲笑和指责的方式对他，妻子的喋喋不休让他变得没有信心，还因此丢了工作，最后男人忍无可忍向妻子提出了离婚。

《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》提到的另一个男人的故事，相信你一定非常熟悉，那就是大文豪托尔斯泰。

托尔斯泰和妻子一直过着无虑的生活，人生该拥有的都已经拥有了，但在40多岁时，他的性情却发生了转变。

他开始关注底层人民的生活，认为自己对生活的享乐是可耻的，于是将版税无偿捐出，做各种各样的活，尝试过普通人的日子。

妻子对此非常不屑，对他的态度从支持到冷嘲热讽。成天喋喋不休在他耳边唠叨，大吵大闹，甚至不惜以自杀威胁他。

托尔斯泰不堪其烦，在82岁这年离家出走，几天后病倒在一个车站上。

直到此时，他的妻子才幡然醒悟，是自己的喋喋不休害了他。

卡耐基在书中写这两个故事，是想告诉我们什么呢？

任何时候，男人都希望得到妻子的支持，特别是对于自己的事业和理想，他都想从妻子那里获得正面的、积极的支持，而不是被指责和抱怨。

妻子喋喋不休对婚姻的危害是我们无法想象的，那是一种对感情的侵蚀，和对伴侣内心的伤害。

它会使男人失去自信心和斗志，变得厌烦妻子、厌烦婚姻，对爱情的想象全部幻灭，最终吞噬掉你的幸福。

如同《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》里所说的：

与奢侈、浪费、懒惰、不忠等行为比起来，喋喋不休的唠叨给家庭带来的痛苦更深。

著名心理专家莱维斯·托莫曾对此做过一项调查研究，研究结果让他感叹道：

一个男人婚后的生活能不能幸福，几乎完全取决于他太太的脾气和性情。即使他的太太拥有人类所有的美德，可她只要拥有了喋喋不休这一项缺点，那么一切美德也就等于是零。

如果你想维持婚姻的幸福，就别做那个喋喋不休的妻子。

好好说话，才能好好相爱

其实，夫妻过得好不好，一开口就能看出来。

看妻子对丈夫的态度，如何说话，如何应对丈夫的压力，大概就能猜测出他们的日常相处模式。

希望妻子们能明白，喋喋不休是幸福婚姻的大忌。

那么，我们该如何改变抱怨的习惯，或者改变丈夫的某些缺点呢？

《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》里给了我们四点建议：

• 第一，学会变成丈夫的合伙人

当你明白了喋喋不休的危害，便要下定决心改变。

改变一个多年的习惯不是件容易事儿，首先有改变的决心，其次有人监督你改变。

你可以告诉丈夫自己想改变的缺点，制定相应的赏罚措施，请丈夫监督。当你又唠叨时，丈夫有权对你处罚，当你做得好时，丈夫也应当给予奖励。

• 第二，学会忘记说过的话

有些话，说得多了就会变得唠叨，说三遍足矣，最好不要超过三次。

当你向丈夫提出某个建议时，不要在他答应后依然在他耳边不停地提醒他，你应该做的是要求提完就完了，之后看他的行动。

• 第三，学会“以柔克刚”

不管遇到什么事情，都要学会用温柔的方式去应对，这能减少亲密关系里的很多冲突。

就像卡耐基说的这句话，用甜的东西做诱饵抓苍蝇，可比用酸的东西有效得多。

• 第四，学会冷静地处理问题

出现矛盾时，先不要急着说话，更不要张口就去抱怨或者是指责。

可以先把这件事记下来，当伴侣双方都冷静下来时，再坐下来一起讨论，这样更能互相理解，婚姻也容易和谐。

有时候，婚姻保鲜的秘诀很简单，情绪稳定，好好说话，也就成功了一半，如果夫妻之间本身很相爱，何谈不能长久。

柔情似水的女人，没有男人不爱。

在追求幸福婚姻的道路上，重要的是修炼自己。

如果你不知道如何更好地修炼自己，不妨读一读卡耐基的这本《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》。

对于这本书，卡耐基可谓是倾囊相授，用自己几十年的工作经验和扎实的心理学知识写就，告诉女人追求幸福的方法以及如何实操，非常详实。

愿你的婚姻，也能在不断修炼中长长久久。

你觉得婚姻中最无法忍受的是什么？

花影人间：专注解读婚姻情感问题，在喧嚣尘世中给你抚慰与温暖

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情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

人到中年，怎样度过高危期，有关人士提醒要谨记“三戒”“四不扛”。

人到中年，上有老，下有小，压力山大。身体的各项机能都开始走下坡路，这个时候，各种疾病都在伺机而待。烟草和烟雾中含有多种有毒物质或致癌物质，对呼吸体系、心脑血管危害极大，所以要尽量少吸烟，最好戒烟。

再者酒精对肝脏有强烈地伤害作用，所以要想健康，还必须少沾酒。

中年人面临的琐事多，工作上要和年轻人对抗；家庭里要赡养老人，培养子女，精力处于透支状态，所以很容易发怒。人在发怒时，交感神经非常高兴，肾上腺素分泌增长，心跳加快，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。

因此，中年人要善于控制感情，尤其要尽量避免发怒。

人到中年，工作已相对稳定，经济上也有所宽余，所以很多人就开始变得油腻，不思进取。

英国一项观察表现，86%的人出现了比着实际年龄大4岁才会出现的康健题目，懒惰导致的缺乏活动和肥胖是罪魁罪魁。

中年人要积极地让本身动起来，跑步，做家务都是一种煅炼。

胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的正常生活态度。

殊不知，正是这种忽视小病、小痛，吃点药敷衍了事的习惯，让不少中年人将小病拖成大病，误了治疗时机。

在这里，我提醒所有中年朋友，无论是哪种疾病，最好是早发现、早诊断、早治疗，防微杜渐、不要等到真的躺下了才去看医生，疾病不长眼睛，不会因为你勤劳、善良就不对你下毒手。

中年人更要注意按时休息，长期熬夜会打乱生物钟，减退免疫力，引发疾病。晚上尽量在11点前入睡，早上7点左右起床。

正所谓积劳成疾，人的很多疾病都是累出来的，长期太过劳顿会出现发急、失眠、影象力减退等等。当感觉体力不支时，你可能已经处于劳累状态，最好好好休息，恢复体力。

中年人大都性格稳定、隐忍，有什么苦闷想法都憋着不说，所有的情绪和烦恼都藏在心里，压力能大。

强烈建议中年朋友，抽时间唱唱歌，跑跑步，为自己内心的压力找一个自我喧泄的方式，从而轻松生话。

除了以上所说的“三戒”、“四不扛”，中老年朋友还要注意以下几点。

中年人尤其要养成多喝水的习惯，最好多喝一些有利于新陈代谢和促进血液循环的茶。

蒲公英根茶可以清热解毒，去火消炎，并且有助于利尿消炎，促进体内水分代谢和加快有毒物质分泌，有很好的解毒作用，可以或许加强肝脏的排毒作用，对改进血液康健具有很好的作用。

黎王草茶含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等，可以改造满身血流状态，加强心肌紧缩本领，改进血压，对心血管起到掩护作用，并且富含的膳食纤维在人体肠道里能吸取水分，刺激肠道蠕动，可以防备便秘。

煅炼最好不做剧烈运动，每天可以早起慢跑二三十分钟，也可以选择快走或打打太极拳，瑜伽之类的活动，当然煅炼贵在坚持，要长期坚持，才能让煅炼的人保持身材，有益健康。

3、注意保持积极乐观的心态，笑口常开

高尔基说：“只有爱笑的人生活的才更美好”！笑是良好的健身运动，是神奇的保健品。

笑口常开，对心脏、呼吸、肠胃、肝脏、大肠都有好处，还可以驱除紧张和疲劳。

面临高危期，你可以从容对待吗？

对此问题你有什么不同的见解呢？

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人到中年，想要度过危险期，需要谨记“三戒”“四不扛”，具体指什么？

人到中年日偏西，活不如人死不堪。许多中年人没能走到寿终正寝的那一天，甚至没能享受天伦之乐，就急急的走向了另一个世界。留给亲人和挚爱，无尽的伤痛和哀思。甚至都没能欣赏“人生之秋”的美妙旋律，更没有“夕阳无限好，只是近黄昏”的凄美之情。生命之旅在人生的中途戛然而止，令人唏嘘不已。那么怎么样才能避免这样悲剧人生的发生呢？为了让我们的生命之旅完美终结，我们又能怎么样做呢？当我们人到中年，我们一定要注意“三戒”和“四不扛”，所谓“三戒”就是一戒烟，科学已经证明“吸烟有害健康”，吸烟对大多数人而言，利少弊多。过度吸烟极易损害健康。二戒贪欲。世人都说神仙好，唯有黄金忘不了。人到中年，我们已经经历过太多的人间世事，酸甜苦辣咸，什么样的味道都尝过。日子过得去就行，没有必要为了一点蝇头小利而斤斤计较，劳神费力，黯然神伤。挣钱只是游戏，健康才是王道。人在天堂，钱在银行。这样的悲剧还少吗？三寸气在千般好，一时气無万事休。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。有了一个健康的身体，就能既不拖累别人又能舒心的活着，不然的话，病殃殃的活着，就是受罪。三戒“贪色”。人到中年，气血慢慢衰败，要戒食色过度，以免伤害性命。色着，刮骨之钢刀，杀人于无形。“马上风”就是在女人肚皮上发生的！有些中老年人本身有老慢病，一时激动过头，诱发了“马上风”，那可真是得不偿失呀！所谓“四不扛”就是一不扛病，身体不舒服，有病了就得去医院看医生，不要总想着抗一抗就过去了，更不能相信什么游医偏方什么的，以免贻误病情，追悔莫及。二不扛就是不扛累。人到中年，体力和精力不比年轻的时候，年轻人可以一夜七次郎，中年人你能行么？所以感到疲劳了就休息，不要逞强硬撑，以免积劳成疾。三不扛“怒”。人到中年，什么风雨都经历过，不要受气忍着，该发火就发火，让心中的闷气怨气，一冲而出，甚是痛快淋漓。所以中年人一定不要让自己郁闷，该吃吃该喝喝，该干嘛就干嘛，只要自己高兴就行。不要委屈了自己，笑一笑十年少，让自己乐起来。四不扛“债”。无债一身轻，人到中年，不要有债务负担，压得自己气喘吁吁，更不要因为儿女而负债，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙愁断肠。老天爷饿不死瞎眼雀，猪娃头上三升糠。每个人生世以来都自带禄粮，只看各人的福禄厚薄了！好了，说了这么多，无非就是想告诉大家，特别是中年人，凡事看开点，五十而知天命，还有什么事让我们这些年过半百之人，不愉快呢？祝大家晚年快乐，享受天伦之乐。

人到中年万事和，但也有高危的苦衷！人到四十，身体各项机能略有下降，进入了更年期，也是高危期，各种病都过来与你握手，谈是否能入驻的问题。古语云：大道劝人三件事，戒酒除花莫赌钱！从古至今，对酒的解释，只有杂谈录中的精确：酒要少吃，事要多知，相争告人，万种无益！酒、花、赌都是对人喜怒哀乐的考验，也是对你身体承受能为的考验！但有时小病不看、大点吃点扛着，及烟酒对身体的危害！家庭、事业、交际方面的苦闷与委屈的压力，使身体逐步下滑，必须有病早治，多休息，保持定睡眠，保持精为充沛，多休息使体力对压为也减少不少。适当休息，勤于缎炼，健康养生对你身体的健康有极好的帮助和作用！努为！欢迎到你99岁时，我在头条等着你！

感谢邀请！大家好，我是保健师欢欢，首先祝愿所有人中秋快乐！

人到中年，需要哪“三戒”呢？

第一不扛病，中年抵抗力下降，有病及时治疗，才能不耽误和加重病情。

不仅中年要注意，年轻人也要注意，把小毛病扼杀在摇篮里，祝愿大家身体健康！

人到中年，谨记“四不扛”

三个养生小动作，可常做帮助养生

将手掌互搓36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。

搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。当自己的身体是一个时钟，揉的范围由小到大，做36下。可帮助消化吸收、消除腹部鼓胀。

合眼，用力睁开，眼珠向左、上、右、下四方打圈；再合眼，用力睁开，眼珠向右、上、左、下四方打圈；重复3次。

感谢您的邀请。我刚回家。有点晚了对不起啊！人到中年。怎样度过高危期。需要谨记＂三戒四不扛‘’。具体指什么？

第一。人到中年压力非常大。上有老下有小。现在如果有个男孩子就不用说都知道。如果有个好老公。有个好妻子。都有好工作。那就是不同的活法了。他们可以旅游度假。放松心情。释放压力。

第二。如果中年都有好事业。都有工作做。每天忙忙碌碌。顾不上烦心事。那就可能轻松度过高危期了。

三 。也可能有个别现象。性格不好。同事邻居。家庭不和。婆媳。姑嫂。等导致精神上疾病。高危期就可能出现严重后果。夫妻之间就应该互相体谅。互相忍让。争取平平安安度过高危期。

第四。多看一些名人名言。多看一些能够宽心的文章。从中明白人生许多生存之道。笑对人生。

第五。三戒指戒烟戒酒戒发怒生气戒饮水少。人到中年不是人找病。而是病找人。不知不觉毛病都出来了。所以生活一定要有规律。不良嗜好一定要戒掉。三戒就是为了不让肝脏受损。因为所有的疾病都跟生气有关。养好肝。就是让好身体的关键。

谨记四不扛。不扛病。不扛困。不扛累。不扛压。（1）病来如山倒。病去如抽丝。有病又要注意。该看就看。大病化小病。小病化无。（2）困了就睡。人身体都有警钟。困了就是提醒你该睡觉了。不睡觉继续工作干活就会透支身体。司机最危险的就是疲劳驾驶。还有高危险作业的等等。会有严重后果。（3）累了就休息。人的力气是有限的。要劳逸结合。睡醒了才可以缓过来或者休息一个小时也能缓解。所以为什么有午休呢？为什么学生上课有课间休息呢？不管是脑力劳动还是体力劳动。过度劳累会有生命危险。（4）不扛压。压力太大会透不过气来。就跟气球一样会爆炸。我们是人。不是机器。中年压力最大。身体最容易出事。所以不要太刚强。不要太逞强。不要太爱面子。该妥协就妥协。说了这么多。哈哈哈哈哈哈 愿我们这些中年人都幸福愉快平安健康的顺利度过去！加油！

中年人生黄金段，疾病爆发的时间。

上有老来下有小，家庭事业两重担。

常常压得气难喘，默默承受苦与难。

累了病了不舍看，工作加班又加点。

所以人到了中年，三戒三扛记心间。

烟草含有毒物质，它能治癌呼吸难。

危害心脑和血管，戒掉受益真不浅。

酒喝多了伤肺肝，需要应酬戒掉难。

愤怒情绪最不善，分泌增加肾上腺。

心跳加速血压高，诱发溃疡消化道。

懒情易导致肥胖，不能整天躺床上。

早晚外出跑跑步，有利于身体健康。
有病及时去治疗，不论时间多紧张。

熬夜易乱生物钟，血压升高冠心病。

心肌梗塞几率高，导致脱发脾气爆。

保证睡眠身体好，困了强扛不能要。

严重可能致猝死，累了硬扛不可要。

有了压力要释放，精神不能太紧张。

苦闷情绪别憋着，找个歌厅唱一唱。

心情舒畅保健康，压力太大不能扛。

人到中年要想度过高危期，自行戎掉烟，酒，色，不是那么的贪念 ；有病了不扛着，去医院就诊病情买点药吃；生气不扛着，找人顷诉，缓一下消消气 ；担不起不扛着，停下来歇歇再继续；累了不扛着，看书. 想问题.时不扛着，走动一下缓缓神再继续 。

人到中年，若要想度过高危期。一、改变过去不良的生活习惯，适当多食清淡低盐食物，适当少食高油高脂食物。少酒戒烟，适当运动。二、保持快乐心情，尽量不要在鸡毛蒜皮的小问题上计较，广交朋友，尽量动点脑预防老年痴呆。三、随时改善血液，不要使血脂高、血激粘稠，尽量避免动脉血管粥样硬化，使血管壁不变厚、血管不变窄变堵，保持血管不硬化，不要使血液代谢产生障碍，使血液能正常进行脂糖类代谢，代谢正常。四、少熬夜，有充分的睡眠时间和睡眠质量，不要太劳累透支身体。只要能做到以上几点，就使自已活过九十岁还能生活完全自理没问题！

以上问题我回答对了吗？

真的要谢谢老刘7458友的邀答。没有您邀请我还真的对这个问题没有如此全面细致的了解。看到邀请后我便点开，将有书共读官方头条号对这个问题的解答从头至尾很认真的看了一遍，收获颇丰。尽管本人对于人到中年后所面临的身心建康方面的问题很是入心，应该怎么做，不应该怎么做，但了解的不是很全面。

今天由于您的邀答，本人对这个人到中年后应注意的事项有了更深入的了解。再次谢谢您。

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