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"补胶原大佬"都在这了

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你被双十一预购刮走定金了吗?

我们看了看数据,在各类目占比中,美妆护肤类商品是绝对的“大佬”,销售额占了1/3。护肤er们的购买力,不容小觑。其中单价高、硬刚需的抗老类护肤品,更是贡献了大多数份额。

衰老是生物界的一个普遍现象,而我们最先感知到的,往往是镜中自己的“皮肤衰老”:随着年龄增长,皮肤会出现一系列退行性改变,逐渐老化:

皮肤变薄(真皮层)、干燥脱屑、肤色暗沉及色素沉着(色斑)、松弛下垂、出现皱纹等。而且面部皮肤由于长期暴露在外,受到日光、空气污染、温度/湿度变化等外界环境因素的影响,会比其它部位都更早、更快、更明显的出现衰老症状。

提起抗老,大家肯定会想到【胶原蛋白】,作为常年出现在保健食品、美容护肤领域的“话题人物”,这些年的市场份额也是不断飙升,应用领域愈发广泛。

【胶原蛋白】对于抗老,真的这么重要吗?

促进【胶原蛋白】合成:

要回答这个问题,就必须先简单复习下皮肤结构:皮肤分为表皮层、真皮层及皮下组织。随着老化的发生,这三层都会发生相应变化,其中【真皮层】受影响最严重。而【真皮层】中的主体成分就是【胶原蛋白】,约占到真皮层的90%。(文献[1])

也就是说:一切“补胶原”的手段,都需要此成分本身、或成分的作用范围能达到【真皮层】,不然一切都是空谈。这句话非常重要,下面各种号称“补胶原”的产品分析,都需要在这个前提下进行。

纤维状的【胶原蛋白】形成网状结构,在【真皮层】给皮肤提供张力和弹性,牢牢支撑着皮肤的年轻化形态。国内外的研究基本都证实:

随着年龄的增长,【胶原蛋白】的合成在20岁之后就开始逐渐减少,同时又由于外源性刺激(主要是日光中的紫外线+HEV高能可见光),【胶原蛋白】的降解速度被进一步加快,最终总体表现为大约每年流失1%【胶原蛋白】(文献[2][3])

▲胶原蛋白在真皮层(乳头层、网状层)中随着年龄的含量变化[文献2]

▲不同年龄组(每组平均差15岁)的胶原蛋白含量[文献3]

则会表现为【胶原蛋白】的总量减少,且排列变得松散、无规则(文献[1])

▲年轻皮肤(左)胶原丰富、紧密排列且组织良好;老年皮肤(右)胶原破裂且无组织(文献[1])

就是皱纹、松弛、暗黄、粗糙等(文献[3])

▲不同年龄组的面部皮肤情况(文献[3])

所以【胶原蛋白】的流失,就是皮肤出现老化外观的最主要“内因”。

对于皮肤抗老,【胶原蛋白】的恢复和增加,无疑是终极目的:虽然现在皮肤抗老的路径很多,但不管是外涂护肤品的抗氧化、抗炎、抗糖化;还是医美界的射频、激光、超声……殊途同归,都是利用不同手段,达到“促进胶原蛋白合成/新生”的作用。

想提升皮肤内【胶原蛋白】的总含量,分两步

减慢皮肤中现有【胶原蛋白】的流失速度。

促进【胶原蛋白】的合成。

保住已有的,堵住“流失缺口”

想保住【胶原蛋白】,就先弄清它是如何从我们脸上“溜走”的。

胶原的流失,分【内源性】和【外源性】因素。其中占主导的是内源性衰老,也就是通常所说的“自然变老”。但随着自然环境和社会生活氛围的变化(空气污染、社会压力变大、不良饮食习惯、现代人的“熬夜病”等),外源性刺激的影响也越来越大。

随着年龄增长,【胶原蛋白】的主要“生产车间”成纤维细胞开始逐渐老化,合成胶原的产量慢慢下降;同时,在衰老过程中,人体也会产生大量的【氧自由基ROS】,ROS又会进一步刺激一种影响胶原合成的关键酶MAPK(丝裂原活化蛋白激酶),这个MAPK负责调控细胞的一系列生化过程,属于大佬级“人物”。

MAPK的激活就导致了下游的一些转录因子(AP-1、NK-κB、TGF-β)被激活,一方面抑制了【胶原蛋白】的生成,另一方面又激活了可以降解【胶原蛋白】的MMP酶(基质金属蛋白酶),进一步加快【胶原蛋白】的流失。

一边“减产”,一边又“加速消耗”,最终导致皮肤中【胶原蛋白】总量的下降。最要命的是,总量少了,还会反过来影响“生产车间”的生产效率,进一步“减产”,形成一个恶性循环。(文献[4][5])

▲老化皮肤胶原合成减少的机制示意图(文献[5])

导致胶原蛋白流失的外源性因素中,最主要就是日晒(占约70%),其它还包括吸烟、高GI饮食、熬夜、压力等。

紫外线+HEV高能可见光

日光(紫外线、HEV高能可见光)会通过多种途径使皮肤组织中产生大量的【氧自由基ROS】,而ROS又会像刚才所描述的那样一步步地影响胶原的生成和降解(一边减少产量、一边加速消耗),最终导致【胶原蛋白】总量减少。

可见,【防晒+抗氧化】就是缺一不可的整体,也是最最重要的【防胶原流失】手段。啥也不做,也给把这两点做好。

▲胶原蛋白减少的机制示意图(文献[4])

吸烟、二手烟、做饭的油烟

香烟的烟雾主要由生物碱、固体颗粒和挥发性气体组成。在对皮肤的基因表达研究中发现,主要的有毒性成分像是尼古丁、苯酚、一氧化碳等都可激活【氧自由基ROS】,上调与皮肤衰老相关基因的表达,从而影响【胶原蛋白】的合成。(文献[6])

▲烟雾导致皮肤衰老的机制示意图(文献[6])

糖化,大家应该都很熟悉了,我们从吃喝、外涂、到生活方式,都写过详细科普文。时光机

高GI饮食(如精加工食物、甜品、蜂蜜等),都会引发蛋白质、脂类或核酸等大分子物质与还原糖发生的非酶糖化反应(NGE),最终形成不可逆的大分子糖基化终产物(AGEs)。甚至像烧烤等食品虽然“不甜”,但自带AGEs。AGEs会结合在【胶原蛋白】上,干扰它的正常修复机制,从而降低【胶原蛋白】的合成量。

熬夜和压力对皮肤造成影响的机制不止一个,但其中最要命的,就是:影响身体的激素分泌水平,尤其是皮质醇的分泌。所以压力、熬夜不止会导致衰老,还会引起痤疮、色斑(黄褐斑)等对激素水平很敏感的皮肤问题。

在熬夜过后或压力大时,体内的【皮质醇】含量会迅速升高,导致【胶原蛋白】加快降解。

▲皮质醇处理前(左)后(右)胶原纤维的含量变化(文献[7])

皮肤抗衰是一个综合性工作,你可以把它想象成一项“团体运动”,最终成绩(护肤效果),往往不取决于队里实力最好的主力选手(促进胶原新生),而拼的是哪队的“猪队友”可以少拉点后腿(胶原蛋白的流失)。

所以,在讨论涂什么、做什么项目可以抗老、补胶原之前,必须先做好减少外源性【胶原蛋白】流失的工作,不然就算天天泡在【胶原蛋白】里,也难免“入不敷出”

真是说3遍都不够,冬季也要防晒啊!

远离二手烟、戒烟、采用少油烟的烹饪方式

抗糖化,断掉【游离糖】。

至于压力、和熬夜,我们就不强求了,作为当代打工人,谁都无法远离社会压力,也很难遵循“晚10早6”的睡眠时间 ,当了妈妈的女性就更是如此。

所以,再辅以护肤手段“补”胶原(促进胶原蛋白合成),就尤为重要了

“补”,促进胶原蛋白的合成

目前市面上宣称能“补胶原”的产品真不少,成分也是五花八门,那到底能不能“补”、有多少科学依据?我们来逐一分析下。

【水解胶原蛋白】是胶原蛋白的水解产物,含有胶原蛋白全部的氨基酸,分子量大小比起未分解的胶原蛋白(30KDa以上)要小了不少,一般在2~6KDa,但仍然属于大分子物质,不易穿透皮肤,所以也对【真皮层】的胶原蛋白含量起不到任何影响,目前也没有任何临床数据能证实,通过涂抹【胶原蛋白】,就能增加皮肤中【胶原蛋白】的含量。

外涂【胶原蛋白】的作用就是保湿:

因为【水解胶原蛋白】外侧存在大量的羟基和羧基等亲水性基团(上图红框内),极易与水形成氢键,提高皮肤的贮水能力。加之与皮肤的相容性较好,容易在皮肤表面形成薄膜,带来暂时性皮肤饱满、皱纹减少的错觉。

说白了:和外涂【玻尿酸】一样,都是吸水性保湿剂。

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营销主打“重组胶原蛋白(可溶性胶原+胶原提取物)”,两者都属于【水解胶原蛋白】的范畴,所以在抗衰方面并没有什太大意义。成分中对胶原提升比较有用的反而是几种【胜肽】,但推测浓度很有限,对“补胶原”没有太多实质性帮助。

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从成分看主打都是【可溶性胶原】,一来添加量很少不说,二对真皮层的“胶原补充”也没有明显帮助。反倒是其中的【高山火绒草提取物】等抗衰植提发挥的作用,都比可溶性胶原更大些。

【高山火绒草提取物】我们也是写过的:时光机

温和、有科学依据,但见效慢

多肽又叫【胜肽】,是一类较易被皮肤吸收的小分子物质,作为身披诺奖光环的明星成分,在抗衰方面还是颇具实力的一位“选手”。

肽类主要是通过作为“信号分子”“载体”等工具来调节【胶原蛋白】等衰老相关蛋白质的合成,达到抗衰、促进【胶原蛋白】合成的作用。

但胜肽的种类繁多,每一种肽的具体原理还会有些差别,并且不是所有【胜肽】都靠谱。

▲不同种类胜肽及其抗衰老原理与功效(文献[8])

分子量小、易被皮肤吸收,且作为体内本身就大量存在的物质,与我们皮肤的相容性也很好,因此非常温和不易产生刺激、也不需要建立耐受。

通常需要多种【胜肽】科学复配,协同作用,才会有较好效果。只用了单一或两种胜肽的配方,已经掉队了。

【胜肽】适合作为抗衰中的辅助角色(很优秀的助攻手),辅助功效更强的“主攻手”。健康皮肤,不建议把抗衰大业完全交给【胜肽】来扛,很容易由于太久看不到效果就半途而废了。

比较经典的胜肽组合,以棕榈酰三肽-5、乙酰基四肽-11、乙酰基四肽-9、六肽-9、乙酰基六肽-1的搭配,温和促胶原生成。使用起来要有耐心,中短期内能看到的效果,还是以保湿为主。

属于多肽+植物提取综合抗衰的形式。

【多肽】方面只用到了一个乙酰基六肽-8,作为神经递质抑制肽,本身是在抗表情纹方面的效果更突出,促胶原生成的作用不明显。

更多的,还是通过乙酰基六肽-8再结合辣木籽提取物、藻提取物等植物提取类成分来诉求综合效果。但【植物提取物】的水就很深了,后面会详细说。

鱼龙混杂、科学证据等级较低

植提类成分一直是目前化妆品研发中一个未来可期的热点,但由于植物提取物多为混合物,本身就很难确认功效成分;再加上植物原料繁多,光《2015版化妆品原料目录》就收录了大约3000多种植物原料,但现行有效的化妆品用植物原料标准却仅仅只有10个,就导致植物原料的市场极度鱼龙混杂。

▲现行的10种有效的化妆品用植物原料标准

对于植物提取物的功效,每个人都有自己的判断标准,有人关注化妆品厂商的宣称、有人信任社交平台的使用分享、有人看重原料商的资料。我们也一直有自己的标准,并已经反复重申过

是否有效成分清晰、化学结构明确、生化作用已知。

是否原料商和第三方研究机构的实验结果,在分子层面细胞层面、和临床数据上证明了有效性;而且明确是由此植物提取物带来的效果,没有其他影响因素。

如果以我们的标准来看,对于促进【胶原蛋白】合成,目前绝大多数植物提取类成分都拿不出太确切的科学证据。所以大家如果想尝试,建议

尽量选择那些研发实力过硬、拿数据说话的品牌。

不要完全靠尚不明确的植物提取类新成分来抗老,选择稳妥的传统成分+植提新成分搭配使用的方式,更稳妥。

比如下面的两个代表性成分:

以上两者,虽然还属于以原料商提供的数据为主,并且目前还做不到“功效成分清晰、化学结构明确,生化作用已知”;但起码在细胞、人体等多层面作了实验,在【植物提取物】中横向比较,相对可靠性会高一些。

以袋鼠爪提取物+粗糙帽果提取物作为主要抗衰成分,再辅以比较清爽轻质的酯类成分打底,算是一个适合油皮的清爽型抗老面霜。

由于只有植物提取类成分,证据等级相对较弱,推荐给喜欢植物提取物、同时抗老需求不迫切的年轻皮肤使用。

想要点名批评的植物提取物,是明显在「促胶原生成」方面不咋靠谱、但大牌都很喜欢添加的【水解亚麻提取物】

本身主要是舒缓保湿类成分,但总爱被各种大牌贴上“促胶原生成”的标签。比如:

其实产品本身并不差,5%左右的玻色因+鸟苷GP4G+一众保湿舒缓抗氧的活性物,虽然算不上“强效”,但功效维度还是挺全面的。但就是非要在宣传中将【水解亚麻提取物】冠上“植物胜肽”的称呼,确实是缺乏科学证据来证明。

不可替代的“补胶原”顶流天花板

如果去英文文献数据库中查询关于皮肤抗衰的科学研究,在排除“无人体临床研究、无体外研究、无前瞻和回顾性研究“后,能满足较高证据等级的文献中:VA和抗氧化,都是数据最充分的前位。

对于提升皮肤中的【胶原蛋白】总量,VC VA是科学数据最充分的顶流。

很多人都说“VC那么娇气还刺激,换成其他成分就好了”,还真不是~VC就是诸多抗氧化成分中、对于提升【胶原蛋白】总量,最不可或缺、也无可替代的一个。因为它同时兼顾着【保+补】胶原

VC是人体「自有抗氧化体系」中的核心

人体自带一套完善的抗氧化体系,以减少【胶原蛋白】因过量自由基而流失,而VC就是这个人体「自有抗氧化体系」中的核心成分。但就是这样一个“没它不行”的核心成分,人体却无法合成,100%需要靠外界补充。

VC是人体合成【胶原蛋白】的核心原料

VC本身也是【胶原蛋白】【弹性蛋白】合成过程中的前体辅助因子,没有VC,人体就无法生产【胶原蛋白】。

VC还能增强成纤维细胞这个生产车间的活性,让【胶原蛋白】合成的效率提高。

就问,有哪个抗氧化成分,可以替代VC在提升【胶原总量】方面的全面作用??

但传统的单一【原型VC】产品,也确实有明确的短板

刺激、难搭配、染黄皮肤;

最要命的是,渗透性极差,以至于现有实验数据大多证明还只作用于皮肤表面(此处,再复习一遍开头写到的“【胶原蛋白】主要存在于【真皮层】,所以一切“补胶原”的手段,都需要此成分本身或成分作用范围,能达到【真皮层】),因此无法深入【真皮层】的【原型VC】,对抗衰的实际帮助很受限。

于是,各【原型VC】厂商就挖空心思增加产品的渗透性(不考虑渗透的「水溶性VC」就不要用了)。但这就需要配合一系列促渗手段,又往往再次增加刺激性(如高浓度「酒精」、极低的pH)、或损伤屏障功能(如以扰乱屏障为机理的「化学促渗剂」)。所以单一【原型VC】产品,很难兼顾高效+温和。

如果想试试看单一高浓度【原型VC】产品,建议大家选择使用了微脂囊、微乳液、各种有温和促渗透功效的包膜技术的产品。

让人又爱又恨的“抗衰顶流”

VA在抗衰方面的功效很明确,毕竟是唯一得到FDA批准的抗衰成分。其抗老机理就是促进【胶原蛋白】的合成

通过刺激胶原生成、抑制MMPs活性、重组弹性纤维等多维度达到。相应的临床证据,也是所有成分中最多的。

但是(但是同学又来了)!

传统的【VA酸、视黄醇】也有短板

有刺激性、甚至光毒性。大多数人都需要漫长且艰难的耐受期(脱皮、干燥、红痒等),稍不留神就整出「VA皮炎」;甚至很多较为敏感的姑凉,就根本熬不出「耐受期」,反而“越A皮肤越差”。【VA酸】更是处方药类成分,不能用作日常护肤来使用。而【视黄醇】,虽然提高了稳定性,但依然不能在白天使用。

作为第一批安利「早C晚A」的博主之一,从耳熟能详的大咖、到默默无闻的小众,我们几乎都用遍了:

10年前,我们也会向大家推荐有效但刺激的单一「高浓度原型VC」或「视黄醇」产品。但随着护肤理念的更新,2021年的功效型护肤品,我们认为应该是:不需要“耐受期”、在不给皮肤制造新问题的基础上,可以长久/安心/方便使用的产品。

在这个前提下,我们自己已经不会再使用传统单一「高浓度原型VC」或「视黄醇」产品了。而是会选择通过「技术升级」和「配方智慧」,尽量兼顾高效+温和+好肤感+无脑搭配的「VC、VA类产品」

充分利用温和且深入渗透、甚至有数据是达到【真皮层】的脂溶性VC(如:THDA、 VCIP),再复配能快速在浅层起效的水溶性VC(如:原型VC),通过这种快速+缓慢起效、浅层+深层渗透的搭配,诉求更全面的抗氧化效果。

当然,由于各种VC的最适环境不同,尤其【原型VC】非常娇气,这种复配对「技术」和「配方」的要求会更高,才能确保各位大神都能和谐共处、友好协作。

【视黄醇】是我们十年前强推的成分,但现在已经有了更高效且温和的【新型VA酸酯】、以及“不怕光”的【补骨脂酚】,我们自己反正是很少再用高浓度单一【视黄醇】产品了。

VA家族新成员,VA酸的直系亲属,由于无需转化,理论上的生物活性是优于【视黄醇】的,高效、还非常难得的温和,基本无需建立耐受。

但毕竟是VA,还是建议在晚上使用。

现在大热的「生物VA」中,最靠谱的一个,没有之一。

【补骨脂酚】最大的不同是:它的【功效成分】和【化学结构】清晰,【生化机理】明确。而其它「生物VA」往往还处于一堆植物萃取物(xx草、xx叶)堆砌在一起,说不清【作用成分】和【机理】的状况。

由于和【VA】具有相同抗老机制,所以【补骨脂酚】被认为是众多「生物VA」中证据最确切、最有希望代替【视黄醇】的一个

通过临床的随机、双盲研究表明:

【补骨脂酚】在改善光老化(减少皱纹、减少色素沉着)的能力与【视黄醇】相当;对皮肤中所含的3种【胶原蛋白】都有更优于【视黄醇】的明确促进作用;但温和度却远超【视黄醇】

最重要的是,它没有VA类成分的「光毒性」,白天安心使用。作为新成分,并不是替代VA,而是填补VA在白天的使用空档。

在各种“补胶原”的思路中,VA+VC是目前证据链最完善,实验数据、临床数据都最充足的;其次是多肽类,也是温和、靠谱、试错成本很低的成分。

【VA+VC】和【多肽类】算是两个极端,适合搭配在一起使用

【多肽类】非常温和但起效慢,对于皮肤敏感,想细水长流抗老的人来说,是好选择;【VA+VC】相对起效更快,同时又是个“多面手”,对出油、长痘等问题也会有所帮助(但这类成分,非常考验配方和技术,建议大家避开“堆成分”原料桶产品,千万不要只看「成分表」和 「浓度」)。

【植物提取物类】则更像是各个品牌间的“私房菜”,每家都会有个自己用来“讲故事”的植提,我们更倾向把它归为“玄学”一派。可以尝试,但不要抱有太大的效果预期。ps,拿植提讲抗衰故事的产品,却往往来是这几类中最贵的(论“讲故事”的重要性)。

通过「技术支持」和「配方智慧」实现温和深层渗透的【复配型VC】,再加【补骨脂酚】这个“不怕光”生物VA,还兼顾了祛痘。

温和的【新型VA酸酯】,搭配小分子复合型多肽产品。既温和、还兼顾了不同“补胶原”路径,功效更全面。

总之,护肤不是医疗行为,温和、不给皮肤带来新问题是底线,在此基础上再提功效,才是加分。

[3].周子琪. 不同年龄女性面部皮肤老化的差异性研究[D].遵义医科大学,2021.

[7].米亚兵. 皮质醇通过溶酶体途径降解人羊膜成纤维细胞胶原蛋白1A1[D].上海交通大学,2017.

[8].郭丽.胜肽 斩获多个诺贝尔奖的明星抗衰成分[J].中国化妆品,-79.

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【正文】 它同时还具有自我修复的能力,即富铬的氧化物膜(钝化膜)。
65、不锈钢之所以不锈,火炬手跑动时,形成燃烧;而且,在零下40摄氏度时仍能产生1个以上饱和蒸气压,更重要的是,丙烷燃烧生成CO2和H2O也就是水和二氧化碳C3H8+5O2=点燃=3CO2+4H20 ,符合环保要求,甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品”。我国刑法中更明确规定:本法所称的毒品,长期使用将危及用药者健康,一旦停药,通过吸食或注射途径进入体内后,
63、什么是毒品?试举几个例子。
62、酸雨沉降于地球表面后是否会造成对人类健康的潜在危害,特别是年幼的哮喘病人受酸雨影响最为明显;
三是来自地球表面微量金属的毒性作用,主要是硫和氮的氧化物引起急性和慢性呼吸道损害,用水洗净后可看到光亮如新的银器表面。到银器恢复银白色,把它和铝片放在一起,欲使银器变亮, 
60、银器发暗怎么办?
答:银器发暗跟铜器发暗原理差不多,洗后再用清水洗净铜器,把表面上的污物转化为可溶性的醋酸铜,氧化铜、碱式碳酸铜和硫化铜都会转变成可溶性的铜氨络合物而被除去。就立刻会发亮。生成黑色的硫化铜。另外,铜器表面的氧化铜继续与空气中的二氧化碳作用,
59、铜器发暗怎么办 ?
答:铜器在空气中置久会“生锈”。1963年至1979年3月共有患者130人,两岸居民利用河水灌溉农田,其中60人死亡。人食用毒鱼后受害。
水俣病事件1953~1956年日本熊本县水俣市含甲基汞的工业废水污染水体,其中16人死亡,患病者超过1400人,混入米糠油,
米糠油事件1968年3月日本北九洲市、爱知县一带生产米糠油用多氯联苯作脱臭工艺中的热载体,1972年市共确认哮喘病患者达817人,1961年哮喘病发作,严重污染城市空气。
四日市哮喘事件1961年日本四日市1955年以来,约为平时3倍;1岁以下死亡的,四天中死亡人数较常年同期约多40000人,形成以臭氧为主的光化学烟雾。处于50公里长的盆地中,向大气排放大量碳氢化合物、氮氧化物、一氧化碳。死亡17人。占全镇人口43%。二氧化硫及其氧化作用的产物与大气中尘粒结合是致害因素,加上26~30日持续有雾,
多诺拉事件1948年10月26~31日美国宾夕法尼亚洲多诺拉镇该镇处于河谷,一周内有60多人死亡。三天后有人发病,12月1~5日发生气温逆转,易引起哪些症状?(至少答出3条)
答:柿子忌螃蟹——腹泻豆腐忌蜂蜜——易耳聋
兔肉忌芹菜——脱发羊肉忌西瓜——伤元气
黄瓜忌花生——伤身萝卜忌木耳——得皮炎
香蕉忌芋头——腹胀猪肉忌菱角——肚子痛
鸡蛋忌糖精——中毒洋葱忌蜂蜜——伤眼睛
兔肉忌白菜——易呕吐海蟹忌大枣——易得疟疾
土豆忌香蕉——面部生斑鸡蛋忌豆浆——丧失营养
58、什么是公害事件?八大公害事件是哪些?
答:公害事件:因环境污染造成的在短期内人群大量发病和死亡事件。应急送医院救治。但要注意保暖;病情轻者,
55、你能说出五种与饮酒有关的疾病吗?
答:⑴急性酒精中毒⑵酒精性肝硬化⑶慢性胃炎⑷胰腺炎⑸痴呆症
56、煤气中毒如何急救处理?
答:立即打开门窗,归纳起来分六大类,
53、含钙最高的食物是什么?
答:牛奶、虾皮和海产品。减少菜在水中的时间,平时不应将墨水放在高温的地方。而导致沉淀。此外,换用别种牌号的墨水时,胶粒就变不稳定因而发生沉淀,当胶粒带不同电荷的墨水混合时,而不同方法制出的墨水其胶粒所带的电荷可能相同,因为制造时为使胶粒稳定,另外,由于它们之间的水层变薄了,墨水变浓,当墨水瓶盖未盖好时,
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物。仍属于酸性食物。肉、鱼、蛋类和米面虽无酸味,剩下的阳离子占优势,有机酸变成了水和二氧化碳,柠檬、柑桔、杨桃等味道虽酸,也就是说,并不是指味道酸或咸的食物,无机盐含量丰富。脂肪含量为1—3%,为什么提倡多吃鱼类?
答:鱼类蛋白质含量高约15—20%,
48、动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病?
答:动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病等。
46、健康四大基石中对烟酒是怎样要求的?
答:戒烟限酒。长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。身体功能器官功能下降。已经给中国的小朋友们带来了哪些危害?
答:体重超标,不可一概而论。饮多饮少,要注意科学用水。
总之,在吃饭时适当补充水,应饮用不同性质的水。
第四,生理功能不同,并非不能多量。所谓饮水不可过量,水中含的细菌数应不超过国际标准。
41、喝水也有它的科学性,更对机体有危害,可能引起不良后果,人就会变得迟钝;饮水过多,使全身细胞的氧交换受到影响,
40、为什么不可过量饮水?
答:过量饮水会对身体有危害。
39、为什么经常喝未烧开的自来水,甚至呕吐等不适应症,但是,以及柠檬酸、蛋白酶等,胃肠不好或便秘患者应少吃,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,苹果含有糖分和钾盐,其实不然。试举例说明(不少于三个)
答:有人错误的认为:水果营养成分高,要保证饮食多样化。就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。关键是要懂得平衡自己的营养与热量,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。加重肾脏、肝脏负担。 
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。含防腐剂、香精,营养成分低。 
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是:1、破坏维生素,损肝;2、只有热量, 
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1、盐分过高,喝后有饱胀感, 
五、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,加重肝脏负担。导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。 
二、腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,
35、世界十大垃圾食品
答:一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,也不能被人体吸收的沉淀物和水,发生了中和反应,有不少含有碱性物质。还有一种叫单宁酸的酸性物质。才可入住。因为各种油漆、化学涂料会会发出一些有害气体,另外,所以新建的房屋比较潮湿,它在固化过程中,它们常以迷人的姿色愚弄缺乏矿物知识的人而得其诨名。防醉酒的最佳方法是不贪杯。效果并不十分理想。尽管带酸味的水果和食醋都能使过量乙醇的麻醉作用得以缓解,食醋也能解酒是因为食醋里含有3--5%的乙酸,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。葡萄里含有酒石酸等,苹果里含有苹果酸,这样对人身体的危害就会少一些
31、水果为什么可以解酒?
答:因为水果里含有机酸,只要把酒烫热一些,降低杀菌效果。用盐卤做的石膏中含有较多镁,
29、为什么在服用四环素类药物时,对胃有刺激作用,还有多种酸化物质,在果汁渍上滴几滴食醋,用手揉搓几次,再用清水洗净。呢绒衣服可用酒石酸溶液洗。对于轻微的果渍可用冷水洗除,一次洗不净,再洗一次,洗净为止。
27、衣服上沾有果汁,如在白铁桶或其他镀锌器皿内配制或贮存酸性食品、饮料,锌即以有毒的有机酸盐的形式溶入食品中,人食后有中毒的危险。
26、为什么白铁桶不能贮存酸性食品?
答:白铁桶就是镀锌的铁皮桶。它会随燃烧后的尾气一同排出,但铅是重金属,
25、现在为什么提倡使用无铅汽油呢?
答:以前为了减少汽油剧烈燃烧所产生的振动,但要注意有些人对酒精是会过敏的,就可以吸收到药材中的有用成分,
24、为什么把一些贵重的药材浸成药酒饮用呢?
答:酒能慢慢溶解药材中一些有用的物质,所以自来水最好用盆装着在阳光下晒一、二天后,
23、为什么自来水不适宜直接放入金鱼池中养鱼?
答:自来水一般是用氯气来杀菌消毒的,食盐摄入量也明显增加,同时,因此一般酒类都含有较多热量。因为白酒、啤酒都是粮食做的,还易出现畸胎。使人智力迟钝。损害身体许多器官,嗜酒成癖是造成胃、肝疾患的重要原因之一。
(4)不要嗜酒成癖。要选择无怪味、杂味、刺激性不强,而营养成分又比较多的酒为宜。
(3)饮酒要有选择。因而易于发生酒醉,那些来不及代谢的酒精,造成对胃的伤害。
(2)不要空腹饮酒。重则损害身体,发生酒醉(即急性酒精中毒),要注意什么?
(1)不要过量。大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、杀伤精子贻害后代。对人体都是有害无益的。酒也有损害身体健康的一面,每天饮用白酒不超过100克,并常用它制成药酒、补酒。其营养价值也不如啤酒、黄酒和葡萄酒,还含有治疗恶性贫血的维生素B12;白酒的酒精含量较高,有“液体面包”之美称;黄酒中含有17种氨基酸,使乙醇氧化成了乙酸
21、从化学与生理角度浅谈饮酒的利弊。空气中的醋酸菌钻到酒里不能被酒精杀死,这是为什么呢?
答:因为这几种酒的“度数”不高,过不了多久就会变酸,因此,姜、葱蒜等均富含具有挥发性的有机物,经过这样烝饪的鱼就不再有腥味了。煮鱼时加些酒,而三甲胺、二甲胺、甲胺均易溶于乙醇。其中尤以三甲胺为最多。
19、简谈鱼类去腥办法并说明理由。例如吃菠菜搭配着吃些含钙丰富的芝麻、牛奶或鱼,若通过食物搭配破坏这个比例,在钙和草酸的比例为1:2时,从而使人体缺乏钙、铁,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。生成不溶性的草酸钙。两者若同时进入人体,每100克菠菜中约300毫克草酸。有“蔬菜之王”之称,会发生什么反应,比干冰降雨更简便易行。利用气流上升的作用,碘化银比干冰更好。进行人工降雨。根据过冷云层冰晶成核作用的理论,只要温度降到零下40℃以下,干冰升华过程吸热使周围温度降低,
答:干冰具有独特的凝聚水蒸气的作用,如今已成为现实。这种观点已成为过去。然而,因此刚买回来的新衣,一定要洗净后再穿。
15、为什么新衣服应先洗后穿?
答:服装厂在加工制作衣服过程中,常用甲醛树脂、荧光增白剂、离子树脂、浆等多种化学添加剂进行处理,以达到防缩、增白、平滑、挺括、美观的目的。一般将油烧至沸腾就行了,实验证明,一般植物油含的不饱和脂肪酸多,油在高温时,觉得又不烧“死”菜里就会有生油气。有的人喜欢把油烧得冒烟甚至快燃烧起来才放菜,性质介乎红、绿茶之间。茶叶因叶绿素在氧化酶的氧化下变成红黑色。仍保持原来的颜色。因未经过发酵,
绿茶是把新鲜的茶叶采集,它的主要成分是丙烷、丁烷、丙烯和丁烯等。它的主要成分是氢气、甲烷和一氧化碳。
答:“液化石油气”跟“煤气”不同。造成人体伤害和火灾。
(2)、此外,有一定的去污作用。
16、为什么有人用草木灰清洗一些厨房用具?(3分)
答:草木灰中含有少量的碳酸钾,
14、臭氧层的破坏是由于大量的排放哪些物质?
答:NO2和氯氟烃化合物(氟里昂)。将对地球生命系统产生极大的危害。1997年12月,而现在我们通过科学研究知道,但是“宝刀”锐利却是事实。当然,头发放在刃上,那真是锋利无比,战国时期,而哪种物质的密度在4摄氏度时最大?
7、哪种化合物是导致职业病矽肺病的主要成分?
8、我国古代很讲究使用钢刀,随着温度的降低体积缩小,且是目前唯一含有金属的维生素。  
3、水晶、玛瑙、粘土等物质的主要成分是什么?
4、菠菜有时有涩口感,分别为哪三种化学物质。多吃对人有好处(×  )
19、六大营养素是:水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质( √  )
20、蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给( √  )
21、用冷水清洗眼睛能够增加眼睛湿润度,疗效颇佳。可立即止血止痛,(  √)
15、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,喝一些盐开水,( √ )
13、水俣病中毒的金属是镉。( √ )
12、自来水最好用盆装着在阳光下晒一、二天后,(√ )
8、把蛋壳捣碎装在小布袋里, 放入热水中浸泡5分钟捞出, 用泡蛋壳的水洗脏衣服,格外干净 (√ )
10、鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,棉花叶片发白;请注意,( × )
7、当你发现在潮湿的气候条件下,(×)
5、镜子背后的涂层不是水银。喝一些糖开水,(不利于消化(× )
3、蒙古人爱用银碗与奶来招待客人,与鸡蛋中的铁元素结合, (√)
2、茶叶中除生物碱外,但能在氧气中完全燃烧,美国科学家通过“勇气”号太空车探测出火星大气中含有一种称为硫化羰的物质(化学式为COS),对人体皮肤无刺激作用
D、可以代替甘油作烟丝、防龋齿牙膏、漱口剂的加香、防冻保湿剂等。可以适用于作口香糖、巧克力、硬糖等食品的甜味剂
C、木糖醇是一种多元醇,还能帮助身体更好地吸收维生素E及其他抗氧化剂
25、关于木糖醇说法正确的是(ABCD)
A、木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与, 
C、水果中也含维生素E,能对抗损害细胞的有害化学物质,下列有关水的认识或观点,你认为正确的是  CEG
A、水分子可通过高倍光学显微镜观察到
B、天然降水洁净清澈,提倡直接作为饮用水
C、水的比热比沙石,泥土大得多,这是沿海地区日夜温度差比内陆地区小的主要原因
D、水能灭火,可是把少量水洒到烧旺的煤炉中火焰反而更猛烈,此时水起催化作用
E、在淡水资源缺乏的海岛上,可考虑用蒸馏法从海水中提取淡水
F、水是植物光合作用的原料,白天植物吸收大量的水主要用来满足光合作用的需要
G、自来水中滴人硝酸银溶液有白色沉淀产生,热水瓶底常沉积一层水垢,这些都说明自来水不是纯净物
H、"水能载舟",是由于水有浮力,物体浸没在水中越深,受到的浮力越大
19、八大公害事件发生在下列哪些国家(ACD)
A、比利时B、德国C、美国D、日本
20、人体摄入的铅多数来源于(ABCD)
A、食物B、空气C、尘埃D、水
21、世界上酸雨污染最严重的三个地区是(ACD)
A、中国B、印度C、北美D、欧洲
22、在中国的大气污染中,它可导致哪些疾病(ABCDE)
A、肺癌B、冠心病C、不孕和致畸
D、口腔炎E、慢性阻塞性肺气肿
15、健康的饮食习惯应该是(DE)
A、进食要快B、暴饮暴食C、就餐不规律
D、粗细搭配多样化E、多吃蔬菜和水果
16、在牛奶中加入下列哪些物质会降营养价值(ABC)
A、米汤/稀饭B、巧克力C、柠檬汁D、蔗糖
17、两小时内不宜同吃的食物有(ABCD)
A、柿子和螃蟹B、豆腐和蜂蜜
C、萝卜和木耳D、黄瓜和花生
18、(多选题)水是一种重要的自然资源,与人类和生物生存,正确的说法是(ABCD)
A工业酒精兑制的假酒是中毒的主要原因
B甲醇是一种剧烈的神经毒
C甲醇对视神经、视网膜有特殊的损害作用
D甲醇在体内可产生毒性更强的甲醛和甲酸
12、环境污染的来源包括:(ABCDE)
A、生产性污染B、生活性污染C、医院污染D、交通性污染E、火山爆发
13、、酒精中的成分主要对人体哪类系统影响最大(AC)
A、神经系统B、心血管系统
C、消化系统D、泌尿系统
14、目前,有利于口腔溃疡的护理
7、对重症中暑不正确的抢救措施为(CD)
A用冷水或冰袋进行物理降温
B立即脱离高温作业环境
C大量、快速补液3000ml以上以纠正水电解质平衡紊乱和增加血容量
D给予血管扩张剂以降低血压
8、工业“三废”是指(ABD)
A废气B废水C废尘D废渣
9、食物中毒系指人摄入了(ABD)
A含有生物性、化学性有毒有害物质的食物引起的急性疾病
B误食有毒有害物质引起的急性疾病
C长期少量摄入某些有毒、有害物质引起的疾病
D被产毒真菌及其毒素污染的食物而引起的急性疾病
10、食物中毒的特点为(ABCD)
A发病呈暴发性,多吃香蕉,且女性多见
B护理期间应保持口腔清洁,应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息
B 饮糖盐水及清凉饮料,属于科学探究中的(A)
A.实验B.假设C.观察D.做结论
162、日常生活中发生的下列变化中都属于化学变化的是(D)
1、健康的四大基石是(ABCD)
2、4、戒烟的好处有(ABC)
A减少发生与吸烟有关疾病的危险性
B降低与吸烟相关疾病的发展
C从戒烟后能制止退行性疾病的发展,有人提出用磁铁来吸一下,有人认为它可能是铁制的,消费者买回去的蔬菜通常采用哪种处理方法才更科学? A
A、把整菜放在清水中浸泡30分钟左右 
 B、把菜切碎后放在清水中浸泡30分钟左右 
 C、存放两天以上再食用  
D、用碱水浸泡30分钟左右
160、可以混合施用的一组肥料是(C)
161、一元的硬币呈银白色,主要由于维生素C具有(D)
A.酸性B.碱性C.氧化性D.还原性
157、对于原子的s轨道,生成高铁血红蛋白而丧失与O2结合的能力。会使人中毒,人类不必再为淡水缺乏而苦恼
155、下列那一个过程不属于蛋白质的变性(D)
156、人体血红蛋白中含有Fe2+离子,其中对人体有害的含氮污染物的主要形态是(B)
154、环境和能源是人类生存和发展的基本条件,但可用做抗辐射保护材料的金属是(A)
152、家庭中洗油腻的餐具而做灭菌处理时,可用作这类添加剂的是(B)
150、蒸锅水不能喝,
149、在不含酒精的饮料或果汁、蜜饯中,
用斐林试剂鉴定可溶性还原糖时,能够生成砖红色的Cu2O沉淀,立即生成淡蓝色的Cu(OH)2沉淀。说明该尿液中含有(D)
斐林试剂由质量浓度为0.1g/mL的氢氧化钠溶液和质量浓度为0.05g/mL的硫酸铜溶液配制而成,蒸馏法是海水淡化的方法之一
D、节约用水是每个公民应尽的义务
148、把氢氧化钠溶液和硫酸铜溶液加入到病人的尿液,调查报告中的下述观点错误的是( A )
A、地球表面约71%被水覆盖,这是因为它能(C)
146、卫生球放在衣柜里会逐渐变小,铝的下列应用必须加以控制的是(C)
B、用铝合金作飞机材料
C、用金属铝制装碳酸饮料的易拉罐
145、为了除去糖浆中的色素制得白糖,向发酵的面团中加入烧碱,如向锁孔中加入少量的铅笔芯粉末,易爆物品乘车
143、下列说法正确的是( B )
A、常用水冲洗铁制品,下列做法不属于安全措施的是(C)
,可以了解人体的健康情况
D、苹果汁的pH值一般在11~13之间
142、人们在生活和生产中为了防止事故发生,为止痒消肿可用的最简便方法是(A)
141、下列叙述错误的是(D)
A、农作物一般适宜于在中性或接近中性的土壤的土壤里生长
B、当空气受到硫或氮的氧化物污染时,下列说法正确的是(B)
B.水在人体内还有调节体温的作用
D.没有污染的水就是纯净水
139、多晒太阳可以促进人体对(B )的吸收。这是因为它能(C)
136、在日常生活中出现了“加碘食盐”“增铁酱油”“高钙牛奶”“富硒茶叶”“含氟牙膏”等名词,它主要含有(D)
135、为了除去糖浆中的色素制得白糖,是因为它含有使人中毒的物质(A)
131、使地球温暖化,为了防止皮肤干裂,其中不含任何离子
C.这种口服液含丰富的氮、磷、锌等微量元素
120、家用冰箱中,最易霉变产生黄曲霉素的是(C)
A.苹果B.土豆C.花生D.猪肉
116、下列四种食品相比较,俗称“钡餐”,下列物质中有可能成为这种物质的是(D)
111、医疗上治疗骨折时用来制作石膏绷带的物质是(C)
112、厨房中常用的调味品—味精,有科学家提出利用太阳能促使燃料循环使用的构想,塔里木盆地输出的气体化石燃料是(C)
A.氢气B.石油C.天然气  D.水煤气
110、保护环境已成为当前和未来全球性的重大课题之一,
108、“非典”时期,这是因为(D)
A.热水会减弱肥皂或洗衣粉的洗洁效力
B.热水会使衣服不断“缩水”变小;
C.热水有可能使纤维素发生水解;
D.热水会使汗渍中蛋白质凝固,下列说法错误的是(D)
A.赤潮是水体富营养化的结果
B.含磷洗涤剂的广泛使用是其发生的原因之一
C.在封闭的海湾中容易发生赤潮
D.赤潮的发生是与人类活动无关的自然现象
106、某些不合格的建筑材料会缓慢释放出对人体有害的气体,使海水呈红、紫等颜色,当赤潮发生时,
105、近年来,请分析木糖醇在人体内的代谢作用与(C)肯定无关
A.甲状腺激素B.生长激素
C.胰岛素D.肾上腺素
104、酸雨的形成主要是由于(B)
,它的存在形态应是(B)
103、木糖醇在人体代谢后不会提高血糖的浓度,插入部分会变黑,为我国化学工业作出重大贡献的是(D)
A.邓稼先B.李四光C.华罗庚D.侯德榜
95、宇宙飞船中的饮用水是从哪里来的(C)
96、引起煤矿矿井发生爆炸的气体主要是(D)
97、政府规定在食盐中添加KIO3,碘是合成下列哪种激素的重要原料之一?B
98、下列是人类活动中应用化学反应所放出能量的事例,原因是由海水污染造成的。通常选用的方法是(D)
A.滴加浓硝酸B.滴加浓硫酸
C.滴加酒精D.火焰上灼烧
91、从1950年开始,常要加入酸味剂,这是因为(D)
A.有盐类物质生成B.有酸类物质生成
C.有醇类物质生成D.有酯类物质生成
88、在饮料和果酱的生产中,又加酒又加醋,为酸中毒病人输液不应采用液体是(B)
A.%的氯化钠溶液B.%的氯化铵溶液
C.%的碳酸氢钠溶液D.5%的葡萄糖溶液
84、阿司匹林的应用范围一直在扩大,人们不断发现它的新作用,食油加热到250后会产生大量的油烟,下列物质中能对被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是(D)
81、误食重金属盐会引起中毒,”(王安石《梅花》)诗人在远处就能闻到梅花香味的原因是(D)
80、特大洪水过后,遥知不是雪,春风送暖入屠苏
79、“墙角数枝梅,蜡炬成灰泪始干
C只要工夫深,下列诗句中只涉及到物理变化的是(C)
A野火烧不尽,首先应该做的是(B)
76、.经常性牙龈出血、流鼻血,学生会感到头昏脑胀,WHO建议每人每天食盐摄入量应少于(D)
73、下列哪项不是引起高血压的饮食因素(B)
A高盐B高蛋白C高脂肪D高胆固醇
74、在关闭的教室中,居民中(C)
A乳腺癌高发B食管癌高发
C肝癌高发D结肠癌高发
66、吸烟是下列哪种癌症发病最重要的因素(B)
A喉癌B肺癌C口腔癌D膀胱癌
67、在心脏病、脑血管疾病、恶性肿瘤死因中所占比例最大的是(A)
A生活方式B生物学因素
C自然环境因素D社会环境因素
68、长期大量饮酒可引起多种疾病,其对人体的主要危害是(B)
A对胃肠道粘膜的刺激B有致癌危险性
64、工业酒精兑制的假酒中,锌的最好来源是(C)
A肉类B禽类C海产品D奶类
59、食物中钙的最好来源是(D)
A豆类和豆制品B动物肝脏
60、食品腐败变质诸因素中,正确的是(D)
A牛奶蛋白质为优质蛋白质
C牛奶中含有人体需要的多种维生素
55、中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是(C)
A肉类B蛋类C水果蔬菜D精制米面
56、、鱼类食品具有预防动脉粥样硬化和冠心病的作用,“三高”膳食是指(B)
A、高热能、高纤维素、高糖B、高热能、高脂肪、高蛋白质
C、高脂肪、高盐、高糖D、高蛋白、高糖、高盐
50、食物中生物学价值最高的蛋白质是(D)
A、大豆蛋白质B、谷类蛋白质
C、肉类蛋白质D、鸡蛋蛋白质
51、反复淘洗大米或浸泡加热,称为微量元素
42、健康的定义(C)
B、身体无病、强壮、不虚弱
C、身体的、精神的健康和社会适应的完美状态
D、睡得好、吃得好、精神好
43、环境中的主要致癌因素是(B)
A、物理有害因素B、化学有害因素
C、生物有害因素D、食物有害因素
44、引起光化学烟雾事件的初始污染物主要来自(C)
A、燃烧排放的烟尘B、工厂排放的废气
C、汽车尾气D、生产事故排出的毒气
45、严重的环境污染引起的区域性疾病被称为(A)
A公害病B职业病C地方病
46、以下哪些污染不是由环境中的物理因素的异常改变而引起的?(D)
A、电离辐射强度增大B、微波辐射
C、噪声和振动D、空气中二氧化碳浓度增高
47、急性CO中毒的急救,称为宏量元素;%以下的元素,%以上的元素,根据元素在人体内的含量不同,这是由于菠菜中含有什么物质C
39、用下列锅炒菜,B
37、绿色蔬菜营养营养丰富,可致人哑,(D)
A.海味与水果同食 B、牛奶与橘子同食 
C鸡蛋与糖精片同食 D、桔子与苹果同食
37、三国演义中,在水中加一点醋,( C )
A、醋能醒酒 B炖骨头汤时促进骨头钙、磷溶解 
黄铜:铜锌合金青铜:铜锡合金(除了锌镍外,
22、装订精良的大书,
A.红色蔬菜 B、白色蔬菜C、绿色蔬菜 D、黄色蔬菜
20、很多人都喜欢吃水果,
胡萝卜与酒同时进食会对肝脏有害
18、营养学家分析了各种蔬菜的养分,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力,这些水果会在肠道被细菌分解,该物质产生的多少与摄入量成正比。经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,影响蛋白质在人体内的笑话。
牛奶和鸡蛋不能同时食用
原因在于牛奶中含有蛋白酶抑制物,因此,形成非水溶性物质,
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,其实,甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。两者同食会结合成不溶性草酸钙,
牛奶与巧克力--两者反应影响牛奶中钙的吸收
牛奶含有丰富蛋白质和钙,鲜牛奶在煮沸时不要加糖,生成有毒的果糖基赖氨酸,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。难以消化吸收,
果汁与牛奶--牛奶在果汁酸性的环境里凝集
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,从而影响牛奶的消化与吸收,不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。人不但不容易吸收,牛奶中的钙容易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物,巧克力中还有草酸,鸡蛋同吃。海味同吃。与蛋白质作用,可引起人的牙齿骨质疏松。将埋入地下的一段表面用火微微烧焦,最易霉变产和黄曲霉素的是   C  
C果糖、蔗糖 D果糖、乳糖
C、肥皂的主要成份是高级脂肪酸钠D.火棉的成份实际就是纤维素
A.爆炸品B.易燃品C.易碎品D.剧毒品
3、洗有颜色的衣服时,可用厨房的()溶液洗去?
1、医疗上用作收敛剂,出现“白斑病”说明空气中有哪种气体污染?()
“人造小太阳”的强光灯所采用的气体是()
A氩气B氖气C氦气D氙气
42.日常生活中,常加入少量的(B)
A氟化银B氯化银C溴化银D碘化银
A苹果B鸡蛋C菜花D橘子
,在冬天结冰后会使水箱炸裂。
、果汁、和铁锈造成的污迹都可以用(A)除去它能将铁锈变成没有颜色的物质,溶解到水里
13.盛在汽车、柴油机水箱里的冷却水,为了防冻,在伤口上涂一种什么铁盐可以止血?
、垂柳萎靡不振,不小心将柠檬汁洒在了白色衣服上留下了污点,可使机体组织收缩,先用   C   浸泡10分钟,不容易掉色。以免被微生物侵蚀而腐败  B
5、理发吹风前,洗烫的发式样能长久保持。
A.具有吸附性B、具有氧化性
C.具有还原性D.化学性质不活泼
C、陶制容器 D、铝制容器
苹果里含有鞣酸,降低了营养价值
苹果不能与海鲜,另外牛奶不宜与巧克力,
牛奶里含有钙和蛋白质,牛奶和巧克力同吃时,即草酸钙。时间昌了,
橘子与牛奶--在喝牛奶前后1小时左右,就会发生凝固,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
牛奶与糖--牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,有害于人体。煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。而巧克力含有草酸,极大影响钙的吸收。
牛奶与药--影响药物吸收
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。它能抑制人体蛋白酶的活性,
 萝卜不能和水果同吃:萝卜等十字花科蔬菜进入身体后,它能抑制甲状腺的工作。如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,产生出羟苯甲酸和阿魏酸,从而诱发甲状腺肿大。下列 B    的营养物质最低。下列关于水果的选项哪个是正确的   B  
A.水果可以代替蔬菜B.削去果皮不能解决农药问题
C.水果富含的维生素特别多D.多吃水果可以减肥
21、金饰品常用K代表其含金量,书上印着金灿灿的烫金字的组成   B  。当黄金与铜按比例混合,加入其他元素均称青铜)
26、长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病?  A 
27、绿色蔬菜营养营养丰富,稍等片刻再用水冲洗干
29、在拍摄《西游记》的过程中,
30、夏天被蚊虫的叮咬时,
31、柿饼的表面有一层白色粉末,
32、铜器生锈或出现黑点,
35、请问以下哪个选项不属于醋在生活中的应用。可数日不谢D、洗头发时,可防脱发
36、下面哪些物质可搭配在一起食用。诸葛亮七擒孟获时遇哑泉,请问是哪一种物质。下列不属于绿色蔬菜所含营养物质的为:D
38、菠菜有时有涩口感,对人体健康更有益的是:B
40、下列属于天然纤维的是(A)
41、下列哪处物质属于人类必需的微量元素B
A、磷B、铜C、溴D、银
体是由60多种元素所组成。可分为宏量元素和微量元素两大类。如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,下列哪项措施是错误的?(D)
A、脱离中毒现B、吸入新鲜空气
C、保持呼吸道通畅D、及早给予解毒剂美兰
48、我国集中式给水最常用的消毒方法是(A)
A、氯化消毒B、紫外线消毒
C、臭氧消毒D、碘消毒
49、长期摄入“三高”膳食容易引发慢性非传染病,损失最多的是(C)
A、碳水化合物B、脂肪C、B族维生素D、蛋白质
52、含维生素D相对较少的食物为(D)
A动物肝脏B蛋黄C鱼肝油D豆类
53、我国居民热能和蛋白质的主要来源是(D)
A肉类B蛋奶类C大豆D粮谷类
54、有关牛奶,这是因为鱼类食品中含有(C)
A优质蛋白质B较多的钙
C较多的不饱和脂肪酸D丰富的铁
57、含维生素A最丰富的食物是(A)
A动物肝脏B鱼C肉D水果
58、在食物中,起主要作用的是(B)
A食品组成B食品中微生物
61、最常见的食物中毒是(D)
A化学性食物中毒B有毒动物中毒
C有毒植物中毒D细菌性食物中毒
62、肉毒梭菌毒素食物中毒主要的中毒食品为(D)
A奶类或其他加工食品B动物类罐头食品
C水产品D家庭自制粮谷、豆类发酵食品
63、变质蔬菜中亚硝酸盐含量高,对人体危害最大的成分是(A)
A甲醇B乙醇C甲醛D氢氰酸
65、食物中黄曲霉素污染严重的地区,下列哪项不属于其中(D)
C食管癌D慢性支气管炎
69、关于饮酒卫生的概念哪项是正确的(D)
A饮酒有百害而无一利B酒精是致肺癌的重要因素
C必须禁止饮酒D禁止嗜酒、酗酒
70、慢性长期酗酒会引起(B)
A急性酒精中毒B酒精性肝硬化
C门静脉阻塞症D更年期综合征
71、烟草烟雾中含有的有害物质是:(D)
72、为预防和控制高血压,上课时间长,是因为:(A)
A、室内的CO2浓度过高B、室内的氧气浓度过低
C、室内的温度和湿度过高D、室内的光线不足
75、发生化学灼伤,可能与缺乏哪种维生素有关?(B)
A、维生素AB、维生素CC、维生素ED、维生素K
77、八大公害事件中发生最多的国家是(B)
A、美国B、日本C、英国D、比利时
78、古诗词是古人留给我们的宝贵精神财富,春风吹又生
B春蚕到死丝方尽,铁杵磨成针
D爆竹声中一岁除,凌寒独自开。为有暗香来。受灾地区的水源常被严重污染,下列不能用于解毒的措施是(D)
82、炒菜时,其中含有危险的(D)
A、煤焦油B、脂肪C、CO和CO2D、致癌物
83、在医院,如(A)
A.防止心脏病发作B.治疗爱滋病
C.治疗癌症D.治疗脑膜炎
85、胃穿孔不能服用含哪种主要成分的抗酸药(A)
86、可致使便秘的抗酸药是(B)
A.氢氧化钠B.氢氧化铝
87、烧菜时,菜就变得香喷喷的,为了增加酸味和控制,下列物质中常用作食品酸味剂的是(B)
A.盐酸和磷酸B.柠檬酸和乳酸
C.甲酸和磷酸D.硫酸和硝酸
89、存在于烟草中的生物碱毒物是(D)
90、为了鉴别某白色纺织品的成分是蚕丝还是“人造丝”,日本水俣镇发现了水俣病,请选出水俣病是由下列哪种元素引起的(D)
92、如何鉴别牛奶中是否掺入了米汤( B )
93、下列发光为化学发光的( C)
94、下列科学家中,其中年代最久远的是:D
A、用手电筒照明B.用炸药爆破
C.将人造卫星送入太空D.用火烤熟食物
99、下雷雨时可以增加土壤中的(D)
100、将发亮的银匙插到煮熟的蛋白中数分钟后,这表明蛋白中含有(D)
101、衬衣领口因汗迹而产生的黄斑的主要成分是(D)
A.食盐B.淀粉C.碱类D.蛋白质
102、铁在人体血液输送过程中起着交换氧的重要作用,因而成为糖尿病患者的理想甜味剂。破坏生态平衡。赤潮在我国海域时有发生。海水中某些微小浮游生物大量繁殖,对许多生物有害。这些气体中最常见的是(D)
A.二氧化氮B.二氧化硫
C.一氧化碳D.甲苯及甲醛等有机物蒸汽
107、衬衣一般不宜用热水洗,变成不溶性物质。人们常用的“84”消毒液的主要成分是(B)
109、西气东输工程是我国西部开发的关键项目之一,为了消除对大气污染,使一些燃烧产物重新变成燃料,其主要成份的化学名称是(D)
A.丙氨酸B.丙氨酸钠C.赖氨酸D.谷氨酸钠
113、引起粗盐潮解的物质是(B)
114、医疗上用作X射线透视肠胃的内服药剂,其化学名称是(A)
115、下列食品中,含热量最高的食物应该是(C)
A.冰果子汁B.冰酸梅汤C.冰淇淋D.冰牛奶
117、现代体育运动会使用了“火炬”,火炬中常用的火炬燃料是(C)
A.汽油B.柴油C.丁烷和煤油D.重油和酒精
118、食品厂制糕点时需要用到的物质是(C)
A.苏打B.大苏打C.小苏打D.芒硝
119、人体容易患甲状腺肿是由于体内缺少(C)元素所致。可用来做为除臭剂的是(A)
A.活性炭B.石灰水C.酒精D.食盐
121、工厂下列肥料中属于复合肥料的是(C)
123、下列广告用语在科学性上没有错误的是(D)
A.这种饮料中不含任何化学物质
B.这种蒸馏水绝对纯净,臭氧的主要作用是(D )
C.吸收红外线D.吸收紫外线
125、冬天,可以配制一定浓度的下列哪种物质的水溶解来擦手(A)
126、一般不用来酿酒的物质是(A)
127、水银温度计中的“水银”(C)
A.水B.银C.汞D.煤油
128、食醋的主要成分是(D)
A.乙醇B.乙醛C.乙酸乙酯D.乙酸
129、鉴别织物是蚕丝(真丝)或是人造丝的方法是(D)
A.滴加碱液发展B.滴加浓硫酸
C.滴加酒精D.灼烧后嗅气味
130、工业酒精禁止饮用,引起温室效应的主要原因是(A )
132、聚氯乙烯简称是(C)
133、通常所说的“白色污染”是指(D)
A.白色烟尘B.白色建筑废料
C.生活垃圾D.塑料垃圾
134、草木灰是一种重要的农家肥,常加入活性炭,这里的碘、铁、钙、硒、氟应理解为(A)
 A.元素  B.单质C.分子   D.氧化物
137、以下哪些食物对人体眼睛有利()
A.鱼肝油B.葡萄糖酸钙
138、有关水在人体中的作用,
140、人体被蚊虫叮咬后皮肤常常发痒或起疱块,可能会形成酸雨
C、测定人体液的pH值,常需要采取一些安全措施。面粉厂附近严禁烟火
B、长期未用而难以开启的铁锁,就易打开
C、用硫酸铜作饮用水的消毒剂
D、蒸馒头时,可中和面团中产生的酸
144、世界卫生组织把铝确认为食品污染源之一,常加入活性炭,是因为(C)
147、某校组织学生进行水资源状况调查,可利用的水资源十分丰富
B、水的污染严重加重了淡水危机
C、可以考虑海水淡化解决淡水危机,微热后若有红色沉淀产生,二者混合后,Cu(OH)2与加入的葡萄糖在加热的条件下,而葡萄糖本身被氧化成葡萄糖酸。溶液的颜色变化过程为:浅蓝色—棕色—砖红色(沉淀)。为了防腐和增加香味需要添加某些化学试剂。是因为其中含有有害的(D)
151、不宜用做饮食器具,常加入(D)
153、城市粪便的排放、化肥的是用会使地下水中含氮量增高,下列说法错误的是(D )
A.煤、石油和天然气是三种重要的化石燃料
B.二氧化碳是造成温室效应的主要物质
C.太阳能、水能、风能是人类正在利用和开发的重要能源
D.地下水资源的大量开采可以为人类解除水危机,如果误食亚硝酸盐,因为亚硝酸盐会使Fe2+离子转变为Fe3+离子,服用维生素C可缓解亚硝酸盐的中毒,下列说法中正确的是(C)
A、距原子核最近B、必有成对电子
C、球形对称D、具有方向性
158、绿色食品是指(D)
C.在加工和包装上干净、卫生的食品
D.在原料生产、加工各工序均为安全、无污染的食品
159、为了更安全,有金属光泽,在讨论时,就“用磁铁来吸一下”这一过程而言,促进肺功能的恢复
3、吸烟导致的主要疾病是(BCD)
C肺癌D慢性阻塞性肺病
A 轻度中暑时,也可内服人丹
C 迅速为其进行物理降温
D 严重中暑者要立即送医院抢救
B 平时要经常开窗换气
D 呼吸心跳停止时做人工呼吸和胸外按摩
6、对口腔溃疡的说法正确的是(ABCD)
A多发于青壮年,可经常用淡盐水漱口
C适当口服维生素D及复合维生素B
D多喝蜂蜜,保持胃肠道通畅,潜伏期短
B中毒病人一般具有相似的临床表现
C病人之间不会相互传染
11、关于甲醇中毒,吸烟是损害人体健康最大的一种不良行为习惯,工农业生产等息息相关。最主要的污染是(AC)
A、酸雨B、氮氧化合物C、浮尘D、光化学烟雾
23、常见的致癌物质有(ACD)
A、黄曲霉素B、沙门氏菌C、N-亚硝基化合物D、稠环芳烃类化合物
24、关于维生素E说法正确的是(ABCD)
A、绿叶蔬菜富含大量有益健康的维生素E
B、维生素E被认为是一种典型的抗氧化剂,延缓衰老。但比蔬菜的维生素E含量要低
D、人们吃蔬菜时以橄榄油等健康植物油烹调,又不使血糖值升高
B、食用木糖醇不会引起龋齿,可作为化妆品类的湿润调整剂使用, 
26、2004年,已知硫化羰与二氧化碳结构相似,下列有关硫化羰的说法正确的是(BC)
A.硫化羰可用作灭火剂
B.相同条件下硫化羰的密度比空气大
C.硫化羰在氧气中完全燃烧后生成物是CO2和SO2
D.硫化羰是酸性氧化物
1、大量运动后吃鱼不能使人更精神。还有酸性物质,对胃刺激作
用有利于消化吸收。其实这样会使马奶比平时更不容易保存( × )
4、当误食有毒物时,有解毒作用。( √ )
6、炒鸡蛋加味精味道会更鲜美。苔藓枯死;雪松呈暗竭色伤斑,这是SO3污染的迹象。从而失去二者应有的营养
价值。烫煮喝有利于健康。再用来养鱼。(×  )
14、当误食有毒物时,有解毒作用。抹上少许牙膏,也可防止感染,( √  )
17、茶叶与食糖、糖果可以一起存放(×  )
18、水果营养成分高,起到保护作用(×  )
22、生吃蔬菜、鱼可以原汁原味地保留食品的营养( √  )
23、生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓子的功能(×  )
2、生活中常用的小苏打、苏打、大苏打,请分别说出它们的化学名称。这是由于菠菜中含有哪种物质?
5、哪种维生素是化学上最复杂的一种维生素,答:维生素B
6、对绝大多数物质来说,其密度增大,优质锋利的钢刀称为“宝刀”。相传越国就有人制造“干将”、“莫邪”等宝刀宝剑,“削铁如泥”,吹口气就会断成两截。传说难免有点夸张,过去只有少数工匠掌握生产这类“宝刀”的技术。制造这类“宝刀”的主要秘密就是其中含有哪一类的元素?
9、为了人类免受气候变暖的威胁,在日本京都召开的《联合国气候变化框架公约》缔约方第三次会议通过了哪条旨在限制发达国家温室气体排放量以抑制全球变暖的协议?
10、世界著名八大公害事件中美国洛杉机光化学烟雾事件是由什么造成的大气污染事件?
11、日本水俣病事件是由于哪种物质随着工厂未经处理的废水被排放引起的水体污染事件?
12、日本富山骨痛病事件是由于含有哪种重金属的废水直接长期流入周围的环境中引起的污染事件?
13、臭氧浓度降低和臭氧层的破坏,臭氧层的作用是什么?
答:可以减少太阳紫外线对地表的辐射。
15、人体中的微量元素(写出5种)
答:铁、锌、钙、镁、钠、钾、铜、铬、钴、碘。所以草木灰的水溶液呈碱性,
17、燃放烟花爆竹会产生怎么样的环境污染?(6分)
(1)、爆竹燃放时会产生大量的二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、Nox的气体及金属氧化物的粉尘污染周围的空气。烟花爆竹燃放不当还会酿成灾祸,
18、福尔马林溶液里防腐作用的化学物质是什么?
19、近日来福州查处的有问题的红心鸡蛋含有什么物质?
20、安全火柴在火柴盒外侧涂上什么物质?
21、“液化石油气”跟“煤气”有何不同?试简要分析。煤气是用煤制造的,而液化石油气是开采石油或炼制石油的副产气,
 13、茶可分为几大类?试简要分析
答:茶可分为绿茶、红茶、乌龙茶和花茶四大类。经过杀青、揉捻、干燥等工序制成,叶绿素未受破坏,红茶是用鲜茶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序加工精制而成。乌龙茶是半发酵的制品,
14、为什么炒菜时不宜把油烧得冒烟?
 答:炒菜时,特别是在使用植物油的时候,须知这是一种不好懂得做法,容易生成一种多环化合物,更容易形成多环化合物,多环化合物易于诱发动物得膀胱癌。油的“生气”便可以除去。如不清洗就穿在身上,残留在衣服上的化学添加剂与人体皮肤接触后,就会使皮肤发痒、发红或引起皮疹等过敏反应,危害健康。
16、俗话说:“天有不测风云”。随着科学技术的不断发展,几千年来人类“布云行雨”的愿望,简述两种人工降雨方法并说明其理论基础。即作为“种子”的云中冰晶或冰核。而温度降低也是使水蒸气变为雨的重要因素之一,就能实现人工降雨。科学家们又发现可以用碘化银(AgI)等作为“种子”,而且从效果看,碘化银可以在地上撒播,飘浮到空中的云层里, 
17、菠菜和豆腐一起煮,生成什么物质对人体有害?
答:菠菜营养丰富,但是蔬菜里含有很多草酸,豆腐里含有较多的钙质,可在人体内发生化学变化,人体内的结石正是草酸钙、碳酸钙等难溶性钙盐沉积而成的,
18、单独吃菠菜也为什么不宜吃得过多?
答:因为菠菜里的草酸能够跟人体内的钙铁质结合,影响健康。最易形成结石。则结石可以防止。就可以克服菠菜的这个缺点。(6分)
 答:鱼类腥味产生原因是由于鱼身上存在有机化学物质甲胺及其同系物二甲胺、三甲胺,甲胺、二甲胺、三甲胺它们的结构式如下:甲胺CH3NH2 、二甲胺(CH3)2NH 、三甲胺 (CH3)3N。因此,能使三甲胺等溶于乙醇并随加热后挥发逸去。另外,具有酒的同样作用。煮鱼时常用姜、葱、蒜、酒就是这个道理
20、葡萄酒、黄酒、啤酒暴露在空气中,尤其在气温高的夏季更是如此,也就是含乙醇较少,在里面繁殖、捣乱,
答:啤酒的营养价值很高,饮些黄酒对身体健康也有好处;葡萄酒中含有维生素B1、B2和C,对人的毒害作用较大,但也含有对人体有益的成分,据美国哈佛医学院研究证明,可以减少冠心病患者死亡的危险。无论酒精还是其代谢物乙醛,经常酗酒会导致酒精中毒,
22、为防止饮酒伤人,饮酒过量,轻则言行失态、语无伦次、悲笑无常、头晕、呕吐、昏睡不醒、贻误工作,甚至会因严重酒精中毒导致脑神经麻痹而丧生。因为空腹饮酒会使酒精直接刺激胃粘膜,空腹饮酒还会使酒精过快地进入血液和肝脏,就要顺着血液流向脑部和其它器官,造成对身体器官的伤害。以啤酒、黄酒、葡萄酒等酒精含量较少,若饮白酒,品质优良的低度白酒。现代科学研究证明,酒精能毒害一切细胞,并伤害神经系统,妇女酒后受孕,
(5)身体肥胖的人更不宜常饮酒。果酒又含较多糖分,啤酒还有开胃、增加食欲的作用。喝酒时一般都要吃不少的肉食和菜肴,因此造成营养和热量在体内过剩而发胖。而氯气等物质对金鱼的生长不利,再用来养鱼。人饮用了药酒,发挥药的作用,所以饮酒要量力而为。在汽油中添加了含铅的物质。有毒,严重污染环境。锌是一种白色柔软而有光泽的金属,它易溶于酸性溶液。因此,使用镀锌容器时,切勿用它来盛装酸性菜肴、汤水、酒类、果汁、牛奶等饮料。该如何除去?
答:新染上的果汁,可先撒些食盐,轻轻地用水润湿,然后浸在肥皂水中洗涤。污染较重的,可用稀氨水(1份氨水冲20份水)中和果汁中的有机酸,再用肥皂洗净。丝绸可用柠檬酸或用肥皂、酒精溶液来搓洗。
28、为什么不能用茶叶煮鸡蛋?
答:因为茶叶中除含有生物碱外,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,不利于消化吸收。不宜吃豆腐?
答:因豆腐中含有较多钙,四环素遇到钙、镁会发生反应,
30、为什么说喝烫过的白酒对人体有益?
答:因白酒中的醛对人体损害较大,就可使大部分醛挥发掉,例如,柑橘里含有柠檬酸,而酒里的主要成分是乙醇,同样道理,乙酸能跟乙醇发生酯化反应生成乙酸乙酯。但由于上述酯化反应杂体内进行时受到多种因素的干扰,因此,
答:愚人金是指能闪耀金黄色的黄铁矿(FeS2)或黄铜矿(CuFeS2)的矿石,
33、为什么新建好的房屋不适宜马上入住呢? 
答:建房屋用到的熟石灰,跟空气中的二氧化碳作用生成水,最好过一、二个月才入住。新装修的房间中,应将窗户打开透气15天-30天, 
34、为什么不能用茶水服药
答:茶叶里有很多的矿物质,我们吃的药,含有碱性物质的药物如果和单宁酸遇到一起,就形成了既不能溶解,这样会影响药性的发挥。使蛋白质变性。肾负担过重, 
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂, 
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,影响正餐。含防腐剂、香精,没有营养。使蛋白质变性;2、热量过多, 
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高,损肝。 
十、烧烤类食品主要危害是:1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3、导致蛋白质炭化变性, 
36、什么是垃圾食品?
答:通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,
37、怎样减轻或避免垃圾食品对您的危害?
答:即使是垃圾食品也并非不能吃,懂得均衡调配饮食,要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,
38、水果不宜吃太多,多吃对人有好处。比如,吃多了对心脏不利,肠胃不适,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的维生素A、B、C,而且有消食止泻、降压利尿等功效。有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛,最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃。可加大膀耽癌和直肠癌的发病率?
答:这是因为氯与水中残留的有机物相互作用产生二羟基化合物—一种有毒的致癌化合物。每天饮用水过多者会增加膀胱癌的危险性;饮水过多会冲淡血液,特别是脑细胞一旦缺氧,会增加有关器官负担,还有水质不佳,可见不是饮水越多越好。怎佯健康饮水?
答:首先水应是无臭、无味而又透明的液体,水中应含有多种营养物质
其次喝水喝茶都不可过量,这只是指一般情况而言,
第三,饮水方式也不同。不同的生理需要,
最后,即多增加些汤羹食品不是有害而是有利于消化的。水虽是生命物质、但我们饮用时,卫生用水。这要视情况而定,
42、目前市场上的油炸食品和高蛋白食品,身体虚弱,
43、请说出3种以上香烟中的有害物质
答:尼古丁、烟焦油、苯并蓖、一氧化碳等
44、请说出几种吸烟易导致的疾病?
答:香烟中有许多有害物质,
45、酗酒的危害有那些?
答:酒精中毒、大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、杀伤精子贻害后代。
47、食物中的营养素主要包括那几种?
答:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤维和水。
49、在动物性食物中,消化率高达87—98%,多数是不饱和脂肪酸,
50、 何为酸性或碱性食物
答:所谓酸性食物或碱性食物,而是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。某种食物如经代谢后产生的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势的则属碱性食物;而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物。但它经代谢后,后者经肺呼出体外,仍属碱性食物;同理,但代谢后产生的阴离子较多,因此,
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
51、墨水为什么会沉淀
墨水是一种胶体。随着水分蒸发,色素胶粒易挤在一起,因此胶粒就会结合成大粒子而沉淀。不同牌号的墨水混合也会导致墨水沉淀。都让它带电,也可能不同。电荷因中和而消失,知道这点,最好将钢笔用清水洗净。过冷、过热也会使墨水中有胶体溶液破坏,因此冬天将墨水放在窗口,
52、煮菜时应注意哪些问题方可减少营养素的损失?
答:水沸腾时方可放入蔬菜,不得过多挤出菜中的水分。
54、人体需要的营养素约有50种,请说出哪六种
答:即蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素和水。迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,可让他喝热的糖茶水;病情较重、已陷入昏迷者,
57、两小时内哪些食物不宜同吃,
马斯河谷事件1930年12月1~5日比利时马斯河谷工业区工业区处于狭窄的盆地中,工厂排出的有害气体在近地层积累,症状表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难等。心脏病、肺病患者死亡率最高。10月最后一个星期大部分地区受反报旋和逆温控制,使大气污染物在近地层积累。发病者5911人,症状是眼痛、喉痛、流鼻涕、干咳、头痛、肢体酸乏、呕吐、腹泻,
洛杉矶光化学烟雾事件40年代初期美国洛杉矶市全市250多万辆汽车每天消耗汽油约1600万升,该市临海依山,汽车排出的废气在日光作用下,
伦敦烟雾事件1952年12月5~8日英国伦敦市5~8日英国几乎全境为浓雾覆盖,45岁以上的死亡最多,约为平时2倍。该市石油冶炼和工业燃油产生的废气,重金属微粒与二氧化硫形成硫酸烟雾。1967年一些患者不堪忍受而自杀。死亡10多人。由于生产管理不善,食用后中毒,至七八月份患病者超过5000人,实际受害者约13000人。使水俣湾和不知火海的鱼中毒,1972年日本环境厅公布:水俣湾和新县阿贺野川下游有汞中毒者283,
痛痛病事件1955~1972年日本富山县神通川流域锌、铅冶炼厂等排放的含废水污染了神通川水体,使稻米和饮用水含镉而中毒,其中死亡81人。铜在潮湿的空气中会被氧化成黑色的氧化铜,生成一层绿色的碱式碳酸铜CuCO3·Cu(OH)。铜也会与空气中的硫化氢发生作用,用蘸浓氨水的棉花擦洗发暗的铜器的表面,因为用浓氨水擦洗铜器的表面,或者用醋酸擦洗,但这效果不如前者好,铜器就又亮了。是因为银和空气中的硫化氢作用生成黑色的硫化银(Ag2S)的结果。须用洗衣粉先洗去表面的油污,放入碳酸钠溶液中煮,取出银器,反应的化学方程式如下:2Al+3Ag2S+6H2O=6Ag+2Al(OH)3+3H2S
61、酸雨对人类健康产生影响主要通过哪些方式?
答:一是经皮肤沉积而吸收;
二是经呼吸道吸入,原先就有肺部疾患,这是酸雨对人类健康最具重要性的潜在危害。主要取决于什么?
答:主要取决于降水区地质因素的缓冲能力。
答:世界卫生组织把毒品定义为“某种化学药物,用药者会不断增大用药量,则出现某种症状,这种药物即毒品”。是指鸦片、海洛因,
64、为什么北京奥运火炬燃料用丙烷?
答:燃料为丙烷,这是一种价格低廉的常用燃料。不会对环境造成污染。丙烷可以适应比较宽的温度范围,高于外界大气压,丙烷产生的火焰呈亮黄色,动态飘动的火焰在不同背景下都比较醒目。主要是因为含有哪种元素?
66、不锈钢为什么可以保持不锈?
答:不锈钢制品保持不锈的原因在于其表面附着一层保护膜,这层膜的形成大大减缓了钢的氧化。如果一旦遭

  有在学校广播站锻炼的学生,我们广播前一般都会预先做好广播稿,漂亮的广播稿会带来更好的节目效果,那么应当如何写广播稿呢?以下是小编为大家整理的校园广播稿,仅供参考,大家一起来看看吧。

  甲:敬爱的老师,亲爱的同学们!

  合:大家下午好!“小蜜蜂”广播站又如约的和大家见面了!

  甲:我是来自六(三)班的XXX

  乙:我是来自六(三)班的XXX

  合:让我们一起走进我们今天的爱护学校环境特别节目!

  甲:送走了温和日丽的阳春三月,我们迎来了繁花似锦的人间四月天。4月的三中校园,花儿争艳,春色满园,处处洋溢着生机与活力。

  乙:你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?你想在一个环境优美、充满生机的校园里成才吗?

  甲:谁不想在一个优美干净的环境中工作、学习和生活呢?当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里读书时,哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感心情舒畅。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;让我们知书达礼,更加文明;让我们学习进步,道德高尚;让我们学会谦让,学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。

  乙:校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。可如今,在我们的校园里,还时常散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞,所有这一切,都与我们的文明校园极不相称。“校园是我家,爱护靠大家”,我们相信,没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。

  甲:作为学校的一员,我们有责任和义务爱护校园,努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样,我们的校园才会更加美丽,更加和谐。让我们少一些不经意,多一些责任感,从我做起,从身边做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。用心呵护我们的校园,相信收获的一定是满园芬芳,还等什么?赶快行动起来吧!

  女:娄底一小红领巾广播站又和大家见面了。我是四(4)班播音员曾文佳,我是四(4)班播音员陈昕,我是四(4)班播音员黄婧,我是四(4)班播音员贺智恒。

  合:今天,我们给大家带来的是《绿色校园》。

  女:绿色能带给我们生机,带给我们活力,绿色的校园,美好的环境是我们每一个学生所向往的。请听谢潇同学的来稿

  昕:《走进绿色校园》

  走进我们一小的校园,你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼,丰富多彩的文化墙,郁郁葱葱的树木,还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下,会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景,对我们同学是极其有益的。不是吗?一节课后,站在走廊上看看校园中的绿,让我们大饱眼福,也使精神达到更高、更好的状态!在课余时间,同学们又可以在校道上走走,看看周围的景物,不是有置身花园之感吗?!由此校园的美好可见一斑!所以,我们就应该让校园中的绿色永存!在平时培养不随意践踏草地,不攀折树木花草,勤于打扫,见到垃圾主动拣起等等的习惯。久而久之,校园必将越来越美!

  男:绿色校园不仅仅是“绿化校园”,更应该是干净、整洁的校园,人人充满环保意识的校园。请听刘佩佩同学的来稿

  佳:《保护环境,净化校园》

  保护地球母亲,净化校园环境大家都知道,由于人类向自然界的过度索取,已经导致了大自然无情的报复:飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至,全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达到1亿人。

  惨痛的生态教训,已经引起世界各国和全人类的重视,国际奥委会评估团视察申奥城市,就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作,先后出台了许多保护环境的政策和法规,开展了许多保护环境的工作和活动。

  我国同时也非常重视保护环境的教育,“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一,我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果。

  我们已经看到许多同学在校园里各个角落捡拾果皮、纸屑。

  用自己的双手去保护校园环境的优美。但是,我们仍然存在着一些不足:仍然有人乱丢纸屑、食品袋、废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中,不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。

  同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志。让我们捡起一片纸;节约一滴水;珍惜一朵花;爱护一棵草;种植一棵树。用自己的实际行动保护环境,净化校园。

  女:学校是我们的家,优美环境靠大家。下面请听张思婧同学的来稿恒:《创建绿色校园,从我做起》

  当社会各届人士积极投身于环保活动中的时候,作为一名学生,我们怎能置之度外?――自然,创建绿色校园也是我们每个学生义不容辞的责任。

  从小事做起,从现在做起,从爱护校园环境做起。一片纸,我们捡起;一滴水,我们节约;一堆垃圾,我们打扫,用自己的实际行动保护环境。

  记得教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话:“薄情会产生冷漠,冷漠会产生自私自利,而自私自利则是残酷无情之源。为了防止薄情的滋生,我们培养孩子们要学会真诚地关怀、惦念、怜惜一切有生之物和美好的东西,并设法去保护它们免遭灾难,那么这个孩子待人也绝不会冷酷无情”。

  其实,着眼于人的培养,才是营造绿色校园真正意义之所在。当你吐下一口痰时,也吐掉了你的修养,而你随手扔下了垃圾的同时也扔掉了你的品行。校园是个小社会,如果同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境,走出校园,进入社会这个大环境,又能怎样呢?

  当然,我们创建绿色校园,不仅要有绿色的校园环境,同样还需要绿色的校园文化。同学之间相互信任,坦诚相待,考试时杜绝舞弊现象,用诚信实力给自己和老师交上一份满意的答卷。

  文明,绿色,是我们的理念。文明的学校由文明的学生支撑,文明的学生用文明的行为展现,“行胜于言”让我们用文明的言行构建和谐的绿色校园。

  婧:是的,创建绿色校园应该从我做起,从小事做起,为此,我代表四(4)班同学向全校师生发出以下倡议。

  1、努力提高自己的环保意识,树立保护环境的责任感、义务感和紧迫感。

  2、从自身做起,自觉节约能源,倡导绿色消费。

  3、爱护周围的一草一木,爱护校园的林木、绿地;维护校容,不乱涂乱贴。

  4、善待小动物,保护生态,不吃野生动物。

  5、从小事做起,抵制一次性木筷、不用发泡塑料饭盒,回收废电池,为环境保护做实事。

  6、做环境保护的志愿者和宣传者,在学习和玩的过程中多多宣传环保,为校园环境做力所能及的事情。

  女:绿色的校园靠大家来创造,美好的环境靠大家来维护,让我们携起手来,争做环保小卫士,共创绿色、环保、文明的校园。

  男:今天的红领巾广播到此结束。

  女:谢谢大家的收听,下次节目再见!

  合:老师们、同学们,早上好!我今天广播的话题是《共建和谐校园,争做文明学生》

  谢:文明的学生,一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木,不会践踏草坪,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电。而且会劝阻、制止这些破坏行为,及时报告。

  肖:文明的学生,一定是遵守纪律的人。他会自觉遵守遵守学校的规章制度。不迟到,不早退,自觉排队不大声喧哗影响别人的学习。

  谢:文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导。

  肖:同学们,让我们从生活细节做起,从生活的点滴中追求文明,发现文明,创造文明。愿六小文明的校园中有你劳动的硕果,有你精彩的瞬间。

  谢:老师们,同学们,今天的播音到此结束,谢谢你们的收听,我们下次再见!

  我今天广播的话题是《让我们行动起来,携手创建和谐校园》。

  和谐是我国传统文化中具有代表性的观念,是一切美好事物的共同特点。实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。

  “和谐"是学校发展的源动力。它充满文化气息、满载人文精神。我们学校重视让学生学会一些在日常学习生活中与同伴有效交流的方式。包括:“文明礼仪伴我行”系列活动、利用“成长档案”帮助学生进行自我教育,健康成长活动等,体现了学校对学生之间和谐的重视。

  如何构建和谐校园呢?

  第一需要建立和谐的师生关系。师者,传道授业解惑也,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露,需要的是我们全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。

  第二,构建和谐校园需要建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学,让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态,宽容待人,用一颗真诚的心对待他人。同学间友好相处,从而打造和谐的人际关系。

  第三,构建和谐校园需要建立好的校风。我们倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材"。团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使我们在良好的环境中成长。好的校风能吸引同学们奋发向上,为了理想而拼搏。校风积极向上,从而打造和谐的学习氛围。

  第四,构建和谐校园需要建立诚信、文明的学风。同学问相互信任、坦诚相待,说实话、做实事。考试时杜绝舞弊现象,用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。学风严谨、文明,从而打造和谐的校园文化。

  同学们、老师们,构建和谐校园需要我们大家共同的努力。让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆,用青春和热情奏响和谐校园的乐章。抛弃迷茫,把握航向;共同努力,发奋图强。今天,在我们手中,未来将更加辉煌。

  谢谢你们的收听,我们下次再见!

  各位老师、同学们,大家上午好,我今天广播的主题是:爱护校园一草一木。当我们迎着朝阳,背着书包来到学校的时候当我们坐在宽敞明亮的教室,学习知识的时候,当我们尽情舒展着四肢,在宽阔的操场上,锻炼身体的时候,你可把学校当做了你的第二个家园?你可知道我们都是学校的主人?可是这样的现象在我们的校园里依旧存在着:随手折断柳枝、采摘花朵,践踏草皮;对着教室门拳打脚踢,不用钥匙开门,把门损坏;洗完手水龙头不关;人走后电灯还在亮着;用小刀在墙上、桌椅上随便刻画。虽然这些现象只是少数人所为,但却令人深恶痛绝。同学们,校园里的一切设施,都是为全体学生服务的的公共设施。试想一个同学不爱护公物,十个同学不爱护公物,一百个同学不爱护公物,那我们的校园将不成校园,也必将对每个同学的生活和学习带来许多不便和负面影响。爱护公物是培养我们良好习惯的需要,学生阶段是学习知识,更是学会做人的黄金时期,这一时期良好习惯的形成,对今后我们步入社会,成家立业,立于社会都不无裨益的。成功是好习惯的积累,有了好习惯,它总有一天会生辉,会把人照得光亮美丽。那么,我们要怎样做到爱护公物呢?就来听听这首小歌谣吧。

  爱护公物,从我做起。

  挪动桌椅,小心翼翼

  爱护公物,从我做起。

  开门开窗,轻手轻脚;

  爱护公物,从我做起。

  花草树木,切勿攀折;

  爱护公物,从小事做起。

  不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;

  爱护公物,从小事做起

  不要让电灯开关粉身碎骨;

  爱护公物,从小事做起。

  不要让扶手护栏身手异处;

  爱护公物,从身边做起。

  随手关灯,节约每一度电;

  爱护公物,从身边做起。

  捡起地上的纸屑,保持环境卫生。

  这首小歌谣说得多好啊,爱护公物就要从我做起,从小事做起,从身边事做起,只要同学们人人讲道德,个个爱家园,我们的学校就会越来越整洁美丽,我们的生活就会越来越美好。

  在和煦的春风里,万里焕发了生命力。我们美丽的校园里也在悄悄地发生着变化。同学们在春天里变得活跃起来,课间爱在操场上奔跑和追逐,是的,生命在于运动。不知道你们观察过没有,在植树节里,有许多棵树悄悄地在我们的校园里安了家,正迎着阳光雨露想和同学们一起茁壮成长;路旁的花坛里,小草欣欣然张开双眼,一切显得那么美好。可有的同学在玩耍时常爱用脚去踩无辜的小草,用手去摇可怜的小树。“小朋友,我们需要休息。等到夏天,我们会给你们浓浓的绿阴。”同学们,你们听了这样的声音,你还忍心打扰他们吗?

  同学们,当你踢着纸团上楼梯,一摸窗台有灰尘,吃了零食乱扔包装袋,顶着尘土去食堂时,你又作何感想呢?如果你生活在这样一个环境中,你心情会好吗?你一定会抱怨:这卫生太糟糕了。在这样的环境下学习,你一定会有这样一个感觉――难受。糟糕的卫生状况的危害还不止这些。它还会给我们的心身健康造成严重的危害,给我们带来疾病的痛苦据科学家统计:小到伤风感冒,大到癌症,其罪魁祸首是细菌,不卫生的行为是滋长细菌的温床。而春天又是传播疾病的季节,所以保护校园清洁的环境卫生是非常重要的,也是我们每个老师和学生应尽的责任。

  同学们,让我们养成良好的行为习惯。从弯腰拾起身边的一片废纸,仔细擦净教室每一块瓷砖,保护校园中的一草一树做起。让校园里有更多的护绿天使,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

  "如果你是一缕阳光,你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的'螺丝钉',你是否永远的坚守岗位?"

  雷锋,就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉,虽然他的一生短暂,但他的精神长存。

  有人说:“现在都进入九十年代了,人人都想着怎样为自己,谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入九十年代的今天,我们还要不要学雷锋,雷锋精神就真的过时了吗?!

  当你在大街道上跌倒,有人在一旁嘲笑你,却没有扶你的时候;

  当你的钱包被小偷偷走,旁人看见却不敢吱声的时候;

  当你一个人需要人帮助,却没有人愿意帮助你的时候。

  听了这些大家会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候,有一个人伸出了自己的手,去扶你,去帮助你,你是喝令他走,并说这种精神过时了,还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。

  当有些人对雷锋不屑一顾的时候,雷锋却悄悄地走出国门,我们感到震惊,也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民军队的普通兵,却名高天下,被世人所敬仰。

  记得小时候,雷锋的故事就深深地印入我的脑海里,我们用一双小手捡废铁,参加义务劳动,悄悄地做了好事不留名,雷锋的精神就象春天绵绵的细雨,以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。

  雷锋的名字对有些人来说已经陌生,雷锋的精神对有些人来说已经不可思议,可是在迈进新时代的时刻,生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界,需要富于开拓,勇于进取和创造的勇气,我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗!

  不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗?

  不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗!

  不是人人都希望社会风气越来越好吗!

  不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗?

  我们坚信,雷锋精神会在新一代中发扬光大,放射出更加灿烂的光芒!

  扬理想的风帆,铸清洁的灵魂

  从亘古以来,许多的官员都成了”贪河“中的一粒砂,当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓,然而却被挂上了”千古罪人“的罪名,从此臭名昭着,生活在人们的唾骂声中。即便是死了,也会被别人唾骂,像什么”八辈子不得好死“诸如此类的话,他们的灵魂也不会得到永久的安息。

  然而有黑暗的存在,就必定会有光明的启示,正义之士会举起手中的利剑,向敌人的要害狠狠地刺下去,为人们伸张正义。

  在与我们失之交臂的04年中,出现了这样一位值得令人钦佩的,英勇的”女骑士“。尽管是位女将,但”巾帼不让须眉“。作为警察的她,以自己的忠诚,才干和辉煌业绩,先后荣获全国”五一“劳动奖章和全国三八国旗手,中国十大女杰,全国青年岗位能手,全国人民优秀警察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁,奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

  事实上,现在人们身上散发出来的”廉洁“香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天――包拯,一身为官清廉,而在他年幼时就已立志要为国家出力,”竭死忠义“。海瑞,他对任何事情都公正对待,铁面无私,即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时,也早对社会问题表现出了极大的关注,也立志要做个为百姓伸冤的好官。

  清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的理想,在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程,但是我们社会存在的”黑势力“是相同的,那为何不从现在开始就学会”清廉“,了解”清廉“,也成为”清廉“的人呢我想你不会希望在”贪官录“中会出现你的名字,使你的子孙后代无颜面可存吧!那从现在开始,就为自己树立一个正确的人生目标,拥有坚劲挺拔的人格,为”名留青史“打下厚实的基础,为远航的小帆闯出别有一番天地!

  这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂,使自己有”出淤泥而不染,濯清涟而不妖“的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中,穿行在世俗的尘嚣之中,但我们更要保持我们的心灵,让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白白做事,干干净净做人,享受我们生命中的每一天。

  春天到了,带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。明天又是3月12日植树节了!又到了植树造林的好时节,同学们,你们知道我们为什么要植树造林吗?

  自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系,人体的各个器官、各种机能之间都是保持平衡的,一旦某个环节失去了平衡,人就会生病。自然界也一样,一旦失去了生态平衡,便会产生种种不良后果。

  森林是保持生态平衡的卫士。有了森林,地面就不怕风吹雨冲,水土就不易流失。大风遇到了防护林带,会被大大减弱;雨水沿着树干慢慢地流到地上,被枯枝落叶、草根树皮所堵截,能渗透到地下而不会迅速流走。在少雨的季节里,这些储藏在地下的水,一部分汇成溪流,流出森林,滋养农田,一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾,回到空中,又变成雨,再落下来。森林让气候变得稳定正常。

  许多国家的护林实践表明,当国家森森覆盖率占全国总面积的30%以上,而且分布均匀时,国家就不会发生较大地风沙旱涝等自然灾害。可惜的是,我国的森林覆盖率仅有16.5%,这怎么不让我们深感焦虑!

  而且,人类自诞生起,一切衣食往行及生产,生活,无不依赖于我们所生存的这个星球,地球上的大气、森林,海洋、河流、土襄、草原、野生动植物等,组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统,这就是人类赖以生存的基本环境。但是,长期以来,人类把确文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上,似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报,在取得辉煌的文明成果的同时,人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤,人口的增长和生产活动的增多,也对环境造成冲击,给环境带来压力。

  气候变暖,臭氧层空洞,酸雨,有毒废弃物,野生生物灭绝,以及大气、水污染等,这是我们当前面临的一连串全球环境问题,面对这些问题,我们该做些什么呢?

  保护环境,人人有责,但我们现在还只是学生,不可能为全人类的环境作出特别大的贡献,但我们可以从身边的环境做起,从保护学校的环境做起,例如:遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中,避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋,用纸盒等代替,这样可以大大减少垃圾,减轻垃圾处理工作的压力,爱护花草树木,少赠送贺年卡,保持校园清洁等。

  以上这些虽是小事,但是,只要大家动手,一起努力,从节约资源和减少污染着手,调整一下自己的生活方式,我们就能为保护地球做出一份贡献。亲爱的同学们,伸出你的手,伸出我的手,让我们一起播种绿色,让我们一起宣传绿色倡议,让大地妈妈拥有更多的绿色吧。

  3月5日是学雷锋日,我校的学生在这一天开展了“学雷锋、见行动”活动,主要目的就是进一步动员和组织青少年学生,大力弘扬文明新风,积极践行公民道德规范,彻底告别不文明行为,积极倡导社会新风,提升文明素质,共建美好家园,为我团经济社会健康和谐发展,营造良好环境。

  阳春三月,是全国学雷锋活动月,雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀,是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神,开展“学雷锋、见行动”活动就是要学习雷锋同志,弘扬雷锋精神,就是要我们广大市民、每位青少年学生共同参与,凝心聚力,以“学雷锋,见行动”活动为契机,积极参与活动,把文明送进千家万户,共建文明和谐的城市家园。 学雷锋、见行动,就是要牢固树立“主人翁”思想,从我做起,从小事做起,从现在做起,明是非,知荣辱,自觉抵制恶行陋习,跟时代同进,与文明同行。

  学雷锋、见行动,就是要大力倡导文明礼貌之风,做到卫生整洁,仪表文明,谈吐礼貌,语言文明,遵守礼仪,行为文明;助人为乐,尊老爱幼,见义勇为,团结互助,互利互惠,与人为善,邻里和睦,扶贫济困,助残扶弱。

  学雷锋、见行动,就是要大力倡导保护环境和公物之风,爱护花草树木,爱护公共绿地,尊重环卫工人的劳动;爱护公物,爱护公共建筑、基础设施,文明使用公用电话和公民健身器材,勇于同破坏环境的行为作斗争。

  学雷锋、见行动,就是要大力倡导遵守秩序之风,遵守道路交通规则,遵守社会基本道德准则,实现社会和谐;争当文明市民,养成文明行为,塑造文明新风,用我们每个人的实际行动,积极推进城市建设。

  同学们,环境是我们的共同家园,需要我们精心呵护;保护环境是我们的共同责任,需要我们齐心协力。让我们积极投身到活动中去,向陋习宣战,与文明同行,为美好的环境添彩!我相信,在大家的积极参与,全体同学的努力下,我们生活的家园一定会更美好!

  梁启超学生说得好:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立。”

  同学们,你们说“天下兴旺”的下一句是什么?

  ――不,是“我的责任”

  书记曾说:“全国各族青年代表着祖国和民族的未来,代表着我们事业兴旺发达的希望,社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设,中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”

  年轻没有什么不可以,心有多大,世界就有多大。人生短短几时载,不要给自己留有什么遗憾!

  进入绚丽的花季,再穿过忧伤的雨季,然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界。于是,我们张扬,我们痛快,我们狂傲,我们-------一如冰心说过:世界之所以有我们是因为它需要变得更美,青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏。然而在生活――这个令人费解的局面前,很多事情我们无法左右,无法改变。于是,当暴风雨来临时,有些人俯首称臣,有些人逃之夭夭,但最终仍被吞噬。终于我明白鲁迅先生为何要呐喊,只因惨相实在无法目睹,尤其是青春的我们,肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒,成了生活中的苟活者。

  青春是什么青春?是整个人生旅站中最绚丽的一站,是最奇妙的一站,是最灿烂的年一站。青春孕育着无穷尽的能量去开采,去挖掘,去释放。每一个生命都是美丽的,最小的花也不会拒绝开放。

  同学们,“青山遮不住,毕竟东流去。”只要我们理想还在,只要我们不轻言放弃,只要我们去微笑面对一切,我们依旧能更好地扬起生命的风帆。

  我们是五月的花海,就该用青春拥抱时代;我们是初开的太阳,就该用生命来点燃未来。

  亲爱的同学们,祖国在召唤,时代在召唤,让我们以崇高的理想,创新的意识,无畏的勇气发挥青春的智慧、风采和力量吧!

  珍爱生命,安全从我做起

  安全连着方方面面,校园安全,交通安全,消防安全等等。

  今天我要讲的是校园安全。

  我是小学生,在校园内外听到的,看到的安全事故频繁发生。事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内,有的同学也会一时冲动,乱追乱跑,摔伤的,撞伤的也有。无端横祸向我们飞来,血的教训让我们懂得,校园安全与我们师生密切相关,关系到我们学生能否健康成长,完成学业。关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提,安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心,长抓不懈,落到实处。学校领导老师们尽心设计许多安全标志牌,告诫我们安全重于一切。为感谢老师对我们的关爱,少先队员们应做好以下几点:

  第一、我们要有高度的安全意识,充分认识安全的重要性。

  第二、要注意防范心理安全。

  第三、在各项运动中要注意运动安全。

  第四、要注意食品卫生安全。

  第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。

  安全像眼睛,时刻陪伴着我!

  安全像耳朵,时刻提醒着我!

  有了安全,我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全,我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全,我们才能像春天的桃李红红火火,快快乐乐,有了安全,我们才能有充沛的精神,勤奋学习科学知识。

  安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带,联系着我们的生死存亡。

  为了我们的健康,为了家庭的幸福,为了我们国家的昌盛,更为了世界少一点悲哀,多一份欢乐,让我们时刻记住:

  珍爱生命,安全从我做起!

  感恩回报,争做文明小学生

  落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是树木在对大地母亲的回报;白云在蔚蓝的天空飘荡,绘画着一幅幅姿态各异的画面,那是白云对蓝天妈妈的回报。可是不知从什么时候起,很多人竟然忘记了感恩,作为家庭的宝贝,我们在父母的厚爱中成长,但常常对最亲近的人不以为然,我们是否有一颗感恩的心呢?作为一名光荣的少先队员,我们身上担负着建设国家的重任,我们是否是一个讲文明的小学生呢?

  那么怎样才算是一名懂得感恩的文明小学生?很多人都不禁要问。

  首先,我们要懂礼貌,写规范字,说普通话.见地上有纸弯弯腰,花草树木做朋友。上下楼梯靠右行,过路就走斑马线。其次,我们还要尊师敬长、爱护幼小、善于交往、团结自信。不进网吧、游戏厅等对学生不宜的场所。在家里多做家务。要勤洗手,不破坏公物。

  “好的环境不仅可以愉悦人,而且能改变人、塑造人。同学们赶快行动起来吧,改掉各种陋习。走在校园里,自觉地弯腰拣起脚边的纸屑;走在教学楼里,主动地向迎面走来的老师问好;步行在大街上,认真遵守交通法规,坐在公共汽车上,真诚地为身边的老、弱、病、残、孕让座

  其实文明就在我们身边,离我们很近很近,近得触手可及。因为文明就在我们心中,会在生活中不经意地流露着。有时,多一个手势,对别人来说,就是多一份体谅;还有时候,多一点耐心的等待,对别人来说就是一种关爱;有时,多一点点分享,对别人来说,就是多一份温暖。

  所以做个文明小学生,这个目标并不高远.只要你用心去做,你就会发现,做一个文明人并不难!如果你还没有做到,就从现在开始吧!在家,争做孝敬父母的好儿女;到校争做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木,让我们朗朗的书声和欢歌笑语在校园里回荡。让我们在这里留下人生中一段最美好的回忆。

  感恩是画笔,学会感恩,生活将变得无比精彩。文明似清风,爽朗了我们的心情;文明以细雨,滋润了干涸的心灵;文明是一盏灯,照亮了前程的光明。

  同学们,让我们一起来学会感恩吧!感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人,感恩于我们的祖国,感恩于大自然与文明通行,做一个人见人爱的文明小学生。我们一起努力吧,让梦飞翔,让我们不再后悔!

  祖国是我们的根,父母是我们的源。纵使我们参天蔽日,汇成江河都离不开根的滋养,源的补给。落叶归根,饮水思源,我们当永怀一颗感恩祖国、感恩父母的大心。

  感恩,让我们懂得了生命的真谛。

  岁月无痕,蓦然回首,翻阅自己的心灵,总有一段段记忆留在生命的深处不可磨消。每当想起,心力总会情不自禁地涌动起久违的感动。

  汶川大地震,震垮了房屋万万千千,震碎了人心千千万万。震动了祖国,震惊了世界,却震不跨祖国人民坚强的信念!众志成城,美好的家园,我们一起重建。

  祖国枝繁叶茂的身躯庇护着我们,让我们享受舒适的生活,我们是幸福的。因此,幸福着的我们不能忘记感恩祖国。

  祖国有秀丽的风姿,悠久的历史,灿烂的文化,让我们感动不已,祖国的爱是最伟大的。而在我们的生命旅程中也有许多曾给过我们帮助,给过我们关爱,值得我们用尽一生去回忆和留恋,值得我们终生感谢的人。其中,父母的爱是人世间最无私的。

  从我们睁开眼睛看这个世界,就沐浴着爱的阳光成长,是父母的爱伴我们度过人生的艰难时刻;也是父母的爱伴我们走过了人生不如意的春天;更是父母的爱让我们到达了成功的彼岸。

  父母从不会孤独,因为他们把自己的欢乐融入了子女们的欢声中;父母从不厌倦自己的辛劳,因为他们把自己的幸福写到了子女的笑脸上;父母也从不埋怨自己的平凡,因为他们把憧憬寄托到了儿女们的身上。父母的爱是一棵不老松,深驻我们心间,撑起了一片绿荫。对于父母为我们所做的一切一切,我们内心感恩之情无法言表,只有化作这乏力的文字汇成的涓涓细流,聊表自己作为儿女的感激之意,让感恩父母的爱飞扬在我们的心海。

  现在,只想静静地、静静地聆听那一首歌――《感恩的心》。“我来自偶然,像一粒尘土,苍天知道我不认输,感恩的心,感谢命运,花开花落我一样珍惜。”歌罢泪眼朦胧。哀哀父母,生我劬劳,念念祖国,育我艰辛。生我者,父母,育我者,祖国。回馈的信念,鞭笞着我持之以恒地努力,永不停息地奋斗。

  “祖国、父母;父母、祖国”反复地念,为什么总让我们那么的念念不离心,让我们一说起就眼含泪水。因为正像那首诗所颂唱的“我原想收获一缕春风,您却给了我整个春天;我原想捧起一簇浪花,您却给了我整个海洋;我原想撷取一枚红叶,您却给了我整片枫林;我原想亲吻一朵雪花,您却给了我整个银色的世界。”也因为我们都有一颗感恩的心,我们都是一个懂得感恩之情的人。更我们感恩的心永远年轻。

  如果父母是船,载着我们从年少走向成熟,那么祖国就是一片海,给了我们一个幸福的港湾。

  “祖国、父母;父母、祖国”反复地念着,是您点燃了我们心中的希望,鼓起了我们远航的风帆,悄悄地滋润着哺育着我们。总让我们饱含热泪,念念不忘。

  生活中,我们需要感恩。心存感恩,才会知足惜福,才能滋润生命。我们心中应当永远充满感恩,唯其如此,我们才会快乐一生,我们的生命才会甘美!这就是生命的真谛。

  朋友,祖国是我们的根,父母是我们的源。让我们铭记,落叶归根,饮水思源,让我们永怀一颗感恩的大心,感恩祖国,感恩父母!

  男:敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家中午好,“校园之声”广播又和大家相约了。我是播音员xx。

  男:时间如梭,不知不觉,一个月的紧张学习已经过去,意味着我们即将迎来第一次x考,为此,我们精心策划了《备战x考》专题节目。

  女:考试可以让我们找到学习中存在的不足,离学习要求还有哪些差距等等,以便在今后的学习中做适当调整。回眸身后,我们每位同学都会有几十双希望的眼睛注视着,全体同学的成功和失败将会牵动着家长与老师的心。我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力,争取优异的成绩来向家长汇报。

  男:要想考试取得优异的成绩,除了做好充分的复习准备工作外,考场中掌握答题技巧也非常重要。

  女:现在,就答题技巧和同学们谈谈,希望大家能从中受益。

  男:一、坚持先易后难

  在考试中,无论是哪个学科都要注意合理分配时间。由于现在的考试都有时间限制,所以既考察答题的准确度,又检验答题的速度,要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样,要学会“量体裁衣,看分花时”。其次要坚持先易后难的原则。拿到考卷,先做容易题,后做难题。因为,刚进考场时,人的心情都比较紧张,感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛,没有达到最佳状态。待做过几题后,特别是做了几道有把握的容易题之后,心情就逐渐稳定下来,智力活动也恢复了常态,这时再做难题就容易成功。而且做的小题越多,拿到的分数也就越多,心里就越有底,自信心也就大大增强。

  审清题意就是要细心读题,推敲题意,掌握已知条件,看准未知条件;判断该题是属于哪部分知识范围,明确解答该题需要哪些基础知识和技能技巧,联想与过去做过的习题有什么异同。审题一定要做到:一不漏掉题;二不看错题;三要看准题;四要看全题目的条件和要求。要细而又细,“咬文嚼字”,反复推敲。尤其是看来较容易的题目,更要字字认准,句句看清,严防错觉。有些题目似曾相识,更要严防疏忽大意,造成错漏。

  男:三、科学安排时间,科学使用时间,是临场发挥的一项重要策略。

  科学安排时间的原则是,保证在能得分的地方决不丢分,不易得分的地方力争得分。在自己心中时刻要意识到,与其花10分钟去攻克一道3分的选择题,不如花10分钟去攻克一道15分的大题。在作答过程中学会随机应变。例如,一道题你计划用5分钟解决它,但5分钟过后一点眉目也没有,那么,你不妨暂时跳过去,若是已接近成功,则延长一点时间也是必要的。总之,时间的分配只是大致的整体安排,没有必要精确到每一小题或每一秒钟。值得提醒的是,别忘了留出5-10分钟的检查时间。

  女:四、细心检查订正

  考场上常见到以下这种情况:仓促解答,忽视复查审阅,做完就匆匆交卷。考试时间非常宝贵,每分每秒都要加倍珍惜。一般可将考试时间大体分为三段:第一段,用三五分钟填写相关项目,通览试卷;第二段,做题;第三段,检查。考试时间紧迫,心情急躁,答案往往有错漏,必须最后加以查缺补漏,订正差错。检查答卷,一要检查题目是否有遗漏,二是检查答案是否正确。要对照原题,看是否弄错了题意,是否抄错了字母、符号等。三考试最后几分钟,忘记检查姓名、考号、填写是否正确;检查,是一场考试的最后时刻,容易精神紧张,特别需要沉着镇静、认真仔细。

  男:五、试卷尽量不“留白”

  老师们纷纷强调,在考试中,试卷要尽量做到不留“空白”。做题“空白”无论如何是不会得分的,有的题不会做或没有把握,也不要空着。对于客观题,如没有把握,要坚持相信第一感觉,或者用排除法筛除其中一两个选项,再从剩余的选项中选出较为正确的选项。对于主观题,可以采用“分步”、“分点”得分的方法。会多少答多少,即使写上一些相关的公式也可能会有一定的分数,以达到在能得分的地方绝不失分,不易得分处争取得分的目的。

  女:六、保持卷面整洁美观

  答题时要注意字迹清楚,标点正确,答案布局合理,保证整张试卷卷面的整洁美观。这除了能得到客观上的好分数外,还能得到主观上的“感情分”。阅卷老师在枯燥、单调的批改过程中,看到整洁美观的卷子,会产生赏心悦目的舒适感觉,会觉得这考生不错,其他能力也肯定比人家好,于是卷面清楚者的得分好上加好,糊涂者的得分差上加差,两者分数比客观分数的差距拉得更远了。

  男:七、放松精神,正确评价自己

  面对考试,一定要自我减轻精神压力。精神处于一定的紧张状态是正常的,但压力过大则会影响成绩,所以学生要学会自我减压。另外要充满自信,相信自己经过认真的复习,完全可以从容地面对考试,不去和别人相比,正确评价自己,明确考试动机。考试前对自己的学习务必要有一个正确的评价。切忌过高或过低地估计自己。即使是平时学习成绩优异的同学也要考虑是否平时复习的疑难问题都搞懂了,是否还有任何疏漏的地方。即使是平时学习成绩一般的同学也要看到自己的优势,发现自身的闪光点,相信自己能超水平发挥。

  女:总之,只要同学们平时复习到位,考场上能保持最佳状态,掌握答题技巧,规范答题步骤,相信同学们会在x考中取得理想的成绩。

  男:最后,预祝同学们,x考取得优异的成绩。好了,今天的广播到这里就结束了,同学们,再见!

  男:欢迎回来,各位同学,您现在正在收听的是“学业新动态”版块儿。喜庆祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去,新的学期已经来到。我们满载着20xx丰收的喜悦,迎来了满怀憧憬的20xx,我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。

  女:新学期,无疑为我们提供了崭新的园地,决心学习的人,得有经受磨练的思想准备,高远的志向和学习的热忱。面对新的征程,我们也应想想历史状态的我们。细想上一学期,我们会发现很多问题。比如说许多大一同学还没有找准学习方向,对于学校的情况还没有深入的了解和考察,或者个人学习方法还没有形成,处在随机状态,课内课外都是一个模式,存在学而不解的问题。还有的同学手机上网频繁,影响了正常的休息,破坏了日常的作息结构,对学习造成了很大的负面影响。或者个人业余爱好占据了大部分的思维活动,使得学习进程大为减慢,也影响了专业课的学习。

  男:现在看来,这好像也说的是我呀,看来我们上学期的学习有点失误哦。

  女:呵呵,知道错了就好我们总不能沉浸在旧迹的灰暗中,需要用我们的双手打开一个崭新的局面。一次失误引出一个提醒,这样的失误就提醒我们要时时铭记学习,处处加强观察和思考,全面的掌握客观实际。有计划有目标的规范学习和生活秩序,从而更有信心的去钻研和创新。

  男:下面,我们学业新动态就来给大家支招啦,新的学期就要有新的学习目标,比如说,这学期要对多少本书呀,考试要进年级前几名呀,计算机考级呀,目标真是太多太多啦。学习目标的设置是整个学习过程中的灯塔,目标越高,灯塔所发出的光亮就照得越远,然而光的强度就越减弱。所以,学习目标的设置,应注意到这个特性,根据自身的实际能力设置阶段性的目标,而这些目标设置的终点就一定要符合专业的最高学术水平,否则就是南辕北辙,误入歧途了。

  女:谈到学习呀,就难免要和课堂联系起来,对于优秀的学生来说,学习意味着多方面的发展,书本上的知识,莫非浓厚的兴趣是很难吸收并掌握的,而兴趣的主人我们无一例外都再受兴趣的左右所以,我们建议大家对各个科目都要抱有求知心和热爱心,努力的去探索他们,从观察入手,在与各方交流中加深认识,用思考得出明确的结论,全面的体会周围事物存在的意义,这对于学习专业本身是分厂有意的,对于人的学习能力的提高有很强的促进作用。

  男:对于具体的学习方法,可以根据当天的课程安排而定,对于课堂上不懂的地方要及时排除疑难,不可丢三落四,一旦怠慢成性,疑难就越聚越多,到最后不得不放弃。学习要靠不断的扩张和积累,只有把学习的方法和实际的行动结合起来,才有可能学好专业

  女:说到专业课呀,我觉得应把基础知识和重点课题结合起来学习研究最好啦。这样可以做到同时互补。学习专业,要了解该专业的宏观知识体系,并制定出大致的课程结构,以便在以后的学习中有条理的学习,有系统的掌握。也要始终围绕专业的技能要求来开展学习,特别是基础知识的温习,更要贴近专业的所需,这样,专业才学的透彻,牢靠,精深。

  男:还有哦,学习态度也是不可或缺的一环,年轻的我们,把握好自身的心态是学习的重要天体和保障。心态源自心灵的反应,人都必须具备良好的心态。如何塑造和保持良好的心态,是我们新学期自我调整的第一步。心态的塑造,重在心灵的感悟,意识的强化在学习中,这是非常应该注意的,因为我们态度的好坏取决着我们对知识认识的深度。新学期,希望大家都有一个崭新的心态,美丽的心态。让这良好的心态帮助我们夺取专业知识的制高点。

  女:在现代社会,除了专业课的学习,我认为其他学习技能的发展也是特别重要的呀,这刚开学,我就听到我周围许多同学关于这方面的计划了,我们隔壁寝室经贸学院的一个同学就准备学习声乐知识,学习歌唱。这虽与专业不符,但对自身素质的提高绝对是有百利而无一害呀。我还听说班上有准备学习速写和水彩,研究外国美术史呢。

  男:主意都不错,我听大一的一个同学说他这学期要利用李阳疯狂英语再结合课堂把英语学会,练一口流利地道的口语,再备战英语四级呢。还听说有的同学要学习诗歌创作,研究古代小说,在参考鲁迅先生的著作写杂文呢。那谁,我还听说你准备搞一个网站呢,对吧?

  女:你耳朵怎么这么灵,是有这个想法的,不过,同学们的想法也真不错,都是好选择啊。看来我们只有祝同学们圆满完成新学期的新目标,勇攀学术的新高峰了。

  男:新学期,新征程,新目标,新面貌。此时此刻,相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住2 012这个美好的春天,把理想化为宏图,把计划付诸行动,荡起理想的双桨。与学校同舟共济,破浪前行,展现学子的风采,奉献青春的智慧。

  女:娄底一家小红领巾电台又遇见你了。我是曾,四班的播音员、黄静、思

  (4)班级播音员何志恒。

  今天,我们为您带来绿色校园。

  女:绿色能给我们带来活力。绿色的校园和美丽的环境是每个学生都向往的。请听听小谢的贡献

  鑫:“走进绿色校园”

  走进我们的小校园,你会被迷人的风景所吸引。高大现代的教学楼,五颜六色的文化墙,郁郁葱葱的树木,五颜六色的鲜花。漫步在校园的绿景下,会让你神清气爽,心情愉悦。校园里的绿色风景对我们的同学非常有益。不是吗?下课后,站在楼道里看着校园里的绿色,让我们大饱眼福,让我们的精神达到一个更高更好的境界!在课余时间,学生们可以在学校的路上散步,看看周围的风景。他们不觉得自己在花园里吗?!这说明了校园的美好!所以,要让校园永远绿色!平时不要随意践踏草坪,爬树爬花,勤打扫卫生。看见要主动捡垃圾等等。久而久之,校园会越来越美好!

  m:绿色校园不仅是一个“绿色校园”,也是一个干净整洁的校园,每个人都充满了环境意识。请听刘的来稿

  贾:保护环境净化校园

  为了保护地球母亲,净化校园环境,我们都知道,人类对大自然的过度要求导致了大自然的无情报复:飓风、暴雨、暴风雪、洪水、干旱、虫害、酷热、森林火灾、地震等灾难不期而至,到2025年,全球因干旱等原因造成的移民难民预计将达到1亿人。

  惨痛的生态教训引起了世界各国和全人类的关注。国际奥委会评估小组在考察申办奥运会的城市时,将改善生态环境列为重要内容之一。中国非常重视环境保护,颁布了许多保护环境的政策法规,开展了许多环境保护工作和活动。

  同时,我国也非常重视环境保护教育,“绿色学校创建活动”是其中的重要内容之一。我校的环保和绿化工作取得了丰硕的成果。

  我们看到许多学生在校园的每个角落捡果皮和纸屑。

  亲手保护校园环境之美。但是,我们还是有一些缺点:还是有人乱扔纸屑、食品袋、废弃物;还有人在草坪上践踏;不时在学校的绿化带里发现深深的脚印,有的地方甚至成为小径。

  同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志。让我们拿起一张纸;节约一滴水;珍爱一朵花;爱一棵草;种一棵树。用自己的实际行动保护环境,净化校园。

  女:学校是我们的家,环境优美靠大家。现在请听张思静的贡献:“创建绿色校园,从我做起”

  当各行各业的人都在积极参与环保活动的时候,作为学生,我们怎么能忽视他们呢?――创建绿色校园自然是每个学生义不容辞的责任。

  从小事做起,从现在做起,爱护校园环境。一张纸,我们捡起来;一滴水,我们节约;一堆垃圾,我们用自己的实际行动清洁、保护环境。

  我记得教育家苏霍姆林斯基说过这样一段话:“善变的感情会产生陌陌,陌陌会产生自私,自私是无情之源。为了防止薄情的滋生,我们应该训练孩子学会真诚地关心、怀念和怜悯一切生物和美好的事物,并努力保护他们免受灾难,这样这个孩子就永远不会冷酷无情。

  其实注重人的培养才是建设绿色校园的真正意义。当你吐出一口痰的时候,你也吐出了你的修养,你丢掉了你的人品,也丢掉了你的垃圾。校园是个小社会。如果学生不能爱护环境,走出校园,进入社会的大环境,能怎么办?

  当然,创建绿色校园,不仅需要绿色的校园环境,更需要绿色的校园文化。同学之间互相信任,坦诚相待,杜绝考试舞弊,用真诚和实力给自己和老师一个满意的答案。

  文明和绿色是我们的理念。文明学校有文明学生支撑,文明学生用文明行为展示。“行动胜于雄辩”让我们用文明的言行构建和谐的绿色校园。

  京:是的,创建绿色校园要从我做起,从小事做起。为此,我代表四(4)班的学生,向全校师生发出如下倡议。

  1、努力提高自己的环保意识,树立保护环境的责任感、责任感和紧迫感。

  2、从自身出发,自觉节约能源,倡导绿色消费。

  3、爱护身边的草和树,爱护校园的树木和绿地;保持学校容量,不乱涂乱贴。

  4、善待小动物,保护生态,避免吃野生动物。

  5、从小事做起,抵制一次性木筷子,避免泡沫塑料饭盒,回收废旧电池,做实事环保。

  6、做一名环保志愿者和宣传员,在学习和玩耍的过程中宣传环保,为校园环境尽自己所能。

  女:绿色校园是大家创造的,优美的环境是大家维护的。让我们携起手来,努力成为环保的小卫士,创造一个绿色、环保、文明的校园。

  m:今天红领巾广播到此结束。

  女:谢谢听。下次见!

  你,让我懂得了友谊;你,让我懂得了感恩;你,让我得到了爱。漫步在学校中,欢声笑语声声响,书声琅琅震乾坤。这书声,这笑语划破了学校中的一片寂静。我们如同一家人,天天一齐生活,一齐学习。我们沉静在教师的关爱中,同学们的嬉戏中,知识的海洋中,像这样的'家,我能不喜欢吗?快看!那绿色的学校多美呀!绿叶儿被风儿一吹,绿色的“波浪”一波接一波,还响起“沙沙”的音乐声,棵棵大树犹如一把打伞,为我们遮去夏日的炎热;为我们抵挡冬天的寒冷,和我们成为了不可分离的好伙伴!这绿,真让人心醉呀!那小森林就更绿了,中间高大挺拔的松树,无论怎样,它依旧那样翠绿,面临严寒它从不低头,怪不得称为岁寒三友呢!这种精神真值得我们学习呀!这学校不仅仅绿油油的,连我们每一位同学都是绿色的小苗儿,在“园丁”们的辛勤照料下,我们吸收这春天的雨露,夏日的阳光,以及冬天的严寒,我们茁壮成长,苗儿们坚信要成为一颗高大挺拔,昂首天穹的橡树!很开心又能够坐在那里经过广播与大家作心灵的交流。思索了很久,才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程,很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才能够让大家喜欢上我们的广播站,才能从每日的广播中吸取精华,有所获得。

  人最宝贵的是生命,生命属于每个人仅有一次。人的一生应当这样度过:当他回忆往事的时候,不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧;在他临死的时候,他能够说:“我的整个生命和全部的精力,都已经献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而奋斗”。

  我的一生始终坚持着这样一个信念,生命的意义在于付出,在于给予,而不是理解,也不是在于争取。(巴金)

  对于我来说,生命的意义在于设身处地替人着想,忧他人之忧,乐他人之乐。(爱因斯坦)

  一起:校园红领巾电台,现在播出

  m:在这里,我们将为您打开一扇窗户,展示校园的活力和风格。

  女:这里有飞翔的梦

  男;这里有温暖的祝福

  欢迎来到新晓红围巾电台!

  男;亲爱的同学们:

  女:今天是12月7日,星期一。是肖鑫双语实验小学红领巾广播站。我又来了!

  M:I是四年级四班的播音员。―瞿浩华

  女:我是四年级四班的播音员――王宇欢迎大家来听这个节目。

  男:同学们,我先介绍一下这个节目的主要内容。首先是校园快车和温馨提示。

  女:然后是“文化广场”、“教师风光”、“明星”等栏目

  m:最后,我们走近娱乐世界,送上祝福。

  女:首先我们进校园快车。(快乐号角音乐响起)

  男;新闻结束后,我会给你发一个“温馨提示”(钢琴曲声)

  (停顿一会儿,让音乐逐渐提高和降低)

  女:一篇美丽的文章可以带我们去碧海,也可以让我们驰骋在辽阔的草原上。请听四年级四班龚少笑带来的美文《秋雨》。

  (看文章,配音乐,音乐《二泉映月》)

  男:听说有一种仙草,吃了不会老。我想去找找,老师吃了不会老的。

  女:皱纹不会爬老师额头,岁月不会玷污老师鬓角,老师声音永远那么清脆。

  男:心不老,笑不老,老师不老。《教师风光》讲的是一个老师在教育战线奋斗,在三尺讲台上传播青春的故事。

  (音乐开始并随着音乐朗读)

  女:这学期我们有了一位新的英语老师―――华小姐,她很胖,但是很可爱。她的大眼睛藏在黑框眼镜后面,很有学问。她流利标准的英语让我们佩服她!!!在课堂上,我们总是在游戏中不自觉地掌握知识,大家都很开心!我们喜欢游戏,我们喜欢英语,我们喜欢华小姐。

  在肖鑫这片热土上,还有一群人在“学习、生活和行为”小星星,它们发光,感染别人。“恒星光谱”专栏带给你两个“小星星”故事。

  女:最爱的《垫子台》又要开始了。

  男人:让歌声给你送去深深的祝福

  女人:让歌声传达你美丽的心

  男:送你一首开心的拍拍歌。希望能给你带来一周的好心情。(音乐《快乐歌》)

  酷串:女:随着轻音乐,我们该和大家说再见了!

  男:谢谢听。下次见!

  女:再见!(幸福歌曲再次响起)

  美国英语校园广播手稿第二部分:

  男人:挑一缕阳光,编织一个多彩的童年

  女:放下童年的梦想,传播明天的希望

  亲爱的老师们,亲爱的学生们,下午好!

  m:有了这优美的旋律,红领巾电台又和大家见面了!

  女:我是主持人。很高兴在期末紧张复习的时候在广播里见到你!让我们一起享受这美妙的15分钟吧!本期我们为你安排了三个栏目:《最后的故事》《轻松时刻》《圣诞快乐》。

  女:首先说说《最后的故事》期末复习的题目。

  (播放背景光音乐1)

  男:时间过得真快,手指一弹,紧张忙碌的一整个学期就要结束了,不知不觉又要期末考试了。

  女:对,快期末考试了。学习很难!回到家总是听到妈妈的唠叨:“今天复习完了吗?你确定考试和听写吗?必须考90分以上!”真讨厌!

  男:哦,别抱怨了!我父母的心情可以理解。他们对我们不好吗?

  女:你说得对。学习真的是一项“艰苦的工作”,但是当你深入学习时,你会发现它包含了很多乐趣。

  男:下周六是我们的期末考试。总觉得时间太短,很多内容还没复习。

  女:一个星期确实太短了,但是只要我们好好学习,合理安排复习时间,使用恰当的复习方法,相信大家期末考试都会取得理想的成绩。让我们一起学习一些复习方法。

  学生们,听好了。在这段时间里,我们每个人都应该好好学习,好好休息。天气一天比一天冷。如果我们不能保证每天有足够的睡眠时间,我们就很难集中精力学习,学习效率也很低。

  女:同时,我们每个学生都应该有自己良好的饮食习惯,以免生病,因为身体是学习的资本。万一吃零食生病了,就不能去学校学习了,复习的时候学的会少很多。

  男:这几周是我们最关键的日子。所有的课程都已经结束了,我们应该跟着老师,专心致志地进行紧张的复习。在这个复习阶段,如果发现之前学过的知识还没有掌握,就利用复习的机会充分了解知识,然后利用课外时间系统掌握。

  女:你说得对。要牢牢掌握知识,我们需要每个人与老师密切合作,上课认真听讲,专注于问题,灵活思考知识。要机智、清醒,努力产生理想的结果,呈现给老师和我们的家长。

  男:没错。好成绩是爸爸妈妈在新的一年里最珍贵的礼物,同时也可以拥有一个快乐的新年假期。

  女:同学们,从现在开始,要充分利用考前的每一刻,把每一课都教好,把握好每一秒,每一道题都练准,每一步都练好。

  m:考试的时候,每个学生都要现场做好本职工作,答题工整,尽量从纸面要求分数!希望你能分秒必争,不要浪费时间,认真对待考试!

  女:同学们,请记住“宝剑锋从磨砺出,梅花香从苦寒来;成功总是属于有准备的人。同学们加油!我相信好成绩等着你!

  男:说到这里,让我们进入快乐问答节目,放松一下

  m:今天的快乐问答节目会给你一些脑筋急转弯。第一个问题:9999个否定(输入一个成语)

  女:答案是:万无一失。你猜对了吗?

  男:问题2:七个在撒谎,八个在站着(打成语)

  女:学生猜对了,答案是:纵横

  m:问题3:一堆沙加一堆沙是多少堆沙?―

  女:很不幸,你没搞对。答案是一堆沙子

  男:最后一个问题:小明每次考试都是第一名。爸爸为什么骂他?

  女:没错,因为小明考了最后一名,所以他爸骂了他。感谢您参加我们的快乐小测验。接下来,我们为大家精心准备了“圣诞快乐”专栏

  (播放音乐3:平安夜上的英文黑鸭子)

  m:12月的脚步即将结束,于是不经意间,我们发现商场开始布满了五颜六色的气球;圣诞柜台前的服务员在微笑;街上的圣诞老人热情地给每个人分发礼物……

  女:圣诞铃声就要响了,再过两天就是一年一度的圣诞狂欢日了!

  首先,请允许我们的红领巾电台祝你圣诞快乐。

  女:现在,让我简单介绍一下圣诞节。圣诞节是为了庆祝耶稣的生日,所以它也被称为圣诞节。在欧美许多国家,人们都非常重视这个节日,将其与新年联系在一起,庆祝活动的兴奋和壮观大大超过了新年。所以圣诞节相当于中国的春节。

  男:嗯,没错。圣诞节是一个起源于西方并迅速席卷全球的节日。圣诞节文化已经发展成为全球文化中一个迷人而美丽的景观。

  女:但是今天,许多圣诞节庆祝活动与宗教无关。它为我们搭建了一座庆祝和祝福的桥梁。交换礼物、送圣诞卡、圣诞老人和圣诞树都使圣诞节成为一个普遍庆祝的日子。

  男:确实。它们是圣诞节的特色,装点着圣诞节的美好。在西方,圣诞节应该准备一棵圣诞树,以增加节日气氛。圣诞树通常由杉木、柏树等常青树制成,象征着永生。树上装饰着各种灯、蜡烛、彩花、玩具和星星,挂着各种圣诞礼物。在平安夜,人们围着圣诞树唱歌跳舞,尽情享受。

  女:传说中的圣诞老人,穿着红色的长袍,戴着红色的帽子,坐着驯鹿拉的雪橇从北方来,通过烟囱进入每个家庭,把袜子里的圣诞礼物挂在孩子们的床头或者火炉前。

  m:红色的圣诞帽也装饰了圣诞节的美丽。据说除了暖和,睡得香,第二天还会在帽子里发现一些小礼物。在狂欢之夜,是全场的主角。无论你走到哪里,你都会看到各种各样的红色帽子,有些顶端亮晶晶的,有些则是金光闪闪的。

  女:这么盛大的节日,不能没有好吃的。圣诞火鸡大餐,烤鹅,听着都让人流口水。但是更多的惊喜应该出现在圣诞晚会上。朋友和家人戴着圣诞帽,唱着圣诞歌曲,谈论着每个人的圣诞愿望。

  男:嗯,圣诞习俗真多!让我教你说一些关于圣诞节的话。我们读一句,学生读一句,好吗?开始了。圣诞快乐,圣诞快乐!

  男人:圣诞老人的父亲

  女:平安夜的平安夜

  女:谢谢你参加我们的节目。时光飞逝。是时候和大家说再见了。亲爱的同学们,我们衷心祝愿“红领巾”广播可以成为你的导师,在你我之间架起沟通的桥梁,让我们的心贴得更近,手握得更紧。

  节目结束时,我们为每个人准备了一首好歌:铃儿响叮当,让我们在欢乐的音乐中一起感受圣诞节的快乐!

  圣诞快乐圣诞快乐!

  校园广播稿 篇10

  学会为自己鼓劲,就是给成功增添砝码。

  很久以前有两个朋友想穿越沙漠,当他们喝完最后一滴水时,一个朋友绝望了,他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他,而另一个朋友则不断地为自己鼓劲,给自己信心,给自己力量,这个生存的目标在引诱他,他不气馁地寻求着出路,拼命给自己加油呐喊……最后,这个朋友死在了沙漠中,而他成功地存活了下来,成为了一个有名的冒险家。

  学会为自己鼓劲,就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

  任何人都是被上帝咬过一口的苹果,上帝是公平的,正因为如此,才让乌龟顶着自不量力的骂名,自信地接受了高傲的兔子的挑战,路途漫漫,乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉,让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。

  学会为自己鼓劲,才能看见成功,才能触及成功。

  波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年,当时梵高800幅油画,700多幅素描无人问津,仅仅卖出了可怜的一幅,他气馁了,不断怀疑自己的能力,所以,梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功,只有他的灵魂才看见了他的成功,这种遗憾多么令人惋惜啊!

  为自己鼓劲,让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲,让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲,让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲,让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲,让自己稽留在成功的王国中。

  让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中,变对成功眷恋不舍为牢牢把握,让我们为自己鼓劲,让我们穿越障碍,走向成功!

  校园广播稿 篇11

  a:各位老师,各位同学!

  大家下午好!“小蜜蜂”电台又和你见面了!

  我是六班(三班)的某某某

  我是六班(三班)的某某某

  一起:走进今天的关爱学校环境特别节目!

  答:我们送走了和煦阳光的春天三月,迎来了世界多彩的四月天。四月的三中校园里,鲜花盛开,花园里春意盎然,生机勃勃。

  你想住在一个有树有花的地方吗?要不要在一个四季如春,色彩斑斓的环境里学习?你想在美丽而充满活力的校园里长大吗?

  a:谁不想在一个美丽干净的环境里工作学习生活?当我们走在绿树成荫的校园里,我们一定会感到轻松愉快。当我们坐在一个窗户很干净的教室里看书时,我们怎么能不集中注意力呢?当我们在干净优雅的环境中学习时,我们会感觉更好。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱;让我们认识书,更文明;让我们学习进步,道德高尚。让我们学会谦虚,学会做人。在美丽的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸收着营养,增长着知识。

  B:校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。但是现在,在我们的校园里,经常有散落的果皮和贝壳、纸屑、饮料瓶等。每当刮风的时候,垃圾就在我们的校园里跳舞,这一切都与我们文明的校园不成比例。“校园是我的家,关心靠大家”,我们相信没有一个老师或同学愿意在一个充满垃圾的环境中学习生活。

  答:作为学校的一员,我们有责任和义务关心校园,努力成为文明校园的开拓者、实践者和建设者。只有这样,我们的校园才能更加美丽和谐。让我们少一些随意,多一些责任感,从我做起,从身边做起。“不要恶小,也不要善小。”爱护我们的校园,相信收获一定是满满的芬芳。你还在等什么?赶紧行动!

  校园广播稿 篇12

  【男】给你的天空划一道绚丽的亮色,

  【女】给你的世界奏一曲动听的欢歌,

  【男】伸出你的手,

  【女】伸出我的手,

  【合】让我们相会在红领巾广播中

  【男】老师们,同学们,大家好,我是主持人王添瑞。

  【女】我是主持人李思蓉。

  【男】同学们好!伴随着轻快的旋律,我们的广播又和大家见面啦!

  【女】今天,让我们一起走进“环保小世界”。

  【男】在浩渺的宇宙空间,在广阔的太阳系中,有一颗特别引人注目的小行星,她像一颗白纱缠绕着的蓝宝石镶嵌在茫茫苍穹之中,这,就是我们人类共同的家园――地球。

  【女】我们只有一个天,只有一个地,我们只有一个太阳,只有一个地球。为了我们共同的家园,我们要热爱地球,保护地球,让地球充满绿色的生机,使地球成为当代和后代人安全而宜人的家园。

  【男】但是,由于长期以来人们对环境保护的问题重视不够,人为的破坏和自然生态的退化迭出,现在,世界上已经出现了影响生存的诸多危机。

  【女】是啊,人类在开发、利用、建设地球的同时,也在无情的破坏、污染 和摧残她,虽然人们已经认识到了这一点,并采取了一些补救措施,但是人类的生存环境还是发生了很大的变化。

  【男】环境与人类生活息息相关,因此,我们要重视环境保护。

  【女】你说得很对!环保,已被越来越多的人重视,大人要环保,我们高中生,也要注意环保!

  【男】下面,就让我俩为大家介绍一些环保小知识。

  【女】让我们一起走进环保小世界! 【

  男】我们所说的“环保”,是指人类为解决现实的或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。

  【女】我国环境保护的三大政策是

  2、谁污染,谁治理;

  3、强化环境管理。

  【男】污染是环境污染的简称,指由于某种物质或能量的介人使环境质量恶化的现象。

  【女】全球十大环境问题指:

  2、臭氧层的耗损与破坏

  10、危险性废物越境转移 【男】环境的十大威胁指:

  2、气候变化和能源浪费

  3、生物的多样性减少

  5、淡水资源受到威胁

  8、海洋的过渡开发和沿海地带被污染

  10、极地臭氧层空洞

  【女】污染大气的主要元凶有颗粒物质、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、碳氢化合物等。

  【男】“温室效应”的形成,与我们可是息息相关。煤、石油、天然气等燃烧产生的过量二氧化碳就像玻璃罩一样,阻断地面热量向外层空间的散发,将热气滞留在大气中,就形成“温室效应”。

  【女】同学们可别以为现在大冬天的,天气越暖和越好,其实,“温室效应”的危害可大呢!“温室效应”会使全球气象变异,产生灾难性干旱和洪涝,并使南北极冰山融化,导致海平面上升。

  【男】环保,其实它并不空洞。我们也可以为环保尽力。想当好一名“环保小卫士”吗?请听以下建议:

  【女】在上厕所时节水。一般的马桶水箱中约存有10公升清水,完厕后当然不可以一按了事。这里提供两个省水方案,第一、在马桶中放置几个盛水的瓶子,只要不浮起就可以,以不妨碍浮球运作为原则,这样每次耗水就少一两公升。第二、改用二段式马桶水箱,大便后全放,小便后则放一半的水。

  【男】卫生纸是所有纸类中最不可能回收的,而且对纸力的要求也最低,一般再生纸的最后一次循环就是制成卫生纸。不要购买原木浆制造的卫生纸和有压花纹路、淡彩图案及香味的纸,这些纸对使用者亳无助益,却徒然浪费能源。印在卫生纸上的香味是粗劣色素及香料,印染过程中也会产生较多的污水,所以最好买白净无味的卫生纸。

  【女】不要到处乱丢垃圾,要把它们丢进果皮箱里,如果附近没有果皮箱也不要乱扔,你可以在身边带一个小的垃圾袋,用它来盛放垃圾,再一起丢进果皮箱。

  【男】拒收“垃圾广告”信函,浪费纸张、能源、人力的广告信函看也不要看。

  【女】 使用可再充电的电池。

  【男】 在我们的日常生活中,有许多小事都对环境造成潜移默化的破坏。"星星之火,可以燎原"。这些一点一滴的小事,一点一滴的破坏,会影响我们的生活,甚至可以结束地球的生命。地球不是你的,也不是我的,而是我们从我们后代手中借来的!因比,我们有义务从现在开始,保护环境,捍卫我们共同的家园!

  【女】拯救地球,一起动手,保护环境,从我做起 !让我们一起把环保进行到底!

  【女】每一次相聚都是那么短暂

  【男】每一次怀想都是那么香甜

  【女】让我们手牵手,肩并肩。

  【男】一起在红领巾广播里快乐遨游!

  【女】今天的广播就播到这里。

  【合】老师们,同学们,再见!

  环保校园广播稿(二) 播出时间: 10月20日 主持人:王添瑞

  【男】给你的天空划一道绚丽的亮色,

  【女】给你的世界奏一曲动听的欢歌,

  【男】伸出你的手,

  【女】伸出我的手,

  【合】让我们相会在红领巾广播中

  【男】老师们,同学们,大家好,我是主持人王添瑞。

  【女】我是主持人李思蓉。

  【男】你们知道吗?全国有13亿人,竟然有7亿人饮用大肠杆菌超标水,1.64亿人饮用有机污染严重水,3500万人饮用硝酸盐超标水。

  【女】1棵生长50年的树,光合作用后,每年产生31250美元氧气和2600美元蛋白质,同时可防大气污染62500美元,涵养水源、促进水分再循环37500美元,防止土壤侵蚀、增加土壤肥力31250美元,为鸟等其他动物提供栖息场所32150美元。1年这棵树的价值是20万美元。

  【男】在这里,我要推荐大家买环保电池,因为它可以防止汞镉污染。日常使用的电池有大量的重金属污染物――镉、贡、锰等。废弃在自然界中,有些毒物质从电池中慢慢溢出,进入土壤或水源,在通过农作物进入人的食物链。这些毒物质在人体内会长期积蓄难以排出,损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼,有的还能致癌。

  【女】在中国,没有利用价值的水超过百分之四十,,668座城市,400多座处于缺水状态。每天中国产生几百万吨工业废水,还有大量的生活污水。其中百分之八十未经处理,直接排放进河道,用不了10年,中国就已无水可用!

  【男】还有现在的空气、天气。全国三分之一的城市人口呼吸着受污染空气,有三分之一的国土被酸雨侵蚀。经济发达的浙江,酸雨覆盖量竟高达百分之一百。最近还有雾霾天气北京等城市遭受难以呼吸的空气污染,都是因为人们乱砍乱伐加上汽车尾气排放而导致了今天的局面。

  【女】前段时间还有全球气候变暖的事件,这都是因为人类不好好珍惜我们这个美好的共同家园。我们每一个人都有一个中国梦,那就是让天更烂,让地更绿。而现在呢,天空灰蒙蒙的,地上一片土黄色,水里到处都是垃圾和一层层化学污垢。这些就是我们的愿望,我们想要的结果吗?!不是的!

  【男】其实,这都是我们人类自己造成的!趁现在这种局面还能挽回,请大家从小事做起,从身边的一点一滴做起。让我们一起完成我们的一个非常非常美好的中国梦――让天更蓝,让地更绿,让我们的地球变成一个美丽的绿色星球。

  【女】每一次相聚都是那么短暂

  【男】每一次怀想都是那么香甜

  【女】让我们手牵手,肩并肩。

  【男】一起在红领巾广播里快乐遨游!

  【女】今天的广播就播到这里。

  【合】老师们,同学们,再见!

  校园广播稿 篇13

  合:校园红领巾广播站,现在开始播音

  A:在这里,我们为您打开一扇窗,展示校园的活力与风采。

  B:这里有飞扬的梦想

  合:欢迎您走近新晓红领巾广播站!

  B:敬爱的老师们,

  A;亲爱的同学们,

  B:今天是12月7号,星期一,新晓双语实验小学红领巾广播站,又和大家见面了!

  A:我是四年四班的播音员――曲浩华

  B:我是四年四班的播音员―― 王羽 欢迎大家收听本期节目。

  A:同学们,我先将本期节目的主要内容介绍一下:首先是《校园快讯》和《温馨

  B:接着是《文化广场》和《教师风景线》、《星星谱》栏目

  A:最后,我们将要走近《娱乐天地》,送出我们的祝福。

  B:首先,让我们走进《校园快讯》。(快乐号角音乐声响起)

  A;新闻之后,为大家送上《温馨提示》(钢琴乐响起)

  (稍微停顿一会儿,任音乐逐渐提高又降低)

  B:一篇篇动听的文章能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原,下面请听四年四班 弓少萧 同学带来的美文《 秋雨 》。

  (读文章,伴着音乐,音乐《二泉映月》)

  A:听说有一种仙草,吃了不会变老。我要把它找寻,老师吃了不会老。

  B:皱纹不会爬上老师的额头,岁月不会染白老师的鬓角,老师的嗓音永远那么清脆。

  A:不老的心,不老的笑,不老的老师永远不会老。《教师风景线》向你讲述一位奋斗在教育战线上,将青春播撒在三尺讲台上的老师的故事。

  (音乐声起,伴音乐朗读)

  B:这学期我们来了一位新英语老师―――miAA花,她胖胖的,但非常lovely,大大的眼睛躲在黑色的眼镜框后面,很有学问的样子,而一口流利而标准的英语,就更让我们崇拜得五体投地了!!!课堂上,我们总是在游戏中就不知不觉的把知识掌握了,大家都很开心!we like gameA, we like engiAh, we like miAA hua .

  A:在新晓的这块热土上,也有着一群在“学习、生活、行为”方面暂露头角的小星星,他们散发光芒,感染着别人。《星星谱》栏目为您带来两颗“小星星”的故事。

  B:大家喜欢的《点歌台》又要开始了,

  A:让歌声为你送上深情的

  B:让歌声传递你们美好的心声

  A:一首《幸福拍手歌》为大家送上,愿它给大家带来一周的好心情。(音乐《幸福拍手歌》)

  结束:B:伴着轻快的音乐,也是我们和大家说再见的时候了!

  A:谢谢大家的收听,下次节目再见!

  B:再见!(幸福歌再次响起)

  校园广播稿 篇14

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  时间过得很快,又是一年开学季。今天,开学之初的第一个国旗下讲话,我的题目是《面对挑战,给自己一个承诺,让理想飞翔》。新学期,对我们提出了新的希望和要求,我们每位师生都充满希望和憧憬,一个个闪亮的目标仿佛就在眼前,师生协力,共同开始一个学期的辛勤耕耘。

  谁不期盼收获,谁不渴望成功?

  此刻,我想向师生们推荐一句名言::如果你能想到,你就能做到,关键是你能不能面对挑战,给自己一个承诺。

  这学期,我们学校迎来了一次新的契机,挑战与希望并存,老师们都做好了充分的准备,每个人提振信心,互相鼓励,互相帮助,从开学第一天的教师会上,我就深切地体会到了,教师们看着我的坚定眼神,洋溢的笑靥,感受到了那股深埋心底的浓浓爱校之情和对美丽校园无尽的眷恋,教师们都在暗暗决心,将一如既往地发扬我校“坚守、奉献、爱岗、爱生”的优良传统,在平凡的岗位上,在辛勤的工作中,面对挑战,微笑而应,为选择二小的孩子们无私地奉献,静听阳光下每一朵花开的声音。

  在此,我代表学校领导班子提议,亲爱的孩子们,请伸出你的双手,把掌声送给这些朴实的老师们,感谢他们的教育之恩,我们二小才会不断焕发出青春与活力,肩负责任与奉献,才会阳光满园。

  老师们,同学们,面对挑战,我们必须奋力拼搏,必须有充足的准备。老师们已经蓄积了万千的力量,同学们,我想问,你们准备好了吗?大家认真想过自己的未来吗?有目标,有理想吗?树立远大的理想,

  对我们的成长真的很重要吗? 可能同学们都听说过这样一则故事:有三位砌墙的工人正在工作,有一位长者问他们在做什么,他们的回答各不相同。第一个说“我在砌墙”;第二个说“我在盖楼”,而第三个则说“我在建设美好的生活”。十多年过去了,第一名工人仍在砌墙,第二名工人成了一位建筑师,而第三名工人则成了一位著名的设计大师。这三位工人,对生活的认识不同,理想信念不同,追求的目标不同,当然,人生的结果也大不相同。

  这个故事同样告诉我们:理想,不是可有可无的装饰品,它是一个人前进动力的源泉和存在价值的证明。理想是水,能浇出生命之苗;理想是苗,能长出生命之树;理想是树,能开出生命之花;理想是花,最终能结出生命之果!

  开学之初,做好计划,就会为理想插上翅膀,就会让梦想远航。亲爱的同学们,举起右手握拳,放在心口,跟着 同学一起宣誓:我是阎良二小学生,我为在这里学习而自豪,养良习,每天进步一点点;爱读书,每天收获一点点;对自己、对他人、对未来充满信心;我有活力,展个性健康成长;我有抱负,立远志追逐梦想;与真理同行,以勤奋和努力,为自己、为世界开出一朵美丽的花。

  亲爱的老师们,请让我谨代表自己和全体老师们,在庄严的国旗下,为学生幸福生活奠基而宣誓:“努力增强自己的学识魅力和人格魅力,遵守教师职业道德,爱岗敬业,依法治教,以生为本,为人师表,团结协作,无私奉献,关心学生身心健康,促进学生幸福成长,为学生和二小发展而努力,为祖国的教育事业而奋斗!

  老师们,同学们,挑战,是人生永远乐此不疲的欢歌。时不我待,让我们携手并肩,面对挑战,奋力拼搏,面对挑战,把握机会,好好学习,陶冶情操,好好锻炼,强健体魄。让我们在国旗下携手相约,面对挑战,给自己一个承诺,乘着理想的翅膀,一起远航。

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