更有甚者，冒痘、头疼、水肿、胸痛、拉肚子、痛经、失眠……

尤其是炎夏，那滋味不要太过酸爽

这一切的发生，皆是因为

这个磨人的小妖精，不来，挂念，来了，分分钟想让她出门左转，如果说有什么能治得住她，那一定是怀孕生孩子这件事，来来来，女生们，想要不受姨妈折磨，要不要考虑怀个孕先。

不仅是怀胎10月，就算是产后，只要在哺乳期，有些妈妈直到断奶大姨妈才开始营业，听着就好爽，是不是很羡慕，但，更多人早早就迎来这个小作精，有些新妈甚至在恶露刚走或孩子刚满月，是不是很崩溃？但却毫无办法！

关于产后大姨妈的问题，你也许会有很多疑问，我们来好好聊聊——

产后多久来大姨妈正常？

一般女性在产褥期42天左右，子宫基本恢复，脑垂体对下丘脑所分泌激素的反应恢复正常，卵巢便恢复正常，从而生长新卵泡，卵泡一旦成熟就会排卵，排卵后随时可能来例假。

母乳喂养的妈妈，由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制，闭经时间可长达一年或更长时间，但那些正在哺乳还很早就来例假的妈妈，别纠结，这也跟你孕前身体素质、生产方式和产后恢复有关系，终究是 身体说了算 ！

例假来得早说明恢复的好？

这种说法虽没有经过科学验证，但来例假的前提是 产后妈咪情绪好、体内激素分泌水平正常，子宫和卵巢功能恢复良好，这些情况下来迎来的大姨妈，你倒是可以小窃喜一下。

还有，例假来得早，再次生育的可能性就更高，想要三年抱俩娃的夫妻可以准备起来了。

当然了，若你在不哺乳或停止哺乳后三个月仍没来例假，在排除再次怀孕的可能后，最好去医院进行检查。

产后例假没来，同房无需避孕吗？

正常哺乳，大部分妈妈在产后6到12个月恢复例假， 但也因为哺乳，妈妈体内分泌的泌乳素会抑制大脑垂体分泌卵泡刺激素，从而抑制排卵，例假被挡，也就起到避孕作用。

但别高兴太早，这也 受妈妈身体素质、生活环境、喂母乳频率影响，很多妈妈产后第一次排卵，实际上在例假来之前就已经悄然发生，你这时浑然不知，误以为安全，那就非常容易怀孕啦！

另外，产后6周以内应禁止性生活，这个时间段阴道壁内依旧脆弱，性生活很容易导致阴道出血或者撕裂，甚至还有可能引起子宫内膜炎。

来例假后母乳没营养，不能喂宝宝？

民间有这样的传说，哺乳期来了例假，母乳便没营养，可以断奶了。

正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好，经期内乳汁量会减少，但不会发生质量上的改变，更不会伤害宝宝，母亲要做的就是在经期多喝点开水，多吃鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

恶露会持续4-6周左右，少部分人需要8周，都属正常。

当恶露终于干净，却又开始出血，而且量和以前来月经量差不多，持续几天没了，这可能是月经复潮！

产褥期一直断断续续出血或恶露持续4～6周终于干净了，但几天后又反复少量出血，这种情况可能还是恶露！

当血性恶露逐渐变成黄白色恶露后，如果没有任何原因再次变成红色，而且量和以前的月经量相近或稍多，身体无其他的不适，才有可能大姨妈是真的来了。

姨妈真的是女性身体的晴雨表

要想在产后恢复快，各项数据达标

即孕前调理、孕后护理、产后保养

尤其是孕期，大着肚子，更要加倍小心。

孕期女性如何保护子宫？

1、定期产检，及时发现异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

2、警惕畸胎、多胎，避免发生难产，从而危及子宫及母胎生命安全。

3、注意保暖，避免久坐，适当运动。

4、小心性生活：妊娠初期和临产前两个月应禁止性生活，性生活时要讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

5、 加强营养，不仅是宝宝和妈妈，子宫环境也需要营养滋润，适度添加营养补充剂，如铁、锌、维生素、α-亚麻酸等、不仅能给予母胎更多养分， 促进产后泌乳，而且会为大姨妈的到来提供物质准备，一举多得。

各位妈妈也不用因为姨妈来得早或者来得晚，情绪上有一定波动，说到底， 身体好决定一切，你只需要在产后好好休息，照顾好宝宝的同时也要照顾好自己，一切问题都能迎刃而解了。

备孕、孕期、分娩、产后、育儿

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