《被全网封S后，连她都要卷土重来了？》
榛子浓巧 乌龙黄桃曲奇
别急，女艺人的新照片，在文末
亚太豪门圈从来不缺奇谈，81岁得女，83岁竟然还要拼二胎，邓文迪知道了，都得甘拜下风吧？
你看到戛纳红毯上的风光，并不是祖孙三代同堂，而是身处舆论漩涡的钢琴大师刘S昆
人家1岁多的孩子，就去戛纳走红毯了
82岁的亲爹靠实力向全世界诠释了，什么叫刘家的女儿，一出生就在罗马，这才是真正的含着金汤匙出生。
在名望、权力与金钱的力量下，这个被全球聚光灯围绕的孩子，没有人会在意孩子她爸的岁数，大到都足以当她的太爷爷。
想当年，33岁的邓文迪，靠试管婴儿，成功“复苏”丈夫的冷冻精子，为70岁的传媒大亨默多克，生下了女儿。
12年后，靠两个冷冻精子生下的女儿，分得价值2亿的北京四合院和纽约曼哈顿第五大道6000多万美金的高级公寓。
即便是劈腿背叛豪门，两个女儿依然能和默多克家的其他子女一样，享有继承权，据财经媒体预估，邓文迪的女人们，至少能分得260亿家产。
在亲妈给亲爸带了绿帽子的3年后，84岁的默多克再婚娶了第四位太太超模杰丽·霍尔，婚礼上，邓文迪的两个女儿，竟然还担任了花童。
可见，豪门后裔，只要不失宠，即便是亲妈被罢黜，也不用担心分不到钱。
1999年，39岁的四太梁安琪，给78岁的澳门赌王何鸿焱，生下了他最后一个女儿何超欣。
21年后，赌王去世，梁安琪如愿成为了赌王最后一个女人，四房凭着三子二女，分得50多亿家产
而这两位世纪虎妻，万万没想到自己创下的豪门生育记录，竟然还会被后人超越？
钢琴大师刘S昆的第三位太太Sun颖，44岁高龄，为81岁丈夫生下俩人婚后的第一个女儿。
女儿才1岁，竟然要为83岁的丈夫，46岁再拼二胎？
一切来得猝不及防，这段横跨37岁年龄差的旷世奇恋，背后经历了一波无数折的狗血撕X。
毕竟，大师刘S昆花了8年，才从前妻惊心动魄的家暴、离婚官司的阴影中走出。
而眼前这个坚毅的女人，立志为他在85岁之前，生3胎的妻子Sun颖，也已经在他身边没名没份守了整整18年。
前10年师生之谊，后8年相濡以沫，做他生命里最后一个女人。
刘S昆，亚洲音乐圈首屈一指的豪门，81岁老来得女，孩子还没出生，就为她准备了5亿教育基金。
如果不能陪伴儿女长大成人，至少老爸给你留足了一辈子花不完的钱，保你衣食无忧，风雨无阻。
当81岁的老父亲，第一次怀抱三女儿贝贝时，老泪纵横的说：
这话，不知他56岁的大儿子，21岁的小儿子，听了作何感受。
传说中出生在罗马，说的就是刘家这样的信托基金宝贝，一出生，等待她的就是豪门老爹的信托基金。
为了让44岁高龄怀孕的妻子，能得到安妥的照顾，刘大师请了10万一个月的天价月嫂，悉心照顾。
从爱徒到女朋友，从知己到夫妻，刘大师给新任妻子斥百万买钻石耳环，260万美金的10克拉钻戒，上千万的祖母绿名表。
手写卡片上，再次强调“世界最名贵的表”，给我最爱的宝贝
为了表达对比自己小37岁的年轻爱妻的宠爱，他为她买了数百万的高配宾利，还特意花了大几千，拍下“ILOVEU”高调示爱车牌。
在香港豪门圈，买“ILOVEU”车牌示爱，是从刘銮雄追李嘉欣时代遗留下的传统。
当年猛追李嘉欣，不仅送车送豪宅送商场整栋楼，还花了140万拍得“ILOVEU车牌送美人。
结果，当时还在刘銮雄和许晋亨之间摇摆不定的李嘉欣，果然又收到了许家公子的第二块车牌——ME2。
风流了一生的刘銮雄，衰年终于情定妻子甘比后，又斥重金买了一块“ILOVEU”车牌给甘比，可见，示爱车牌这件事，在香港豪门圈，有多流行。
而这个车牌示爱梗，到了刘S昆家，就变成了霸气新欢回赠情侣车牌——I love U 2
不仅送车牌学刘銮雄，就连生女儿送珠宝彩钻，也学刘銮雄。
甘比生女儿时，大刘送过价值上亿的粉钻和稀有的蓝宝石
而贝贝出生后，刘大师找Tiffany高级定制工作坊，专门订制了一枚寓意“秋天出生”的罕见橙黄宝石戒指。
为了感恩爱妻生女儿辛苦了，在贝贝的抓周宴上，孩子妈妈收到了价值过亿的收藏级Chopard彩钻蝴蝶胸针，960颗大小彩钻，在Chopard的藏品库里堪称顶奢珍奇。
抓周宴现场，名流云集，半个香港名媛圈都来了，翁帆杨振宁夫妇、汪明荃、梁咏琪夫妇悉数到场，包机把欧洲音乐届的重磅人物飞到香港。
整场抓周宴的规格，按照百万级预算起，请的是李嘉欣儿子的活动策划公司PeterW
宴会现场以海洋、贝壳、珍宝为主题元素，应景贝贝的乳名
全场施华洛世奇水晶、珊瑚、珍珠、贝母，装饰得穷奢极侈
受邀来参加的宾客，非富即贵，人均餐标近万元
米其林三星主厨掌勺，主菜不乏白松露、鱼子酱、M9澳洲和牛
北海道十胜牛奶生日蛋糕，当天从日本空运
一个刚出生没多久的小孩，众星拱月的一场抓周宴，让香港媒体见识了豪门宠女的力量。
千万珠宝、百万豪车、5亿教育基金、私人包机和仆从如云......这些骄奢的宠爱，很遗憾，助他打下半壁江山，挣到第一桶金的糟糠前妻盖燕，却从未享受过。
再次令人感慨，在对的时间，遇见对的人，是多么重要。
然而，刘大师骄宠三婚太太的钱，并非是刘家祖上三代老钱的传承，而是30年前，前妻盖燕和他白手起家在香港创立钢琴中心，所攒下的家业。
无独有偶，三婚两离的刘S昆，上一段婚姻也是老少恋，也是钢琴结缘，前妻盖燕比他小了整整21岁，没有前妻，他到死都是一个空有名气的穷音乐家。
如果没有前妻的经济头脑，没有30年夫妻同心的经营，根本也不可能有后来的庞大家业。
这两段婚姻太多的巧合，两次都是离婚新娶，两次都是老少恋，两次都是师生仰慕，两次都是女主外擅经商，两次都让女方没名没份等了很多年才领证......更惊人的巧合是，我发现，30年前的盖燕，长得和现任Sun颖，竟然如此之像？！
唯一不同的是，30年前娶盖燕的时候，刘S昆还是个一穷二白的音乐家。
而80多岁娶Sun颖的时候，他早已是香港上流社会公认的音乐豪门了。
有人说他身家50亿，有人说他的公司早就不止10亿美金，钢琴大师刘S昆的财富，是个迷，即便连他跌宕情史中的几位女主角，都未必清楚，躺在自己身边的男人，到底有多少钱？
30年前的盖燕，30年后的Sun颖，如出一辙的满月脸，长发，月牙眼，干练飒爽的英姿。
果真是男人至死是少年，他喜欢的女人，从未变过。
三婚两离，第二任妻子和他白手起家，创立钢琴培训学校，30年才打下几十亿家产。
2009年，前妻公开指责学生Sun颖小三上位，离间她和刘大师20年婚姻。
13年前这场闹剧，闹到刘大师在香港北角英皇道振华大厦七楼，被“涉嫌家暴”前妻，以“袭击”罪名被拘捕。
前妻指责他出轨家暴转移资产，他却向媒体发声，自己和学生Sun颖无男女之爱，只有师徒之情，而悍妻盖燕子，他早已哑忍20年。
这场音乐圈无人不知的丑闻，扯皮了整整2年，最终以盖燕和刘S昆离婚告终，迫于舆论压力，刘大师新娶第三任太太，已是5年之后
这段年龄差37岁旷世奇恋，终于守得云开。
在44岁的新欢爱妻，终于为81岁的丈夫，生下唯一一个女儿时，两人迷一样的婚姻，终于进入了平和幸福的新阶段。
纷纷扰扰7-8年，能为自己年轻时的乐坛偶像，如今的丈夫，生下女儿，是三婚太太多年来抵御流言蜚语的核心动力。
她立志要为他生三个孩子，刚生完女儿，还未满1年，就开始积极备孕二胎，争取在他85岁之前，能成功收获3个孩子。
和她比起来，别的豪门追生，显得那么得不努力，毕竟，摆在Sun颖面前的孕产之路，是一场挑战人类奇迹的体能马拉松。
生第一个女儿时，她已经44岁了，高龄产妇，孩子的爸爸81岁了。
如果要按照他俩的理想计划，在85岁前，为刘家再生两个孩子，那么生完三胎的她，就要50岁了。
这何止是人类医学界的奇迹，4年拼3胎，即便对20多岁的年轻孕妇来说，都是极致速度+难以修复的产后创伤。
一个健康的年轻孕产妇，顺利的话，也得花至少1年半的时间，才能把怀胎10个月+产后哺乳带来的全身心的创伤逐一恢复。
医学上把35岁以上的产妇，称之为高龄产妇，而40岁以上，就已经是高危产妇了，各种产后并发症的几率大大提神。
得是多强大的爱情，才能令她愿意冒那么大的险生死时速般的拼三胎啊？
我38岁生孩子，三毛毛23岁生孩子，我俩几乎是前后脚经历了专业女性辛苦怀孕待产的全经历，产后修复那些大坑，根本无法与别人分享，哪怕是躺在旁边睡如死猪的老公。
他根本不懂，根本不能理解，为什么你剖腹产，生完孩子，也会有啪啪困难？
他根本不懂，什么叫咪咪伤心症，为什么喂奶会让产妇抑郁
他根本不懂，生完孩子3个多月后，头发掉得像鬼片，你心里绝望得像被挖了个大洞，却没有人能理解
产后有太多无法与家人分享的痛苦，只能自己沿着过来人的血泪教训，一个一个大坑，自己爬
女人生一个孩子花了10个月辗转反侧，男人生一个孩子只需要5秒。
这些产后难言之隐的痛，只有女人懂女人。
今天，@三毛毛 就来和大家说说，她生完孩子那些老公理解不了的产后修复之痛
不要指望直男有共情力，男人至死是少年
如果非让我选择一个最难受的产后问题，那可能就是漏尿吧
这种问题难以启齿，却在心里根深蒂固，甚至每一次触发，都伴随着无助与羞耻。我清晰的记得，我第一次漏尿不湿在产后，而是在我刚怀孕的时候
基本从4个月开始，突然某次一咳嗽，内裤就湿了，那时候穿的还是比较厚的打底裤，加绒的内种，但我却在办公室，因为一个小小的喷嚏，突然就湿了
急急忙忙去厕所查看情况，基本已经透了，虽然量不大，但是足够羞耻，即便怎么擦，也擦不干净
后来基本有点大动作，就会频繁漏出一点点，没办法，只能每日垫护垫，即便我知道怀孕不建议带护垫，不建议不透气，但是我不带，根本不行
那是种从生理迸发至心里的屈辱，甚至如果不偷偷的隐藏好，还会爆发股股味道，你生怕被周边人发现，所以必须遮掩好
我当然知道在孕期，漏尿很正常，毕竟子宫增大，压迫膀胱，本来就是控制不住的事，所以只能尽可能的去隐藏，想着自己生完孩子，应该就没事了吧？
然而没想到，生完孩子了，过了42天的产后盆底肌检测，医生都没说我有什么明显松弛的问题，可我居然再次打喷嚏漏尿了
这种感觉没有经历过生产的人，永远无法体会，甚至我对于我老公，都无法说出口，即便表达了自己的尴尬，在他眼里，也觉得垫个卫生巾不就得了？
根本不会感同身受的帮助你
我记得最尴尬的一次，是我去健身房锻炼身体，教练让连续跳绳50个，开合跳30个，然而，我才刚跳了10多个，突然觉得，裤子湿了。。
也不是你们所想象的那种倾泻而下，而是大约只有乒乓球大小那么大一块的湿润，外人看不太出来，但是你自己却能明显的感觉到
导致我后续不知道该如何是好，如果继续跳，只会尿的更多，赶紧找借口说自己想去厕所，仓皇的逃离
当回来以后，也只能用慢动作来缓解，毕竟你让我对一个陌生男人说出“不好意思我没办法跳，我漏尿了”
也是从这时候，才意识到了自己可能盆底肌出了问题，然而在医院，却明明确确的查不出，可能也因为医院的不先进，只有医生指测，简单的跟我说了下，回去锻炼凯格尔，就没有再之后了
我有想过找我之前的产后修复师，但是说实话，算算价格，大概7次要5000块钱，基本是一周一次，起码10次，才能感受到效果，这样一算，我最少得花小10000，都快赶上生孩子的钱了。。
也是后来，才知道，居然有家庭版的盆底肌仪器，价格可比去外面修复便宜太多了，至于原理，基本都是一样的，即便是在医院用的仪器，也是探入电流式的
也是现在盆底主要应用的技术之一，对于盆底康复有着大量的临床经验，所以并不需要担心盆底电流的危险性
本身也是采取的微电流，不会对人体有任何影响，之后通过不同参数的设置，针对我们不同的盆底肌纤维类型，用特定参数的电流
通过这种微刺激，来达到支配盆腔组织的神经纤维，达到从新建立神经肌肉的兴奋性，这样帮助我们的盆底肌肉收缩，来达到修复盆底肌的目的
一般这种电流，最高也就100ma，而正常人群在刺激电流大概20ma的时候，才会有一些感觉，所以整体来讲，并不会对我们有什么特备大的不良反应
只不过这个东西，在国内并不普及，然而盆底肌对于我们女生来说，除了漏尿问题以外，最重要的是如果不重视，很容易造成子宫T垂，以及阴道S弛，甚至有的人在产后经常性腰疼，或者产后啪啪干，啪啪疼，也是因为盆底肌问题
像x生活无感就更不用说了，严重的话，不疼痛就不错了
可能有人说，我是剖腹产，我也不是顺产，我的盆底肌绝对没问题，其实真的不是，不管你怎么生，孩子都是在你子宫里待了9个多月，并且这9个多月，你每走一步，你的子宫就会给到你的盆底肌压迫
只要你怀孕，就会盆底肌位置底，就会有盆底肌松弛的风险，影响产后啪啪
盆底肌松弛的问题，在每个人身上表现都不一样，有的人可能是
x交疼痛、干涩、还有的人像我一样
轻度漏尿，甚至有的人是
肌张力高，紧，放松不下来，
外界进来就会全方面的抵触
甚至产后经常性腰疼、骨盆前倾的
都有可能是你盆底肌出了问题
只要你有了上面的任何症状，就一定要小心，赶紧的训练盆底肌，否则到了45岁以后，就会开始习惯性漏尿憋不住，到时候就真来不及了
甚至有人说，我没怀孕，我肯定没问题
真不是，很多人可能不运动，天生盆底肌就松，就比方说我如果之前意识到自己盆底肌松，也不会在怀孕的时候再次漏尿了
了解了这些之后，果断入手盆底肌仪器，说实话，刚开始有点羞耻的，毕竟是往自己私密部分送的，多多少少用的时候有点尴尬，即便家里没人，但是也有点羞涩
本来我以为是那种震动微电流，还幻想着自己这么用，会不会有点s情？后来发现真的是我想多了，就是纯电，压根没有那些虚头巴脑的东西
你并不会感觉爽，而是肌肉会跟着机器的节奏收缩，会有一些微微胀麻感，你的肌肉会随着电流的强度变化，一伸一缩，我给你做个手势你就懂了，大概就像我的手势一样，放松、收紧、放松、收紧
大概最开始我也就坚持了一周多，就明显的感觉，没有那种微微的下垂感了，而是整个肉肉都在往上兜着，不管是在X生活上，还是后续我再去锻炼，再打喷嚏，都没有之前的尴尬时刻了
甚至在X生活的体验上，都感觉有所提高
在我没锻炼的时候，跟我老公开车，真的会觉得收缩能力不如从前，就算我很努力，感觉也没有那种吸住的感觉，感觉会变得非常差，甚至有的时候姿势不对，还会噗噗漏气，很尴尬
但是坚持练完，我明显可以收紧了，这种可以自己把控张弛力度的感觉，会让两个人都更加兴奋
我本来以为我都修复好了，也就联系用了十来天，感觉自己不需要了，就把这个机器搁置了
但是过了两个月，也就是前几天，我发现我又开会漏尿了。。。甚至比原来漏尿的情况还普遍，我这时候才知道，原来盆底肌的修复，是会反弹的。。。
我赶紧翻出来被我尘封的盆底肌仪器，从新练起。这个东西真的是不能偷懒，只要你一偷懒，所有的不好全部都会还给你
如果你觉得太麻烦，就看咕咕写过两条保姆级科普教程很简单
《42天产后检查,死过又是一条好汉》
《生孩子，到底会不会影响幸福大业？》
我选择的是TONE模式，算是综合模式，啥都管。塞进去并没有不适感，打开开关，调到合适的档位，我基本上是加载到14以上，才能感受到电流感。默认是20分钟，我尝试了承受最大的档位，大概在40左右
开始后电流会从0慢慢上升到你选择的那个指数，然后收紧，你也不需要做啥，只需要躺着该干嘛干嘛就好，可能还没反应过来，整套就结束了
一般一次也就20分钟，可以在睡前，或者早起的时候做不会耽误时间，如果觉得不够可以再做一次，但是我建议一天最多2次，别贪多，我试过两次之后就不想做了，感觉整个都麻了
很多人以为只有生孩子才会用到，并不是，就像我说的，如果你还没有怀孕，本身盆底肌肉就松弛，你就会像我一样怀孕的时候经常漏尿，如果你生完了，产后不做修复，不止会开车不和谐，更有可能子宫脱垂漏尿更严重。
所以你一定要明白，不是产后才用盆底肌，如果我早知道这些，就算我不生孩子，也会买
没有女人会拒绝自己更紧吧，松并不是影响男人的性福指数，对于女性的敏感度伤害更大。当然如果你有超强的耐力，可以自主锻炼，也不是不行，我是坚持不了，太难掌握频次和力度了
盆底肌的修炼，是女人一生的事，没什么可羞耻的，不管是性快感，还是产后松弛的问题，都是影响自己幸福的事情。有需要就练起来，别人说什么，都不重要。
一说产后孕傻，我第一个就想起的是sorry啊的那个主持人，身为一个主持人，无数次犯错，无数次出现不该出现的错误，被别人当作笑柄，最后差点连工作都丢了
其实我太理解了，自己作为生过孩子的人，太懂他这种出错的状况了，说白了，就是孕傻。然而职场是残酷的，即便你有再多的困难，人家也不会体谅你
像咕咕有个女艺人朋友，高龄怀孕，40多岁了，生完孩子后旷世美貌一点都没打折，然而，她却如实的跟咕咕说
“你根本不用担心，生完一切都会回去的，
脸、肚子、体重、头发，都有办法，都能恢复原貌，
但只有一件事，再也回不去了，
是啊，只有生过孩子的人，才懂这种痛苦。
这种孕傻，并不是我们所说的字面意思上的傻，不是说不懂1+1等于2，而是明显的健忘
基本每天都忘东忘西，甚至有时候出门，忘记锁没锁门，然后回去一看，门是锁了，家门钥匙却忘带了
每天忙东忙西，尤其是在带孩子的时候更甚，随便翻看我跟闺蜜的聊天记录，就会发现说的最多的话，居然是我忘记了。。。
你要说在生活上忘记事情也正常，毕竟有的时候带孩子，脑子里光想着孩子的事了，完全不记得自己的各种事情，然而，当我真正投入到工作的时候，会发现很多工作上的事，记忆里也没那么好
甚至最可怕的是，因为记忆里的衰退，而影响了工作，明明应该当天确认的事情，却忘记回复，当想起来的时候，已经第二天第三天了，严重延误了他人的工作进度，对此，我很自责，但是却有种无力解决的感觉
因为这个，也被骂过被说过无数次，但是真的就是脑子转不动，记不住，即便有人跟我说，你这不是生孩子生的，而是熬夜熬的，可我就算不熬夜，脑子好像也有点转不过来
后来，我咨询过医生，人家说，这最大的问题，是因为激素。虽然跟熬夜、劳累，也有关系，但主要还是因为怀孕的激素波动
激素是会刺激我们大脑的，不管是怀孕的时候，还是生完孩子以后，经常出现的健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性差，都是因为激素高低起伏导致的
在我们怀孕前期，身体里的孕酮会逐渐升高，再加上甲状腺激素水平的波动，就会导致我们出现注意力难以集中，思维反应迟钝的健忘现象
再之后，我们血液中的雌三醇会再次升高，甚至达到没有怀孕时候的1000倍，这时候的激素波动，会直接反馈给我们的大脑，从而引发孕傻现象
所以很多人在孕期经常忘事，纯属正常现象，也不需要过分指责，有人问说，有没有办法规避解决呢？
也不是没有，只要营养跟得上，智商依旧在线
因为我们在孕期，孩子也需要大脑的神经发育，而大脑的神经系统发育，离不开脂肪酸和磷脂，在我们身体缺乏的时候，就会优先把从食物中摄取的这些营养元素都供给孩子，自然我们自身脑细胞缺少，就会开始孕傻
而我们所说的脂肪酸，也就是 OMEGA-3，是健康鱼油的组成部分，而磷脂，是指的DHA
DHA本身就有帮助我们脑细胞恢复的作用，在怀孕期间，因为怀孕导致的大脑灰质对称性减少的现象，刚好用DHA可以修复弥补，再加上胎儿脑发育所需要的也是这两种物质，所以在孕期以及产后妈妈补充DHA，是极其重要的事情
而市面上的DHA千奇百怪，很难选择，尤其是在近年，更是有一种新的成分，取代了DHA，甚至超越了DHA，就是PS垴速
他被称为升级版本的DHA，是现在欧美国家，最流行的脑补营养补给成分，英文名又叫Phosphatidylserine，翻译过来是磷脂酰丝氨酸，在这里我们简称为PS。
早在1984年，PS就被证实了，有可以改善大脑功能方面的作用（如信号传导、分泌小泡的释放及细胞之间的信息传递）
这是一种存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂，尤其存在于大脑细胞中，占人体大脑皮层的磷脂的13-15%左右，主要起到的是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导、促进大脑的记忆功能。
曾经有专门的科学研究，明确的指出这种物质是可以加强传送大脑信号的神经递质的效率，让大脑能高速的飞快运转。
但是随着年龄的增长，这种物质会在我们身体中下降，就会造成老年记忆模糊、脑子不清醒、甚至是老年痴呆，在孕期，也会极速下降
所以只有额外的补充，才能让我们的脑子更加充沛。
一般补充的方式有两种，1是直接从植物饮食中获取，但是吸收率低，效果差，还有就是我前面所说，营养元素都被孩子吸收了，压根到不了你身体里
2就是专门补充含有此成分的营养补充剂，就比如说MMMJ的垴速里，就添加了最高含量的PS，可以直接被人体所吸收利用
不然对于我来说，也不会有明显的脑子清醒感存在，之前断货了好一阵子，导致我那种孕傻的现象又从新出现了，等了差不多3-4个月，终于补货
没想到这次不是简单的补货，而是进行了从新的升级，添加了KKM的同款核桃肽成分
要知道核桃肽本身就有缓解脑疲劳的功效，而PS垴速里添加的是超小分子的核桃肽，可以直接促进大脑神经细胞的活跃度，来回复脑细胞功能
也就是说，不关你是工作上萎靡，脑子转不动的情况，还是一孕傻三年，都能靠核桃肽来缓解
并且核桃肽还富含丰富的谷氨酸，也是参与人体脑代谢的唯一氨基酸，智力的活跃度就是靠它来促进的，所以能够帮助我这种产后转不动、或者年纪大开始健忘的脑子，恢复18岁时候的超优能力
基本上这个在我司，是人手一瓶，味道上没有任何鱼腥味，反而是好入口的果香
补充PS垴速和核桃肽这两种成分之后，最直观的改变，就是记忆力的变化。不会整天往东往西，那种大脑被掏空的沉重感，以及脑子转不动的麻木感，会消失不见
甚至每次开选题会时的思绪都比原先提高了不止一星半点，脑子就像打开了活开关，一下子就灵感涌现
如果你是那种精神压力很大的脑力工作者，也可以尝试给身体补充PS这个成分试试看，帮助你的脑子赋能，提高记忆力和灵感的爆发力
对于我这种产后妈妈来说，有个能帮我平衡脑子动力的东西可太重要了，随着孩子越来越大，我要在意的可不止是工作，还得兼具家庭，孩子，脑子对我来说，可太重要，一个小决定，可能就会造成一个很大的差错呢
从我初中开始，就掉发特别严重，甚至到了秃顶被同学起外号嘲笑的地步，所以对于我的头发，我一直很自卑，也一直格外重视，最开始没有选择本专业的工作，而是当了幼师，就是因为觉得不用碰电脑，这样头发不会秃
没想到兜兜转转，还是回到了互联网行业，好在这几年自己也懂得多了点，对于头发的养护格外加强，基本用了5年多的时间，把自己的头发养护到了一种平衡的状态，然而一个怀孕，彻底让我乱了阵脚
当时我的闺蜜们也是在我怀孕的时候最关心的就是我的头发，生怕我会秃顶，好在有孕激素的加持，并没有掉，反而因为怀孕，长出来了一些小毛毛
正当我以为，我能够保护好他们的时候，在我产后4个月，突然他们开始脱落了
真的可以说，那阵子的掉发，达到了我这几年的巅峰，虽然那几年的养护做的很到位，所以发丝看起来很柔顺，但是却因为生孩子，直接给我掉出了猫耳朵
后来我开始坚持用首乌生发精华来生发，当时猫耳朵秃的特别明显
坚持用了4个多月，终于长出来了小毛毛
我以为这就够了，总会自己长chang的吧，没想到各种熬夜、zuo，导致我到了今年5月份，又开始成功掉发，他们又回到了最开始那个没长出来的样子
我才知道，原来产后长出来的头发，也会因为你的不注意，从新脱落。
我们所说的产后脱发，并不是说什么都不干，他自己就会好，那种是万幸的激素动荡，不用太担心
我所说的更多人产后脱发，是因为自己熬夜、带娃劳累、气血虚耗，再加激素水平动荡所造成的，这种，如果你啥都不管，就会越掉越厉害
唯一改善的方法，就是补充一些可以帮助我的生体平衡激素的成分，才能达到降低体内雄性激素的效果，从而让我的脑袋冒不容易脱落
就比如说黄金莓。可能很多人没听说过这个成分，我第一次知道，也是看欧洲的同事，都买它的超级食物冲剂，在欧洲极为流行
主要作用就是帮助我们的身体进行抗氧化、降低胆固醇等功能，然而还有一个作用并不普及，就是可以平衡激素和促生线粒体。
看似好像没懂，然而这个功效对于我这种脱发，却又很大的帮助
本身黄金莓里就含有超高的黄酮和多酚，这两个成分是能够直接给头发和毛囊增加活力、促生的。
我们身体里的激素就像是跷跷板，雄性激素高，雌激素也会随之变低，在所有脱发的人中，激素型脱发占了有70%，其中女生的占比，就在15%左右。
熬夜、压力大、天生雌激素低、内分泌紊乱，以及产后激素波动，都会引起激素型脱发，甚至可能你并没有发觉自己的头发一大把一大把的掉，而是单纯的头皮油发丝干，上午洗了头，下午就打柳
那么你依旧可能是激素型的脱发。不管生没生孩子，都有可能面临
这种脱发会抑制你的毛囊生长期，无限拉长休止期，头发光掉不长，也就是说，种子埋进土里长不出来，时间长，憋死了，一个道理。
而黄金莓的作用，主要就是可以帮助你调节这种激素的不平衡感，虽然本身不含有激素，但是却能促进你身体内孕黄酮的生成，来达到一种平衡
而我所接触到含有黄金莓成分的，就是蜜发植了
里面除了含有黄金莓以外，还有可以帮助头皮消炎的蛋白核小球藻，这种成分最大的作用，就是预防你头痒，产生头皮屑，在此基础上买，给头发补充更多的营养成分
除此之外，还有帮助头发恢复弹性的鲣鱼蛋白肽，可以帮助我们改善发丝容易断的这种现象，保证头发蓬蓬弹
即便有人来跟你打架大把的拉扯你的头发，咱也不怕断
当然，里面还有很重要的乌黑复合物，毕竟很多人产后除了脱发以外，还会疯狂的长白发，这也是源于身体里气血的消耗，就好比一颗没有营养没有太阳的树，自然看上去就很枯黄
而乌黑复合物的作用，就是帮助头发促进黑色素的生成，改善我们毛发没有营养的情况，从新恢复头发的黑亮亮
而这些成分的结合，让人最大的感受，就是会觉得洗头不用那么勤快了，就比如我们客服部的小N，即便接线客服熬3个大夜，不洗头也没有原来那么容易出油了，发缝就像迅速瘦身了一样，整个头顶变得黑密黑密的。
即便几天不洗头，出门倒是也不觉得尴尬，头发乌亮亮的，看着就让人欢喜
入手后依旧是你们熟悉的小瓶饮，味道上就是那种酸酸甜甜苹果汁+小桃汁的味道，我感觉是相比之前，我喝过最好喝的瓶饮，甚至远超龙凤胎。
可以说，不管是入口性，还是便携性，都很达标，不管是产后还是孕期，都会很挑味道，但是这个就像喝果汁，完全不会难受
如果你也是严重的产后脱发，记得去医院检查下激素，如果超过了1年还在掉发，那么就要留意了，你很可能跟我一样，不是单纯的产后激素脱发，而是转换成了综合激素脱发，如果放任不管，可能哪天突然就变秃头了
哎，熟悉我的老业主都知道，我孕期没有做好体重管理，结果硬生生的胖了50斤
本来我以为，我生完了，怎么肚子也能瘦了20斤是不是？没想到在照镜子，至少还有6个月的肚子存在，真的欲哭无泪
这架势，跟小体重的人临盆的肚子有一拼了
更尴尬的是，在我生完出产房散步的时候，居然隔壁的人，都以为我还没生。。。
那种社死的尴尬，你压根就不知道该跟人如何解释，真的是说的时候尴尬，不说的时候也尴尬。。。
后来了解到，这是因为子宫还在收缩，还没有完完全全的收回去，于是我屁颠屁颠的等啊等，等我出了月子，发现怎么肚子还那么大，我就去问医生怎么肚子上还是一滩死肉啊，还是像5个多月的样子呢
（生完一个月的肚子，还有妊娠纹呢）
医生告诉我这叫腹直肌分离，必须要进行修复，不然就会一只rua rua的，像一滩死肉一样的挂在身上
在你怀孕期间，你的子宫因为生长会拉伸腹部肌肉，怀孕的松弛素会帮助你的肌肉软化，所以腹肌中间到两边就会被撑啊撑啊撑，慢慢张开来给小宝宝腾地方
不要以为以为说腹直肌分离只会影响外观，它其实还有一系例的并发症，像腰酸背痛、站不稳站不住、呼吸功能障碍、骨盆前倾、内脏下坠等，都可能是因为腹直肌分离所导致的
一般正常的腹直肌是排列很整齐基本不会有太大缝隙的
而我们所说的腹直肌分离，大概是左右腹肌之间有约2.7厘米（略大于一英寸）或更大的间隙，大致相当于两个指尖的距离，那就是轻微的腹直肌分离，而四到五指尖的间隙将被认为是严重的腹直肌分离。
一般在产后6周内，腹直肌分离会比较明显，所以如果你是顺产，需要最少等6周后，在去进行你的腹部锻炼和产后修复的计划，如果你本身腹直肌分离的不明显，那基本上6周它能自己收缩回去，如果超过2指以上，基本就要凭借简单的锻炼或者仪器来修复啦
检测自己腹直肌是否分离的方法其实很简单
1. 仰卧，膝盖以90度角弯曲，双脚平放在地面上。
2. 将头抬离地面，将下巴拉到胸前，收缩腹部肌肉。
3. 将手指放在腹部，手掌朝向肚脐，轻轻按下。
你感觉腹部中间有两个手指宽度或更大的间隙（一般是2.7cm）如果是，你就可能有腹直肌分离。
记得要在肚脐上下方略微重复的来测试，因为间隙可能会有所不同。
就像这样，有可能是中间，也有可能是偏重下方或者上一方
腹直肌分离我能预防么？
它不是一种可以预防的疾病，因为它是怀孕的自然结果。不过如果你是处在孕早期，那么你在备孕和怀孕后可以注意一些日常行为，那么就不会导致生产后的严重性腹直肌分离，比如弯腰做家务、提重物，咱都怀孕了，能不干就别干了
其次，日常也要记得减少腰部的发力，不管是坐下，还是便秘，甚至抱孩子之类的，都不要做了，不然稍微的牵扯挪动，只会让腹直肌越来越严重
想要改善，也不是没有方法
1，是手术，2是自我锻炼或者借助仪器。
一般手术对身体肯定是有负面伤害的，所以如果不是到了4-5指那种超级严重的分离，是都不建议你做手术的。
如果你是剖腹产，可能医生会好心的帮你缝起来，咕咕就是被缝起来了
2、自我锻炼腹式呼吸，但是只能针对2指以下的腹直肌分离，方法很简单，躺平后双脚微曲，用嘴吸吐气， 保持这种状态。每次呼气时，将胃部进一步向后推，然后再收紧。
每天尝试锻炼10分钟，慢慢的你的小肚子就会收紧啦，当然腹式呼吸只是维持，并不会收缩太多，想要慢慢变小，还得配合锻炼
如果你跟我一样，压根就不想动，也没时间动，那就直接上仪器吧，我自己的跟盆底肌仪器也是同一家，他们家专门就是做产后修复的，而腹直肌这款仪器，不止是做肚子，像我们日常的腿啊、胸下垂、甚至眼睛，他都有对应的贴片来辅助锻炼
你们看到的这个最大的，就是专门的腹直肌修复及腹部减肥用的，左边的贴法是腹直肌修复，右边是没生过孩子的人可以用来当瘦腹神器
毕竟并不是腹直肌分离的人，才需要做腹直肌训练，这个机器是用来产后减肥的，没有人不需要产后减肥
比如咕咕，剖腹产腹直肌医生直接给缝起来了，误以为不需要修复腹直肌，结果就一直没做，产后一年半了，肚子到现在还很大，全身上下都瘦回去了，只有肚子还松胖着。
最近终于开始做腹直肌，因为肉眼可见腹部皮肉变紧实了
它每一个贴片，对应每一个部位，也对应着每一个模式
首先打开后壳，看看是不是电池安装完好
正负极分清楚，红色是正，黑色是负极
只要是对称的贴在肚子上就可以
长按上面这个红色的按键
按CH1/2加档，调到你能接受的范围就好
我最开始用的时候，肚子真的很大，我是属于肚脐很深的那种，所以生完后肚子一松，肚脐显得更深了，你看看多可怕，这可是产后二个多月的肚子
真的真的非常非常丑，整个肚子都是脂肪+松肉，怎么收也收不回去，腰围居然到了100！想我怀孕之前才72啊
大概从生完孩子三四个月以后，我基本上每周每天都会做，一三五腹直肌修复的贴法，二四六用腹部塑形的贴法，每天都坚持，最开始我只敢开到三十，现在已经可以开到四五十了
刚开始就是咱们之前做瘦腹带的那种电流感，但是大概持续15分钟，就会转变成突突突突一下一下的那种电击感，你很明显的能感觉到它在帮你收紧你的腹部肌肉，一下一下的往中间收，往中间集中
最后的两分钟会变成放松肌肉的感觉，好像再给你紧绷的肌肉做按摩，一下一下的电击感恰到好处。
唯一要注意的一点是得竖着贴，效果和力度都更明显，横着贴的感觉是局部在做震动，而竖着的感觉是整个腹部都在因为电流而推动
大概也就一个多月？很明显的肚脐都小了，两遍的肉肉也有收紧
后来我继续坚持了俩个月吧
变成了这样，当然我有搭配口服减肥
因为之后纯粹是为了减肥了
不是单纯的腹直肌修复了
怎么说呢，坚持了一年多，之间也是断断续续的
虽然还是胖，跟最开始怀孕前不能比
但是相比刚生完，真的好太多了，
起码有的裤子衣服，我能塞下了
现在基本上穿上衣服也不太看的出来肚子很大了，怀孕生孩子不是最累的，最累的是带孩子，因为带孩子实在是太辛苦，根本没力气健身。
而腹直肌训练仪，是最适合累了一天躺着减肥的，这个机器对腹部减肥的效果很好，身边很多没生孩子的人也在用，因为真的管用
每个妈妈都是伟大的，自己在没经历之前，完全不懂，真的当妈以后，才知道怀孕有多么的危险，我所面临的这些只是小问题，还有人因为生孩子脑出血造成脑死亡的
甚至羊水栓塞的，但如果你问他们生孩子后会么？答案是——不后悔。
