月子餐里一天吃几顿呢?

复旦大学附属妇产科医院

病情分析:一般来说在这个时期是需要多补充营养的,所以基本吃三餐和三点,基本月子餐一天可以吃六顿。但是可以根据个人情况合理的吃,不是绝对的。月子期间要注意补充含钙量较多的食物,而牛奶的含钙量较高,所以要多喝些奶,另外可以喝些骨头汤喝鸡汤,有下奶功效。

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