“时光流逝，生命有限，在疾病面前，人人生而平等。”

李开复，1961年12月3日出生于台湾省新北市中和区，祖籍四川成都，作家、企业家、创新工场董事长兼首席执行官、信息产业经理人，毕业于卡内基梅隆大学，获计算机科学博士学位，后担任副教授。

这样一位优秀的企业家，却在2013年对外宣布自己患上了淋巴癌四期，这一刻，他不是事业有成的富豪，只是一位想要活下去的癌症患者。

就在众多网友为李开复惋惜的时候，就没想到17个月后，李开复在社交平台上再次宣布，最近两次检查都看不到肿瘤了，也就是说他的淋巴癌已经全面康复。

短短17个月，李开复的病情逐渐恢复，肿瘤几乎全部消失，代表他抗癌成功，如今九年过去了，癌症仍然没有复发，很多人都不敢想象，处于癌症晚期的他居然还能抗癌成功，其实与李开复的抗癌经验有关。

从癌症晚期到肿瘤消失，李开复4个经验值得借鉴

在抗癌期间，李开复也对自己的饮食做了很大的调整，其中最重要的原则就是均衡饮食，他曾专门咨询过健康专家，学到了很多营养美味的李静汤和各种饮食搭配。

医生介绍，根据流行病学调查，约20%的患者直接死于营养不良，营养不良的危害是10分，巨大营养不良的人，免疫功能会下降，一旦感染不容易控制，很可能影响患者的恢复速度，增加经济负担。

要远离癌症，饮食中的营养支持非常重要，只有给身体提供足够的能量支持，才能帮助提高免疫力，杀死更多的癌细胞。

在生病之前，李开复是一个非常坚强的人，他经常给自己压力，让自己不断前进。但在得知自己得了癌症后，他决定让自己的心态平静下来，选择做一些压力小但更有价值的事情，他开始读书，了解肿瘤，调整心态。

而反观乔布斯，他宁愿选择相信一些很少人尝试的手段和方法，也不愿意接受现代医学及时的治疗。偏方在医学上归属于替代疗法，泛指没有经过验证的各种号称可以治愈癌症的方法。

错误的想法也让乔布斯过早死亡，李开复通常是一个非常幽默的人，患上癌症后，他也体会到了情绪带来的改变，通过给他减压，调整心态，肿瘤很快就消失了。

人的一生大约有30%的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠充足与人体免疫力有很大的关系，然而，由于快节奏的生活方式，大多数人忽视了睡眠的重要性。

同样，李开复在被查出癌症之前也不太注意睡眠，熬夜是家常便饭，大学时，为了考试，上班两三点睡觉很正常，平均每天睡眠时间只有五个小时。

李开复癌症问题后，对日常作息进行了有效调整，睡眠始终处于充足状态，夜间睡眠时段保证在11点前。

发表在《运动医学》上的一项研究证实了这一说法，研究人员选择了10名前列腺癌患者进行为期12周的运动干预，每周至少保持300分钟的运动。

通过研究发现，运动诱导的肌肉细胞因子具有抑制肿瘤生长的能力，可以为机体创造“抑癌环境”，保证其内分泌水平的稳定，维持激素平衡，有效避免影响微环境代谢的紊乱现象。

自从查出癌症后，李开复出行就放弃了开车，不管多远，他都会先选择走路或者坐地铁，尽可能增加运动量。

淋巴癌——不幸中的“小确幸”

淋巴瘤是指发生于淋巴造血系统的恶性肿瘤，这里主要指的是骨髓或者淋巴结中的淋巴细胞发生基因突变，使得它的增殖不受管控而大量的繁殖，最后形成肿块。

淋巴瘤主要表现可以分为两大类，一个是原发于淋巴结的；另外一个我们称之为结外，发生淋巴结就是身体各个部位的淋巴结都可以出现；发生在结外的最常见的主要是胃肠道，其次像口鼻咽部，还有皮肤等，这些部位都可以出现淋巴瘤的侵犯。

淋巴瘤如果发生淋巴结的，主要就表现为淋巴结肿大，如果是身体比较表浅淋巴结。

平时比如说洗澡的时候，甚至都可以摸到颈部或者腋窝，或者腹股沟触到一个圆形小包块，这个提示可能有淋巴结的肿大，大家就需要到医院去进一步的检查，如果是发生在非淋巴结的地方。

比如说我们所说的胃肠道，就会出现一些胃肠道症状，比如说腹痛、腹泻这样一些表现，也提示大家要到医院去检查。

淋巴瘤的病人除了淋巴结或者是相关的淋巴组织的侵犯以外，还有的病人会出现发热、消瘦或者是睡觉后出汗，我们在医学上称之为盗汗，这是它主要的临床表现。

淋巴瘤目前是血液科最常见的恶性肿瘤，在我国发病率排所有癌症的前10名。

淋巴瘤大致分为两种类型，霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤，通过目前的靶向治疗，免疫治疗，化疗，放疗以及自体造血干细胞移植治疗，总体可取得69%的治愈率。