剖腹产后只能吃流食，还是觉得没力气，能吃些什么补充能量呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-08 12:56 标签： 剖腹产后流食

剖腹产是近代因为医学技术不断发展而延伸出的医疗手段，剖腹产不仅可以减少孕妇生育过程中对于自身的伤害，还能有效的防止因为难产导致的婴儿死亡的状况。但是从的角度来讲，剖腹产会使身体消耗严重，因此剖腹产之后的食补就尤为重要，下面我们就来细数一下剖腹产之后需要吃些什么能够更好的补充宝妈的。

我们应该知道的是，剖腹产之后宝妈的体质是最弱的，所以第一周的时候宝妈应该进食流食为主的食物;

1.第一天应该选择水以及粥作为食物进行食用，而且这里需要注意的是在剖腹产之后六小时肠道排气之后，才可以给产妇食用食物，否则会对产妇造成影响。

2.第二天早上应该以粥为主食，也可以用开水冲，这不仅有营养，而且还是因为是流食而方便产妇食用。中午应该还以小米粥为主，也可以煮些，但是面条一定要煮烂，而且面条汤最好选择汤，这样不仅可以一吃两补，还可以将鲫鱼汤的营养更好的摄入到体内。晚饭可以适当的准备大米粥，熬粥的时候可以在粥中加入一些绿色蔬菜叶作为菜品。

3.第三天可以食用大米粥，而且可以在午餐或者晚餐的大米粥中加入适当的与小米，但是红枣要切成两半，剔除其中的枣核，以免产妇体虚食用不当。同样的，菜品可以准备一些鲫鱼汤或者蔬菜汤。

4.第四天产妇的身体恢复的不错的话可以为产妇主食准备一些粥，而且可以在黑米粥中加入，用以固本。中餐和晚餐可以选择鲫鱼汤与汤，这两种汤分别有下奶与恢复伤口的作用。

5.在接下来的三天时间里，可以选择主食以小米粥、大米粥、黑米粥为主的搭配，汤品主要可以是鲫鱼汤、黑鱼汤、汤，这几种汤有着很好的作用。在产妇大致恢复了之后，可以为产妇炒制些清淡的食物，但是要注意不能太油腻，这是十分忌讳的。

孕妇在剖腹产之后，如果想吃水果，这里面也是有很多讲究的。而且产妇应该根据自身的体质选择不同属性的水果，而且即使选对适合自己的属性，也不能食用过多，每天应该选择一到两个食用即可。

1.产妇在产后可以选择奇异果，奇异果是寒性水果，其中的含量非常高，有着很好的、驱火、止渴、下奶的作用。产妇如果坚持食用，可以有效的提高自身的免疫力。但是需要注意的是奇异果每天食用不能过多，一天一个即可，而且在食用之前应该用热水烫一下，缓解奇异果寒凉的属性。

2.也是可以在产妇剖腹产之后食用的，因为苹果性温和，而且含有丰富的苹果酸、鞣酸、各种维生素以及微量元素，这些物质可以有效的补充产妇产后所需的各种营养，不仅可以预防坏血病，还能使产妇的皮肤恢复光泽，改善皮肤的状态。坚持食用苹果，还可以治疗产妇术后容易产生的腹泻等症状。而且苹果中的营养还能够有效地降低血糖与，对、、肝功能不全的产妇有很好的恢复作用。

3.产妇在剖腹产之后也可以选择作为水果的补充，木瓜中含有丰富的糖类、、维生素B、C，以及，、等元素。而且木瓜中含有的木瓜素可以很好的分解鱼肉之中的蛋白质，这样分解后的蛋白质可以很好的被人体吸收。木瓜对于产妇也有非常好的催乳作用。

4.香蕉也是可以在坐月子期间食用的，香蕉味甜，性寒，有很好的润肠通便作用，而且香蕉中含有的纤维素与铁元素，可以有效的促进肠胃的蠕动，解决因为产妇卧床期间导致胃肠蠕动不均匀产生的便秘症状，而且香蕉中的铁元素可以有效提高造血功能，给产妇身体的恢复奠定基础。

5.葡萄可以选择鲜葡萄与葡萄干，因为葡萄中铁元素的含量非常高，有很好的补血、强筋健骨的功能，产妇在剖腹产之后因为失血的缘故，可以通过食用葡萄予以补充。但是每天适量食用即可，不可以太多。

剖腹产之后吃什么恢复快

产妇在剖腹产之后，可以适当的食用鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质与维生素，而且产妇对于鸡蛋营养有着很好的吸收能力，所以产妇在剖腹产之后可以选择食用鸡蛋作为营养的补充。产妇在产后也可以食用适当的水果，香蕉是非常适合产妇食用的，因为产妇产后胃肠蠕动速度减缓，可以通过香蕉的摄入提高肠胃蠕动的速度，起到润肠通便的作用。产妇可以食用葡萄代替红糖水，葡萄中的铁元素能够很好的促进血液的产生，起到很好的补血作用。

剖腹产之后吃什么补气血

产妇在产后因为不宜食用过多食物，所以可以通过补充水果来达到补气血的作用，正常情况下产妇一般都选择红糖水作为补气血的食品。但是饮用红糖水也应该适当，可以配合葡萄、桂圆作为补血的辅助，因为葡萄与桂圆都含有很高的铁元素，对于造血功能有很好的促进作用，而且桂圆还有补心血的作用。而且可以将葡萄干与桂圆放进粥中通过吃餐食一同食用。

剖腹产之后吃什么有助于伤口愈合

伤口愈合需要很多的蛋白质、氨基酸、维生素以及碳水化合物，所以选择补充富含这些元素的食物尤为重要，蛋白质的补充可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉。补充维生素可以食用适当的水果，而且食用水果还能有效的补充糖分。胡萝卜、鱼汤也同样有很好的愈合伤口的辅助作用。

1.因为是剖腹产，所以前几天不能食用寒性的食物，以免对身体造成伤害。

2.胀气类食物是不适合产妇吃的，因为这样会导致肠胃压力过大，不利于伤口愈合。

3.酸咸的食物也不要多吃，食用过多会影响新陈代谢。

4.对于回奶的食物也是需要注意的，这是产妇不能够食用的。

月子期间还是要选择针对伤口愈合，下奶，肠胃健康的食品与水果，但是要注意的是，在选择食谱的过程中，不能过于油腻，不能过酸和过咸。清淡是食谱中必须达到的要求，早期以稀粥作为主食，其后可以逐步增加食物的含量。

孕妇剖腹产之后对于身体的损伤很大，不仅要通过药物进行恢复，还应该通过食疗的方式对身体进行巩固，这样才能为喂养孩子奠定一定的基础，也能使奶水更加充足，婴儿也能因为吃到母乳更加健康。

引导语：昨晚手术的人适合吃些什么补品呢?以下是小编收集整理的关于手术后吃什么补品好相关内容，欢迎阅读参考!

手术过程中，一般都会使用**，这样当手术结束以后，患者的胃肠功能还是很弱，那么，手术后吃什么补品好，应该吃一些好消化的流食，补充体内所需。当胃肠功能基本恢复以后，可以补充一些利于伤口愈合的食物，下边介绍一下：

锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素e及维生素c合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

看了手术后吃什么补品好_术后适合吃什么补品还看了：

  • 高考期间考生的压力很大，精神状态会越来越差，那么有什么补品适合高考考生吃的呢，以下是百分网小编为你整理的高考考生适合吃什么补品的相关内容，希望能帮到你。木瓜大豆猪脚汤木瓜1个、猪脚1只、大豆100克,盐,切碎的葱花,鸡精各适量将猪脚皮刮洗干...

  • 冬至又名‘一阳生’，是*农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，下面就是小编整理的冬至吃什么补品好，一起来看一下吧。据介绍，在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻首选温补类食物，如鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等均属美味，在...

  • 动完手术后，身体比较虚弱应该注重进补。下面小编为大家精心搜集了关于手术后身体虚弱的食谱推荐，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!术后虚弱吃什么好1、鸽子汤。做了手术的人,身上一定是有*口缝合的,或者是有出血的,例如剖腹产和流产。鸽子汤是对...

  • 俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。今天小编要给大家介绍的便是冬至适合吃什么进补，欢迎阅读！冬至适合吃什么进补一、天麻炖乌鸡原料：乌鸡1只(约750g)，天麻25g，川芎、白茯苓各10g，姜片5g，料酒10g，精盐适量...

  • 引导语：手术后饮食禁忌有哪些你知道吗?以下是小编收集整理的关于手术后吃什么好相关内容，欢迎阅读参考!手术后吃什么好?1非胸腹部手术的病人一般在*反应消失后或小手术后进食，可最先给冷流食，次日给流食，第三天改为半流食。口腔部位手术后要酌情允...

我要回帖

更多关于 剖腹产后流食 的文章

 

随机推荐