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如果血压处于正常范围内,这个状况在临床上一般考虑为功能性问题的可能性较大。
如果血压处于正常范围内,这个状况在临床上一般考虑为功能性问题的可能性较大。建议做心电图、胸片等检查看看,规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒少吃咖啡浓茶及辛辣刺激性食物,保持情绪稳定避免紧张焦虑,症状出现的时候静心做呼吸放松训练,或找别的事情做转移一下注意力,思想放松可以显著缓解症状,适当锻炼以慢跑为主,不要过度关注症状过度关注会使症状进一步加重,功能性的就是考虑与精神、心理、劳累等因素相关,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,注意休息劳逸结合,避免熬夜少吃辛辣刺激性食物,注意保暖避免受凉感冒,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
建议:规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒少吃咖啡浓茶及辛辣刺激性食物,保持情绪稳定避免紧张焦虑,症状出现的时候静心做呼吸放松训练,思想放松可以显著缓解症状,适当锻炼以慢跑为主。

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