养肺功可预防感冒，防治咳嗽、哮喘等e68a84e799bee5baa932疾病。练习最好选在上午，练习前先打开窗户透气半小时，让居室内空气清新:
我去年底查出间质，住院月余，现在在吃间，质，康，复，汤，一月后复查很好，现己上班，就是中药苦了些
1．视身体状况，可选择坐位或立姿，全身放松，轻闭双目，调匀呼吸。然后，采用腹式呼吸方法，慢慢用鼻吸气，当吸至最大限度时，慢慢用鼻呼气，同时牙齿轻合，轻念“一”字，声音要清晰自然，待 气全部吐尽后，再以鼻吸气。如此反复，连续做24~32次。此法具有补肺益气之效。
2．保持原有姿势不变，上身挺直，下巴上抬，头后仰，颈部伸展，拇指与其它四指分开，将虎口对准咽喉部位，从上向下按搓，直到胸部，左右手交替搓按40~60遍。此法具有清利咽喉、止咳和化痰之效。
3．坐在床上或椅子上，腰背端直，全身放松，调匀呼吸。然后，两腿自然交叉离开地面，躬身弯腰，头向前低，两手在身体两侧放在床上或椅子上，用力支撑起身体，同时尽可能肩背向上拱起，根据个人体力情况，做5～10次。此法具有调养肺气的作用。
4．端坐，腰背自然放松，双目紧闭，两手握成空拳，伸向背部反捶，先捶打脊背中央，再捶打脊背两侧，捶打时先从上向下，再从下往上。反复3~5遍，捶打时不要闭气。接着叩齿5～10次，并将津液缓缓咽下。此法可舒畅胸中之气，交通脊背经脉，有养肺健胃之效

我想大家都知道肺炎是肺部因为感染而出现炎症，而不知道什么是间质性肺炎，其实间质性肺炎是一种肺部的间质组织出现的炎症。炎症主要侵犯我们的支气管壁和肺泡壁。这也是非常常见的一种疾病，而且较为严重，是由于病毒感染而引起的。间质性肺炎可以出现弥温性肺实质病变，肺泡病变等，急性间质性肺炎可以引发死亡，而慢性患者则可以发展超过二十年之久。

现在有不少的人都挺认同间，质，康，复，汤的，身边的朋友就用的的，需要的朋友不妨一试！
1 得了间质性肺炎之后我们就会出现呼吸急促，双肺部出现啰音，发绀。间质性肺炎一般不是恶性的，是由于感染致病源而导致的。可以引发肺泡炎，炎症还可以蔓延到邻近的血管和间质部分，产生间质性纤维化。
2 在诊断间质性肺炎时一般采用实验室检查，和X线检查，CT检查等来进行确诊。实验室检查是通过血液进行检查，有些患者会出现血沉增速，血液免疫球蛋白增高等，在血清中有的患者可以查到免疫的复合体
3 肺部CT或者是高分辨CT，出现间质性肺炎后CT的影像就会出现结节影，肺野浓度和线状影，支气管血管壁有不规则的阴影等四种影像。支气管血管壁不规则，这种不规则会出现在小叶中心，支气管的动脉动和静脉血管的周围。