秋冬体寒的人是不是不容易感冒更容易生病吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-31 10:49 标签： 体寒的人是不是不容易感冒

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对于体寒，相信女性朋友都很熟悉，很多女生都会有这个问题，很容易手冷脚冷，尤其是秋冬季节，很怕冷，对温度很敏感，身体抵抗力很差，所以有体寒的女生就需要及时的调理才行。调理体寒的方法

 对于体寒，相信女性朋友都很熟悉，很多女生都会有这个问题，很容易手冷脚冷，尤其是秋冬季节，很怕冷，对温度很敏感，身体抵抗力很差，所以有体寒的女生就需要及时的调理才行。调理体寒的方法有很多，饮食调理比较常见，那吃什么食物可以调理体寒症状呢？为什么很多女生都会有体寒的问题呢？

女性体寒的原因有哪些？

1、体寒或是由于循环障碍造成

心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。末梢循环不良：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

2、体寒或是由于阳气不足造成

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。

肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3、体寒或是由于月经和生育引起的激素变化造成

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

4、体寒或是由于疾病造成

有雷诺病、雷诺现象（雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症）和多发性大动脉炎等疾病，多发生于青年女性；血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。这两种情况都可能造成体寒。

5、体寒或是由于精神压力造成

时常精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人，也是手足寒症的高发人群。这是因为压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话，从而全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。

体寒的女性吃什么食物好？

羊肉大多数人都是喜欢吃的，它特别适合体寒的女性食用，冬天经常吃羊肉，可以防寒暖胃，让身体变得更健康，而且羊肉还有健脾胃、补气血的作用，用它炖汤喝是非常好的。

当归是非常适合女性食用的中药材，同时也是一种食材，大家都会经常用它煮汤喝，当归有补气活血、调经的作用。女性可以经常用当归泡开水喝。

狗肉是一种很滋补的肉类，适合体寒阴虚的人群食用，有补肾阳、益气补血的作用，还能祛寒暖胃，对肢冷、腰痛、夜间尿频都有很好的疗效。

牛肉是非常有营养的肉类，经常食用有健脾胃，强健骨骼，补气血的作用。牛肉与大枣、党参、元肉、黄芪一起炖的汤，有驱寒补虚的作用。

红豆性味平和，有健脾胃、补气血、除湿的作用，女性朋友可以经常用红豆煮汤喝，不但补气血，还有养心安神的作用。

对体寒的人来说，生姜是不可以缺少的食物，它的驱寒、暖胃作用是非常好的，体寒的人可以经常喝生姜大枣茶，平时无论煮粥还是炖汤，都可以加几片生姜。晚上也可以用姜水泡脚，对调理体寒有很大帮助。

材料为红枣，可以买去核的红枣，或自己去核，加入红糖煲糖水，适量加一些姜或桂圆，经济实惠而且有效。

以上就是为大家介绍的女性为什么容易体寒以及体寒的女生吃什么食物好的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，女生如果有体寒的问题，应该多吃性温的食物，比如以上这些，对于调理体寒很有效。当然了，日常生活中除了饮食之外，还可以多泡脚，多运动，对于调理体寒也是很有帮助的。

近两日大家都能感觉到气温有回升

当我们以为又要入秋失败的时候！

新一股冷空气马上就要来了！


几乎每天都有不同幅度的降水和降温

也将迎来可怕的湿冷天气


真的是那种冷到骨子里的颤抖啊

无论是在办公室还是在家

穿再多的衣服也会处于冻手冻脚的状态


湿冷的天气稍不注意皮肤保暖就容易生冻疮

尤其是血液不循环的久坐族、学生党


虽然市面上有很多供暖设备

放家里还算适合，放公司宿舍不行啊


同时它具有很高危险系数

小太阳会把炉丝烧的通红

从而放射出大量的红外线


北方的小伙伴过冬有暖气

南方人过冬除了靠一身正气

今年又可以有取暖新姿势了！

那就是省钱省地又省心的


比起传统暖风机，小猪侠外形圆滚滚的，特别呆萌

极具设计美感，摸起来很是顺滑！无论放在哪里都非常时尚有质感，小二嘿看到的第一眼就被迷住了


小猪侠有三种颜色可选：樱花粉、珍珠白、复古棕，尺寸为144*148*128mm，净重565g，电源线长约1.2米

所以无论放桌子上还是脚边，线都够长，简约百搭的颜色，随便一放都充满了时尚感




最让小二嘿倾心的一点是它中心那一点，它取下能暖手，是整个暖风机的小心机

暖手宝在暖风机上储能，它可以给你多个方向的温暖，就是这么的一举两得，两全其美


颜值在线，功能上也不错，内部是PTC陶瓷发热体，3秒速热并进入恒温状态，供暖迅速

这种发热材质比传统发热丝好很多，导热快，升温速度快，能快速取暖。而且还具有散热性能好、热效率高，使用寿命长、耗能低的特点


外壳是ABS UL94 VO防火阻燃，安全，舒适，不烫手

专业风道设计，让热风均匀排出，不直接吹人脸，让周围环境迅速暖合起来


热风呼呼的吹过来，有一种在冬日晒太阳的感觉，暖而不灼，热而不炙


由内之外 细节成就品质

小猪侠暖风机拥有一体式的底座结构设计，摆头时机身与底座始终保持贴合状态，无接缝异性

避免仅供暖一面的尴尬，抵抗来自四面八方的寒意，享受超大广角的温暖


运用全新的对流风道及进风口的设计，照顾气流经过的每一个细节之处，在保证风力顺畅基础之上减少尽可能的减少风噪


你们最关心的暖手宝，它是吸在暖风机上，通过热风储能，储能45分钟左右就可以使用了，温度一般在50度以上

暖手宝离开暖风机，在室内室外均可使用，随时随地暖暖手


最关键是它工作时声音低至50分贝，犹如安静的图书馆，看书的时候，也不会觉得吵！


安全方面也自不必担心，毕竟电暖气这类东西，安全第一

尤其是家里有老人和熊孩子的，小猪侠在这方面已经做到了滴水不透


首先外观材质采用的是ABS UL94 V0材料，整机所有组件均达到3C标准


其次小猪侠暖风机具有超温保险丝，在遇到开关坏掉等极端情况，温度达到保险丝的临界点时，它能够及时断电


同时当温度达到60°C时，开关也会自动断电，停止工作

对于经常忘关电源的人，简直不要太友好


也许你会担心不小心碰到暖风机，万一它倾倒时碰到易燃物（纸巾）等怎么办?

其实，不用担心！小猪侠早已考虑到这点，它内置感应设备，当暖风机发生意外倾倒时，它会自动断电，不会再继续发热，就避免了上述的情况


小猪侠的操作方式特别简单，整个操作都集中在头部的小点点按键上


连接电源线按下开关键后，小猪侠将继续工作4小时，每4小时它会自动断电

这样不仅能保护安全性，还能延长机器的使用寿命

学生党冬天喜欢在被子里看书，放在身边，再也不用穿成个球，安心复习就好

学生写作业放在书桌上也极好


办公的时候把它放在桌上，双手暖和，打字也快到起飞，工作效率猛涨，哈哈，我最近觉得取暖器比灵感重要多了~

也会有很多女孩子一到冬天手脚就容易冰凉，放在边上吹着，手脚暖了血液循环加快，也不容易生病，抵抗力都强了


午睡的时候放身边，很容易就能入睡。而且不用担心温差大而感冒，也不会突然被冷醒

当然，它能放在书桌和床边，也是基于它的安全性。如果不小心倾倒，就会立即断电，非常安全


有这么一个安全又实用的小可爱

我还怕什么“南方不供暖”


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