简易取穴：正坐或仰卧位，在头部，当后发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处取穴;或在头顶部正中凹陷处取穴。

进针方向：沿皮下向后斜刺，与头皮成45°。

进针深度：针0.1-0.3寸，或针刺0.5-0.8寸，留针20分钟，艾炷灸3-9壮，或温和灸5-15分钟。

感觉及放射方向：一般有胀，重，痛感，痛在附近。

百会位居巅顶，为诸阳之会，有清热开窍，健脑宁神，平肝熄风，回阳固脱，升阳举陷的作用，以升为主，现代常用于治疗头痛，眩晕，中风，心烦，惊悸，健忘，失眠，癫狂，脏躁，破伤风，急惊风，脱肛，阴挺，崩漏等症。

1.施针者进针时手法要轻重适度，针尖可向前，后，左，右平刺。

2.得气后不宜用力提插和捻转。

3.因本穴皮下组织中有丰富的纤维束和血管，针尖进入此层时有一定的组里，并且易伤及血管而致出血，因此退针后应该用干棉球按片刻，以防出血。

4.对高血压且血压不稳定有动脉硬化的病人，特别是有中风史者，可暂勿针刺，待血压平稳后，再施针灸疗，以免发生严重的意外事故。

香蕉是我们日常生活中所经常吃的一种水果，香蕉中含有丰富的营养物质。那么，是肾脏不好可以吃香蕉吗？

香蕉是我们生活中十分常见的水果，而喉咙疼痛也是常见的病症，那么喉咙痛可以吃香蕉吗？

一直以来，我们都认为香蕉是治便秘的，但有人提出，香蕉中的有益成分其实也是能缓解腹泻的。那么下面我们来看看吃香蕉可以治拉肚子吗？

说起香蕉，大家一般想到的都是它的润肠通便功效，所以很多人在便秘的时候，都会选择吃香蕉来进行缓解，但有的人吃香蕉却出现了拉肚子的现象，吃香蕉拉肚子是怎么回事呢?

山竹和香蕉都是家庭常买的水果，有时候山竹和水果一起买了，那么山竹能和香蕉一起吃吗？

吃香蕉有很多的好处，除了美容养颜，还能排毒通便，但香蕉虽然营养价值高，但有的人还是在吃香蕉的时候出现肚子疼的现象，那么这吃香蕉肚子疼是怎么回事呢?

香蕉的营养价值非常高，对于肠胃有很好的保护作用，那么消化不良可以吃香蕉吗？下面一起来看看吧。

都说水果助消化，那么，是所有水果都有助消化的作用吗？香蕉是日常生活中常吃的水果，那吃香蕉有助于消化吗？

香蕉是日常生活中常见的水果之一，我们都知道它对缓解便秘有一定的作用，但对于缓解胃胀气有没有作用呢？

世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉！香蕉，从属性来说，与草莓、葡萄、猕猴桃是亲戚，都属于浆果。浆果的定义，是由单一一朵花和单一的子房（相当于女性的卵巢）发育成的水果。香蕉富含能刺激免疫系统和白细胞的成分。选择少量表皮有黑色斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。