下‎半身很胖‎很肿，喝pl‎an21‎超燃玉米水有‎用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-22 15:07 标签： em菌的是肥水还是瘦水
孕期需注意的：别熬夜，不然孩子大概率夜猫子，让你夜不能寐（惨痛教训）；别吃太多，营养均衡；定期产检，谨遵医嘱！特别晚期，每天好好数胎心！生孩子要注意的：从身体角度，顺产比剖腹恢复快得多！顺产疼在前面（开口、生），剖腹疼在后面（按肚子）；生产方式听医生的！剖腹一定要用止疼泵！顺产能打无痛就打！产后要注意的：不要完全照书养，每个宝宝不一样（举个例子，我当时按所谓的科学育儿法，严格记录时间间隔，控制奶量，怕她吃多了对身体不好，结果每顿可能差一点吧，她就哭闹，我也很倔强，就不给她吃，然后一直到加辅食才好，其实当时每顿已经给她吃了最大量了，时间间隔也是最短的她还吃不饱，我也是没想到，一岁的时候浑身奶膘，深怕变长小胖子，还好大了就抽条了）不要用所谓的哭声免疫法出了问题不要自责！新手妈妈就是特别容易对宝宝产生愧疚情绪，其实你已经做得很好了！开心最重要！心情最重要！一个快乐的母亲最重要！我想推荐两部剧：《呼叫助产士1～5》（英）、《产科医鸿鸟1、2》（日）还有一本书《只有医生知道1、2》张羽（作者是北京协和的医生）当时就是这些帮我了解了一些生产方面的各种事情吧，然后也给了我希望和力量！
母乳喂养篇1、产后头几天，不要马上喝过多汤水。此时新妈妈的乳腺管尚不通畅，如果过多地喝汤，分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管，从而导致乳腺炎，反而不利于哺乳。2、母乳喂养宝宝6个月之内，不需要给宝宝吃其他任何食物。3、纯母乳的宝宝6个月内不需要喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。4、喂奶后要给宝宝拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶。5、不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。6、不要让宝宝躺着吃奶：●咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。●孩子喝奶有时会因为困而睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎。●妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。7、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养，只要妈妈愿意，可以一直喂养到自然离乳。辅食篇8、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉，其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物，市售婴儿米粉比自制的更营养、更有益。9、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内，菜水内甚至含有重金属，这些都会危害到孩子健康，添加辅食后，蔬菜泥更适合宝宝。10、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程，而碗和勺有助于孩子开展咀嚼和吞咽能力。11、给宝宝初添水果，不要选择过甜或者过酸的水果，避免味道过重，出现厌奶和厌食。12、周岁以内的孩子辅食不需要加盐，加糖。盐影响血压、增加肾脏负担，糖分过多引发龋齿，应尽量少吃。13、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的。14、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。15、婴儿每次辅食量可有20%左右的浮动差异，每天的进食量也不固定。16、别给孩子吹凉汤饭，这样做容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。17、含钙的食品怎么吃更补钙？●虾皮可将虾皮先用水煮10分钟，过滤掉水，再将虾皮剁碎宝宝食用，孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝是初次吃虾皮，妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。●芝麻酱含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。●豆腐皮菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。●豌豆含钙也很高，弄熟捻碎吃。18、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。19、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。（请让孩子远离洋快餐）。日常护理篇20、对新生儿来说，体温不超过37.5度都是正常的。21、新生儿可以使用婴儿沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。22、护理婴幼儿需要注意：●头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因；●允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热，就可说明室温及穿盖的合适，千万不要拿被子捂着。23、出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头，多趴的宝宝更易学会爬行，多趴还可促进宝宝心肺的发育。24、周岁内的孩子禁止摇晃，宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害，严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。25、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。26、宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。27、国外统计，使用地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍，罪魁是尘螨，所以不建议使用地毯，如果有也要经常进行清洁除螨。28、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时，请注意空气滤网的定期更换和清洁，每隔2个小时开窗通风，以保持室内空气清洁和新鲜。29、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。30、夜晚开灯睡觉会影响宝宝褪黑激素分泌，从而影响宝宝发育，所以要关灯睡。不要让宝宝睡在父母中间，宝宝睡眠过程中耗氧量大，会导致宝宝呼吸不畅，而且容易被压到。最好让宝宝睡单独的婴儿床。31、不要给宝宝穿开裆裤，容易被脏东西感染引发尿路感染，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。而女宝宝则容易出现阴道炎。32、如果要给宝宝洗脚，用跟体温接近的温水即可。33、防止尿布疹和红屁股，给宝宝用纸尿裤要及时更换。34、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿。35、当宝宝长出第一颗牙时，妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。36、佝偻病患儿，除了补钙最重要的是及时补充维生素D。37、宝宝如果吃得少，不要强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪，尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。38、只要生长正常，孩子的排便次数和性状无需关注。若生长缓慢，即使排便正常，也须寻找原因，及时调整。关注结果而不是过程。39、不要用灯暖浴霸，因为会伤孩子的眼。真的需要使用，可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度，宝宝洗澡时关掉。40、13岁以前防止孩子发胖，因为这个阶段一旦发胖，肥胖会伴随他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大。疾病护理篇41、喂奶期间，宝宝的大便里易出现奶瓣，这是对奶消化不够完全的表现，家长不需焦急。42、宝宝吃某种食物后，出现呕吐、急性腹泻、湿疹等情况，属于典型的急性过敏。这种情况不考虑消化不良，应该立即停喂。43、一旦确定宝宝对某种食物过敏，要至少对该食物回避3个月。44、宝宝生病后拒绝喝药，家长没办法只好捏着鼻子强迫宝宝喝，这样做很容易导致呛咳，同时宝宝的鼻黏膜也很容易损伤。45、3个月以下的宝宝发烧要及时送往医院。宝宝发烧首选物理降温法，宝宝能吃的退烧药只有乙酰氨基酚或布洛芬。46、咳嗽是机体的保护性反射，宝宝咳嗽不推荐用镇咳药，可以用叩背、吸痰、雾化等物理方式来缓解。习惯培养篇47、当宝宝会坐后，就可让宝宝坐餐椅进食。有利于养成良好的饮食习惯。48、鼓励宝宝自己吃饭，哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。49、宝宝吃饭时要专注，如果一边进食，一边玩玩具，会分散注意力，对于养成良好进食习惯不利，同时对消化也不好。50、二周岁前最好不要给宝宝看手机、平板等电子产品，不利于宝宝视力。51、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。52、爸爸妈妈妈妈应该经常和宝宝说话，有益于亲子交流，也有益于宝宝以后的语言发展。53、外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车却是对孩子不好的，孩子最好不使用学步车。54、没有智能启发作用的玩具可以不买，而类似积木或者七巧板孩子可以不断从中得到变化的玩具，可以适当购买。55、一次只拿一个玩具，不玩了收起来再换一个，这样可以有效提高孩子的专注力。56、2岁前的宝宝吃手不用强行阻止，这是TA的感觉运动系统正在发育，同时还可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张感。57、如果宝宝喜欢张嘴呼吸，一定要及时纠正。长期口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部发育会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等口腔畸形，影响宝宝颜值。58、1 岁到 1 岁半左右的宝宝喜欢扔东西，这是宝宝上臂力量、抓握能力和手眼协调能力等运动技能在进一步发展，但要告诉宝宝什么不能扔，以及在哪儿可以扔，避免养成坏习惯。59、1岁半以前的宝宝身心发育有限，尿床和尿裤子无法避免，但也不要进行把屎把尿。可能会髋骨损伤，或者遗留尿频的毛病。一般2岁后再对孩子进行排便训练。60、多花一些时间陪伴宝宝，父母是宝宝最好的玩伴。
1，顺产真的很疼很疼，疼到无法想象，如果觉得顺产，要做好充分的心理准备，不要疼到一半觉得实在无法接受最后还是顺转剖，受两次醉。2，顺产基本上最后用力的时候大小便都会出来的，不要觉得不好意思，当然到时候可能疼的也顾不上了，产房的护士们也都见得多了不会嫌弃你的，就放心大胆的听她们的话该怎么用力继续用力就可以了3，自己在家坐月子真的是很痛苦的事，所以有条件有能力的还是去月子中心或者请月嫂。月子里可能会因为侧切或者痔疮，通奶，涨奶，奶结加上休息不好，身体虚弱简直分分钟要产后抑郁，身边有专业的人指导真的会好很多4，不要小看母乳喂养，母乳喂养的痛苦可能不比生个娃少，我坐月子期间经历了乳房皲裂，涨奶，3次奶结，乳头白泡还有针扎的一样的泌乳痛，每一个都是非常痛苦，只要喂奶就是哭着给奶塞到娃嘴里，然后疼的发抖。一定要保护好乳头，要用正确的衔接方式，每次喂完可以涂乳头霜最好，使用拔奶器时时间和力道一定要把握好，不要因为非要拔出来多少多少就加大力道或者拔很久，很容易损伤乳头。奶结的时候要请专业的通奶师指导，不要暴力通奶也不要相信用梳子梳啊啥的老方法，会疼到想死。我顺产八斤宝宝，真心觉得生娃都没有喂奶痛苦，但是一直咬牙在坚持，现在娃一个月多点，希望自己越来越好，也希望各位宝妈不要像我一样受罪。5，我生娃的时候从产程进展开始到宫口开全大概就是3个小时多点，孕后期喝了覆盆子茶软化宫颈不知道有没有那方面原因。因为害怕长妊娠纹怀孕后期肚子上每天都涂油或者霜所以最后在孩子大羊水多的情况下也没有长妊娠纹，有人说是个人体质，反正我肚子上涂油了没有妊娠纹，但是大腿没涂就有被撑开的纹，实在介意有妊娠纹的准妈妈可以试一下，毕竟长了就回不去了。6，不论你经历多少苦，受多少罪，看到娃的时候就觉得什么都值得了，月子里无数次奶疼的要死想放弃母乳喂养，但是看到娃吃的好的时候又觉得可以再坚持一下。7，月子里一定要老公帮忙带孩子，换尿布等等，孩子不是你一个人的，老公带孩子也是理所应当的，不要怕他累，也不要怕他做不好，要习惯。8，如果身边有坐月子的朋友尽量在月子里抽时间去和她聊聊天，坐月子一个人胡思乱想的时候最容易抑郁，即使有老公在身边，也不能代替朋友的关心的作用。

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