如何很好地保护家长给孩子视力的建议？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-13 04:35 标签： 家长给孩子视力的建议

2023-06-08 20:52
来源:
爱吃球生菜发布于：黑龙江省
现在很多80、90后的父母，在对孩子的教育支出上，持两种截然不同的态度。一种就是，无论如何都要给孩子最好的投入，设备买最好的，吃穿要最精细的；另外一种就是，衣服能穿、饭能吃饱就行，没有必要花的钱，就不用花。
我虽然没有两边这么极端，但是对于一些日常的支出，还是本着看性价比的原则。比如台灯，一开始孩子写作业的时候，我买的台灯就是超市普通一百多块钱的，结果后来发现，孩子总是说眼睛不舒服，我才重视起来。
后来查阅了很多资料，也咨询了很多有孩子的同事和医生朋友，给我的答复都是，护眼台灯对孩子来说绝对是必要的。
因为现如今的教育环境和应试机制，孩子们长时间面对书本和作业，良好的光线环境对于他们的视力健康至关重要。为了保护孩子的视力，多方比较之后，我选择了爱德华医生天使之光2医安级NIR红光护眼灯。这款台灯通过黑科技创新，为孩子提供真正的视力保护。在设计和功能上，它非常符合孩子的使用习惯和需求。
到手之后，发现安装非常简单。只需将灯架底部的螺丝取下，对准底座的位置，拧紧螺丝即可。整个过程仅需几分钟，非常方便。这款产品采用简约的纯白外观设计，适应不同的家居风格。金属底座让台灯更加稳固，放置在桌子上也非常稳定。此外，产品采用银离子抗菌材质，能有效抑制细菌滋生，为孩子提供更健康的学习环境。
爱德华医生天使之光2医安级护眼灯采用环形设计，内部配备了105颗防蓝光灯珠和6颗红光灯珠，数量是同级别台灯的2-3倍。25cm直径的照明面积可以有效扩大照明范围，使光线更加均匀，减少阴影的出现，并实现防眩光效果。在阅读和学习时，灯光更柔和，阴影面积大幅度减少，给孩子的眼睛带来更舒适的体验。此外，每颗灯珠功率减小，散热更容易，延长了灯的寿命。灯罩还采用可拆卸结构设计，方便安装和拆卸，可以根据自己的需要调整光线亮度和硬度。
重点说说这个红光，为什么说红光更护眼呢？据英国伦敦大学学院眼科研究所的研究表明，每天接受红外波每天接受红外波中特定的NIR光波照射，可以有效抑制并修复视网膜粒线体的受损与老化，特别是蓝光所造成的损害。孩子们由于无法每天户外接触太阳光，因此在日常生活中补充低功率NIR红光非常重要。
爱德华医生天使之光2医安级护眼灯采用品牌独创的DL-NIR红光视力护理技术，通过NIR红光渗透皮下直达视网膜细胞，提高其新陈代谢能力。同时，它还能提高孩子的视觉敏锐度，改善视力状态。因此，当孩子在学习时使用这款灯，能够缓解眼睛疲劳，让眼睛更有活力。
爱德华医生天使之光2医安级护眼灯具有三档亮度调节功能，可以根据孩子的需求进行调整。买回来之后，我和孩子一起进行了实际的测试。打开灯后，明显感觉到灯光和柔和，舒适度完全不是普通几百块的台灯能比的。连续一段时间使用，我没有发现频闪的情况。
台灯的三种模式分别是高清创作模式、学习阅读模式、休闲模式。
在高清创作模式下，灯光达到国家AA级照度，光线较亮，建议单次使用控制在1小时以内。我家孩子比较喜欢拼乐高，她每次拼的时候，都会用这个模式，还有晚上我要是临时有需要加班完成的工作，也会用这个模式，因为它能提供清晰的光线，帮助孩子更专注，也能让我更好地投入工作。
在学习模式下，光源更加柔和，非常适合长时间阅读和学习。晚上孩子做作业、阅读、做笔记的时候，都会选择这个模式。我最近的阅读计划也是在这个模式下完成的。灯光照在纸张上时，不会刺眼，书本上的文字和图案看起来真实而自然。长时间使用时，不会产生眩光或不适感。对于孩子做作业和阅读，这个模式非常适合。
此外，这款护眼灯还有一个休闲模式。当我使用电脑办公或者孩子在iPad上阅读和玩游戏时，我们会选择这个模式。它可以使屏幕周围的光线变得柔和，降低对比度的明显度，更加呵护眼睛，而且它发出的光线偏暖色调，感觉更加舒适。在休闲模式下，6颗红光灯珠都会被打开，这有助于抵消屏幕所产生的有害蓝光，更好地保护孩子的眼睛。
就我自己的实际体验来说，我对爱德华医生天使之光2医安级护眼灯的整体体验非常满意。它的设计非常科学和人性化，满足了不同场景下的使用需求。NIR红光的应用能够养眼和护眼，对于正在学习和成长的青少年来说，它能够呵护他们的眼睛，预防近视的发生。使用这款灯后，孩子能够更加专注和投入地学习，远离蓝光的危害，实现学习与护理的双重效果，让家长感到更加放心。
最后总结：
爱德华医生天使之光2医安级护眼灯是一款专为孩子设计的台灯，采用了先进的NIR红光视力护理技术，通过NIR红光渗透皮下直达视网膜细胞，提高视网膜细胞的新陈代谢能力，改善视力状态。其人性化设计和灵活调节的灯头和灯臂使得它能够适应不同场景下的使用需求。它的亮度可调节，在不同模式下提供柔和而舒适的光线，满足孩子在学习、办公和休闲时的需求。
此外，它还具有抵消屏幕蓝光的功能，更好地保护孩子的眼睛。通过使用这款护眼灯，孩子们可以减轻眼睛疲劳，提高学习效果，同时预防近视的发生。
总之，爱德华医生天使之光2医安级护眼灯是一款值得家长们信赖的护眼产品。所以再也不要提什么智商税的问题，孩子的眼睛和身体对于她（他）的人生来说，是实打实的大事，作为家长，在能力范围内，一定要给孩子最好的。返回搜狐，查看更多
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药品专家教您怎样保护宝宝的视力更新时间:2017-06-06近视是比较常见的眼科疾病之一，而且现在越来越低龄化。现在有不少的宝宝也受到近视的青睐，近视会对宝宝的带来很大的影响，所以家长们在平时的生活中，要注意多关注儿童。那么怎样保护宝宝的视力呢?相信也是每个家长想要了解的，下面请眼科医院的专家为大家详细介绍下：一、多做户外运动：宝宝需要经常眺望远外，放松眼睛的肌肉，防止近视的发生，家长们有时间多带宝宝接触青山绿野，对宝宝的健康也是有一定好处的。二、避免开灯睡觉：很多家长带宝宝都存在开灯睡觉的现象，专家介绍说，开灯睡觉对宝宝不好，对宝宝的视力有一定的影响。专家温馨提醒，如果宝宝怕黑，妈妈可以把宝宝哄睡了再离开，来培养宝宝好的睡眠习惯。三：补充维生素E：维生素E具有抗氧化的功能，它对晶状体内过氧化脂质反应有一定的抑制作用，对眼病可以起到预防作用。专家提醒，妈妈在平时的生活中，可以让宝宝多吃含有维生素E的食物，比较常见的有：香蕉、坚果等。四、少用电子产品：专家建议，1岁以内的宝宝最好不要接触电子产品，2-5岁宝的宝接触电子的产品的时间也不能过长，不能超过1个小时。5岁以上宝宝更加要控制电子产品的时间。这个也需要妈妈以身作则，自己少玩，多花点时间陪伴孩子。以上是有关于“怎样保护宝宝的视力”的几个小方法，希望对家长们有所帮助。小孩子的视力正处于发展阶段，很容易受到伤害但也很容易纠正。所以家长们一定要慎重对待，定期带孩子去做视力检查是很有必要的，一旦发现有异常的症状，可以早点采取措施进行治疗。
审编医生儿童保健相关问答刚加辅食要不要另外多喝水，我家宝宝一直母
病情分析：你好，以你所说的情况一般来说如果加了辅食就要给他喝一些水指导意见：也不用特别的多，吃完喝点就行了，六个月后可以再多给他加点辅食，多喝点水，祝健康宝宝4个月添加什么辅食
宝宝正常4到6个月添加辅食，可以添米粉，蛋黄，菜泥，果泥等。注意由少到多，由稀到稠，由一种到多种慢慢添加。添加的不要太着急。宝宝八个月，突然不吃辅食了，怎么办
病情分析：你好，可以吃的，但是不要吃的过多，少量的吃一些是可以的，这个是不需要过于担心的。指导意见：添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。可以给宝宝服用妈咪爱，帮助消化。
2017-09-27 10:00
来源:
亮睛睛青少年视力训练营
如何保护孩子视力
统计数据显示，中小学生中近视人群有越来越年幼化趋势。一个非常重要的原因是在用眼强度很大的学习、工作和生活中不了解、也不注意用眼卫生。其实，学生群体有一定特殊性，要保护视力应根据其他们的特点来采取相应的措施。那么中小学生有哪些相关的特点呢。
（1）身体处在发育阶段，眼睛发育的弹性比较大。
（2）用眼的习惯在养成过程中，对眼睛发育的影响极大。
（3）学习任务重，近距离用眼的时间很长。
（4）除了看书外，还爱玩电脑，爱看电视，但自制力弱。
（5）知道视力的重要性，但对眼睛的保护意识普遍不强，缺乏用眼卫生方面的知识。
学生的这些特点决定了二个方面：一是必须尽早重视用眼卫生，以避免眼睛发育异常；二是应有相关的提醒和教育。根据这些分析，我们总结了如下措施，有效又简单，对学生来说是比较合适的。
改善学习、生活中的照明光线
PHOTO BY WILSON
说起眼睛，就离不开光线，影响视力的第一要素就是光线。多数情况下，视力下降和光线不佳有关。为此，国际上和中国对于不同室内场合的光线照度都制定了严格的标准[2, 3]，如书房内读/写时的照度>300Lux，但这对于保护视力的帮助不太直接，因为一般人没有很多关于环境光线照度（亮度）以及眼睛视觉特性的知识。
一般说来，光线不佳主要有三方面的原因：一是环境内的光线本身不合适（太亮或太暗）；二是由于身体姿态不正确而挡住了光线，让本来合适的光线照到目标区域时变暗了；三是光线在变化（如早晚的阳光，多云天气、或阴/雨变化时的自然光）。平时一定要避免这些情况。
端正用眼的姿势
学生通常都有较重的学习任务，还喜欢玩电脑/看电视，因此近距离用眼的时间比较长，因此要特别注意其姿势。
- 看书/电脑/电视时，身体应保持静止状态，坐姿端正；
- 看书时，书本离眼睛30厘米以上；光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。
- 看电脑/电视时，视线应与屏幕在同一高度（即平视）；眼睛与电脑屏的距离保持50厘米以上，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长度的5倍；
控制近距离用眼的持续时间
虽然学生的特点决定了其总体用眼时间会很长，但是，可以在学习或看电视/电脑期间保持一定的间隔休息时间。因为近距离用眼时，眼睛处在调节状态，长时间近距离用眼易导致眼睛的过度调节，诱发近视。所以，近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟。休息时应远眺、或活动一下。这个其实不难做到，每次用眼时，不妨设个闹钟定时。
保持充足的睡眠和运动
学生处在成长期，适当安排一些运动，既能促进眼部血液循环，又可以放松眼部肌肉/神经，其对视力的保护作用是显而易见的。此外眼睛也需深度的休息，那就是睡眠。
注意事项
（1）虽然影响视力的原因有多个方面（光线不佳、用眼姿势不正确等），但不神秘。万一发生了视力异常（如近视），应尽快检查、分析原因、并设法纠正，而不是急着配眼镜。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力，否则，即使配了眼镜，视力还会下降。
（2）视力的改善或恢复是个缓慢的过程，切不可急于求成。要相信简单的科学，养成良好的学习和生活习惯可以帮助学生改善或者缓解近视，而不要去尝试那些偏方，更不要轻信那些神奇、玄乎的“治疗”方法，以免被忽悠，还耽误恢复视力的机会。返回搜狐，查看更多
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