精神紧绷怎么放松状态不佳,有紧绷感记忆力很差怎么办?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医急!精神不振,记忆力减退!问题描述:1.晚上睡觉老是翻来覆去,多梦,两条腿怎么放都不舒服。2.睡觉起来后,眼睛还是很酸,就好像熬夜以后的状态。3.一天也没干什么活,就觉得很累,用点脑袋就觉得头昏脑涨,精神老不集中。4.记性特别差,前几分钟的有时候都会忘。这种现象,一两年了,感觉越来越严重了,影响到我的个人生活,以及前途了,想先在网上先了解一下什么情况。谢谢大家。...展开韩云辉副主任医师呼吸内科山东省荣军总医院

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