有人知道这是什么原理治疗腰椎间盘突出的原理吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-04 09:48 标签： 腰椎间盘突出的原理
一次性辟谣！有后面有推荐精讲文章，说的更为细致。一、腰间盘突出睡硬板床二、腰间盘突出做小燕飞三、腰突患者要减少弯腰四、腰突吃药、贴膏药五、吊单杠能治疗腰突六、腰突要静养七、爬行倒走治腰突八、腰突手术后不会复发九、腰突导致腰痛十、腰间盘突出就是腰椎的病一、腰间盘突出睡硬板床腰间盘突出带来的一定是:腰椎曲度变直、生理曲度改变、腰椎排列不稳定、腰椎僵直这个时候不能睡太软的床垫，更不能睡太硬的床！医生说：回去睡硬板床患者的理解：睡光板的床，越硬越好，最好一点东西都不铺，实在硌的慌就铺薄薄一层褥子。这样可以治疗腰椎间盘突出，医生这么说的。最后结果：睡硬板床不但不能治疗腰椎间盘突出，反而因为过硬，使生理曲度越来越直，腰椎越来越僵直，这种情况下你的突出还治不治了？还能治好吗？睡硬板床很多人是为了治病，但是硬板床实则导致的是:强化腰椎曲度变直，强化腰椎僵直，强化腰椎错误排列！二、腰间盘突出做小燕飞错×，大错特错！太多腰突患者做小燕飞加重症状，甚至直接脱出上了手术床！因为腰突患者髓核已经撑破了纤维环，小燕飞这个动作会继续挤压突出的髓核，造成严重的后果。我们临床见过腰突患者做小燕飞造成重度突出和脱出的，甚至有过案例急性脱出导致腰椎骨折的患者。但是！也有一些人做小燕飞能回纳，减轻症状。这个我要解说一下，这种能回纳的突出，本来就是轻症，轻度突出。突出的角度和形状适合回纳，这样的患者不仅仅做小燕飞能回纳，这样的患者只要参加锻炼，都能回纳。(能否回纳分人，分人，分人！不是所有人都能回纳的！）有人说做小燕飞腰好了，但是更多人以身试法做小燕飞腰残了！我们有更严谨的康复方案已经整理出来了，可以去我专栏里看——腰间盘突出篇推荐文章精读田海源：腰突练小燕飞真的风险很大吗？三、腰突患者要减少弯腰错！因为腰椎间盘突出，所以腰痛，人体自我保护模式会让腰椎变的僵硬来起到稳定作用，来防止腰椎再次受伤。医生说：要减少弯腰患者的理解：认为尽量不要弯腰甚至杜绝弯腰。常规洗涑因为要弯腰改成站立洗澡，上厕所不用蹲便因为蹲便要弯腰，穿袜子躺着穿，避免弯腰，不穿有鞋带的鞋因为不能弯腰，手机掉地上，蹲下来慢慢捡，不能弯腰………大家来听这个词:用进废退(你如果真的一点腰都不用了，时间长也就丧失弯腰这个功能了)最后的结果：腰椎间盘突出没有治好，腰椎关节挛缩，粘连，腰部肌肉萎缩，彻底丧失了腰椎屈伸活动度功能，不要小看这个功能，导致的结果就是不能久坐，久站，腰部僵硬疼痛，而且是那种深层的钝痛。推荐文章精读腰椎间盘突出后就不能弯腰了吗？四、腰突吃药、贴膏药在这里我强调一下，这个世界上没有任何一种吃的药能治腰间盘突出！没有！没有！没有！但是这个世界上存在麻药，麻痹神经、麻痹肌肉、麻痹症状的药。就是现在市面上见到的治疗腰突的药和膏药。吃的药在肠道里被分解吸收后，直达血液、神经、肌肉，能改变的只是这些传达疼痛的信号。药，也只能削减他们传达疼痛的信号而已，对，而已！对骨骼的排列，对突出的髓核，对破裂的纤维环没有半点改变。吃的药不管营销的多么好，作用完全等同止疼片，而且对胃不好，临床中很多患者长期服药导致胃溃疡。膏药也是国粹，用的不对就是智商税！膏药里一般会含有两种物质，一种镇痛麻醉的，一种活血化瘀的。而且市面上一般有两种膏药，一种贴上凉凉的，一种贴上热热的。（热热的那种里面就是添加了活血化瘀的成分，凉凉的那种添加了冰片，镇静的成分相当于冰敷）但是很多膏药的热来自于膏药灼烧皮肤，并不是膏药在起作用。有良心的膏药会添加一些镇痛剂，所以贴上也会暂时缓解疼痛。你说你腰椎间盘突出，有疼痛。一贴一贴的大膏药不间断的贴，烧的腰上皮肤起大泡。能解决髓核突出吗？显然不能。一个是皮肤外面的，一个是骨头里面的，八竿子打不着。药和膏药的使用方法呢，比较适合急性期的腰突患者，突如其来的疼痛，肿痛可以用止疼药和优质膏药让患者暂时好受些，应急没问题。让我们看看治疗中你交过那些智商税推荐视频推荐文章精读田海源：腰部按摩器有什么坏处？五、吊单杠能治疗腰突也不知道谁发明的这个腰突后吊单杠方法，从专业角度来说感觉很愚蠢。这就好比你有罗锅，我用卡车轱辘给你碾压一样。吊单杠的原理无非是模仿牵引想用自重把关节牵拉开，让椎间盘突出的归纳或是解除压迫。好，问题来了，腰突患者最危险的就是椎体不稳，关节不稳，牵引都很难做到的稳定牵拉，吊单杠纯属自我操作，更加盲目。腰凸分太多种了，有的腰突就不能牵引。比如腰椎滑脱导致椎间盘突出，这种腰突不牵还好，一牵拉关节更不稳定，会加重突出！所以，不要自我牵引，也不主张自己买个简易牵引床来牵引。有病治病，不要瞎整！六、腰突要静养大错特错！静养的直接后果，就是肌肉萎缩！在你静养期结束后，你就是个肌肉萎缩患者。患者理解的静养:在床上静躺，一直躺着，除了吃饭上厕所，一直躺着。案例1、一个腰痛患者，去某权威骨科医院托人找关系终于找到了某专家，让其静养三个月。患者每天除了上厕所下地，连吃饭都在床上，就这样躺了三个月，腰还是疼。又去找这个专家，专家说再躺三个月就好啦。又躺了三个月还是腰痛，又去找专家，专家说再躺三个月肯定好。又躺了三个月腰痛不但没有好，三十多岁的大男人走几步路都膝发软，全身无力，肌肉萎缩。案例2:一位阿姨，跳舞腰部扭伤，医生让回家静养，这一趟就是1个半月。儿女伺候不说，关键是腰更疼了。后背也变得僵硬疼痛，全身无力，肌肉萎缩。肌肉萎缩最大难治点在于，因为肌肉的无力，不能保护骨骼和关节，相当于你已经受伤的关节都没有强大的保护，发生二次伤害的概率极高，可以说一定会发生二次伤害！尤其是长期卧床静养的人，全身肌肉弱化，全身关节都没有保护，可能你以前只是腰疼，静养后你还会颈椎疼，肩膀疼，各类静养并发症在你下地活动的瞬间爆发，许多患者根本招架不住。像颈椎病，腰间盘突出，髌骨疾病等各类肌骨疾病患者，在急性期时，需要通过理疗方式消除水肿，处理炎症。这个过程一般只需要7天。第二部分就是参与康复训练，找治疗师制定康复方案，根据你受伤的位置和你身体的素质，私人订制！第三部分，参与训练！切勿静养！训练时间每天30分钟左右，根据情况不同时间有所调整。推荐文章精读医生一句静养害了多少人1医生一句静养害了多少人2给你12万，你会在床上静养60天吗？七、爬行倒走治腰突爬行不治疗腰突，只能作为一个辅助强健腰椎，核心的工具。那为什么人们发明爬行这个动作来达到不腰突的目的呢？古人说:因为人都是直立行走，直立行走会腰突，那我们就爬吧。猫狗这样四肢行走的动物从来没见过腰突，那我们就爬吧？！人都是正着走的，所以会有腰突，那我们倒着走吧！倒走治腰突！都2021年了，取其精华去其糟粕吧！推荐文章精读爬的好没烦恼，爬不好去开刀——爬行的腰突患者八、腰突手术后不会复发会复发，复发率极高！因为对手术抱有绝对信任，觉得手术能一次性解决所有问题，这样的患者一定会复发！腰突手术复发的亲们，你们在手术最后一次听医嘱的时候，是不是听到了这样一句话“回去静养，养好了做一做康复！”骨科医生几乎都会说，术后做一做康复。这句话分量很大！但是极其轻描淡写！让一个压根不懂医学的患者分不清他到底该干什么。有的医生甚至不会跟你说这句话。我们国家各类手术技术，其实非常棒非常成熟！腰突这个手术，不管你是在北京医院做，还是二线城市医院做，其实都一样，现在治疗腰突手术的技术非常成熟！甚至像易建联，刘翔那种韧带撕裂手术，国内技术是非常好的！那为什么刘翔这种高水平运动员做手术会去美国呢？答案就是，手术国内外都差不多，但是关键在术后康复啊！人家美国康复技术大牛！这是治疗最核心最有技术的步骤！术后康复决定你是否能真正恢复身体功能！同理腰突手术，手术都一样，最最关键的步骤就是术后康复！这个患者腰突非常严重！你可以看到他腰椎变直甚至反弓了，这才是一个20岁的腰，却因为久坐等不良姿势导致类似60岁的腰。常年不良姿势久坐，弯腰驼背手术只是把突出来那一小块，取出来↓手术只是把这个部分取出来缝合伤口，好了，养着吧。术后医生告诉他，做做康复，好，这个小患者根本不理解什么是“做做康复”，就跟着公园老头倒走，爬行，一年后，复发了。手术把突出的髓核取走，并不能改变腰曲的度数，也不能改变患者原有的肌肉，关节发力模式，也不能让患者改掉弯腰驼背久坐的不良姿势，术后关节依然错误挤压髓核，当然又突出了！术后康复是干嘛的？是改变你原有的肌肉关节代偿，矫正错误发力模式，把关节和肌肉安排在正常的位置，在正确位置上发力。改变不良坐姿，不良站姿，各种导致患者发病的不良体态，让术后的关节更加稳定，不再复发这样一门科学。还是那句话，手术不能改变肌肉的偏歪，关节的错误摩擦，身体代偿模式。（但是该做手术必须得做）可以说两个同样做了腰突手术的患者，一个做康复，一个不做康复。持续做康复的可以保证恢复正常生活，不用考虑复发，不会有后遗症。另一个不做康复训练的患者，会承担上述所有风险。手术几乎都一样，真正的能区别出来的技术，就是康复水平！精读文章田海源：腰突微创手术为什么一定会复发？伪命题？九、腰突导致腰痛不会！只要突出的髓核没有压迫神经，单一的腰突没有任何感觉！甚至患者都不知道自己腰间盘突出了！腰突不是病，腰间盘突出症才是病！精读文章田海源：腰突症和腰椎间盘突出有哪些区别十、腰间盘突出就是腰椎的病不一定！万一你的腰突就是个并发症呢？重点一直是腰，把腰治烂了病根还是存在呢！拼命去治疗并发症却丝毫不在意病根，这是非常多的患者包括医生的所作所为。可以精读我这个文章腰间盘突出就是腰的病吗？骨科医生必看如果你觉得太专业看不懂，可以看后面我的简述:一个患者腰痛诊断为腰间盘突出，骨科推荐手术，但是我发现腰突只是这个患者骨盆倾斜的并发症，把骨盆调正了腰突自然回纳。省去手术这个二次伤害的步骤。结果证明，我是正确的。最后说明一点，你如果有各种肌骨类疾病，要去两个科室，第一个科室是肌骨康复科(保守科室)，如果保守治疗宣布无效，再去第二个科室是骨科(动刀）。如果你去反了，也有可能治反了。因为这两个科室有知识断层，对于患者来说对待疾病的方式也就天壤之别了。
腰椎间盘突出是发病率仅次于颈椎病的脊柱疾病，有着广泛的患者群体。生活中，很多人即便知道腰椎间盘突出了，也认为“无关紧要，腰疼，忍忍就过去了”。但其实，腰椎间盘突出后，腰疼只是早期最初的症状，随着突出的加重，可能造成腰部神经受到压迫，患者可能出现行走障碍，甚至截瘫。所以，正确认识腰椎间盘突出的危害是第一位的。　　腰椎间盘突出危害并不像很多人想象中的那样无关紧要，那么腰椎间盘突出以后该怎么治疗呢？　　脊柱神经外科医生临床中，腰椎间盘突出的治疗主要有手术疗法和保守治疗。其中，90%以上的腰椎间盘突出患者可通过保守治疗获得较好的预后，同样有不到10%的患者需要手术治疗。那么，腰椎间盘突出后，具体都有哪些方式呢？　　一、卧床休息　　卧床休息只适用于早期病情较轻的患者，卧床能够减轻腰椎的压力，缓解症状并有效的减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，并且防止神经纤维粘连发生。　　二、佩戴腰围　　佩戴腰围后，患者腰部活动受到限制，能够避免活动加重突出物对腰椎神经的刺激和压迫，并缓解、改善腰椎椎间隙的压力，避免腰椎继续损伤及劳损。　　三、推拿按摩　　按摩是保守治疗的重要组成部分，但并不是所有的腰椎间盘突出患者都能够按摩。比如，当患者病情较为严重突出的椎间盘压迫了神经，急性期神经已经水肿得很严重，那么按摩很有可能加重、损害神经根，甚至造成瘫痪。所以患者在按摩前一定要咨询医生，按摩时一定要选择正规医疗机构。　　四、牵引疗法　　牵引是治疗腰椎间盘突出的有效措施之一，应用特殊的牵引装置通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到治疗目的。　　五、封闭疗法　　封闭疗法通过对患者局部注射麻醉类药物（如普鲁卡因、布比卡因等）、糖皮质激素类药物（泼尼松龙、倍他米松、地塞米松等）、玻璃酸钠等来缓解患者局部的疼痛乃至治疗疾病。　　六、介入治疗　　介入治疗是在DSA、CT、磁共振、超声引导下把手术器械引导到病灶部位，避开血管、神经等重要部位达到治疗目的，主要有椎间盘化学溶解术、经皮椎间盘切吸术、经皮激光椎间盘减压术、经皮臭氧减压术及射频椎间盘成形术。　　七、传统手术　　传统手术可以直接摘除髓核，对神经根的减压也是比较充分的，但是可能减压范围过大，影响脊柱的稳定程度。主要手术方式有椎板开窗椎间盘摘除术、半椎板切除椎间盘摘除术、全椎板切除椎间盘摘除术等。　　八、开放性椎间盘手术　　开放性椎间盘手术主要包括单纯开窗腰椎间盘摘除术、多节段开窗侧隐窝减压术以及全椎板切除回植椎管成形术。　　九、显微微创手术　　显微微创手术主要是椎间盘镜手术，手术只需要切除少量椎板和部分黄韧带组织，将髓核钳摘除突出椎间盘，解除神经根压迫后手术结束。　　十、椎间孔镜手术　　椎间孔镜技术是目前最微创、最经济的手术，是微创治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。椎间孔镜技术属于脊柱内窥镜技术，医生在手术过程中能够以最小的代价获取最大的收益，在尽可能小的切除髓核的情况下达到神经减压的目的。　　最后，一定要提醒患者朋友，一定要及时就医！昨儿精彩回顾：腰间盘突出如何保养？这样做有利于腰间盘突出的恢复民间偏方大全，很灵很灵的老偏方老腰突、腰椎病，不用吃药不动手术，让你突出物归位，不上伤筋动骨老中医：乙肝转阴老方子，这2种常见小物帮你转阴不吃药首批国家级名老中医效验秘方精选全国名老中医验方选集，不花一分钱得到这么多秘方经方治疗坐骨神经痛医案，四味健步汤治疗股骨头坏死千金不换之民间土方可治百病民间奇方，七天就根治，20年不吃药没复发老中医行医30年，整理出来的五十三个秘方免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用！你若喜欢，点赞+在看哦 让更多人看到吧▼
因为私信重复提问的较多，请各位病友有疑问的，仔细阅读知乎文章后，在文章评论区提问，或者入群后在群里提问，方便分享信息。————以下原文————————————————————分界线—————————————————介于自我2016年十一月底发病以来，到现在n个病友来咨询关于我保守治疗的相关事宜，本人决定写个文章分享一下我的经历。ps：强调一下我没有痊愈，只是没有症状了，这个病也痊愈不了，伴随终身。第一次发病是在2016年十月，诱因：1. 我去外面勤工俭学 一天站8个多小时 连续一个月，刚开始第二天就腰疼了，疼了三天贴了药店买的膏药，没有疼痛感了，以为没事了，没有在意。2. 十一月份的某一天走在路上狠狠的摔了一跤；3. 当天又在外面吃饭的时候受了冻，之后第二天都没事，第三天发的病。症状：1）第三天的时候早上醒来突然起不来床了，一动腰巨疼（貌似压到脊椎后的大神经了，跟普通的持续性疼痛不一样，这个是完全没办法忍受的痛，躺在床上只有脑袋和手能动，腰部以下使劲会超级无敌巨烈疼痛）；2）被人抱着勉强起床之后，直不起腰，只能像80岁奶奶一样弓着腰走路，坐着也是一样，怎么都不舒服，连续一周（期间我妈以为我是肌肉酸痛，就没当回事）；3）到后来左腿开始跛行了，走路不敢受力，一走就腰疼，疼痛感每天逐渐下移：从腰-到臀部-到大腿-又到小腿。这时候才去湘雅一医院拍了核磁共振，12月份确诊为腰椎间盘突出症：核磁检查结果如图。拿到结果的时候也没感觉是什么大事，后来见了骨科医生跟我说必须要手术，这才慌了神，因为我已安排次年二月出国读研。后来拿着结果挂了湘雅的专家号，也被告知必须开刀大手术，微创手术对我没效果，并且复发率高（当时接症的医生说 微创两年后复发率高达90%）。无法接受现实的我和家里人跑遍了长沙各大医院的骨科，得到的结果都是一样的。但是家里认识一个熟人得了这个病，并且也开了刀，手术很成功，但是据说手术后影响很大，不知道是后遗症还是什么，只是嘱咐我“能不手术 尽量避免”。同时家里也考虑作为一个未婚女性，开刀会影响以后怀孕（其实这个病就很影响）坚持没有手术。重点来了！接下来的两个月（即 第一次发病的治疗方案）：1. 每天在家躺硬板床，腰下面卷一个毛巾，强迫自己平躺；2. 每天时不时地起来吊单杠（家用单杠网上可购买）；3. 还找了一个中医每天去做电针灸（在长沙的病友可以私聊我地址，非广告！！！）就这样连续两个月，每一天重复一样的事情，看天花板，吊单杠，电针灸。很绝望。放一张当时治疗的图：等我再去医院复查的时候腰已经不疼了，也不跛行了，拍了磁共振脱水缩合了，当时接诊的医生都难以置信，最后归结于我的年轻。就这样冒着未知的风险，我还是赶上了二月份的开学，两年研究生期间我没有发过病，但是心理压力比较大，在家基本能躺着就躺着，出去超市也不敢拎太重，连坐公交都会用手撑着座位以减少腰部压力，导致我现在手臂粗了 背也厚了……每半年都会回国复查，贴一张保守治疗两个月后的复查结果：2017年毕业后回国还没有一个月，2019年一月份又发病了，不知道是扭到了还是起床时太猛了，早上起来又直不起腰了，给我吓得马上拍片复查。结果如图：片子结果变成中央型了，医生建议我适量锻炼，连续长时间绝对静躺对于一个正常人不是什么好事。躺了三天后我又开始了锻炼之路，也没有很系统，自己百度了一些有益于恢复腰肌力量的动作，如小燕飞等等，尽力而为。家里也各种找中医喝中药调理身体，不知道有没有用，喝了两个月中药，只知道苦到哭。天有不测风云，2019年十二月份，我外出六小时，天气突然变冷，走在路上突然腰又不能动了，当时一个人在外面，离家又远，简直绝望，慢慢挪到了公交站，又坐车回了家，在家躺了四天才恢复过来。我这个保守治疗的结果不算很成功，只能说如了自己的愿，至少把书读完了。但是由于不能久坐久站久行，以后不知道该怎么办，很迷茫。家里希望我早点结婚成家，怕年纪越大生孩子越影响身体，但是这个病在这里，隔开了我与这个世界。希望以后会变好吧。以上就是我患病的全部经历。大家有什么想说的 想问的 建议的是可以在评论区留言，多多交流，彼此鼓励～ps：第二篇知乎文章关于我腰突锻炼的文章已发布，详情见我文章主页。

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