“这位同学，你的思想很危险啊！”首先，冲牙器和电动牙刷并不是非此即彼的关系。无论是否使用冲牙器，每天使用牙刷进行口腔清洁是必不可少的步骤。而电动牙刷有着更强的清洁能力，建议可以替代手动刷牙方式，成为每天清洁牙齿的工具。如果是因为预算的原因，考虑到你的实际需求，还是选择冲牙器更好！原因有以下几点：相比起牙刷，冲牙器能够更好地清洁齿缝深处的食物残渣很多人第一次使用冲牙器会发现，原来在刷牙后，牙齿缝隙中仍然会残留很多食物残渣！ 每次刷牙后实际上还会有大量残留污垢，不彻底清洁隐藏在牙周袋内的大量细菌，容易引发口臭、蛀牙、牙龈出血、牙齿敏感等常见口腔问题。冲牙器通过超声波技术所产生的细密气泡水流，强力冲刷牙齿表面和齿缝间的食物残渣，同时还能舒适按摩牙龈，呵护牙龈健康。刷毛难以刷到的牙齿矫正器死角，超声波水流可轻易冲洗对于牙齿矫正器的人来说，清洁牙齿本就是非常麻烦的事！在刷牙的过程中，刷毛非常容易卡在矫正器中，别说矫正器了，连正常的清洁牙齿都比没戴牙套之前困难得多！冲牙器的优势在于，它用无形的水流替代了有形的刷毛，冲走隐藏在牙套内或者排列不整齐的牙齿间，牙刷难以刷到的部位所残留的食物残渣。简直就是牙齿矫正器佩戴者清洁牙齿的救星！从以下的对比中就可以明显看出，同样是清洁一根玉米棒。通过牙刷仅能清理掉玉米表面的污垢，难以清理掉玉米粒缝隙中的顽固污垢。而使用冲牙器，只需对于玉米“呲呲”喷几下，就可以轻松清理掉缝隙中的污垢啦！虽然冲牙器对于牙齿矫正器的清洁效果显著，可千万不要以为冲牙器仅仅是为牙齿矫正器佩戴者设计的哦！牙齿矫正器护理仅仅是冲牙器的口腔护理模式之一。除此之外，它还拥有齿缝清洁、牙周袋清洁、牙龈护理、以及牙齿表面清洁共5种口腔护理模式！帮助使用者更全面的解决口腔护理问题。5档可调节水压，呵护每个口腔敏感的牙齿矫正器佩戴者长期佩戴牙齿矫正器的同学，往往口腔较为敏感。冲牙器通常都有多档可调节水压。以EW1511冲牙器为例，其拥有5档可调节水压，从轻柔舒适按摩到强劲清洁，轻松满足各类人群的口腔清洁需求。从下图就可直观看到1~5档水压的差距。简单点，口腔清洁的方式简单点很多人拒绝冲牙器，可能只是误认为使用冲牙器很麻烦。尤其是对于牙齿矫正器佩戴者来说，戴牙套已经如此的艰难，不想在清洁口腔时还要对自己为难。其实，使用冲牙器清洁牙齿比很多人想象中容易得多！仅需以下四个步骤，就能完成口腔清洁，轻松享受口腔SPA。戴牙套是为了成就更好的自己。不过在佩戴的过程中，也不要忽视了口腔清洁哦。使用松下EW1511冲牙器你就会发现，原来即便是佩戴牙套，清洁口腔也可以如此轻松！再也不用担心刷毛被卡在矫正器中啦。

今年是我正畸第二年，自认为有一定的医学背景并且在正畸前后也做足了功课，日常也一直很细致地做清洁工作，肯定是不会有意外的。但万万没想到，即使这样还是不可避免的出现了几个正畸中常见的口腔问题——牙齿脱矿和牙色素沉积。十分焦虑地去找问我的口腔科同事，得到的都是很淡定的回复：脱矿和色素都是因为清洁没做到位，回去好好刷牙，已经造成的伤害没办法了，别再继续破坏就行。牙齿脱矿在正畸中十分常见。正常的牙齿最外层的牙釉质是牙齿一层坚硬的壳，它是高度矿化的硬组织，也是人体中最硬的组织。牙釉质的构成是紧密排列的羟磷灰石晶体，羟基磷灰石可以被酸溶解。在我们的口腔里，有很多细菌，以变形链球菌为代表的致龋菌，他们最喜欢吃的零食就是食物残渣里的糖，致龋菌分解这些食物残渣后会生成酸，这些酸溶解我们的牙釉质，导致牙齿表面形成白垩色的斑块，就是肉眼可见的脱矿现象。牙齿固定矫正期间，由于不易对牙齿进行彻底清洁，菌斑特别容易沉积。尤其是托槽旁边、弓丝下面，还有弓丝与牙龈之间的这些犄角旮旯的区域，非常容易积存食物残渣和软垢，成为细菌寄生的温床和菌斑沉积的好发之地。因此，牙齿矫正的人群特别容易出现釉质脱矿的现象，表现为牙齿的白垩色斑点，脱矿再进一步发展就是龋洞了。在牙套期间对于脱矿没有什么好办法，再矿化治疗只能等摘掉牙套后，整牙期间出现脱矿唯一能做的就是做好牙齿清洁，阻止脱矿进一步发展成为龋洞。我们牙齿矫正的目的是什么？当然是想有一口整齐的牙齿。但是你也需要一口健康整齐的牙齿对不对？正畸治疗花了漫长的两三年时间，几万元的人民币砸下，无数次的请假看医生，记不清多少加力后的疼痛，结果完成后的整齐牙齿全部龋掉，这不是我们想要的正畸。因此，好好刷牙在整牙期间真是太重要了，但是到底该怎么刷呢？首先要注意的是刷牙频率，在做牙齿金属矫正期间，除了日常的早晚刷牙，每天三餐饭后都要做好口腔清洁。并且在每次刷完牙后最好避免吃东西，如果实在馋不住，吃了零食，那么吃完后端起杯子拿着牙膏牙刷，去刷牙吧。就算是喝了一杯奶茶，吃了一块糖果，也应该吃完喝完立即刷牙。我就是因为喜欢喝咖啡，但是喝完后又没有及时刷牙，所以很悲剧的形成了牙色素沉积。如果是在校生或者办公室里的上班族，最好放一套刷牙工具在学校和工作的地方，这样的话，吃完东西可以随时刷牙其次重要的就是刷牙方法和刷牙工具了。巴氏刷牙法在知乎大家都不陌生吧，具体操作方法如下图。巴氏刷牙法虽好但是在带着牙套的时候，巴氏刷牙法根本就没有什么用武之地。牙齿上贴着那么多托槽，缠绕着那么多钢丝，还套着橡皮圈，打着骨钉，你给我在牙齿上倾斜一个45°试试。这样的巴氏刷牙法，在正畸期间，只适应于牙齿内侧面。正畸期间牙齿清洁起来比较费力，第一步是清理托槽，将牙刷侧立起来对着托槽的上下沿横向刷，以此把托槽的上下沿清洁彻底。注意横着刷的是托槽沿，不能横着刷牙。横着刷牙非常容易造成牙齿的楔状缺损，刚开始整牙的时候我就图省事偷懒横着拉锯式地刷牙，结果不到几个月就出现了楔状缺损。这种长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛导致的牙颈部磨损，随着缺损不断加深，后期会逐渐出现牙髓症状，比如冷热刺激疼，甜食刺激疼，喝口水都塞牙缝说的就是这种疼，像我的这个缺损被风吹到都会很疼，如果继续用这种不正确的姿势刷牙甚至会发展到牙齿横向折断。正畸正确的刷牙姿势还是要记住45°，将刷毛与牙面成 45°置于牙龈边缘及牙缝轻度加压前后震颤再向牙面拂扫。同理，清洁托槽与牙齿切缘之间的压面，刷毛也要倾斜45°，小范围来回震颤扫拂。清洁牙齿咬合和巴氏刷牙法的一样，也是牙刷垂直咬合面，前后来回刷。舌侧面也没有粘贴托槽，只需按照巴氏刷牙法刷，不再赘述。正畸期间使用的牙刷也要特别注意，刷头不能太宽太大，刷毛要软，推荐使用正畸牙刷，正畸牙刷的刷头主要有R型、U型、T型、P型几种，都是为了在刷牙是避开托槽而设计的，能够帮助清洁矫治器积存的食物残渣。真正想节省时间还能提高清洁效率，那电动牙刷是首选。由于牙套的主导使刷牙更为困难，手动刷牙对牙套族来说，不是那么友好。前面提到过巴氏刷牙法的重要性，但是这种方法也需要对着镜子时间刻意学习，一旦操作不当，可对牙齿的伤害也是不可避免的。根据这一点，推荐使用巴氏刷牙法电动牙刷，非常适合牙套党。巴氏刷牙法的电动牙刷是什么样的呢？这款牙刷是我心目中评价非常高的一款产品。有句曾经被过度滥用的评价，送给它却真的非常合适，就是"明明可以靠颜值，却非要拼实力"。G33曾经推出过多款设计师限量款，比如甜品控超级喜欢的抹茶慕斯限定（淡绿系色调）和达克瓦兹限定（淡紫系色调），这次又推出了”舒你最虎“的虎年限定款，主色系为淡黄色。自带巴氏刷牙助理，2分钟智能定时，每30秒又会做出换向提醒，确保四分区都能平均的照顾到。它的刷毛是分段式设计，形象的来说就像这样：山山山山山山山山。刷毛长短交错，高差3mm，较长的刷毛更细也更柔软，材质都是BBC进口刷毛，毛量相比老款提升19.8%，毛端磨圆率达到92%，能够深入牙齿缝隙，同时不伤牙。 G33非常体贴的将工作模式设计为5挡，分别是抛光、清洁、敏感、按摩和入门，力量有轻有重，频率有快有慢，可以在实际使用中灵活把握，从低档到高档依次递进，以舒适和洁净双维度来权衡，无论戴不戴牙套，总能找到贴切的那一档位。它内置超静音电机，刷牙时候不惊扰家人，也不耽搁自己刷剧。它以高频声波振动来替代大摩擦力刷牙，每分钟最高可振39600次，清洁效果好，同时又温柔的呵护牙齿牙龈。这款牙刷整体来说把温柔做到了极致，柔刷毛，柔力道，柔音色，刷牙干净是一方面，不伤齿是另一方面，高颜值和低噪音带来的身心愉悦则是第三方面，综合表现非常突出。其他还有很多看点可以看详情介绍，这里就不再过多展开了。不论是在日常清洁还是正畸中，牙刷刷牙都可以满足最基本的清洁需求，但是也有一个局限性那就是—齿缝清洁难以到位。如果把每颗牙齿看成一个正方体，刷牙时，暴露的前后面和切面这3个面可以轻松刷到，但是两颗牙齿挨着的2个牙面就是刷牙的盲区。也就是说，即使每天都认真刷牙，还是有2/5的牙面（牙缝）没有被彻底清洁，四舍五入就是近一半的牙没刷啊~刷毛进不去，不代表细菌和食物残渣进不去。越是刷毛清洁不到的地方，细菌就越肆无忌惮，日积月累就能在牙缝中开个洞出来。许多人一咧开嘴，牙缝中就有些发黑。事实上，发黑是蛀牙进展比较深的表现，这些人很有可能是牙缝中出现了蛀牙，而这种蛀牙，就叫做「邻面龋」。邻面龋非常隐蔽，很多患者平时不易察觉，等到出现明显牙痛后才去就诊，但这时龋洞已经进入牙髓，形成了牙髓炎，最后就只能做根管治疗了，花钱多还遭罪。要是在正畸期间不幸出现了牙髓炎，那就更是摊上大事了，只能把牙套拆了先治疗然后再重新进行矫正，等于之前的所有效果都白费。所以，齿缝清洁这件事还真是挺重要的。要做好齿缝清洁就需要用到辅助工具——牙缝刷、牙线和冲牙器。牙间隙刷，也就是牙缝刷。使用方法首先把刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝前后移动来清洁每个牙面的牙垢。还可以搭配使用牙线，清洁每一个牙缝。正确的做法应该是先将牙线从牙龈方向穿过弓丝，然后再按照牙线常规使用方法，清理牙缝间的食物残渣。但是戴着牙套用牙线和去牙缝刷十分困难，不正当地使用牙缝刷和牙线，容易损伤牙龈，造成牙龈出血，如果使用起来没有控制好力度的话，还有把牙缝越刷越大的风险，牙齿矫正期间牙医更推荐使用的是水牙线冲牙器。而且冲牙器最早就是专门为戴牙套人群设计研发的产品，由于清洁能力出色，后来逐渐普及开来。从外形来看，水牙线是水状，而牙线是尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线。从作用原理来看，水牙线是利用脉冲水流清除齿缝间、牙龈沟、后槽牙等部位的牙菌斑和食物残渣的一种牙线。冲牙器线通过水流直接清除残余物质，按摩牙龈组织，比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或牙床上的细菌、牙结石和食物碎屑。普通牙线作用原理是通过物理摩擦，剔除牙缝、牙齿表面的残渣和菌斑。水牙线相对普通牙线来说，尤其适合戴牙套的情况下，辅助清洁。因为水牙线可以照顾到牙齿深处的一些死角，比如牙龈沟、牙缝、后槽牙这些被托槽阻碍刷牙刷不到的地方，而普通牙线相对水牙线而言，操作上没那么方便，毕竟在牙套上穿针引线还是十分困难的。另外冲牙器通过水流直接清除残余物质，按摩牙龈组织，比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或附着在牙床上的牙菌斑和食物残渣。因此，冲牙器更适合有牙龈出血、牙周炎、龋齿的人和糖尿病患者等使用。按照技术的不同，水牙线可以分为高压脉冲式、活氧式、喷气式。高压脉冲式是采用脉冲式高压水流，也就是在短时间内，以非常高的频次喷出高压水流，以达到冲洗的效果，用户体验一级，对水牙线使用小新手可以说是very友好了。活氧式是通过在高压水流中加入空气流，同时以两股或以上的水流冲击牙龈深处缝隙，所到之处如清风扫落叶一般迅疾。喷气式实际上应该叫做气牙线，说简单一些就是用高压气枪把污垢先喷出牙缝，然后再用水流冲走。这几项技术各有利弊，目前使用最多应用最广的是高压脉冲式，可能是因为前面说的是因为高压脉冲式不仅能有效清除掉牙齿上难缠的软垢，还能抑制牙齿光滑面的牙菌斑的形成，按摩牙龈，减少牙床充血和流血事件。但是我们对于正畸族，最看重的并不是技术，而是便携。毕竟我们由于牙套纠缠，需要吃完东西就清洁牙齿。而现在大部分人的工作性质，都是待在工作岗位的时间远远多于在家里的时间，可以说一日三餐基本上都是在外面解决的。而高压脉冲主要体现在水流的脉冲频率上。在一定高压下，脉冲频率越高，清洁效果越好。基于这个原理，家用水牙线也采用脉冲水流，其关键就在于控制容脉冲频率的高低。根据这一点，我挑选了目前市面上脉冲频次nice的台式水牙线和便捷式水牙线来讲解区别下。台式水牙线：洁碧（waterpik）水瓶座WP-662 EC、博皓冲牙器RST5102、A. 洁碧（waterpik）水瓶座WP-662 EC：洁碧，诞生了世界上第一个水牙线，也是被消费者广为推崇的口腔护理品牌之一。具有装置采用专利技术，拥有独特的水压和脉冲组合。√ 7种喷头√ 1200次/分的脉冲频率，2种脉冲模式。B. 博皓冲牙器RST5102：博皓是瑞圣特科技旗下专业的口腔护理品牌, 是国内较早进入口腔护理领域的品牌之一。√ 1400脉冲频次，无极调压技术；√ 4个喷头，还拥有单独放喷头的小包 这两个台式中：博皓的脉冲频率比洁碧要高，但两者都因为台式的原因，只能充电使用，这样一来使用场景有局限。但是我们对于正畸族，最看重的并不是技术，而是便携。便捷式的水牙线我挑选了：松下MDJ1A、舒克H51．松下MDJ1A：松下的这款长得和别人不一样，有点小清新的样子，还挺好看的。√ 2种水压模式但是我看了下它的信息，只有1个喷头，它的脉冲大小/频率未标明，而且是使用电池蓄电，这样就代表着要使用一段时间后，就要准备好相应的电池才能继续使用。2、舒克H5 这款颜值很不错，还有一个清新白，很适合颜控。4种洁齿模式
还带有3个不同的喷嘴，适合不同口腔情况的人群使用呢。
配备2500mAh超大蓄电池，续航时间长达70天，电池完全够用，也很方便携带。 如果为了更好的清洁口腔，把导致牙龈炎的细菌更多的消灭，还可以辅助使用漱口水漱口。导致牙龈炎症的主要致病菌是牙龈卟啉单胞菌，所以在选择消毒水时要选择针对杀灭卟啉单胞菌的漱口水，而不是全灭型漱口水。全灭型漱口水无差别杀死口腔内所有细菌，包括口腔内不做乱的有益菌，长期使用，会破坏口腔内的菌群平衡。但是需要注意的是，有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。最后，总结一下，对于牙套族来说，牙齿清洁是件大事，刷牙是最经济便捷有效的方式，电动牙刷可以提高清洁效率，但并不适用于所有牙套族，如果出现托槽掉落现象，一定要停止使用电动牙刷。在正畸中单纯只刷牙并不能达到理想的清洁效果，最好辅助使用冲牙器清洁。不过，这也不是说有了冲牙器就完全不用刷牙了，仅靠水流冲击力不能够替代牙刷通过摩擦、震动清洗顽固污渍的能力，因此冲牙器只是牙刷的补充工具，辅助清洗牙刷清洁不到的地方。冲牙器的作用，更多是通过日常清洗残渣，阻止残渣经细菌发酵、增殖，从而引发炎症、钙化为牙结石。

今年是我正畸第二年，自认为有一定的医学背景并且在正畸前后也做足了功课，日常也一直很细致地做清洁工作，肯定是不会有意外的。但万万没想到，即使这样还是不可避免的出现了几个正畸中常见的口腔问题——牙齿脱矿和牙色素沉积。十分焦虑地去找问我的口腔科同事，得到的都是很淡定的回复：脱矿和色素都是因为清洁没做到位，回去好好刷牙，已经造成的伤害没办法了，别再继续破坏就行。牙齿脱矿在正畸中十分常见。正常的牙齿最外层的牙釉质是牙齿一层坚硬的壳，它是高度矿化的硬组织，也是人体中最硬的组织。牙釉质的构成是紧密排列的羟磷灰石晶体，羟基磷灰石可以被酸溶解。在我们的口腔里，有很多细菌，以变形链球菌为代表的致龋菌，他们最喜欢吃的零食就是食物残渣里的糖，致龋菌分解这些食物残渣后会生成酸，这些酸溶解我们的牙釉质，导致牙齿表面形成白垩色的斑块，就是肉眼可见的脱矿现象。牙齿固定矫正期间，由于不易对牙齿进行彻底清洁，菌斑特别容易沉积。尤其是托槽旁边、弓丝下面，还有弓丝与牙龈之间的这些犄角旮旯的区域，非常容易积存食物残渣和软垢，成为细菌寄生的温床和菌斑沉积的好发之地。因此，牙齿矫正的人群特别容易出现釉质脱矿的现象，表现为牙齿的白垩色斑点，脱矿再进一步发展就是龋洞了。在牙套期间对于脱矿没有什么好办法，再矿化治疗只能等摘掉牙套后，整牙期间出现脱矿唯一能做的就是做好牙齿清洁，阻止脱矿进一步发展成为龋洞。我们牙齿矫正的目的是什么？当然是想有一口整齐的牙齿。但是你也需要一口健康整齐的牙齿对不对？正畸治疗花了漫长的两三年时间，几万元的人民币砸下，无数次的请假看医生，记不清多少加力后的疼痛，结果完成后的整齐牙齿全部龋掉，这不是我们想要的正畸。因此，好好刷牙在整牙期间真是太重要了，但是到底该怎么刷呢？首先要注意的是刷牙频率，在做牙齿金属矫正期间，除了日常的早晚刷牙，每天三餐饭后都要做好口腔清洁。并且在每次刷完牙后最好避免吃东西，如果实在馋不住，吃了零食，那么吃完后端起杯子拿着牙膏牙刷，去刷牙吧。就算是喝了一杯奶茶，吃了一块糖果，也应该吃完喝完立即刷牙。我就是因为喜欢喝咖啡，但是喝完后又没有及时刷牙，所以很悲剧的形成了牙色素沉积。如果是在校生或者办公室里的上班族，最好放一套刷牙工具在学校和工作的地方，这样的话，吃完东西可以随时刷牙其次重要的就是刷牙方法和刷牙工具了。巴氏刷牙法在知乎大家都不陌生吧，具体操作方法如下图。巴氏刷牙法虽好但是在带着牙套的时候，巴氏刷牙法根本就没有什么用武之地。牙齿上贴着那么多托槽，缠绕着那么多钢丝，还套着橡皮圈，打着骨钉，你给我在牙齿上倾斜一个45°试试。这样的巴氏刷牙法，在正畸期间，只适应于牙齿内侧面。正畸期间牙齿清洁起来比较费力，第一步是清理托槽，将牙刷侧立起来对着托槽的上下沿横向刷，以此把托槽的上下沿清洁彻底。注意横着刷的是托槽沿，不能横着刷牙。横着刷牙非常容易造成牙齿的楔状缺损，刚开始整牙的时候我就图省事偷懒横着拉锯式地刷牙，结果不到几个月就出现了楔状缺损。这种长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛导致的牙颈部磨损，随着缺损不断加深，后期会逐渐出现牙髓症状，比如冷热刺激疼，甜食刺激疼，喝口水都塞牙缝说的就是这种疼，像我的这个缺损被风吹到都会很疼，如果继续用这种不正确的姿势刷牙甚至会发展到牙齿横向折断。正畸正确的刷牙姿势还是要记住45°，将刷毛与牙面成 45°置于牙龈边缘及牙缝轻度加压前后震颤再向牙面拂扫。同理，清洁托槽与牙齿切缘之间的压面，刷毛也要倾斜45°，小范围来回震颤扫拂。清洁牙齿咬合和巴氏刷牙法的一样，也是牙刷垂直咬合面，前后来回刷。舌侧面也没有粘贴托槽，只需按照巴氏刷牙法刷，不再赘述。正畸期间使用的牙刷也要特别注意，刷头不能太宽太大，刷毛要软，推荐使用正畸牙刷，正畸牙刷的刷头主要有R型、U型、T型、P型几种，都是为了在刷牙是避开托槽而设计的，能够帮助清洁矫治器积存的食物残渣。真正想节省时间还能提高清洁效率，那电动牙刷是首选。由于牙套的主导使刷牙更为困难，手动刷牙对牙套族来说，不是那么友好。前面提到过巴氏刷牙法的重要性，但是这种方法也需要对着镜子时间刻意学习，一旦操作不当，可对牙齿的伤害也是不可避免的。根据这一点，推荐使用巴氏刷牙法电动牙刷，非常适合牙套党。巴氏刷牙法的电动牙刷是什么样的呢？这款牙刷是我心目中评价非常高的一款产品。有句曾经被过度滥用的评价，送给它却真的非常合适，就是"明明可以靠颜值，却非要拼实力"。G33曾经推出过多款设计师限量款，比如甜品控超级喜欢的抹茶慕斯限定（淡绿系色调）和达克瓦兹限定（淡紫系色调），这次又推出了”舒你最虎“的虎年限定款，主色系为淡黄色。自带巴氏刷牙助理，2分钟智能定时，每30秒又会做出换向提醒，确保四分区都能平均的照顾到。它的刷毛是分段式设计，形象的来说就像这样：山山山山山山山山。刷毛长短交错，高差3mm，较长的刷毛更细也更柔软，材质都是BBC进口刷毛，毛量相比老款提升19.8%，毛端磨圆率达到92%，能够深入牙齿缝隙，同时不伤牙。 G33非常体贴的将工作模式设计为5挡，分别是抛光、清洁、敏感、按摩和入门，力量有轻有重，频率有快有慢，可以在实际使用中灵活把握，从低档到高档依次递进，以舒适和洁净双维度来权衡，无论戴不戴牙套，总能找到贴切的那一档位。它内置超静音电机，刷牙时候不惊扰家人，也不耽搁自己刷剧。它以高频声波振动来替代大摩擦力刷牙，每分钟最高可振39600次，清洁效果好，同时又温柔的呵护牙齿牙龈。这款牙刷整体来说把温柔做到了极致，柔刷毛，柔力道，柔音色，刷牙干净是一方面，不伤齿是另一方面，高颜值和低噪音带来的身心愉悦则是第三方面，综合表现非常突出。其他还有很多看点可以看详情介绍，这里就不再过多展开了。不论是在日常清洁还是正畸中，牙刷刷牙都可以满足最基本的清洁需求，但是也有一个局限性那就是—齿缝清洁难以到位。如果把每颗牙齿看成一个正方体，刷牙时，暴露的前后面和切面这3个面可以轻松刷到，但是两颗牙齿挨着的2个牙面就是刷牙的盲区。也就是说，即使每天都认真刷牙，还是有2/5的牙面（牙缝）没有被彻底清洁，四舍五入就是近一半的牙没刷啊~刷毛进不去，不代表细菌和食物残渣进不去。越是刷毛清洁不到的地方，细菌就越肆无忌惮，日积月累就能在牙缝中开个洞出来。许多人一咧开嘴，牙缝中就有些发黑。事实上，发黑是蛀牙进展比较深的表现，这些人很有可能是牙缝中出现了蛀牙，而这种蛀牙，就叫做「邻面龋」。邻面龋非常隐蔽，很多患者平时不易察觉，等到出现明显牙痛后才去就诊，但这时龋洞已经进入牙髓，形成了牙髓炎，最后就只能做根管治疗了，花钱多还遭罪。要是在正畸期间不幸出现了牙髓炎，那就更是摊上大事了，只能把牙套拆了先治疗然后再重新进行矫正，等于之前的所有效果都白费。所以，齿缝清洁这件事还真是挺重要的。要做好齿缝清洁就需要用到辅助工具——牙缝刷、牙线和冲牙器。牙间隙刷，也就是牙缝刷。使用方法首先把刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝前后移动来清洁每个牙面的牙垢。还可以搭配使用牙线，清洁每一个牙缝。正确的做法应该是先将牙线从牙龈方向穿过弓丝，然后再按照牙线常规使用方法，清理牙缝间的食物残渣。但是戴着牙套用牙线和去牙缝刷十分困难，不正当地使用牙缝刷和牙线，容易损伤牙龈，造成牙龈出血，如果使用起来没有控制好力度的话，还有把牙缝越刷越大的风险，牙齿矫正期间牙医更推荐使用的是水牙线冲牙器。而且冲牙器最早就是专门为戴牙套人群设计研发的产品，由于清洁能力出色，后来逐渐普及开来。从外形来看，水牙线是水状，而牙线是尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线。从作用原理来看，水牙线是利用脉冲水流清除齿缝间、牙龈沟、后槽牙等部位的牙菌斑和食物残渣的一种牙线。冲牙器线通过水流直接清除残余物质，按摩牙龈组织，比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或牙床上的细菌、牙结石和食物碎屑。普通牙线作用原理是通过物理摩擦，剔除牙缝、牙齿表面的残渣和菌斑。水牙线相对普通牙线来说，尤其适合戴牙套的情况下，辅助清洁。因为水牙线可以照顾到牙齿深处的一些死角，比如牙龈沟、牙缝、后槽牙这些被托槽阻碍刷牙刷不到的地方，而普通牙线相对水牙线而言，操作上没那么方便，毕竟在牙套上穿针引线还是十分困难的。另外冲牙器通过水流直接清除残余物质，按摩牙龈组织，比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或附着在牙床上的牙菌斑和食物残渣。因此，冲牙器更适合有牙龈出血、牙周炎、龋齿的人和糖尿病患者等使用。按照技术的不同，水牙线可以分为高压脉冲式、活氧式、喷气式。高压脉冲式是采用脉冲式高压水流，也就是在短时间内，以非常高的频次喷出高压水流，以达到冲洗的效果，用户体验一级，对水牙线使用小新手可以说是very友好了。活氧式是通过在高压水流中加入空气流，同时以两股或以上的水流冲击牙龈深处缝隙，所到之处如清风扫落叶一般迅疾。喷气式实际上应该叫做气牙线，说简单一些就是用高压气枪把污垢先喷出牙缝，然后再用水流冲走。这几项技术各有利弊，目前使用最多应用最广的是高压脉冲式，可能是因为前面说的是因为高压脉冲式不仅能有效清除掉牙齿上难缠的软垢，还能抑制牙齿光滑面的牙菌斑的形成，按摩牙龈，减少牙床充血和流血事件。但是我们对于正畸族，最看重的并不是技术，而是便携。毕竟我们由于牙套纠缠，需要吃完东西就清洁牙齿。而现在大部分人的工作性质，都是待在工作岗位的时间远远多于在家里的时间，可以说一日三餐基本上都是在外面解决的。而高压脉冲主要体现在水流的脉冲频率上。在一定高压下，脉冲频率越高，清洁效果越好。基于这个原理，家用水牙线也采用脉冲水流，其关键就在于控制容脉冲频率的高低。根据这一点，我挑选了目前市面上脉冲频次nice的台式水牙线和便捷式水牙线来讲解区别下。台式水牙线：洁碧（waterpik）水瓶座WP-662 EC、博皓冲牙器RST5102、A. 洁碧（waterpik）水瓶座WP-662 EC：洁碧，诞生了世界上第一个水牙线，也是被消费者广为推崇的口腔护理品牌之一。具有装置采用专利技术，拥有独特的水压和脉冲组合。√ 7种喷头√ 1200次/分的脉冲频率，2种脉冲模式。B. 博皓冲牙器RST5102：博皓是瑞圣特科技旗下专业的口腔护理品牌, 是国内较早进入口腔护理领域的品牌之一。√ 1400脉冲频次，无极调压技术；√ 4个喷头，还拥有单独放喷头的小包 这两个台式中：博皓的脉冲频率比洁碧要高，但两者都因为台式的原因，只能充电使用，这样一来使用场景有局限。但是我们对于正畸族，最看重的并不是技术，而是便携。便捷式的水牙线我挑选了：松下MDJ1A、舒克H51．松下MDJ1A：松下的这款长得和别人不一样，有点小清新的样子，还挺好看的。√ 2种水压模式但是我看了下它的信息，只有1个喷头，它的脉冲大小/频率未标明，而且是使用电池蓄电，这样就代表着要使用一段时间后，就要准备好相应的电池才能继续使用。2、舒克H5 这款颜值很不错，还有一个清新白，很适合颜控。4种洁齿模式
还带有3个不同的喷嘴，适合不同口腔情况的人群使用呢。
配备2500mAh超大蓄电池，续航时间长达70天，电池完全够用，也很方便携带。 如果为了更好的清洁口腔，把导致牙龈炎的细菌更多的消灭，还可以辅助使用漱口水漱口。导致牙龈炎症的主要致病菌是牙龈卟啉单胞菌，所以在选择消毒水时要选择针对杀灭卟啉单胞菌的漱口水，而不是全灭型漱口水。全灭型漱口水无差别杀死口腔内所有细菌，包括口腔内不做乱的有益菌，长期使用，会破坏口腔内的菌群平衡。但是需要注意的是，有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。最后，总结一下，对于牙套族来说，牙齿清洁是件大事，刷牙是最经济便捷有效的方式，电动牙刷可以提高清洁效率，但并不适用于所有牙套族，如果出现托槽掉落现象，一定要停止使用电动牙刷。在正畸中单纯只刷牙并不能达到理想的清洁效果，最好辅助使用冲牙器清洁。不过，这也不是说有了冲牙器就完全不用刷牙了，仅靠水流冲击力不能够替代牙刷通过摩擦、震动清洗顽固污渍的能力，因此冲牙器只是牙刷的补充工具，辅助清洗牙刷清洁不到的地方。冲牙器的作用，更多是通过日常清洗残渣，阻止残渣经细菌发酵、增殖，从而引发炎症、钙化为牙结石。