这是灰指甲怎么辨别吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-11 05:06 标签： 灰指甲怎么辨别
看到这样的指甲真的是身同感受，这个就是灰指甲没跑了！别问我为什么知道，唉~小仙女花式捂脸，我之前也是灰指甲其中的一员，作为曾经被同样被灰指甲困扰的人，对于这玩意我可算是非常的清楚明白了！我刚开始有灰指甲的时候脚趾甲出现白色小点，没重视，就没有怎么管它，结果，本来只长在一个脚趾上的灰指甲，带着其他的兄弟一起变灰了，而且指甲也变得越来越厚，剪指甲的时候还会掉白渣子，丑出了天际！就因为这玩意，夏天压根不敢穿凉鞋，跟闺蜜去逛商场看到好看的凉鞋也不敢买，买了也穿不了。（我这都还好，好歹是在脚上还能穿鞋挡一挡，要是在手上我都不敢想象是什么感觉，一定会更难受吧） 本文叙述达到最终效果，因人而异最重要的是这玩意会传染！会传染！会传染！重要的事情说三遍，每天在家里都被嫌弃，爸妈生怕我给他们传染上了，鞋柜啥的全置办了一套新的放在我房间！伤害性不大，侮辱性极强！ 为了摆脱灰指甲也是用了敲多种 方法......好在现在我的指甲已经是粉嫩嫩的健康指甲了~要不然我真要哭了！！ 知道有很多集美们现在都在遭受着灰指甲的折磨，那么好，下面直接上干货好吧！？不拐弯抹角，直接把我的经验分享给大家，希望能帮助大家早日摆脱灰指甲哦~觉得还不错的点个赞收藏起来吧~ 全文分为三个部分：了解灰指甲的原因采取正确的解决方法防止和预防灰指甲再次来袭一．正确认识灰指甲！灰指甲又叫“甲癣”，是由于真菌感染了甲床导致产生。表现症状主要有这几点：1.指甲增厚2.指甲变色3.表面凹凸不平4.甲板变脆5.甲板翘起6.指甲萎缩其实感染灰指甲的原因是很多的，但是最主要的也就这几个：被人传染，特别是经常待在一起的家庭成员或者室友之间，不可避免的会有很多接触，比如毛巾、洗脚盆、擦脚巾等，很容易染上真菌。女生的高跟鞋，都很容易对指甲造成挤压，产生淤血，更容易滋生真菌。很多人都不注意这点，咱们的指甲也是需要营养的，像我之前天天熬夜、吃饭也是点外卖，吃那些垃圾食品，指甲所需的营养成分就不足了，缺少了抵抗真菌入侵的那份力量。女孩子都喜欢美甲，美甲的时候要打磨掉指甲上的表膜，而这层膜对指甲有着呼吸和保护作用，一旦膜掉指甲和皮肤都要受损，真菌就会趁虚而入。不良的生活习惯，很多人手脚喜欢出汗，或者穿小码鞋等，这些情况都会让脚长时间的待在一个湿热不透气的环境，而这种环境正好给真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你懂得~这点很多人都会中招！不勤洗鞋袜，都喜欢把袜子攒成一堆才洗，而在这个过程中已经给真菌制造了很长的繁殖时间。二．正确解决灰指甲！闲言碎语不多，直接开始我的去灰干货部分1.做好脚部卫生清洁每天洗脚是必要的，最好是泡脚。泡脚的水温控制在40度左右就ok了，可以买个泡脚桶，更方便一些泡脚不需要泡太长时间，一般20-30分钟就可以了，在这个时间里还可以玩把王者或者追剧之类的，生活美滋滋~坚持泡脚不光可以帮助我们清理脚部卫生，还能缓解一天的疲惫，对了~改善女孩子手脚冰冷效果很不错哦~~2.修剪指甲，剪掉坏甲增厚的指甲剪起来很不好剪，所以我当时都是在泡完脚后立马就开始剪，因为泡脚可以起到一个软化指甲的作用~剪指甲的时候要小心，一点一点的来，不要一下剪的太深剪到肉了，万一外伤引来更多真菌就不好了。网上还有很多软化指甲的方法，什么冰醋酸啊，醋之类的，反正我觉得没必要我就没用，大家想试的也可以试试。3.消灭真菌，对灰指甲说拜拜这个就是整个过程中最关键的一步啦。我用的是这个甲思乐的，就是跟指甲油一样的小瓶子，涂抹的方式也跟涂指甲油差不多，操作起来还蛮简单的每天抹上2-3次就可以了，抹在指甲上也没有什么刺激的感觉，相比我用过其他的来说，我认为这个是最温和的。抹了一个月就能看到指甲变薄了一些，新甲也慢慢的长出来了，总共持续了四个月健康的指甲才完全长出来。PS：千万别相信那些说半个月一个月就能解决灰指甲的话，没一句实话，我当时也踩过这种雷。至于我为什么这么说，大家也可以去网上看看，研究都证明了，指甲的生长周期是3-6个月，所以那些短时间内就能解决的，我不说大家也知道是骗人的了吧。 三．防止和预防灰指甲再次来袭1.注意饮食多吃水果蔬菜，补充体内维生素，提高新陈代谢新鲜的水果蔬菜里面富含了大量维生素，这些维生素可以提高身体抵抗力维生素有了，含有丰富蛋白质的牛奶鸡蛋也不能放过啦牛奶、鸡蛋等都含有丰富的蛋白质，有利于指甲增长，补充指甲生长所需的重要营养成分2.生活习惯不跟其他人共用毛巾、擦脚巾、鞋袜等日常生活用品，自己用自己的，防止被真菌感染不熬夜！保持良好的作息，尽可能晚上11点之前睡觉坚持运动，运动是最好的提高身体新陈代谢的方式，能最大的提高身体的抵抗力及时清理鞋袜，定期用酒精给鞋袜消毒，袜子每天一换吗，鞋子2-3天一换。换下来就洗，不能拖着攒到一块洗，不给真菌留机会最后，有了灰指甲也不用担心，积极的去面对，只要坚持一定会把灰指甲赶走的。告诉你一个秘密，点个赞收藏起来~这样这篇文章也会出现在你的主页里哒，就不怕找不到啦~

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