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大家正在点评真正的快乐来自于人的…
真正的快乐来自于人的内心
心灵咖啡网编译
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（文/Rubin Khoddam，译/）恭喜——你被录用了！你升职了！新婚快乐！你的孩子被哈佛录取了！如果我告诉你以上有一条或者所有的事情都是真的会怎样？更重要地，如果我告诉你以上这些事情没有一条能让你更快乐？我们常常背负着过去的成就去度过新生活，顺便一提，这并不是件坏事。事实上，因为这种适应让我们的生活中感到乘风破浪但转瞬即逝的快乐。这种偶发的快乐导致突如其来的幸福，我们仿佛生活在彩云之上。而不幸的是，感觉是短暂的，我们对幸福目的地的画面把握只是一个更远大旅程的休憩之站。如果我告诉你不仅仅是成功带来快乐，快乐也能带来成功呢？科学已经开始去证明这个事实上是真实的概念。研究中经常被用作替代的积极影响，已经由数十次研究证实会导致更多积极的结果。有更自然的快乐水平的人们，更多积极影响植根于他们的中，他们推近着往往会导致进一步快乐和成功的行为，而并非避免常常带来恐惧的行为。研究发现，在接近他们的目标的过程中，那些更积极的情绪和感觉倾向去以促进资源和参与的方式思考，感受和表现。我想要强调这个词：接近。恐惧经常阻止我们接近，被拒绝的恐惧，做得不够完美的恐惧，失败的恐惧。但研究显示积极情绪经常帮助我们探索寻求完成目标新方式的行为。想想上次你情绪好的时候。想想周围的环境：你在哪里？你在做着什么？你跟谁在一起？在这些好情绪中，你发觉你是个更多“肯定”的人？当我们在好情绪中，我们认为我们能承担更多，做到更多，因为我们对平凡世俗的另一面抱有希望。这个概念跟几年前《秘密》一书出版时的自我帮助的世界疯狂追捧过的并非全然不同。许多人认为吸引力法则是瞎激动和完全造假。这种感觉我能理解，但我认为它也有一定间接和微妙的道理在。吸引力法则并不是你放上一张奥斯卡奖的照片，接下来就能到那儿领最佳男/女主角奖的神奇故事。实际还更简单。简单地想着愿望或者想你将要有些梦想成真能令你进入一种更有希望的状态。那种希望的状态可能帮你创造更多的积极结果，因为你更快乐地投入世界，更友好，更充满能量地看待接下来的生活。带着低能量去面试的人，不太抱希望，态度冷漠的，得到工作的可能比一个乐观，快乐，时刻准备着完成工作的人要小得多。当然你需要有令自己胜任的真才实料，但一旦你能进了门，通常一切都由你的举止决定。一个女人可能容易答应一个自信的男人带她出去而不跟一个害羞的折腾口吃男人约会。这些都是我们生活中时常有变数的小决定。开始要留心我们带了怎样的能量到生活情境中，有希望吗？乐观吗？它是基于怀疑和恐惧吗？像肖恩·阿克说的，“杯子可以是半满的也可以是半空的，而填满它的人就在旁边。”你是一个能将自己的杯子用希望，勇气，力量和恢复力填满的人。一天结束的时候，你如同看着这个世界的镜头。我们都听说过慢性病，但慢性快乐这个词并不是我的词汇表里天生就有的。然而，它很可能是值得给写进去。因为那些有慢性快乐的人们经常沐浴在更高水平的乐观，利他主义，能量，社交能力和创意之下。想想你自己的生活中从哪里能获得这些品质。我也不能在不给出一些警告的条件下谈论幸福。幸福有另一面，是悲哀，心碎，沮丧和忧伤。所有这些感觉都是真实的。我说的不会否认这些，但我的话平衡了这些感觉。幸福伴随着悲哀。忧伤带来感激。生活总是看似相反的事物间的平衡，因为如果某个人总是快乐和愉悦的，很快就会变得很恼人。在这些人的周围好无趣，因为这让我们感觉他们没有人情味，或者跟戴了玫瑰色的眼镜似的。既缺乏弱点也许还缺乏心。人类经验的一部分跟他人各种的感觉都有所相连。经历过的艰难时期让我们常常能找到我们最大的力量来源和支持。所以我说的是你可以拥有这些困难的感觉，但只是需要知道你不必永远生活在其中。各类有关幸福的文章随处可见，想想积极心理学作家们的声音是多么有优越感和显而易见的明目张胆。他们试图让这听起来特别容易，你想想“呵，要快乐！”听起来像是“快乐着，所有这些事情都能发生！”好吧，现在我要告诉你这可不容易：有时候需要工作；有时候需要努力，快乐是一种练习。当我们陷入萧条的循环，悲哀，消极，或者仅仅是悲观，便不容易看到最后的光，但光在那儿。在黑云之上，太阳总是照耀空中。就像我运作的物质滥用组的一个人曾说过的，“你不能一直控制太阳的温度，但你能控制你穿什么。”所在我现在要问你，你选择穿什么衣服？你的衣服装满失望，绝望？还是有一小部分有些许光亮？找到那一小片光，把它带近你的，直到它扩大。谁知道那种积极能带你去哪里？我猜它会带你去比消极更好的地方。[心灵咖啡微信号：psycofe]（阅读更多心理学文章请进入“” ——心理学圈子里的人都在这里！）编辑推荐： 测试推荐：
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心理学有一个漫长的过去，但只有一段很短的历史。愿我能为心理学增添新的历史
精彩文章-自我
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5秒后该窗口将自动关闭快乐，来自于梦想的相关作文从第一个节目中的偏僻山村女孩完玛草的身上，我们就看到了空想带给她多少快乐，她寻求、她高兴，最初她完成了她的舞蹈梦。我们还看到了许多明星名流，他们也带给了我们许多...人人都有各种各样的梦想，然而我的梦想带给我很多快乐，虽然我的梦想很平凡，但是有这个梦想，我的生活就会更精彩！...所以，我的快乐来自于梦想！初二:何梦园有一首歌，叫做《中国梦》。第一句的歌词印象最深：中国人，爱做梦。很幽默，也很讽刺。...我有梦想，所以我快乐，我充实，我自信；并且，我也将更强。初二:seapard每个人都有一双能够发现快乐的眼睛，都应该拥有属于自己的快乐，快乐来自于成功，来自于梦想，来自于坚持或者来自于拼搏，父母的呵护使我感到快乐，老师的关心使我感到快乐...因为网络的复杂多样，身心尚不成熟的未成年人，受到某些诱惑，为了贪图享受一时的快乐，他们放弃了自己的青春年华，毅然决然地选择了虚拟的世界，不管亲人如何阻止，也...快乐，来自于梦想蔚蓝的天空，插上一双灵动的翅膀，带着梦想自由地飞翔。题记小时候，常常喜欢跟着奶奶漫步于田埂，看奶奶辛勤劳作，我在一旁用泥土堆积&lsquo...蒲公英的幸福，来自于我们的身上，我们幸福了，它也会觉得快乐、幸福，因为它只走过一点点地方，只要这点地方是幸福的，他看着我们，就会认为世界是幸福的！蒲公英，洁白的...少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。南京这个古老的城市，因2014青奥会而变得年轻，这个城市中的每一个人，因青奥会而变得充满希翼...让那来自林间的空气随着鼻孔吸入我们的身体内，灌醒我的全身，让梦想随之跃动起来。风呀，你轻轻的吹吧，吹进我的心田。吹进世界城堡，让新的世界跃动起来，让全世界的人...每个人都有自己的快乐，都有自己的生活，自己的领地。我们自由地爱，自由地飞翔。祖国，请您放心也请您相信：我们会在自由的环境里生活和学习，珍惜每一个机会的青睐，珍惜...今日作文阅读榜网友推荐的作文最新发布的作文&
sanwen.net快乐来源于生活态度
这是今年不容错过的小电影，重锤就是这个不知道自己有什么梦想的四十岁男人，20年前离开拳坛似乎是因为他不想打破自己的不败纪录，在他40岁生日的那天却有意无意地再次参加了拳击比赛……
　　
剧情就是这么简单，不过电影其实跟拳击没什么关系，完全是在展示这个庸懒、幽默、浪漫的自谕是专业木匠的中年男人的个人魅力，以及和身边那个尼加拉瓜的小胖男人亲密关系。
　　
我看这电影都要笑瘫了，台词绝对占了巨大功劳，我觉得后来的评论应该会有人把这些台词整理一下的吧，我就不做这苦力了。配合上Jerry的表情和脾气还有可爱的声音，成就了这部阳光喜剧。
　　
而该片的重点在于Jerry对待生活的态度上，这对观众来说应该就像快乐丸之类的东西，在跟随Jerry一起走他40岁时的一小段生活，将能洗去一身疲倦，扫空满腔郁闷，特别是对于像我这样生活懒散、毫无上进心、时不时还要对命运抱怨一翻的小混混，它就像特效药一样，不是治掉坏毛病，而是把坏脾气抚平，给你加上金钟罩，在你一路的各种不如意中悠然信步却毫发无伤，告诉你，生活是无法将你打败的，而是让你满不在乎地在其中游戏人生的。它很成功叫我目空一切狂妄自大起来，虽然只能是在电影时间，我却很享受这样的感觉。
　　
沉重的脚步不能将生活过得更踏实，随意快乐的生活也未必不能走向成功。继续倒霉吧，如果该死的生活想要折磨我，我不会费力挣扎，继续抱怨吧，只要不伤了身子，也别指望我积极向上，我不努力除非我喜欢。我还要继续发现从这里那里突然蹦出来的生活乐趣的。
　　
说完梦话我还要继续沮丧，因为很不幸我没有样乐观的体质。不过没关系，我仍然会对生活致以我最大的不屑作为伪装的金钟罩继续走下去的。
　　呀，力荐的肯定要看看的～
　　无论是谁，快乐是自找，就像你说的快乐来自心态，所以混也要开开心心的混．
喜剧 / 爱情 / 运动
查尔斯·赫曼-温菲尔德
Adam Carolla / Christopher Darga / 乔纳森·赫尔南德斯 / 茜瑟·朱尔杰森
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