好不欢快好不热闹是什么意思思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-11 14:47 标签： 节奏欢快的歌曲
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喝汤不怕胖，吸油纸帮忙
传统观念认为喝汤容易长肉肉，但其实正好相反，汤本身的热量并不高，而且营养均衡喝了很有饱足感，让人在减肥期间也不会饿肚子。那位什么大家觉得喝汤容易肥呢？主要是用肉煮出来的汤难免有层油，如果一起喝下去无异于热量炸弹，所以去油是控制卡路里的关键。
我以前都会在汤煮好后把油用勺子撇出来，但这样不但麻烦耗时，也会损失一些清汤。如果时间允许，可以等汤凉了以后放进冰箱，几小时之后拿出来，油就会凝结成块比较容易去掉。但相信很多人没有这样的时间和耐心，幸好我又找到一个宝贝：煮汤用吸油纸。
又是小日本发明的好东西，价钱也非常便宜。我很久以前在淘宝买的，记得一包12张貌似只要2元5。（我的购物记录里面已经没有了，感兴趣的同学请搜索“汤吸油纸”，然后可以根据销量或所在地排列选择。）
这是我前几天煲的当归鸡汤，煲好之后香气扑鼻，但那层油实在不招人待见。
按说明在小火加热的情况下放入吸油纸一张
几秒钟之后用筷子捞起来，大部分的油都被吸掉了
捞出来的吸油纸，除了油以外当然也会吸一点汤，但比起用撇的好多了
见不得那些残留的油，再吸一次，基本就干净了。这时候先把鸡皮和大块的肉捞出来给PO哥和叮当吃，猫也来点，几个小东西好不欢快。剩下的清汤和瘦肉丝就用来煮各类蔬菜，一锅汤至少吃三顿晚餐没问题。
今天的晚餐，往鸡汤里面煮些娃娃菜、山药子、杏鲍菇和圆蘑菇。不管是为了减肥还是健康，各类蘑菇都是应该经常出现在餐桌上的食材。新鲜蘑菇热量极低，每100克仅有20大卡左右，但是富含各类对人体有益的氨基酸，不少菌类还有抗癌的功效。而正因为这些氨基酸，用蘑菇来煮汤会特别鲜美，根本不需要放味精或鸡精之类。
有同学这东西哪里买，我在成都很多超市都找到过，伊藤伊势丹欧尚都有。貌似是本地产的，外地的朋友找不到也可以用普通山药代替。
昨天无意中翻到一篇08年的博文，看到这张照片，不由得深深怀念那个时期，应该是我身材最理想的时候。不太胖不太瘦，腰是腰腿是腿。现在比起来腰腹粗了一圈，要再穿这么紧身的TEE会有点害羞，大腿也比较粗壮了。感觉随着年龄增长，新陈代谢不可避免地降低，keep
fit的确越来越难了。
但我也相信人定胜天，减肥过程中最重要的是精神力量。俗点说，姐减的不是肥，是信念。对自己身材不满意的人，应该随时看看自己最瘦时候的照片，鼓励自己回到黄金年代。而从没瘦过的人，更应该拍张最肥的照片随身携带，警示自己要告别这样的形象。夏天就快来了，大家一起加油吧！
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现在在学校后面的高速旁边，车来车往，好不欢快。。。。收藏
心情非常不美丽。。。
1楼 23:51&|来自
相关的贴子2166756154相关的图贴
那就不美丽吧
收起回复2楼 02:10&|来自
因为什么？
收起回复3楼 07:36&|来自
我在那上个车就可以回去了
4楼 11:06&|来自
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森林纵火好不欢快 《森林》放出最新截图
-- & 评论：
　　由Endnight Games开发的恐怖游戏《森林(The Forest)》近日又放出了一些新的截图，展示了新的环境和玩家可以参与的有趣活动。其中一张是一把斧子和两个无处可逃的人。《森林》将在几个月之后登陆Steam平台并开始alpha测试，所以这就意味着我们很快就可以有机会试试这个游戏的开放世界和生存恐怖元素了。这并不是一款需要玩家不断奔跑或者躲藏而把两手弄疲乏的游戏。
　　你将会遭遇一系列试图阻碍你生存的敌人，但是你手上也将有一打的武器来击退他们，就像火焰会蔓延到森林中的不同区域。如果这些还不够让你爽快的话，《森林》在发布的时候还将提供Oculus Rift虚拟眼镜。
　　对于游戏公测你有何想法呢?欢迎留言讨论。以下为截图欣赏：
/article/157793
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