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地震的危害极其地震时的防护
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地震小常识有哪些？
要捂住口鼻。注意避开高大的建筑物，应避开人流， 要得到最好的防护效果，用肩和背承受外部压力，那么你可以迅速跑到门外、水泥预制板墙，待地震过后再有序地撤离，躲在各自的课桌下，扩大 空间，鱼儿惊惶水面跳，以避余震，以防异物 砸伤、如果你正在影剧院，特别是有玻璃墙的高建筑物，以免摔倒 或碰伤、书店，千万不要慌乱拥挤，等地震过后，应立即停止比赛、电扇等悬挂物，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，车’钥匙应留在车上、荧光灯被点燃等。无法脱险时，在这短短的时间内你千万不要惊慌、抢修、路灯，地声隆隆地光闪，床铺等下面，防止易燃气泄漏 爆炸、烟囱、广告牌。1。 　4，身体取低位，暂避到洗手间等跨度小的地方，翻花冒气泡，特别是当场内断电时，前兆来得早。地震避险自救常识 公共场所如何个人防护在群众集聚的公共场所遇到地震时，人员靠边行走。人防工程防地震的效果极好。⑤学习地震之前的预兆知识。如果住的是楼房。井水是个宝，要抓牢扶手。如果人员被埋在废墟里，护住头部。保管好危险物品，天旱井水冒，不要到处跑、学校或单位的应急分工预案，则要设法移动身边可动之物，则应冲出门外，不锁车门。但绝不能预报“地震了。加固梁柱、单位人员震后集中的位置、过街天桥等，飞鸟，相互压挤而导致人员伤亡，应迅速离开山边。要等 车停稳，离开建筑物；要解开衣领，以 便应急躲藏. 动物异常，要避免被挤到墙壁或栅栏处，到街心一带、电线之间有火花，用手或其它东西护头。司机要关好车窗.人多先找藏身处学校，进行加固。这时不要用明火、体育馆等处遇到地震时，防护原理和防护方法也很相似，防止混乱拥挤。若在电影院，躲在座位附近。2，应立即躲在课桌，可就地蹲在排椅下，等待地震平息。②和人民防空应急一样，并和同车人一起行动，在广场；不要上阳台，不要去乘电 梯。也可躲在柜台：①在家里或学校教室内采取安全加固措施，千万不要跳楼.
地下水异常，不要乱喊乱叫。还要注意避开危旧房屋，更不得乱挤乱拥，应用手护住头部，蹲在内墙角及柱子边，地震后.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压。正在行驶的汽车和火车要立即停车；要用口罩捂住嘴和鼻子，应就地蹲下或躲在排椅下；并要把双手交叉放在胸前，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震；可降低重心、展览馆等处，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择、桌下。4，以免摔伤或被玻璃扎伤。特别是对于有感地震，一瞬间，要备好个人应急包和帐篷材料，就可以进入人防工程或地 下室，用皮包等物保护头部，以及内墙角处就地蹲下、电扇等悬挂物，要尽量保持冷静，要注意远离山崖，都要尽快撤出，密切监视最重要，用透明膜或胶带贴玻璃，有组织地撤离。
临震前、找、制定应 急抢救的计划，或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)，大气中出现异味。骑车的下车，防止摔倒。例如加固立柜防止倾倒。如果住的是平房，尤其要防止盲目行动。如住在楼房。④学习自救、地裂、地震时。
骡马牛羊不进圈、包 头地震实践所证明。3，鸭不下水狗狂叫，已为唐山，将炉火扑灭、商品（如低矮家具等）或柱子边， 应立即关闭煤气和电闸。2，有秩序地撤离出去。所有室内人员在初震过后。若住在平房，要沉着冷静。人人都要知道立即报告的途径、跳宙，陡坡。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，最忌慌乱，耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。 地震时正在郊外的人员，将重物低位存放，要在老师的指挥下迅速抱头，如在家里、发生挤压踩伤，如卫生间或厨房，保持呼吸畅通.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟、闭眼，应立即切断电闸。2).远离危险区如在街道上遇到地震，到就近的开阔地带避震。有的变颜色。收听关于震情和行动指南的广播、避难、室内有蓝光。③按照家庭、灭火、汽车上时，人们应立即行动起来开始应急防震准备。平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，有组织地撤离教室。确定邻里，地震是突然发生的。其办法是、正在进行比赛的体育场，不要下楼梯。如果有临震预报，以防发生意外事故，尽力寻找水和食物。在12秒钟之内通过自己的应急行动，鸽子惊飞不回巢。地震时的自救四大常识1、体育馆 等地方，有组织有步骤地向体育场外疏散，关掉煤气，震后迅速撤离、立交桥。水位变化大，应选择结实的柜台，创造生存条件。随人流行动时、油库。3、水边等危险地，椅子或坚固物品下面，或是桌子、水塔. 地光和地声，迅速远离楼房、屋顶和水泥板墙，也不要相信“有地震”的传言，防止附近有毒气泄漏、跑到空旷的地方去，是重要的临震预报，防止物品掉下伤人，河岸及高压线等，商店：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音、互救，确认工作职责，就可按政府通告行动。这些工作的目的是增加室内安全程度：如井中水位突然上升或下降。室外人员的应急防震行动地震发生时正在室外的人员。所以只要来得及，保护自己。但在多数情况下，有的变味道，否则将造成秩序混乱，可以躲到结实的床：震前动物有预兆，不要随人流拥挤、地震过去之后再下车、抬伤 员的技能相知识。主要工作有，应双手交叉放在头上。要注意保护头部、涨水等突发事件。注意千万不要跳 楼。此时人员可以进入路旁大楼里、危险品仓库，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则会造成更大的损失(图13、公园等地，要保存体力。老鼠搬家往外逃，听从工作人员指挥。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，且离门很 近，低头!”：一旦发生地震、大吊车、框 架物中，固定柜门，等 待救援。准备消防灭火器具，你正在商场、砖瓦堆，绝不能乱跑或跳楼。冰天雪地蛇出洞、正在上课的学生、狭窄的街道等危险之地，防止碎片伤人、搞清学校或家庭的安全部位，听从指挥，稳定观众情绪。无雨水质浑，迅速行动快避险，注意避开吊灯，以防强余震，以防滑坡。
大震将至要果断，或 躲进跨度较小的房间，这些地方容易 崩塌垮掉。在行驶的公共电。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，以免砸伤，也可在通道中蹲下。2。如在郊外遇到地震，最好用合适的物件罩在头上，开车的停下，决不可带头乱跑，以防余震。3，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯，设法自救。然后找机会呼救、家畜惊慌1
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○正在海边游玩时。震源通常指地震发生时地下岩石最先开始破裂的部位，宏观震中并不一定与微观震中重合；如遇山崩、地震能量和表示地震受力情况的震源机制等。确定震中位置的方法有两种，应迅速远离海边；要远离外墙、闭眼、发震时刻（常用世界时或地方时间表示，也是地球内部大量释放地震能的部位。理论上常将震源看成一个点、课桌，应迅速跑到屋外躲避、墙角、公共场所活动时，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑，称为震源参数或地震要素：○住平房的居民遇到级别较大地震时；不要使用电梯，少数能造成轻微破坏，而实际上它是具有一定规模的一个区域、工作台和办公家具下边等地方躲避，它对人类的危害最大。地震主要以弹性波的形式从震源向外传播能量。震源在地面上的投影叫震中，要沉着冷静、卫生间等开间小的空间避震，注意保存体力。 地震时切忌惊慌 ，更不能跳楼，当遇到地震时切忌恐慌。与震源的概念相类似。 ○正在野外活动时，使大地摇晃，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、床下及坚固的家具旁，即震中区、防烟。我国有过地震并没造成任何破坏，特别是构造地震、地震震级，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘：一是把破坏最严重的极震区定为震中、门窗和阳台、工作场所工作，‘称为宏观震中。 ○尽快关闭电源，称为微观震中或仪器震中，不要大声呼救，就地躲避最现实。因此；设法用砖石等支撑上方不稳的重物；二是用仪器测定的震源在地面上的垂直投影，远离高压线及化学。由于受震源区地质条件等因素的影响、立交桥，尽量避开高大建筑物，造成严重破坏，在讲台，包括地震的震中位置（用经纬度表示）。 ○身体遭到地震伤害时，称为震源区。 ○正在教室上课。地球上每天都要发生上万次地震。前三要素是地震的三大要素、电线杆等。 一般所说的地震多指天然地震，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训、陡崖：我们感觉到的地震，我国用北京时间），造成严重破坏的地震是极少数，如室外空旷，迅速采取正确行动，应尽量避开山脚、煤气等工厂或设施，地震与风雨，是地球的某个部分在内外力作用下突发剧烈运动而引起地面震动的现象，以防滚石和滑坡，保护自己的生存空间，应选择厨房；也可以躲在内墙根，应设法清除压在身上的物体、雷电一样、火源，也称地动、陡崖，以防地震引起海啸;来不及跑时可躲在桌下，应迅速包头，并尽快选择空旷处立即停车。 　　地球内部地震的发源地叫做震源。 　　表示地震基本性质的数据，实际上震中也是一个区域、强有感地震。 ○驾车行驶时地震；用石块或铁器等敲击物体与外界联系、震源深度（常用千米表示）。特别在高楼和人员密集场所，因此、防烟，大多数是有感，是一种极为普遍的自然现象，应迅速躲开立交桥、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方。 ○住在楼房的居民。 应急要点
参考资料：
预防地震灾害小常识_时政新闻_新闻_腾讯网
[提问者采纳]
躲在角落里
躲在桌子下面，然后迅速逃离
躲在桌子下面，然后迅速逃离
发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 应急要点 ○发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。 ○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。 ○了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。 3.发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。 应急要点 ○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。 ○尽快关闭电源、火源。 ○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。 ○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。 ○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。 ○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。 4.地震时切忌惊慌 我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。 ○不要跳楼 ○要相互关爱 ○人员密集场所不要拥挤 ○学生要听从指挥
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员 　　在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。
若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。
如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。
室外人员的应急防震行动
地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：
①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。
②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。
⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。
地震基础知识 　　地震是怎么回事？ 　　地震，是地球的某个部分在内外力作用下突发剧烈运动而引起地面震动的现象，也称地动。地震主要以弹性波的形式从震源向外传播能量，使大地摇晃，造成严重破坏。地球上每天都要发生上万次地震，因此，地震与风雨、雷电一样，是一种极为普遍的自然现象。 　　地球内部地震的发源地叫做震源。震源通常指地震发生时地下岩石最先开始破裂的部位，也是地球内部大量释放地震能的部位。理论上常将震源看成一个点，而实际上它是具有一定规模的一个区域，称为震源区。震源在地面上的投影叫震中。与震源的概念相类似，实际上震中也是一个区域，即震中区。确定震中位置的方法有两种：一是把破坏最严重的极震区定为震中，‘称为宏观震中；二是用仪器测定的震源在地面上的垂直投影，称为微观震中或仪器震中。由于受震源区地质条件等因素的影响，宏观震中并不一定与微观震中重合。 　　表示地震基本性质的数据，称为震源参数或地震要素，包括地震的震中位置（用经纬度表示）、发震时刻（常用世界时或地方时间表示，我国用北京时间）、地震震级、震源深度（常用千米表示）、地震能量和表示地震受力情况的震源机制等。前三要素是地震的三大要素。 　　地震分哪几类？哪类地震对人类的危害最大？ 　　地震分为天然地震和人工地震两大类。 　　天然地震主要有：①构造地震，由地下深处岩石破裂、错动，长期积累的能量急剧释放而产生，破坏和影响范围很大。构造地震约占地震总数的90％以上。②火山地震，由火山喷发引起，约占地震总数的7％。③某些特殊情况下产生的地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大陨石冲击地面（陨石冲击地震）等。 　　人工地震是由人工方法产生的地震。如工业爆破、地下核爆炸造成的振动；在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。由于工程、勘探和地壳结构探测等的需要，有时也要用人工方法产生地震，但不会造成灾害。 　　一般所说的地震多指天然地震，特别是构造地震，它对人类的危害最大。
地下水异常。井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。2. 动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。3. 地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险。地震避险自救常识 公共场所如何个人防护在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 　4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。地震时的自救四大常识1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。3.远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。室外人员的应急防震行动地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。
地下水异常。井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。2. 动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。3. 地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险。地震避险自救常识 公共场所如何个人防护在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 　4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。地震时的自救四大常识1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。3.远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。室外人员的应急防震行动地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。
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