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企业预订部
（电话归属地：北京市）
北京远洋拓展培训机构2015年献爱心活动期待您的企业加入
一、活动内容；
1、活动地点：北京市各大拓展基地。
2、活动时间：凡是在2015年全年与我公司合作各种线路以及项目。
3、捐献标准：.按参加活动每一人一元钱的标准 以参单位的名义捐献希望工程。
4、活动项目：企业拓展、真人cs、彩弹对抗、景区踏青、企业年会等等项目。
二、服务项目：
1. 可以提供大型交通旅游车辆及各种车辆。
2. 可以安排大型就餐 烧烤服务 。可以根据要求制定植树路线及活动方案
三、企业拓展路线及: 企业年会、、采摘、等套票
青龙峡景区玩耍+怀柔特色午餐+企业培训 一日 168元/人
青龙峡山脚下企业拓展培训+怀柔特色午餐 一日 125元/人
青龙峡景区玩耍+对抗+怀柔特色午餐 一日 163元/人
激光真人CS+怀柔特色午餐+企业 一日 155元/人
青龙峡景区+真人CS+拓展培训+三正一早餐+住宿+篝火晚会+活动跟拍+饮用水 二日 380元/人
拓展培训一天+青龙峡景区+三正一早+住宿+篝火晚会 二日 320元/人
怀柔、激光真人CS、丰盛午餐、赠送撕名牌游戏 150元/人
全天常规拓展训练“或者”奔跑主题拓展、忆童年主题拓展 130元/人
全天拓展培训、三正一早、真人CS对抗、小江南住宿、篝火晚会 340元/人
套票1、企业员工拓展打造团队精神二日活动 360元/人
含:两正一早+住宿三星级宾馆 +娱乐+拓展费+教练费+场地费
套票2、企业员工提高员工协调打造团队拓展二日 300元/人
含:三正一早+度假村+拓展费+教练费+场地
说明：以上报价不含交通可提供旅游的客车。
北京远洋拓展培训机构拓展项目介绍
主打奔跑吧兄弟项目：撕名牌
拓展项目高空十四项：
高空断桥 空中抓杠 勇攀天梯 合力过桥 穿越绝壁 牵引横渡 大坝速降 高空相依 缅甸桥 高空绝壁 三人行 大坝速降
拓展项目场地项目共计五十二项：
室内项目：
共展宏图 七巧板 合力造桥 无舟强渡 人体多米诺 大红黑 木头的体积
室外项目：
共赴前程 信任之旅 信任背摔 穿越雷阵 孤岛求生 网中情缘 盲人方阵 穿越沼泽 心灵聚合 毕业墙 蛟龙出海 共赴前程 毕业墙 罐头鞋 荆棘取水 有轨电车 低空相依 无敌风火轮 穿越沼泽 有轨电车 低空相依 挑战1021 进化论 信任背摔 信任之旅 穿越雷阵 网中情缘 蛟龙出海 人猿泰山 无敌风火轮 挑战150 挑战NO.1 穿越纸壁 高空飞蛋 激情传递 硫酸河 通天塔 ；
室内室外均可做的拓展项目：
诺亚方舟 齐眉棍 孤岛求生 心灵聚合 坐地起身 展望未来 快速破译 众志成城 中流砥柱 盲人摸号 驿站传书 数据传输 交通堵塞 穿越生死线 共展宏图 快速破译 通天塔 翻叶子 一拼到底 穿越迷城 魔鬼塔 连环手；
水上拓展项目共计七项：
海滩沙雕 大禹治水 海上自行车 水上帆船 扎筏泅渡 罗马炮架
野外拓展项目共计二十五项：
真人CS 盲人指路 钉子难题 老虎过河 巧解绳结 穿越A4 野外穿越 交通阻塞 生日排序 驿站传书 飞跃激流 剧毒废墟场 荆棘取水 偷天陷阱 连环手 众志成城 逃脱蟒蛇 苹果与凤梨 袋鼠赛跑 同心圆 盲人摸号 扎营 匹特博 夜行军 定向 野外穿越；
晚会娱乐项目共计二十三项：
（室外项目）篝火晚会 兔子舞 动物大连蹲 服装秀 喊号抱团 杀人游戏 拍小品 拉歌大连唱 心有灵犀 疯狂气球 为你钟情 手足情深 乒乓球接力 点球大战 投掷实心球 筷子夹乒乓球 正话反说 衔杯传水 闻“歌”起舞 你来比划我来猜循环相克令 支援前线 男女混合集体跳绳；
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
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石桥铺出发坐高速502或者公交车504到北碚。车费高速是十元，公交差是三元。
然后在北碚坐到柳荫的车在柳荫下车，有时候运气好，北碚就有直达到金刀峡门口的公交车，至于是上口还是下口我就不是很清楚了，但是这路车非常少。所以一般都是做到柳荫转长安车到金刀峡，长安车到金刀峡上口15元一个人，下口10元一个人。（一定要和那些长安车司机讲价，他们是敲竹杠敲到一个算一个的）。我们都建议坐车到上口，因为在上口你可以游玩双龙洞（门票40，学生票20，但是必须四人以上才算学生票）、森林公园（不需要门票）和古寺（门票5元，不过这里只能进去烧香拜佛，另外没有什么了）。这样你第一天去就可以在上口找住宿的地方，住宿一般是60一个人包吃早中晚三顿饭。然后第二天从上口进入金刀峡游玩，门票60，学生票30，团购票也是30.然后从山上下来从下口出来，就可以坐长安车到柳荫，然后原路回家。
当是我们两个人按我说的路线游玩，一共花费了500元左右。
偏岩劝你最好不要去了，我是那边的人，那里的古镇很小。还没有磁器口好玩。
而且北碚过去没有直达车，也只有在柳荫转车坐长安车去，10元一个人。真的偏岩没意思，直接去上口玩了，第二天去游峡谷就行了。
胜天湖，又隔了一个方向了。如果按照两天来玩的话，是玩不完的。
武汉周边自驾游线路全攻略大 别 山 自 然 生 态 二 日 游　　旅游精华：风景秀险并存 行程安排：2天 游玩指数：★★★　　全 程：230公里 行车时间：3小时 & 驾驶乐趣：★★★　　大别山国家森林公园位于罗田县北部高山区，距离武汉市230公里。公园境内，山奇水秀，花木蓊郁，风光无限。大别山主峰天堂寨1729.13米，号称“中原第一峰”。天堂寨景区山雄壑幽水秀，薄刀峰松奇石怪峰险，天堂湖水阔山青波碧，真可谓三步一景，五步一奇。大别山正在以她优美的自然景观和独特的人文历史吸引着八方游客……　　线路提示：　　武汉——新河收费站——右转阳逻——倒水桥收费站（尚未收费）——团风——浠水——罗田方向左转——三里畈顶头人字路口右转过大桥——大别山风景区——收费站——罗田县城。　　大飞注：费用较便宜的线路，住宿、就餐条件一般，但基本上可以满足旅游者的需要。此景点有比较疲劳的爬山过程。行程中有20多公里的山路和县级公路，路面较好。建议两台车出行，因为薄刀峰景区是个环线。&　　当阳·百宝寨二日游　　旅游乐趣：探千古之谜 行程安排：2天 游玩指数：★★★★　　全 程：约３３２公里 行车时间：约４小时 道路驾驶乐趣：★★★　　旅游景点：　　当阳历史悠久，文化灿烂，在百宝寨，有一片典型的丹霞地貌。裸露的山体，赭红的砂岩，与苍郁的林木和澄碧的河流雄浑地糅合在一起。景区内山峦岩石独特；水体风光秀丽；森林植被广袤；古迹胜景渊薮，拟定在此建设具有原始、宁静、幽情、自然、朴素，素有“小桂林”之称。百宝寨：起源何时，作何用途？兵寨当年雄风如何？至今仍是无法破解的千古之谜。另外当阳是楚文化的发祥地，拥有全国三大关庙之一的关陵庙，殿阁红墙黄瓦，重檐翼角，造型端庄古朴，典雅大方。　　线路提示：武汉——汉宜高速—－枝江下高速——枝江收费站－—胡场收费站——当阳市区——关陵——百宝寨景区。&　　古潮音洞、柴埠溪漂流二日游　　旅游乐趣：奇、险、秀、幽、野 行程安排：2天 游玩指数：★★★★★　　全 程：约400公里 行车时间：约6.5小时 道路驾驶乐趣：★★★　　景点介绍：　　柴埠溪大峡谷风景区总面积60平方公里，是一条带状的大峡谷，同张家界共属武陵山脉，系罕见的喀斯特地貌、典型的峡谷峰林景观。峡谷出口距五峰县东大门渔洋关镇5公里，北邻长阳清江，距武落钟离山仅30公里。“百里幽峡柴埠溪，三千奇峰仙境地”峡谷两岸石林密布，绝壁千重，“南有张家界，北有柴埠溪”是世人对她的真实写照。 　　线路提示：　　武汉上汉宜高速—－虎牙出口——宜昌大桥——红花套——宜都—－王家畈—－渔洋关镇。&　　长沙、韶山伟人故里二日游　　旅游精华：伟人故里 行程安排：2天 游玩指数：★★★　　全 程：约400公里 行车时间：约4.5小时 道路驾驶乐趣：★★　　景点简介：　　韶山市位于湘潭市境内，风景秀丽的韶山不仅有与毛主席相关的多处旧址，还有不少值得观赏的风景点。位于长沙市湘江西岸的岳麓山，环境清幽，文物古迹众多，自古以来就是一个寻幽仿古的著名景点。岳麓山上的岳麓书院创建于北宋太祖开宝九年，“惟楚有才，于斯为盛”的说法便源自于此。　　线路提示：　　武汉——东西湖——京珠高速——长沙&　　碴 岈 山 休 闲 赏 景 二 日 游　　旅游精华：洞幽石异 行程安排：2天 游玩乐趣：★★★★　　全 程：约300公里 行车时间：约4小时 道路驾驶乐趣：★★　　景点介绍：　　嵖岈山位于河南省驻马店，系伏牛山东缘余脉，因山势嵯峨，怪石林立而得名，又名石猴仙山，素有“天下第一奇山”、“中原盆景”和“北方石林”等美称。整个景区有九大名峰、九大名河、九大异石、九大名棚，可谓一步一景，宛入仙境。景区四季分明，气候宜人。阳春山花烂漫，鸟语花香；盛夏绿树成荫，泉水潺潺；金秋漫山红遍，层林尽染；隆冬白雪皑皑，洁白如玉。嵖岈山兼有华山之险、泰山之壮、黄山之奇、峨眉之秀、雁荡之幽，奇特、秀丽、壮观的美景布满整个山区。嵖岈山正在以独特绮丽的风光吸引八方游客，四海宾朋。　　线路提示：　　武汉——东西湖——京珠高速入口——鄂北——豫南收费站——驻马店——临颍——南街村——嵖岈山风景区&　　古南岳——天柱山自然风光二日游　　旅游乐趣：亲近自然 行程安排：2天 游玩指数：★★★★　　全 程：约320公里 行车时间：约4小时 道路驾驶乐趣：★★　　景点介绍：　　天柱山位于安徽省安庆市潜山县，是属国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区、全国文明森林公园，当年汉武帝南巡时倾慕其雄姿而册封其为“古南岳”。天柱山峰峦横空、飞瀑倾泻、幽洞曲折，以其自然山岳风光及独具特色水景、洞景和历史悠久的文物古迹而闻名于世。　　线路提示：　　武汉市——武黄高速公路——黄石大桥——黄黄高速公路——左转合肥方向——安徽省潜山县——天柱山。&　　云居山、拓林湖二日游　　旅游乐趣：禅宗胜地 行程安排：2天 游玩指数：★★★★★　　全 程：约390公里 行车时间：约4小时 道路驾驶乐趣：★★★　　景点介绍：　　云居山风景名胜区位于江西永修县，由莲花城、百花谷、青石湖、泉祠坳等景区组成，面积236.5平方公里，是一座以宗教游览、休闲观光为主要功能的省级重点风景名胜区。 　　拓林湖风景名胜区位于江西永修县和武宁县境内，总面积308平方公里。永修县辖区内72平方公里湖区，有331个岛屿，是集游览观光、休闲度假于一体的湖泊型省级重点风景名胜区。 　　线路提示：　　武汉——黄石—－黄黄高速——黄梅——（南九高速）——九江——艾城——云居山景区。&　　九 宫 山 二 日 游　　旅游精华：秀丽而雄伟 行程安排：2天 游玩指数：★★★　　全 程：约180公里 行车时间：约3小时 驾驶乐趣：★★★★★　　景点介绍：　　国家级风景名胜区九宫山，位于湖北东南部通山县境内，横亘鄂赣边陲的幕阜山脉中段，九宫山西连衡岳，东接匡庐、文裹数百里，总面积210平方公里，最高峰海拔1543米，九宫山奇峰耸立，幽谷纵横，泉瀑奔涌，飞云荡雾，古木参天，足林似海。这里百川挂岩，千峰竞秀，万木争艳。九宫山既有江南有江南山峰的奇秀，又具塞北岭岳的雄伟，雄、奇、秀、险集于一身，被誉为九天仙山。　　线路提示：　　武汉——白沙洲大桥——郑店——咸宁——通山——九宫山&　　洪湖蓝田生态二日游　　旅游精华：采莲品蟹 行程安排：2天 游玩指数：★★★　　全 程：约200公里 行车时间：约3小时 道路驾驶乐趣：★★　　洪湖素有“百湖之市”、“鱼米之乡”的美称，是湖北省最大的淡水湖泊，也是世界上仅存不多的没有被污染的大型淡水湖泊之一。这里水面宽阔，碧波万顷，水草茂盛，鱼虾丰富，自然景色也别具风格，是您全家外出休闲度假一个不错的选择。　　线路提示：　　绿岛汽车俱乐部——武汉西——汉宜高速——杜柳出口——峰口镇——汊河镇——洪湖&　　佛教圣地——九华山之旅二日半游　　旅游乐趣：体验佛教文化 行程安排：2.5天 　　游玩指数：★★★★★　　单 程：约468公里 行车时间：约6小时 道路驾驶乐趣：★★★　　旅游景点：　　九华山位于安徽省长江南岸池州市，是中国佛教四大名山之一，九华山原名九子山，因唐代大诗人李白见此山“高数千丈，上有九峰如莲花”，赋诗更名为九华山。唐开元年间，新罗国（今韩国境内）国王近亲金乔觉卓锡九华，潜心修持75年， 99岁圆寂，佛门认证他是地藏菩萨化身。九华山山势雄伟，群峰竞秀，植被繁茂，瀑飞泉涌；气候温和湿润，四季分明，自然风光与人文景观、佛教气氛融为一体，素有“东南第一山”之称，自古就是我国著名的旅游胜地。　　线路提示：武汉——黄石——黄梅——安庆——九华山风景区　　路 况：全程由国道、高速公路及景区山路组成。 &　　江西庐山皇家沐浴、剪刀峡休闲二日游　　旅游乐趣：皇家沐浴、拥抱自然 行程安排：2天 游玩指数：★★★★　　全 程：约256公里 行车时间：约4小时 道路驾驶乐趣：★★★★　　景点介绍：　　天沐温泉度假村的地理环境、人文因素等条件，因地制宜、别出心裁地规划设计出，6大SPA水疗温泉池，享受休闲与健康；北眺庐山胜景，南沐天沐温泉。倾为五湖四海的宾客带来烈日下的清凉抚摸！（园内是集休闲、餐饮、保健、美容、娱乐、住宿等多功能于一体）！　　剪刀峡因山峰对峙，瀑如剪刀而得名，奇峰争辉、古木参天、流泉飞瀑，有古桂花树横卧涧边，珍贵濒色植物香果树，有第四纪冰川遗留冰臼群。剪刀峡瀑布重重叠叠，飞流直下，水雾弥漫，如入仙境，现已开发的有浴仙池、桃花园、讲经台、乌龙潭、杜鹃谷等20余处景点。　　线路提示：　　武汉——黄石——黄梅——九江——天沐。&　　拥抱神农架、回归大自然　　旅游精华：原始森林探奇 行程安排：4天 游玩指数：★★★★★　　全 程：约500公里 行车时间：约8小时 道路驾驶乐趣：★★★★　　神农架是我国内陆保存完好的唯一一片绿洲和世界中度地区唯一的一块绿色宝地。它所拥有的在当今世界中纬度地区保持完好的亚热带森林生态系统，是最富特色的垄断性的世界级旅游资源。神农架正以其原始完整的生态环境，神奇的原始森林，优美而古老的神话，古朴而神秘的民风民俗，迎接五湖四海的朋友前来观光度假、休闲、探奇……　　线路提示：　　汉阳王家湾——沌口升官渡——京珠高速入口——潜江服务站——宜昌伍家岗——姜家湾——晓溪塔——兴山——神农架（木鱼镇）　　备注：全程为高速公路和山路。山路落差较大，坡陡，务必谨慎驾驶。&　　九畹溪、泗溪激情漂流二日游　　游玩乐趣：享受漂流乐趣 行驶安排：二天 游玩指数：★★★★　　行程时间：5小时 行程里数：410公里 道路行驶乐趣：★★★ 　　景点介绍：　　走进泗溪，只见层峦叠嶂，飞瀑流泉，古藤翠竹，幽谷碧潭，树木葱茏，小桥流水，鸟语花香……真是山水如画。这里的山景奇特，有惟妙惟肖的玉兔峰、竹笋峰、夫妻岩、土地岩、金鸡报晓和泗溪大佛，还有鬼斧神工的回音壁、一线天、羊圈套，这里的水富有灵气，山间多有瀑布，如丝如练，谷底溪流潺潺，鱼虾成群。这里的生态迷人，亚热带野生植物繁茂，红豆杉、摇钱树、扶芳藤等珍稀植物种类众多，猕猴、穿山甲、野山羊等野生动物常常嬉戏于山间密林。来九畹溪游玩的旅客大多是冲着九畹溪漂流而来的，在漂流的过程中给您带来的惊险、冲刺、兴奋的同时，河段景观也十分的壮丽。　　路线提示：　　武汉西上汉宜高速——潜江——宜昌——姊归——泗溪——九畹溪。　　路况提示：新手谨慎选择此线路，过姊归后坡陡弯急。　　单边路桥费：130元左右。&　　婺 源 风 光 三 日 游　　旅游精华：返朴归真 行程安排：2.5天 游玩指数：★★★ 　　全 程：487公里 行车时间：约8小时 道路驾驶乐趣：★★　　婺源地处江西东北部，被海内外媒体誉为“中国最美的乡村”，人称“最后的香格里拉”。“古道青山碧水，小桥流水人家”，构成一幅幅天人合一的画卷。返朴归真到婺源，美不胜收画中游。体验生活的宁静、纯朴、自然、和谐！　　线路提示：　　绿岛汽车俱乐部——武黄高速（70公里）——黄石出口（5公里）——黄石长江大桥——黄黄高速（93公里）——九江方向（36公里）——九江出口（左转）（9公里）——九江长江大桥——南九高速（2公里）——右转——九景高速（130公里）——九景高速出口（2公里）——景德镇——婺源镇 （全程487公里，单程桥路费167元）&　　洈水自驾二日游　　行程安排：2天 全程：约300公里 行车时间：约4.5小时　　游玩指数：★★★ 道路驾驶乐趣：★★　　旅游景点：　　洈水风景区位于湖北省松滋市西南部，地处长江三峡、荆州古城、湖南张家界三个著名旅游区的中心部位，距长江三峡80公里，距张家界100公里，从三峡至张家界湘鄂省级公路、焦柳铁路穿越景区，是"三峡~洈水~张家界"这条黄金旅游线上的一颗璀璨明珠。风景区由洈水人工淡水湖、洈水国家森林公园和以华夏奇洞--新神洞为代表的溶洞群等三大板块组成，总面积286平方公里，既有江南山水之秀色，又有北国风光之壮美，融山、水、洞、林、泉于一体，碧水洞天，珠联璧合，为省级风景名胜区，国家级森林公园。　　线路提示：武汉西－—（汉宜高速）－—荆州—－埠河镇——沙道观镇—－松滋市&　　龙虎山自驾四日游　　行程安排：4天 全程：约550公里 行车时间：约7小时　　游玩指数：★★★★ 道路驾驶乐趣：★★★　　旅游景点：　　龙虎山位于江西省鹰潭市区西南20公里处，是中国道教发祥地，国家重点风景名胜区。景区总面积200多平方公里，渊源流长的道教文化，独具特色的碧水丹山和千古未解的崖墓之谜构成了龙虎山风景名胜区自然景观和人文景观的“三绝”。《水浒传》第一回“张天师祈禳瘟疫，洪太尉误走妖魔”就以“千峰竞秀，万壑争流。瀑布斜飞，藤萝倒挂。”这样生动的语句来描述这里的景色。　　线路提示：　　武东——(武黄高速)－—黄石—－—黄黄高速——黄梅——（南九高速）——九江——艾城——（高速）——南昌——鹰潭&　　湘 西 凤 凰 五 日 游　　旅游精华：感受小城故事 行程安排：5天 艺游玩指数：★★★★★　　全 程：约880公里 行车时间：约10小时 道路驾驶乐趣：★★★★　　景点介绍：　　凤凰，被称作中国最美的两个小城之一。这里山清水秀、人杰地灵，像一幅山水画；凤凰风景秀丽，历史悠久，名胜古迹甚多。城内，古代城楼、明清古院风采依然，古老朴实的沱江静静地流淌，城外有南华山国家森林公园，城下艺术宫殿奇梁洞，建于唐代的黄丝桥古城，举世瞩目的南方长城……这里土家族、苗族、汉族杂居，完好地保留着苗族、土家族的建筑风格，似一幅民族风情卷……　　线路提示：　　武汉——荆州——公安——澧县——常德——沅陵——吉首——凤凰——王村——张家界——澧县——公安——荆州——武汉。　　行驶路况：全程由高速公路、国道及部分山路组成。
　　山湖温泉 二日游
　　景点特色： 位于湖北嘉鱼，景区有住宿，临湖，带阳台。温泉较有特色：由山上阶梯布局而下，面向20000多亩的湖面，还有华中唯一的盐湖漂浮和河泥养生。泡完温泉还可以就近游览赤壁古战场。 玉龙温泉
位于随州洪山镇，属于火山温泉。周边有大洪山风景区。
　　行车指南：走京珠高速往湖南长沙方向，在泉口下高速右转到嘉鱼县城三湖连江风景区即到，沿路有指示牌。
　　三峡大坝、三峡人家二日游
　　景点特色：三峡大坝旅游区已对游客开放坛子岭、185平台、近坝观景点、坝顶截流纪念园等景点。三峡人家风景区位于三峡之一的西陵峡腹地，地处三峡大坝和葛洲坝之间，是“两坝一峡”旅游线上的中心地段，依山傍水、风景如画，景区有山上人家、溪边人家、水上人家、灯影洞、龙进溪、琴鹰瀑、黄龙瀑、观土家歌舞表演等。
　　车程：300多公里 行车时间：4个多小时
　　行车指南：从武汉汉宜高速到达三峡大坝，全程路况良好，路桥费约140元。
　　大别山天堂寨二日游
　　景点特色：大别山国家森林公园位于罗田县北部高山区，距离武汉市230公里。公园境内，山奇水秀，花木蓊郁，风光无限。大别山主峰天堂寨1729.13米，号称“中原第一峰”。天堂寨景区山雄壑幽水秀，薄刀峰松奇石怪峰险，天堂湖水阔山青波碧，真可谓三步一景，五步一奇。
　　车程：230公里
　　行车时间：约3小时
　　行车指南： 武汉——阳逻——团风——浠水——罗田方向左转——三里畈镇——胜利镇——天堂寨。
　　嵖岈山二日游
　　景区特色：嵖岈山位于河南驻马店市遂平县境内，是国家4A景区、地质森林公园。奇峰竞秀、怪石嶙峋、风光绮丽，为《西游记》主要外景拍摄地。
　　车程：300多公里 行车时间：约4小时
　　行车指南：武汉——东西湖——京珠高速入口——鄂北——豫南收费站——驻马店——临颍——南街村——嵖岈山风景区
大慈岩可能要好两个小时灵栖洞则离新安江比较近大概加上大坝要三个工作日吧不过应该来的及只是很jinzhang
去神州行，直接找老板娘还价和推荐，我以前去旅游的时候，跑了就他家最便宜，老板娘也爽快，不向春秋旅行社去的时候是好出，回来是烂车，坐里面还漏雨 。绿叶是大旅行社但是贵啊~凯越会比其他旅行社贵点。
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拓展训练热身游戏
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室内拓展训练项目有哪些
常见的有以下10种：1、项目名称：穿越电网 项目性质：团队合作项目 培训目的：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折
项目描述：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的&电网&（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为&触电&。&牺牲&的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。2、项目名称：雷阵（狭路相逢） 项目性质：团队合作项目 培训目的：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）室内拓展训练项目简介
项目描述：所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格……
3、项目名称：盲阵（盲人方阵） 项目性质：团队合作项目 项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排成一队，并设法宣布任务完成。培训目的：非常状态下的沟通；组织纪律；学习方法（合理利用工具）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督） 盲人排队
项目名称：交通阻塞
项目描述：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。 4、项目名称：连环手 活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。项目描述：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。5、项目名称：盲人摸号 活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。 项目描述：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。6、项目名称：木头的体积 培训目的：有效的群体决策；体验个体思维方式的差异如何影响有效决策；体会群体决策中的有效冲突和无效冲突。 项目描述：分小组，每组12人。每组将获得12张卡片，一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息，小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息，共同完成一项任务--计算木头的体积。7、项目名称：囊中失物 活动目的：让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。 项目描述：用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。8、项目名称：齐眉棍 项目描述：小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置；将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上， 将轻质塑料棍完全水平的往下移动……
9、项目名称：铁钉 项目描述：请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头。 10、项目名称：橡皮筋 项目描述：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了，就要重新开始。
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拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了&阿伯德威海上学校&，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到&磨练意志、陶冶情操、完...
拓展训练的相关知识
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