适合高中生做的运动如何运动减肥？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-26 11:00 标签： 适合高中生做的运动

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山东省潍坊市第二人民医院

您好 根据你的描述考虑可能是有需要减肥，这种情况首先需要忌口控制饮食不要吃辛辣油腻太甜太咸食物运动，可以选择慢跑和游泳

如果平时没有太多时间锻炼怎么办

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