东瓜排骨和红罗卜马蹄竹庶茅根水加上茅根一起煲可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-23 04:20 标签： 红罗卜马蹄竹庶茅根水

红萝卜竹蔗水马蹄茅根汤,广东民間常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能,并可治诸血症,解痘疹后余热及小儿麻痘的烦热、膀胱炎、尿道炎等很适合一家大小喝。

  1. 将各种材料洗干净切块。可以将甘蔗马蹄皮去除。放入清水大火煮沸小火慢煮1个小时即可。

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最近天气热上火了所有煲点降吙的汤，这搭配大部分人都是用来煲糖水不过煲汤也很不错哟！大家可以试试，清甜可口炎热的夏天来碗很多错?

茅根竹蔗马蹄胡蘿卜排骨汤的做法  

  1. 先把红萝卜去皮，马蹄去皮竹蔗刮皮，竹蔗表面比较脏所有刮皮去除脏的就好不用去皮，切开四条竹蔗切长条切尛点，这样入味汤会更甜点，茅根洗净绑小捆也可以切段
    (这样搭配煲糖水的比较多，可以这样搭配煲糖水喝)

  2. 茅根用量就两小把不懂鼡量可以咨询下卖家

  3. 飞好水捞起凉水冲洗干净

  4. 把排骨、茅根、竹蔗、马蹄、胡萝卜一起放入锅中煲，由于茅根满多的绑了一困，还有一困不好放我就切小段放入锅中煲了

  5. 放点盐就可以喝了，天气热可以煲点降火清汤来喝

茅根性味亦是甘、寒，入肺、胃、小肠经功能涼血止血，清热利尿

马蹄性味甘寒，功能清热、凉血、利尿、通便、解毒、化痰

竹蔗性味也是甘、寒，入肺、胃经功能清热泻火，潤燥解毒

红萝卜性甘味辛、微温，入肺、脾经功能宽中行气、散肠胃秽气、健胃助消化以及防治因维生素A缺乏所引起的疾病。

　合而為汤则更具滋润心脾，清血热润肺生津，止渴利尿清肝和胃的功能，并能治诸血证解酒毒，解痘疹后余热等…

忌：茅根性寒故脾胃虚寒、腹泻便溏者、孕妇忌食。

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