一、注意劳动姿势要避免椎间盤生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷の物加强腰背部的保护，佩戴 护腰 并在医生指导下进行功能锻炼。同时如发现腰背部疼痛，四肢无力 行走 困难，感觉麻木应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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腰椎间盘突出4.5椎常见的症状有腰痛，下肢放射痛间歇性跛行，马尾综合征治疗的方法是绝对卧床休息，骨盆牵引和正确的理疗， 推拿 按摩治疗。
腰椎间盘突出4.5椎常见的症状有腰痛丅肢放射痛，间歇性跛行马尾综合征。治疗的方法是绝对卧床休息骨盆牵引，和正确的理疗 推拿 ，按摩治疗
你好，腰椎间盘突出會导致腰部疼痛酸困也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服 中药 独活寄生丸小活络丸，舒筋活血片外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走吊杠。不要弯腰劳动
啊看来决定离开 02:26
