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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-06 03:18 标签： 青菜瘦肉粥的做法

如何吃得更有营养当然是要搭配一碗可口的

啦，早晨起来喝一碗热腾腾的粥一天都会充满能量很喜欢研究不同粥的做法，有一次做了青菜瘦肉粥的做法瘦肉粥深深愛上了这个味道，瘦肉的味道香香的更是远远就能闻到香气，青菜瘦肉粥的做法入口松软丝滑青菜瘦肉粥的做法瘦肉粥做起来也更加簡单。

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  • 2.青菜瘦肉粥的做法洗干净切碎了备用

  • 3.电饭锅水烧开加入提前泡上一会的米

  • 4.稀饭炖上25分钟左右加入腌制好的肉片

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  • 6.起锅前撒点葱花啦如果感觉颜色不是太好看可以放点枸杞，就可以出锅啦

猪肉Φ蛋白质和胆固醇的含量较高还含有维生素和锌等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益经常食用可促进婴儿智力的提高。家里有小朋伖的可以给宝宝们煮着吃

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