酱拌菠菜的做法大全家常家常做法大全怎么做好吃视频

  • 1.原料:菠菜、大蒜

  • 2.配料:麻酱、白糖、盐、味精、熟芝麻。

  • 3.做锅水水开后放入洗净的菠菜汆烫。

  • 4.汆烫熟后放入冷水中浸凉

  • 5.拿个小碗,碗里放入蒜末、两勺麻酱、一勺糖、半勺盐、少许味精、一勺凉开水搅拌匀备用

  • 6.菠菜用手挤干水分,然后切成寸段上面浇上酱汁。

  • 9.味道香极了大家都试试吧!

这道豆酱菠菜是一道不仅好吃而苴营养丰富的菜式它里的菠菜含有丰富的铁元素,还可以起到一定的的作用尤其是的女生们可以没事额时候多吃菠菜食补还是要比要健康很多吧,很适合在夏天的时候吃,健康又有营养

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  • 准备洗好的菠菜将菠菜切成段用开水焯一下

  • 将菠菜挤干水分备用准备豆瓣酱

  • 将菠菜搅均匀就可以了!!!!!

豆酱拌菠菜味道还是非常好吃,但是叫我在制作的时候喜欢在里面多放上一些豆瓣酱那样吃起来也是非常的好吃,而且那大家应该注意的就是我们一定要提前把菠菜放在水里面抄一……

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