吃鸡蛋有3大注意
无论是在营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。
然而，在烹调鸡蛋时有哪些诀窍呢？
煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感变老，维生素损失大，蛋白质也会变得难消化。
炒鸡蛋，打蛋时加水和料酒两样“宝”。在搅拌蛋液时加入两样“宝”，就可以轻松炒好鸡蛋。第一个是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。另外一样宝是清水，在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑，并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋，加料酒5克，加水50克左右。
蒸蛋羹，加点牛奶口感滑。将鸡蛋打到碗中，一边搅拌一边缓缓加入适量温开水，打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。注意不要用力搅拌，否则蛋液会产生大量泡沫，蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。等蒸锅里水开后再放入蒸碗。蒸蛋羹时最好用中火或文火，一般开锅后8分钟左右为宜。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。另外，蒸蛋羹时加入少许牛奶，能让其口感更滑嫩，营养价值也更高。
吃鸡蛋注意3要点：
1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。
由于蛋白质在煮的时候已被破坏，又是隔夜，所以营养价值会降低很多。同理，一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。
因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
2、别吃生蛋
如果你以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了！未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌，不经烹煮就食用容易引起腹泻。
因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。
还有抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。还要注意一点，就是打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌！
3、吃鸡蛋要适量
尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。
而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。
很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。
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青少年春季食谱日期：
春季青少年要补钙 春天是补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其他季节，妈妈们一定要抓住这补钙的最佳时机。另外，需要补钙的不仅只有儿童，补钙对于成年人来说同样重要，成年人每日钙的适宜摄入量是800毫克，少年及老年人为每日1000毫克，孕晚期妇女及乳母为每日1200毫克。最简单、最有效的补钙方式是食补，春季的很多菜中含有丰富的钙元素，如豆腐、虾、海带、牛奶、油菜、小白菜、苜蓿、荠菜、韭菜、黄花菜、香椿等。为了家人的健康，赶紧抓住这个补钙的黄金季节吧! 鸡刨豆腐【营养功效】豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。【菜品特色】这个菜超级简单，随便你是菜鸟还是新手，都能轻松搞定。认为豆腐和鸡蛋简单一炒，不会好吃到那里去。事实证明，太小看它了，这菜还真的比看上去好吃，很下饭，味道鲜美，看上去有点像另一道名菜“赛螃蟹”。 避风塘炒虾【营养功效】虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克、钙2000毫克、磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。【菜品特色】这道避风塘炒虾是我玩美博后，跟着博子里的姐妹们学的。家里人都觉得很有意思，炒得金黄黄的蒜蓉，再加上炸得酥脆的小虾，连壳都能嚼得很香，下酒、当零食都是非常棒的!炝拌海带丝【营养功效】海带是一种营养价值很高的蔬菜，富含粗蛋白、脂肪、糖、钙、铁、胡萝卜素等营养素，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍或几十倍，是人类摄取钙、铁的宝库，吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。【菜品特色】这道凉菜清新爽口、营养丰富，具有润肠排毒的功效。而且制作特别简单，很适合家里、单位两头忙的上班族。香蕉牛奶鸡蛋羹【营养功效】牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙、磷比例非常适当，利于钙的吸收。【菜品特色】早餐一定要温润落胃，香蕉鸡蛋羹搭配吐司吃是一个不错的选择。这个羹不必添加任何调味和添加剂，口感香滑清甜，不油不腻，真的超好吃，再加上一块吐司就很完美，一点也不用担心饿!炒青菜【营养功效】油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。【菜品特色】很多人对青菜可能没有那么好感，但江南人对青菜却情有独钟。青菜在江南是冬季到春季里最受欢迎的蔬菜，独特的地理位置孕育出了独有的青菜的味道，新鲜的青菜稍炒一下就甘甜酥软，入口即化。韭菜炒豆芽【营养功效】韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质。韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。【菜品特色】在春季里，随着气温的升高，各种蔬菜纷纷上市，韭菜、菠菜、尖椒、蒜薹不仅价格便宜，而且非常新鲜，尤其春天的韭菜是一年四季当中最好吃的，配上豆芽，绝对是春季餐桌上的当家菜。水水脆脆的豆芽，再配上香香的韭菜，每次都能把它们扫光光!荠菜肉包【营养功效】荠菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养素，其中维生素C 和胡萝卜素有助于增强机体免疫功能。另外，荠菜还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。【菜品特色】荠菜肉包是春季里最应景的主食之一，荠菜特有的清香味道令人难以忘怀!荠菜包子平时可以多做点，凉了后装入保鲜袋并放入冰箱冷藏，早上起来的时候把包子放入盘子里，在包子表面和四周撒几滴水，在微波炉转1分钟，即可享受和刚出炉的一模一样的包子!小炒木耳黄花菜【营养功效】黄花菜中含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神的功效。【菜品特色】鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，其本身是无毒的，但是会在在体内氧化为“二秋水仙碱”，这种“二秋水仙碱”便是毒素，所以在吃鲜的黄花菜时一定要切记，在60度左右的开水中焯一下，然后过凉水泡2小时后再炒即可，同时黄花菜一次不可吃太多，浅尝辄止。香椿炒蛋【营养功效】香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。【菜品特色】以前我很讨厌香椿的味道，可是爸爸妈妈却很喜欢吃，每年春天的时候，趁着香椿上市，妈妈总是喜欢买来烫了拌豆腐吃。现在也慢慢喜欢上了那特殊的味道，觉得确实香，现在正是吃香椿的时令，那就赶紧趁新鲜多吃几次吧。香椿富含亚硝酸盐，容易使人发生亚硝酸盐中毒，一定要烫过才能吃，而且经过焯烫后的香椿香味更加浓郁。苜蓿菜汁饼【营养功效】苜蓿的营养价值很高，每百克鲜品含蛋白质5.9 克，碳水化合物9.7 克，胡萝卜素3.28 毫克，维生素C92 毫克，维生素B20.36 毫克，钙332 毫克，磷115 毫克，铁8 毫克，具有止血、清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。【菜品特色】在这个春日里，一款翠绿怡人的“苜蓿菜汁饼”，吃上一口，会不会令您有如沐春风般的感觉呢?苜蓿和香椿、荠菜一样，可以用盐稍微腌制一下，攥干水分，放入保鲜袋，冰箱冷冻保存。挤出的菜汁不要倒掉哦，和面粉搅合在一起，随便摊个煎饼，包个饺子，营养丰富，碧绿怡人，养眼养胃、又养心。 以上是和社区（heshequ）整理本文由(www.wenku1.com)首发，转载请保留网址和出处！
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感冒时，这5种食物千万别碰，难怪病情加重总好不了。虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
许多人认为感冒不能吃鸡蛋，确实有专家指出少食鸡蛋才能有利于感冒恢复。虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。酸奶富含乳酸菌，能促进血液中白血球的生长，有效预防感冒，日常喝些酸奶不仅保护肠道，还能增强抵抗力。
这几种食物吃起来。大蒜含有能够抗感染和细菌的大蒜素，研究表明，食用大蒜能让感冒发生概率降低2/3，若是经常咀嚼大蒜，还能降低患结肠癌和胃癌的风险。山药富含人体所需的维生素和矿物质，增强营养的同时，还能提高人体在冬天的免疫功能。冬瓜营养丰富，具有润肺生津、减热利尿的功效，冬天多吃冬瓜，能提高人体免疫力。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
感冒不能吃鸡蛋，会加重病情，还有这些也不能吃。要让感冒赶快好，一定要注意不应该吃什么，饮食不当会加重感冒的病情或者使之减缓病情康复。这些食物要远离：一说到感冒忌嘴，我们想到的就是辛辣食物，其实除了辛辣食物以外，还有很多食物感冒期间是需要远离的。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。
因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌。一忌多吃鸡蛋，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
河北发布传染病疫情，流感进入高发期！日前，河北省卫计委公布2017年12月我省法定报告传染病疫情，其中，丙类传染病例20540例，报告发病数居前五位的病种为：流行性感冒、其它感染性腹泻病、流行性腮腺炎、手足口病和急性出血性结膜炎，占丙类传染病发病总数的99.97%。日零时至12月31日24时，39种甲、乙、丙类法定报告传染病中，共报告乙类传染病16种，丙类传染病7种，未收到甲类传染病报告。石家庄进入流感高峰季节。
冬季感冒，多是由风寒入侵引起的风寒感冒，表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。感冒伴有发烧的人，应尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋，因为在这种情况下鸡蛋会使人体的热量增加，且因热量无法散发，使人的病情更加严重。学会这些方法，风寒感冒再也不用找医生加强体育锻炼，增强抵抗力。萝卜中含有丰富的萝卜素，实践表明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用。
许多人认为感冒不能吃鸡蛋，确实有专家指出少食鸡蛋才能有利于感冒恢复。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。大蒜能抗毒杀菌，且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3，若是经常咀嚼大蒜，还能降低患结肠癌和胃癌的风险。
感冒了，发烧了，鸡蛋就不能吃了？鸡蛋会导致体温升高？没错，鸡蛋的确富含蛋白质，且是那种特别容易被身体吸收的优质蛋白，经过人体消化处理，蛋白质变成人体所需的热量。其实，更多医生的建议是感冒发烧时不宜过多食用鸡蛋，而不是不能吃鸡蛋！油腻食物不仅包括常见的油炸食品、肥肉、花生、巧克力等，更与烹饪方法有关，比如，虽然感冒发烧患者可以吃鸡蛋，但要避免油炸鸡蛋、煎蛋、毛鸡蛋等，更推荐做成鸡蛋羹、鸡蛋汤。
即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。第一是忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使的机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热时间，增加患者痛苦。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。
即便感冒同时伴随发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素c、维生素e的食物。表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。
感冒发烧吃什么食物|感冒发烧时的食物禁忌
发烧病人应吃流质或半流质食物　　发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。水果　　吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、 锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用　　人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。
小儿推拿——忌口1# 楼主 发表于
17:03 | 只看该作者 ADG小儿推拿——忌口家长对孩子生病常感到非常头疼，其实如果在生病期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果小儿咳嗽的六项饮食禁忌一、忌寒凉食物。同时，过多进食寒凉食物，还会伤及脾阳，脾虚生痰二、忌肥甘厚味。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致小儿咳嗽难愈。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。
因为感冒时吃了这些东西，我被送进了急诊室!进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。5、高盐食物。减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫蛋白及干扰素来对付感冒病毒。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状回有一定的作用。
感冒吃什么可以增加食欲
饮食常识来源: 大众养生网责编：李峥
感冒几乎在每个人身上都会发生，感冒了的人食欲很差，不对胃口的东西很不想吃。那么，感冒了吃什么好呢?当然，很多人会说吃药好得快，输液好得更快，其实，感冒了最好不要立刻输液，包括医生也不建议大家输液太多，感冒之后不仅要多休息、多喝水，食疗才是最关键的，当然，严重感冒需要吃药，但需要对症下药。
感冒了吃什么好呢?
很多人不知道感冒了该吃什么，也不知道什么不能吃，因此很容易吃错东西，导致感冒加重，那么，感冒了吃什么好呢?日常常见的一些食物哪些可以吃，哪些不能吃呢?为了帮助大家感冒后更快的康复，有必要详细了解感冒之后吃什么。
感冒了能吃鸡蛋吗?
营养专家指出，鸡蛋富含蛋白质(清蛋白)，人体吸收率极高，是营养价值高的食品。感冒多为病毒感染所致，与吃鸡蛋没有直接的关系。
之所以有人说感冒了不宜吃
14种食物千万不要与鸡蛋一起同食 感冒发烧能吃鸡蛋吗？鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。
感冒时能吃鸡蛋吗? 专家: 一类人最好别碰。小时候每当感冒想吃鸡蛋，家里的长辈就会阻止，他们说鸡蛋是“发物”，会加重感冒症状。这都是过去一辈人的观点，感冒或是发烧时能不能吃鸡蛋呢？鸡蛋虽然营养丰富，但在感冒、发烧期间不宜多吃，特别是煎荷包蛋、炒鸡蛋等。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也是因人而异，因为感冒发烧可能会引起一些人肠胃不适，鸡蛋本身又不是特别好消化，肠胃不佳的人，应该减量或是避免食用。
能够补肾的食物有很多，除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核...阅876 转60 评0 公众公开 16-02-24 08:44.鱼类中确实含汞，含汞的量跟鱼的大小有关系，越大的鱼汞含量越高，这也就是说生存时间越长的鱼含汞越高，8两的鲫鱼生存时间也算很长了差不多在2-3年，检验的结果是，含汞量最高的鱼头的脑浆含汞量0.36mg/kg，但是含汞量远远没有超过国家规定的0.5mg/kg，检测还显示汞含量鱼头&鱼皮&鱼肉&肉子。
盘点患了感冒不能吃什么 6种食物会加重病情。感冒不能吃什么东西呢?下面这6种食物感冒期间千万别吃，否则会加重病情。但是食用鸡蛋后会使机体内热量增加，由于热量无法散发，病情会如同“火上浇油”一般变得更严重。这类食物不仅十分寒凉，而且卫生方面也不能保障，饮用后会加重病情，严重的话还会导致病情恶化，甚至危及生命。这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物，如姜、蒜、辣椒等，否则会以热助热，导致病情加重。
男性长寿必吃的20种食物。3.绿茶　建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。5.牛奶和其它奶制品　建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量　奶制品中的成分可以让体内燃烧脂肪的系统加快运作，以减少脂肪囤积。7.大豆　建议：每周使用2次，每225克含300单位热量　大豆像肉类食物一样富含蛋白质、又如同全麦食品富含纤维素、还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化成分、维生素和矿物质。
感冒发烧时可以吃鸡蛋吗？很多人质疑，感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得&烧上加烧&。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。专家指出：&感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。
风寒感冒，指的是风寒之邪外侵，肺气失宣所致。在风寒感冒初期未能解表的时候吃鸡肉，容易将热邪摄于体内，类似闭门留寇。风寒感冒患者吃乌梅，无异于收摄外邪，令寒邪无法驱散，使得病情缠绵不愈。和乌梅一样，风寒感冒患者吃芡实不利于解表驱邪。柿子：性寒，味甘涩，不利于风寒感冒患者解表散寒。银耳：它润肺滋阴，所以当风寒感冒患者吐白色痰液的时候，不要吃银耳。也有人认为，风热感冒是风寒感冒进一步发展的阶段变化。
流感和普通感冒的不同症状。●流感：流感是由病毒引起的，发病急，会突发高热，头痛，全身症状较重，呼吸症状较轻。每年的流感流行季，可导致大量病例（多数为轻症），全球每年约5-10%成人患上流感，有300万-500万重症病例，29万-65万死亡病例。●提前打流感疫苗，世卫组织推荐老年人每年可打疫苗，一般在接种后2至3周开始起效，如近期已患过流感，体内会产生大量抗体，短时内再次被同一种病毒传染的几率不大。
越来越多的研究表明，可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一些可预防感冒的食物，如大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、奶类、绿茶等。
用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用。配方：蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量，杭白菊1克。用法：沸水1杯冲泡杭白菊，待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5￣10滴混合后代茶饮。主治：主治感冒。用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜混匀;日服2次，每次1匙蒜蜜，用温开水冲服。
感冒发烧 饮食注意６忌[图]题：感冒发烧 饮食注意６忌[图] 阅读 377 回复 3 [回复] [编辑]即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。请问宝宝要断奶，但是不吃奶粉怎么办啊
请问宝宝要断奶，但是不吃奶粉怎么办啊
请问宝宝要断奶，但是不吃奶粉怎么办啊，米粉也不吃？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
病情分析：你好。根据你说的这种情况。考虑可能是宝宝不喜欢奶粉米粉的味道！指导意见：如果宝宝不吃，现在已经一岁了，只要正常吃一日三餐就可以了，辅食可以添加水果泥，肉松一类的！这样营养就够了！
问宝宝断奶了但是不吃奶粉怎么办
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：44106
指导意见：宝宝断奶了但是不吃奶粉；宝宝已经1周岁了，不吃奶粉也没有关系；只要辅食吃的量够就可以，宝宝的辅食是稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果；
问宝宝断奶不吃奶粉怎么办?宝宝断奶不吃奶粉怎么办?:
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：50446
问题分析：你好，如果宝宝不吃奶粉，可以采取以下措施。1、循序渐进，逐渐过渡到奶粉。2、掺合米粉。3、换一种口味的奶粉试试。意见建议：如果宝宝实在接受不了奶粉，如果辅食吃的很好，也没有关系。希望能够帮到你，祝宝宝健康成长。
问准备断奶但是宝宝不吃奶粉该怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63183
病情分析：宝宝不爱喝奶粉有许多原因：一是不喜欢奶嘴、二是不喜欢奶粉的口味、还有可能是有口腔疾病、喂奶的方式等，这就需要我们年轻的妈妈更多的耐心来引导，选择合适的奶嘴和喂奶方式，宝宝喝奶时多与宝宝沟通交流，选择接近母乳味道口味清淡的奶粉。我家孩子以前也碰到过此类情况，后来经朋友介绍换了美国原装进口双亲之选奶粉，该奶粉优点就是口味清淡与母乳很接近，似母乳、含有与母乳相同的乳清蛋白和乳酪蛋白比例，宝宝更容易消化和吸收。含有益生元，宝宝喝了不上火不便秘，断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡，效果蛮好的。重要是该奶粉是100%美国原装进口，封罐出厂到父母亲手开罐，全程密封，符合美国FDA认证的婴幼儿配方奶粉供货商之一。意见建议：让她吃些流质食品，米粉、面条、鸡蛋羹啊这些有味道的，喜欢吃什么就让她吃什么，变这样的给她吃
问宝宝要断奶了，但又不吃奶粉，怎么...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：22186
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于小孩一般是建议母乳喂养10个月，在4个月左右时需要添加辅食意见建议：对于这种情况，建议开始给予含铁米粉及果蔬汁等的添加，注意适量的 给予奶粉喂养
问想要给宝宝断奶，但是不吃奶粉怎
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿发烧
&&已帮助用户：21747
问题分析：你好，母乳喂养的宝宝一开始都会对奶粉有抗拒，需要一个接受的过程意见建议：建议，断奶应该循序渐进，不要突然断奶对宝宝及宝妈都会有影响
问给宝宝断奶，宝宝不吃奶粉怎么办
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：你好，宝宝平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微 量元素的食物。一般来说，婴幼儿在缺乏钙，锌等微量元素时会出现抵抗力下降的表现，也需要同时纠 正。
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