膝盖走路时嘎吱响，做艾灸对膝盖积水有用吗有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-04 03:30 标签： 艾灸的好处与功效
　　艾灸疗法可以有效治疗各种疾病，是中医常用治疗方法之一，对于一些膝关节因为炎症导致不适、疼痛等症状的患者来说，同样也可以选择艾灸治疗，但是患者要知道的就是，艾灸治疗关节炎应该选择一定穴位，选择合适的艾灸方法，才可让治疗效果更好，在临床当中常用的艾灸方法如下：
　　艾灸治疗关节炎的配穴方法：可选择的针灸主穴分别是：肾俞、阿是穴、膝眼。可选择的配穴主要包括了膝阳关、梁丘、鹤顶。
　　艾灸治疗关节炎的施灸方案：(1)可采用手持悬灸灸法，主要指的就是手持陈年纯艾条对选定的穴位进行施灸。手持艾条灸治还可以分为两种，分别是单点温灸，和双点温灸，单点温灸主要选取穴位是膝眼、阿是穴、膝阳关。而双点温灸治疗膝关节炎主要灸治肾俞穴。所选择的穴位应该依次采用回旋、雀啄、往返、温和灸等四个步骤方法，具体操作时间是回旋灸2分钟，可以帮助温热局部气血；接着使用雀啄灸，时间为1分钟，可加强患者的敏化，第三部分是循经往返灸，时间为2分钟，这种艾灸方法可以帮助患者激发经气；最后可施以温和灸，功效和作用是发动感传、疏通经络。
　　(2)治疗膝关节炎可选择纯铜温灸罐温灸法：具体治疗是采用温灸罐主要可以艾灸的穴位是梁丘、鹤顶、膝阳关、膝眼穴。
　　(3)治疗膝关节炎可使用的传统灸盒温灸法：可选择的重要腧穴主要有两个，分别是内外膝眼、膝阳关。
　　以上就是今天为大家介绍的艾灸治疗膝关节炎的方法了，对于膝关节炎的患者来说最为重要的就是减少关节活动和负重，并且无论是正常人还是患者，天气寒冷时应该做好膝盖部的保暖，避免坦露膝盖，外出时应该佩戴护膝，感觉局部不适也要及早就诊进行规范化的治疗。
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疾病百科| 关节炎
挂号科室：骨科
温馨提示：患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
好发人群：老年人群
常见症状：关节疼痛、关节肿大变形、活动受限
是否医保：
治疗方法：药物治疗、推拿治疗、物理治疗
参考价格：16
参考价格：8.9
参考价格：59
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粤ICP备|经营许可证：粤B2-|互联网药品信息服务资格证： 粤|粤公网安备：05|版权登记号：这4个习惯毁掉你的膝盖，但艾灸却可救之！这4个习惯毁掉你的膝盖，但艾灸却可救之！春琳乐科百家号都说膝盖是人体的轮胎，稍不注意就会磨损，导致行动不便。很多人以为这些都是年龄增长之后的事情，不明白伤害膝盖最多的却是我们的习惯。4个习惯毁掉你的膝盖1不控制体重膝盖每天都承受了些什么？躺下来的时候膝盖的负重自然是0；站起来和走路膝盖的负重是体重的1～2倍；上下坡或上下阶梯膝盖的负重是体重的3～4倍；跑步时膝盖的负重是体重的4倍；打球时膝盖的负重是体重的6倍；蹲和跪时膝盖的负重是体重的8倍！不仅如此，越胖的人膝盖越可怜，这些都和年龄无关，不要以为年轻了膝盖就不会磨损了哦。2突然运动缺乏锻炼的人，支持关节活动的肌肉自然也不发达。但同样的，如果猛然间进行过量又不适宜的运动（比如周末和亲朋去爬山），膝关节就可能痛起来。为啥疼呢？因为肌肉过度运动，导致疲劳或者潜在的伤病已经离你不远了。3长期站立需要长期保持蹲着或站着且经常负重工作的人，膝关节处于持续受力中。一般当你感觉到膝盖酸的时候，就应该停下来休息了。久站不坐的人（比如老师）在工作中适当走动一下，缓解膝关节的疲劳，而一些搬运工人要做到节力和借力（比如借助机械手段）。4爱穿高跟鞋很多爱美的女性喜欢穿高跟鞋或松糕鞋，穿上鞋子虽然美美的，此时膝关节的负荷也是大大的。长期穿高跟鞋之后损伤也随之而来，此外也更容易引发其他损伤（如崴脚）。更提醒爱运动的人们，一定要选择鞋底柔软同时又有好的支撑性、包裹性和舒适性的运动鞋，但绝不是越贵越好哦。艾灸治疗膝关节炎中医一直认为：皮薄肉少多生邪。膝关节就属于皮薄肉少的地方，多受寒邪影响；当然也有一部分老年人是因肾气不足而受影响。艾灸阳气足，驱赶寒气效果好，在病痛处艾灸，疗效显著。而中医艾灸治疗膝关节痛也有一套自己完整的理论依据：中医艾灸认为疼痛点在膝部的经络；局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。除了痛点外，其他穴位可参考：1、膝眼【定位】屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。【艾灸参数】隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-45 ℃；艾条悬灸时间：10-20分钟。2、阳陵泉在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-7壮。3、阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；艾炷灸时间：5-9壮。除此之外，每天可以随时随地的用双手拍、搓、或者敲打自己的大腿正面。因为脾经、胃经2条经络从这里穿行而过，脾胃是多气多血之经络。敲打大腿正面，脾胃经的血流量会增加，流速会加快。另外，还可以适当补钙、运动。祝愿大家都有个健康的身体！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。春琳乐科百家号最近更新：简介:本人有丰富的写作经验。作者最新文章相关文章已解决问题
膝盖里有积水艾灸拔罐有用么
提问时间： 09:07:23
膝盖里有积水艾灸拔罐有用么
浏览次数：7032
该答案已经被保护
斯文人0515
。病情分析：是膝关节滑膜积液，与关节炎，滑膜炎刺激等因素有关。&/br&意见建议：可以做艾灸，拔罐疗法等中医疗法配合穿刺抽取积液，注射氢化可的松注射液进行治疗。
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您可能有同感的问题膝盖“咔咔”响 到底是不是病？
走路、跑跳每一个动作都要用到我们的膝盖，膝盖出问题到底是用得太多导致，还是训练不够导致？您在进行大运动量时有考虑过膝盖的感受吗？生活中哪些习惯容易伤害我们的膝盖？听听北大人民医院骨关节科副主任医师 李虎 怎么说吧
常见的膝关节问题
年轻人：运动损伤，比如滑膜炎、半月板和韧带损伤、肌肉拉伤等。
老年人：发病非常高的膝关节退行性骨关节病。主要症状包括：膝关节的疼痛、肿胀、走不了长路、上下楼和下蹲困难。
其他症状：弹响、关节不稳和绞索，就是常说的打软腿和关节卡住不能动。
躺、站、蹲、走，哪个给膝关节压力大？
人在下蹲和半蹲情况下膝盖受力最大，这时对膝关节稳定性和肌肉力量要求也最高。但并不是说做下蹲的动作就一定伤害膝关节，如果你的关节很稳定，肌肉力量也很好，那就没什么大问题。
膝盖真是越用磨损就越大？
膝关节作为运动时最重要关节之一，的确存在过度运动产生磨损的问题，如果对它保护不好，它就有可能罢工啊。
举个例子：膝关节有时候就像汽车车轱辘，如果保养好，总在平坦马路上跑，估计很长时间也坏不了，但如果小汽车像拖拉机那样开，上山下河，在乱石不平的道路上开，车轱辘就会提前磨破需要更换。
理疗、烤灯真的对膝关节有帮助？
膝关节的病喜热怕冷，如果老年人膝关节不舒服或疼痛，用热敷或泡热水澡是很好的方式。另外伸腿、抬腿练习对这些人群应该很有帮助。
膝关节咔咔响，到底正常还是病？
膝关节弹响在正常人群中比较多见。因为膝关节有三块骨头和周围的肌肉韧带组成，在活动时，某个动作或某个角度时，韧带的滑动、骨头之间的碰撞就会产生弹响。
单纯弹响没有疼痛症状，可以不用太担心，但如果弹响越来越频繁，同时伴有疼痛或者绞索症状时，需要去看医生。
安全不伤膝盖的运动方式
关节科医生一般建议的活动包括在温热水中游泳、平地骑自行车、行走或跑步时分段进行，比如半小时为限，休息几分钟，再去走、再去跑。
如果膝盖已经伤了，还是该先休息，症状消失后再去恢复运动。
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