如何在职场中升级自己的能力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-15 11:08 标签： 如何提高职场应变能力

在职场中必须要有的八大能力，你具备几个？

　　导语：在职场中生存，不仅仅是在要掌握一定的职场技巧，职场能力也是必不可少的。好的职场能力能够让我们在工作中快速成长，也能让我们在工作中事半功倍。在职场中应该具备这八种能力，你具备几种？

　　1、独立思考的能力

　　什么都可以取代，独立思考的能力是不能够放弃的。在职场中，不要轻易被别人影响，别人说的话，不要全部相信，三思以后再确定真假。而且领导交给你任务的时候，一定要思考这个工作应该如何高效率去完成。

　　2、照顾好自己的能力

　　踏入职场，你既是一个成年人，也是一个职场人了。身体是革命的本钱，这个你必须要知道。在完成工作以后，周末不要一直宅在家里，偶尔也要去锻炼一下，培养照顾自己的能力。身在社会，家人朋友都照顾不了你，你只能照顾好你自己了。

　　3、懂得职场礼仪的能力

　　在职场上，一定要懂得基本的职场礼仪。见了领导一定要大大方方地打招呼，见到同事也要保持微笑，不要让人觉得你非常难接近。在职场中，还应该多帮助同事，同事有帮到你的时候，也不要忘了说谢谢。

　　4、办公高效的能力

　　在职场上，会使用电脑是最基本的。如果你是在办公室工作，一定要熟练办公软件。哪怕你最初不会，也要慢慢地学习起来。因为学好了办公软件，会让你的工作变得很轻松，也会有效率得多。

　　5、持续学习的能力

　　不管你在哪个行业，都不要丧失持续学习的能力，学习是一个终身的行为，对人的一生都是非常有益的。时代在变化，我们也要不断地“增高”以及充电。只有充实了自己，遇到问题的时候才不会慌慌张张，自己也能够去解决。

　　6、强大的沟通能力

　　在职场上，沟通是必不可免的`。和上司沟通要简洁明了把握重点，因为上司的时间是宝贵的，他没有时间听你长篇大论。和同事沟通的时候要亲切温和，因为大家是一个团结合作的关系，所以不要有高人一等的感觉。好的沟通是成功的一半，也是我们人际交往的润滑剂。

　　7、把握不确定性的能力

　　时代在变化，公司工作都会在变化。没有人知道未来是怎么样的，也没有人确定未来会是朝着什么方向发展的。所以作为一名职场人员，一定要把握工作中的不确定性，未雨绸缪，给未来多一些选择的机会。

　　8、沉得下心的能力

　　一个浮躁的人，注定是不会成功的，所以在职场中，不管你面临什么样的问题和压力，你都要学会自我调节。工作不分贵贱，只要你热爱这份工作，就要沉下心去做，这样才能在这个领域走得更长更远。

　　结语：职场是一个硝烟的战场，但是具备能力的人总是能打胜仗，往往输的人，都是丝毫没有准备的人。如果你想在事业上也所成就，就要不断地培养自己更方面的能力，争取让自己成为一个能力众多的人才。

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职场调查报告（精选15篇）

　　随着社会一步步向前发展，接触并使用报告的人越来越多，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。我们应当如何写报告呢？下面是小编整理的职场调查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　职场调查报告 篇1

　　一年一度的315来临，在职场中，求职被骗现象屡见不鲜。在人才网的“315职场骗局大调查”中，76%的职场人遭遇过求职骗局。其中4成人是在走出校园以后求职时被骗，还有3成是在第二次求职时被骗。56%的人认为求职心切加上粗心大意是求职被骗的主要原因。

　　接受本次调查的人中，男性占总人数的66%，女性占34%。工作年限3年以下的人为53%，三年以上的为47%。学历方面，大专学历的为42%，本科的为39%，研究生及以上的为19%。

　　76%的职场人遭遇过求职骗局

　　在“你遭遇过求职骗局吗？”这一题中，有76%的人表示曾经遭遇过求职骗局，有16%的人表示没有遭遇过此类事件，另有8%的人表示不清楚有没有遇到过。

　　很多受访者表示，正是自己的侥幸心理，觉得求职骗局不会刚好就落到自己头上，一时的疏忽大意才会上当受骗。

　　人才网职场专家指出，春季是一年中求职招聘的第一个高峰期，心情急切的求职者们给了一些不法分子可趁之机。面对骗子花样百出的行骗手段，如果不提高防范意识，很容易被骗。

　　求职心切粗心大意是受骗主因

　　在“你受骗的原因是？”这一题中，“求职心切，粗心大意”是被选最多次的选项，有56%的人选择了这项；其次是“骗子手段高明”，有26%的人选择了这项；选择“从不靠谱的求职渠道获取信息”和“轻信陌生人，被骗上当”这两项的人，分别有18%和15%；还有8%的人选择的是“轻信熟人/朋友，侥幸心理”。

　　人才网职场专家强调，对于先让交报名费、培训费、押金、置装费的招工单位，求职者要提高警惕，先核实招聘单位信息，防止被骗。同时，要正确选择求职渠道，要到正规的招聘网站注册投递简历，或者到有规模的招聘会现场求职。不要轻易相信手机短信、微博、社区网站的招聘信息，一定核实清楚再去求职。除此之外，求职者不要被诱人的薪资待遇所迷惑，远高于行业平均薪资水平的招聘本身就存在陷阱。

　　对于被骗时间的调查显示，18%的人表示在自己还在校期间就曾经遭遇过求职骗局；还有45%是在刚毕业找工作时，由于经验的缺乏所以上当受骗；另有37%的人表示在第二次求职时由于粗心大意遭遇了求职骗局。

　　求职者维权意识逐渐增强近半数选择维权

　　在“遭遇求职骗局以后，你会为维权吗”这一项调查中，有44%的人选择维权。在去年的人才网3。15求职调查中，还只有20%的求职者会选择维权，仅仅一年以后，选择维权的人数就翻了一翻，这是一个不小的进步。

　　而在“你会采取哪些维权措施”一题中，“上网吐槽，总结经验，警示后人”仍然是选择最多的，有48%的人选择了这一项；另有32%的人选择向劳动部门举报，选择这一项的人数也较去年有上涨；另有20%的人选择到派出所报案。

　　人才网职场专家表示，在职场中，普通的求职者、劳动者属于弱势群体，因此更应该树立自我保护意识，现在求职陷阱很多，求职者屡屡被骗，这通常是因为求职者找工作心切、一心希望被录用而忽略安全因素造成的。在面对着众多求职信息时，求职者一定要时刻要保持清醒的头脑加以甄别。

　　提高自我保护意识多方了解招聘信息

　　在“你认为怎样才能避免遭遇骗局？”这一多选题中，有71%的人选择了“提高自我保护意识”，这一选项也是被选率最高的，看来大家认为求人不如求己，还是加强自身的防骗意识比较靠谱；“多方了解招聘企业信息”、“选择正规求职渠道”也是被选率较高的选项，分别有50%和49%的人选择这两项；另有39%和18%的人分别选择了“劳动部门加大打击力度”和“媒体加大相关报道”。

　　人才网的就业指导专家表示，收取保证金、提供虚假职位信息、假借试用期骗取廉价劳动力、以招聘为名推销产品……求职陷阱无处不在，招数也层出不穷。求职者只有提高自我保护意识，尽量从正规渠道获取招聘信息，多放了解企业的真实情况，不被表面诱人的高新所吸引，保持清醒的头脑，才能远离求职骗局。

　　职场调查报告 篇2

　　不丹――这个经济并不发达的国家，据说是世界上心理幸福指数最高的国家之一。但是如果让他们长期居住在不丹，可能他们需要深思熟虑。原因是，在不丹，他们的知名度所带来的成就感，远远不如在中国香港。这就像很多中国年轻人虽然知道大城市压力大，但是依旧守候在北、上、广、深一样。

　　最新发布的20xx年度职业心理研究结果――《职场人士幸福感调查报告》显示，在这些大城市的职场人士，65%的受访者还是表示总体上幸福，其中仅14%的受访者表示很幸福。而新人、男性、高管，是上述20xx职场报告中显示的，幸福感最弱的三大人群。

　　高管：职位越高，“幸福感”越低

　　David是某民营大型化工企业的高管，在他人眼中，年薪不菲、家庭幸福的他应该很享受工作和生活。但是实际上，三十多岁的他明显感受到身体和精神状态大不如从前，除了感觉化工品本身对身体的伤害外，“每天三餐中除了早餐，几乎都是在陪客户的应酬中度过，大多数时候还必须得陪客户喝酒。”他表示，甚至有“逃离工作，回老家种种地什么的”想法。

　　尽管是公司里“说话算数”且薪酬最高的一群人，但是高层管理者的总体幸福感和生活幸福感均显着低于其他人群。

　　史厚今认为，究其原因，首先，高层管理者个人对心理健康的关心程度显着低于其他人群。心理健康的关注程度是与幸福感成正相关的重要影响因素，个人心理健康的关注度高，感受到的幸福度就高。

　　其次，高层管理者的自身工作生活质量和自我实现的要求常高于其他人群，也可以说，他们的“幸福敏感度”相对较低，一般的成功无法满足他们。同时，高层管理者往往是能力和意志力超群的人，他们往往觉得心理问题可以靠个人意志力解决，而不太愿意求助。

　　相比之下，虽然有人认为，单位的中层管理者心理状态最差，因为他们处在“夹心层”，工作内容繁多，但这次调查却发现，中层管理者在工作满意度的各维度上均评价较高――包括工作内容、工作回报、工作压力、工作氛围、工作与生活的平衡等。

近日位居风云榜之首的电视剧《理想之城》中的主人公苏筱，可谓是职场逆袭的典范。苏筱大学毕业，找到一份稳定的工作，原本按普通人的生活轨迹，按部就班前行。

谁知，天有不测风云，这位父母眼中别人家的孩子，能力超强的人才。却因工作失误被众建公司开除！

她也因此品尝到了求职的艰难，一度沦落为失业人员，在建筑行业内找不到适合自己的工作。

不是都说学历是获得工作的敲门砖吗？可就是这样的拔尖人才，毕业名校，却因被单位开除，从此有了人生污点，在求职时屡次被拒绝，深陷人生低谷！

其实，找工作并非难事，但也并非易事。因为社会本来就是一个大染缸，这里面掺杂着各种关系网。有背景、有门路的人，找工作小菜一碟；没背景有污点的人，却寸步难行。

由苏筱的经历，我们知道，职场也遵守变化是唯一的不变这一规律。所以，要想在这个多种关系网、利益交错的空间生存，就必须遵循其发展规律，让自己变为强者，成为制定规律的人。

苏筱，行业拔尖人才，不但毕业于名校，还通过了一级造价师考试，可谓是春风得意学业有成。

就是这样的人才在工作中一丝不苟，本应该深得领导的喜爱，可为什么苏筱却在领导面前不受待见，在同事中也招人厌呢？

其实这与苏筱的行事标准有着密切的关系。因为她的存在威胁到了部分人的利益。职场上，人与人之间的关系随利益而变。

西汉著名文学家司马迁在《史记》说过这样一句话：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”

所以利益才是职场关系的核心点。

人性本自私，大部分人都是以自我的利益为前提，苏筱虽然优秀，但她总是把工作放在第一位，认为造价表干净，工程就干净。

她所坚守的工作准线，也就让一些人的利益受到损害，所以无可避免，她就成为临时建筑事件的背锅侠。

如果你想要在职场上避免这样的遭遇，那你就要在羽翼未丰之前，学会低调行事，保护自己。

不管你能力再强，如果不会自我保护，那也只能被人踢出局。苏筱就是在一次临时墙壁倒塌的事故中被沦为替罪羊的。

按理说一个单位承担责任的都应该是单位的负责人，可苏筱作为一名科室普通员工，却被开除，而她的上司则毫发未伤。这本是与她毫不相关的事故，为什么她却成为受害对象呢？

最主要的原因是，她的领导想要踢走她。谋事在人，成事在天。一切职场后果都遵循因果关系。

在竞争激烈的职场圈中，官官相护，利益牵扯，人际网络交织，只有苏筱是一个没有任何背景的职场员工，所以她不可避免，也就成为最佳的背锅侠人选。

优胜劣汰是自然发展的规律。如果你没有自我保护的能力，没有别人看到的价值，没有让自己优势得以发挥的空间，那么你只能沦落为这场竞争下的牺牲品。

所以要想在职场上生存，就必须先学会自保。自保不是要你见风使舵，阳奉阴违，见人说人话见鬼说鬼话，而是在坚守行业规则的基础上，保证自己能在环境中，不断学习，持续提升。

苏筱在还是一名职场新人时，她所奉行的底线是，保持造价表的干净。所以她总以为只要自己坚持职场道德，就一定能在自己职场领域中辟出一方天地。

谁知，现实不但出乎意料，还狠狠地给她上了一课。

在公司里，每个人都有自己的人际关系，如果你不处理好人际关系，你在这个交织利益不同的圈层中，就无法打怪升级，只能处处碰壁。

所以当时苏筱被开除，没有一个人为其抱不平，大家不是事不关己，就是冷言冷语，更没有一个人为之动容，也许这就是职场的冷漠。

人都是以自我的利益为前提，只要事情不牵扯自己，那就对一切都无所谓。。

要在这样的职场中生活，你必须先学会融入多个圈层，多方衡量各种利益，你才能在夹缝中生存。

因为你的价值必须是在平台的基础上才能展现，苏优被辞退后，在整个行业找不到工作，叫天天不灵，叫地地不灵，她不服输的精神确实是很少有的，但是同样是具有这种精神的人，在这样一个四面绝壁的环境下，如何生存？

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