患者腹部痞胀，纳呆呕恶，肢体困重，身热起伏，汗出热不解，尿黄便溏。其舌象应是如何？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-23 00:25 标签： 胃痞病是什么病

五一马上就开始了，是不是做好满满的行程攻略，准备打卡各大美食餐厅？还是宅在家，把要追的剧通宵看完，要看的小说通宵达旦？或者自驾出游，为了避免拥堵，连夜出发，通宵驾驶？

所以，现在放假一点都不轻松，满满的“任务行程表”，很多人都感叹“放个假比上班还累”！

是的，现在的“报复性出游”，真的比上班更累人、更伤身体。

首先，放假睡懒觉、熬夜是必备的吧，打乱作息，使身体的循环系统、内分泌系统、消化系统，通通紊乱，到你收假回来，第一天很难进入状态。

其次，放假大吃特吃，让脾胃无所适。工作用外卖敷衍脾胃，放假用油甘厚腻的食物伤害脾胃，再坚强的脾胃，也经不住这样折腾呀。

然后，自驾出游的，无论是通宵驾驶，还是堵在路上，天气热、肚子饿、想上厕所、心情烦躁……，都是对身体和心灵的一大摧残。

但是作为打工人，要让我们好不容易放个假，八点准时起床，十一点准时就寝，那可太难了。

那么，我们就要把伤害降到最小，尽量不要伤害脾胃，脾胃是后天之本，一旦受伤严重，会影响身体各大器官的健康。

脾胃好不好，看看舌头就知道

1、舌苔淡白，齿印明显

这时候的脾胃功能受限，消化迟缓，水液代谢功能减弱，使得水湿排不出去，在体内堆积。

就出现食欲不振，食欲不佳，饭后腹胀、恶心，甚至有人吃饱了就特别犯困，必须睡觉，不然完全没精神（饭后困）。

脾气虚不加以调理，会逐渐严重，或因久泄久痢，或劳累过度，甚至会出现中气下陷，就是脾气亏虚，浑身无力、头昏脑胀。

2、舌头胖大，舌苔白滑

这种舌头是脾阳虚了，脾阳一旦虚弱，体内的寒气就猛生，女孩子就会出现痛经的情况。

而且这个时候会出现“完谷不化”，吃什么就拉什么的现象。

还时常会有畏寒怕冷、浮肿、 小便排尿困难的情况

这就是湿热困脾人的舌头，湿热内蕴中焦，常因感受湿热外邪，或过食肥甘厚味，饮酒过多所致。

典型症状：腹部痞闷，纳呆呕恶，便溏尿黄，肢体困重，面目肌肤发黄如橘，皮肤骚痒……或身热起伏。

拿个镜子看看自己的舌头属于哪一种？如果都没有，也不要骄傲，善待脾胃，就是善待自己！

脾胃虚弱，做个八珍糕试试

八珍糕由明朝医生陈实功发明，在《外科正宗》中记载，由茯苓、芡实、扁豆、薏米、莲子、山楂、麦芽、山药组成。

八珍糕这个方子，称赞它“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。

在《百家讲坛》上，著名学者罗大伦博士，就专门讲了“八珍糕”

做法：将这八种材料，打碎成细粉，越细越容易吸收，加入大米粉，揉成自己喜欢的形状，水开后上锅蒸40分钟左右，就可以啦，每天吃15克左右，健脾养胃吗，轻轻搞定！

为啥效果这么好呢？因为材料搭配得太全面了。

山药、莲子肉、白扁豆都是补脾的；山楂、麦芽是消食化积的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。

这样一来，整个方子既能健脾，又能调理消化不良，还能祛湿，甚至收涩止泻，几乎涵盖了所有脾胃容易出现的问题！

关键它平和无偏，材料也都是食物，非常安全，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。

五一带着，吃多了、吃腻了、吃晚了，都可以吃一颗，缓解脾胃压力，让脾胃轻松上阵，五一无压力。

大家可以自己在家做做，没有时间的也可以看看成品哦，试过都说好！

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　　配方：泥鳅500克，豆腐250克。

　　制法：将泥鳅加食盐、黄酒、水适量，炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。

　　功效：清热利湿和中。

　　用法：喝汤，食豆腐及泥鳅。

　　配方：黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。

　　制法：先将薏米、粳米煮成粥，加入黄瓜片煮2～3分钟即可。

　　功效：健脾清热利湿。

　　用法：可作早晚餐食用。

　　配方：溪黄草30克，泥鳅250克;生姜4片。

　　制法：泥鳅活杀，用开水洗去黏潺及血水，与溪黄草、生姜一起人锅，加清水适量，武火煮沸后)文火煮1～2小时，调味即可。

　　用法：隔日1次，饮汤食泥鳅。

　　配方：绵茵陈30克，玉米须30克。

　　制法：上二味加清水适量煎煮取汁。

　　用法：每日1剂，代茶饮。

　　配方：玉米须50克，蚌肉200克。

　　制法：将上二物放瓦锅内，加适量水，文火煮至烂熟。

　　功效：利湿退黄，泄热通便。

　　用法：隔日服1次。

　　配方：新鲜大金钱草60克(或干品30克)，粳米50克，冰糖适量。

　　制法：金钱草切细，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入梗米、冰糖，再加水400毫升左右，同煮为稀粥。

　　功效：通淋排石，利胆退黄。

　　用法：每日1剂，早晚温热服食。

　　肝胆湿热，指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。证见胁肋胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌偏大，舌红苔黄厚而腻，脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。

　　肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。属实证，脏腑同病，病位在肝、胆，往往涉及脾胃。

　　胁肋灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔黄腻，脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴瘙痒，舌苔黄腻，脉弦数等。

三、肝胆湿热脾胃虚寒有什么区别

　　脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清;或面目肌肤发黄、色鲜明如橘子、皮肤发痒或身热起伏、汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。

　　肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表示的证候，临床表示为胁肋胀痛、口苦纳呆、呕恶、腹胀、大便不调、小便短赤、舌红苔黄腻、脉弦滑数、或身目发黄或冷热往来或阴囊湿疹或睾丸肿胀、热痛或带下黄臭、外阴瘙痒等。

　　脾胃湿热和肝胆湿热的区别

　　脾胃湿热与肝胆湿热的同点：

　　1、病因雷同脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪或偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热所致;

　　2、都有纳呆、呕恶、腹胀等脾胃症状;

　　3、二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸，胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如呈现黄疸，皆为阳黄;

　　4、看舌苔均为舌红苔黄腻湿热之象。

　　二者的不同可从以下方面来斟酌：

　　1、湿热着重不同。固然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热，但湿热着重不同。脾胃湿热湿重于热，湿的表现如肢体困重、纳呆、腹胀、大便溏泻表现显明，在电脑旁放香蕉眼不干涩。热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热、口干、口苦、大便干结。小便短赤的表现显著，而湿的表示相对较轻;

　　很多人总是觉得身体的区别差异非常大，特别是对于脾胃湿热和，肝胆湿热脾胃虚寒证，一般都是可以通过食疗的方式来进行治疗，与此同时搭配中医的方法进行调理。

四、肝胆湿热治疗的偏方

　　1、【茵陈玉米须汤】

　　配方：绵茵陈30克，玉米须30克。

　　制法：上二味加清水适量煎煮取汁。

　　用法：每日1剂，代茶饮。

　　2、「治法」清利肝胆湿热。

　　「方名」龙胆泻肝汤。

　　「组成」龙胆草(酒炒)4.5克，炒黄芩8克，栀子(酒炒)9克，当归(酒洗)9克，生地黄(酒洗)9克，泽泻6克，木通6克，车前子6克，柴胡3克，生甘草3克。

　　「用法」上为粗末，水煎空腹服。

　　3、治法:利湿清热，清肝利胆。

　　方药:湿重--菌陈五苓散;热重--龙胆泻肝汤。

　　黄芩，大黄，枳壳，菌陈，金钱草，龙胆草，黄连等。

　　由以上偏方可以看出治疗肝胆湿热最重要的一点则是清热去火，所以患者在使用以上偏方进行治疗的同时，最好食用一些败火的食物，禁止吃辛辣刺激的的食物，以便配合上述偏方达到更好地治疗效果。

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