有没有留意过，一天的24个小时，你是如何度过的？

上班时间八小时，午休和班途中算多4个小时，剩下的12个小时，睡觉7小时（我已经很久没有睡满8小时，而且有研究表明睡7个小时比睡八个小时更健康聪明——正经脸）。还有5个小时呢，两个小时吃饭（不许说我吃得多），一个小时散步/健身/带孩子，还有最后2个小时是属于自己的可支配时间。

如此看来，生活还真是不容易，每天除了必要的吃饭睡觉交通家务，属于自己时间仅有2小时。可我们想做的事情有多少呢。

和朋友聊天，联络感情；和家人通话，关怀照顾；看时事热点，追热播网剧；网络平台的直播课，每晚应接不暇；一直想学的新知识新技能，才刚开了个头；或者，什么也不想做，就只想安静的发发呆，看看书；偶尔再有个应酬聚会，到家已经深夜，不仅个人时间没有了，还要占有去部分睡眠时间。

怪不得，没时间，会成为人们的口头禅。

那么，习惯了快节奏，高强度的生活状态之后，你是否想过，退休之后的日子怎么过？

朋友圈有一位前辈，今年40岁，正式退休。

他是我了解到的第一个40岁实现退休生活的职场人，在这之前，他曾做过八年销售经理，八年管理咨询，最近几年辅导一些创业者如何找到靠谱的投资人，在创投圈小有威名。以他的资历、背景和人脉，现在想要做什么应该都不是难事。可他却选择急流勇退，在这个时间点彻底离开工作，回归生活，做一个退休族。

于是他朋友圈晒出的日常是这样的。

规律生活：每天会做一些荤素搭配，营养健康的可口饭菜，生活作息非常规律，到点睡觉，早睡早起，不再熬夜喝酒，应酬聚会，偶尔小聚也是三五知己，宜清淡为主，目前身体状态和精神状态都非常好。

运动健身：每天早晚爬楼梯，快走、跑步或者keep，喜欢打羽毛球、网球，自诩捡球老王子，昨天的朋友圈：持续捡球两小时，捡球老王子再次发力，给力，配图是一张后背被全部汗湿的照片。

兴趣爱好：翻译了一本畅销书，各大网站大卖；同时不间断的写文记录北漂18年的故事；定期远足旅行，用相机记录山川江河的自然美景。

发挥余热：每个月会受邀去一些高校、平台和机构，讲课或分享，他说，听他的课很难睡着，确实如此，声音高亢，风趣幽默，道理暗含在每一个事例之中。听过他的课，好评如潮，从没有刻意的说教，用自己二十多年的实践经验总结，提点职场中身处迷茫的人。

我想，在朋友圈看不到的地方，他的退休生活，一定丰富的多。

我的外公外婆，一辈子在田地里劳作，种地就是他们的工作。

如今他们都已超过70高龄，早就过了退休的年龄。我妈和我姨还有舅舅，从几年前就开始劝说他们不要再种地，放弃这干了一辈子的农活，好好享几年清福，安享晚年。

可任大家如何劝说，甚至逼迫，外婆坚决不肯，说只要我还干的动，没病没灾，我就继续干，田就不会丢。如今种田不比从前，那时一家老小都指着几亩薄田过活，种地是为了养家糊口，现在年轻人都有各自谋生的手段，生计不愁，他们种田只是一种消遣，何况全机械化播种收割，根本累不到。

她还说，呆在家里什么也不做，太难受，还容易闲出病来。再说，种点田，自己吃的方便健康，还能自力更生，养活自己，不拖累孩子。一举多得，你们干嘛拦我呢？

我们庄稼人，没有城里人讲究，工作到一定岁数就退休了，与工作彻底断了联系，换一种生活。我们农民，没有那么清晰的阶段划分，农忙时像打仗，农闲时就歇息，年年如此。这辈子虽然清苦了点，却活的自在，无拘无束，没有看过他人的脸色，不会想着和旁人争名夺利，也没有什么大的追求。

如今，儿女有成，家有盈余，有房而居，有地而耕，量力而行，自给自足，过这般田园生活，岂不美哉。恬淡自然，无欲无求，耕种收割，年复一年，这是农村人的退休方式。

已经工作十几年的姐姐，听我说起前辈40岁退休后的自在生活，有点羡慕，又有些失落：我曾经也想40岁退休，现在看来无法实现了。妹妹这个愿望靠你实现了。我笑着说，我没姐姐那般努力上进，如果到姐姐这个年纪有如此成就，我一定40岁就退，帮你实现夙愿。

或许，我们每个人都幻想过，也同样做过40岁退休的白日梦。

年轻的时候，我们总以为未来如何如何，都是可以实现的，毕竟我们年轻，我们有梦，我们也需要这样的白日梦激励着我们走下去。

时间流转，岁月更替，有的人把这些梦当成了奋斗的目标，一步一步实现甚至超越了梦想，有的人早就在一饭一粥，清风流水之中，把这些梦遗忘的一干二净。40岁看起来很远，走起来很近，不过一年又一年的往复。

真的到了40岁的时候，能够把白日梦变成美梦成真的又有几人呢。姐姐最后告诉我，让40岁的白日梦见鬼去吧，从现在开始，你把8小时以外的日子过的像退休以后，一样很好。

那么，回到文章开头，让我们回忆一下，八小时工作和八小时睡觉之外的那八个小时，你都是怎么活的呢？——很有可能，那就是你退休后的生活。

专栏作者，资深HR，爱写字，爱旅行

喜欢随遇而安的生活，追求简单的完美

文章理性不失温度，执我笔写我心