钙质是构成骨骼的一部分，是儿童成长不可缺少的元素之一。如果把人比作房子，那么钙质便是钢筋，想要房子经过风吹雨打后也不轻易坍塌，有坚固的钢筋尤为重要。因此，补钙越早越好。那么，儿童该如何补钙呢？牛初乳加钙片的作用对儿童有什么好处呢？

在日常补钙时，优先要注意饮食的补充，比如牛奶、酸奶、海带、豆腐、油菜等，这些食物不仅含钙量高，而且在日常生活中很容易接触到。

由于儿童处于生长发育阶段，对钙的需求往往较大，，并且不少孩子有挑食、偏食等不良饮食习惯，所以部分孩子无法从日常饮食中摄入足量的钙质。这时，家长们便可以考虑给孩子吃营养补充剂，以达到孩子每日所需摄入的钙含量。

市面上的产品琳琅满目，家长在选购时应该多加了解，在这里给家长们推荐，既省心又能补充到所需养分的牛初乳加钙片。

这类产品是以牛初乳和碳酸钙为主要原料。其中，牛初乳是母牛产仔后3天内分泌的乳汁，与普通牛乳相比，其免疫球蛋白含量是普通牛乳的60倍，除此之外还有许多活性物质，具有较高的营养价值。那么，这类产品对孩子有什么好处呢？

对于儿童来说，补钙不仅有助于骨骼发育，还有利于牙齿的生长。骨骼为了配合人体能进行正常的生活，需要不断地变化形状、形成新骨和再生骨，因此想要骨骼能健康发育，补钙尤为重要。同时，钙能保护牙齿的牙釉质，一旦儿童缺钙，就会使牙釉质容易被破坏，容易出现蛀牙现象。

牛初乳中含有多种免疫因子，其中就包括免疫球蛋白lgG。这类活性物质能够结合抗原、激活补体、中和毒素等，在体液免疫中起着十分重要的作用，有效提高机体的免疫功能。

了解完牛初加钙片的作用，要在合理的时间段补充，才能更好地摄入养分。

通常，补钙的时间适合在睡前2小时左右由于晚上是人体排钙的高峰期，这个时候血钙浓度比较低，所以这个时候补钙可以提高钙的吸收效率。家长们在给孩子选择牛初乳加钙时，应该优先考虑产品的品牌与口碑，像汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片便是个不错的选择。

了解了牛初乳加钙的作用，家长们便可以考虑给孩子常备牛初乳加钙咀嚼片。此外，家长们也要转变烹调方式，帮助孩子从日常饮食中均衡摄取各种营养物质，为健康成长筑牢营养基础。