没病的时候不去体检，等到有病的时候再去是不是就晚了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-15 11:37 标签： 体检一般什么病会通知复查

“人老了，病也就跟着来……”

“高血压、高血脂、高血糖都占了个全……”

“上了年纪后，腰酸背痛，骨质疏松……“

都说人老多病，但是在北京医院院长的眼里，这些“老病缠身”的老年人，可能就是普普通通的健康人。

王建业曾经担任过北京医院院长，也是国家老年医学中心主任、中华医学会老年医学分会主任委员，他对老年疾病研究颇深，“老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。”

他认为老年人要正视衰老，别把衰老的一些变化当成疾病。

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一、王建业：老年人别把衰老当成病。

1、很多病不是病，就是老了而已

每个人在25岁到达身体健康的巅峰状态后，都会开始衰老。

王建业认为，老年人很多“病”其实不是病，就是老了而已。例如：有的老年人会因为分泌的褪黑素减少，导致少眠；有的老年人会因为口腔功能退化、肠胃退化等原因，食欲不振等等，这些都是正常现象。只要老年人经过治疗后指标能维持正常水平，不影响日常生活，身体状况便还是健康的。

2、不同年龄，衡量健康的指标不一样

由于身体逐渐老化，老年人的健康指标也会有所改变。比如一般情况下，一个人的血压若超过120/80毫米汞柱就是血压偏高。但王建业表示，在今天的最新共识中，80岁左右的老年人高压不超过160毫米汞柱、低压不超过1000毫米汞柱，就都属于合理范围。毕竟，不同年龄，衡量健康的指标也不一样。

王建业建议，健康老人每年进行一次体检；有基础疾病或者健康风险的老人，在医生的指导建议下，每半年或三个月体检一次。

3、老人过度治疗反而伤身

由于器官退化，免疫力降低，老年人会相对容易生病。对此，王建业提醒道：不要轻易动手术，这样容易对自己身体健康造成伤害。

例如：很多前列腺肥大的老年患者住院后，检查发现病情不是很严重，主要是患者每天晚上起夜多，睡不好，个人感受比较差。对此，其实口服药物后就能改善症状，将夜尿次数降到一夜两次，不会影响睡眠质量。

随着年龄增长，老年人要适应自己的身体变化对生活带来的影响，如果胃口不好，不用强迫入食，而可以选择少食多餐的方式。此外，老年人需放宽心态，家人也应适当给予关怀。

不过，王建业表示，衰老和疾病不能画等号，并非所有的疾病都是衰老，得看严重程度。如果出现严重的健康问题，影响了正常生活，需尽快到医院进行检查。

二、老年人如何面对衰老？

老年人要加强保健意识。日常生活中，重视口腔保健，坚持早晚刷牙；其次，老年人容易跌倒，导致骨折，平时要预防骨质疏松，适当补钙，佩戴适当眼镜以更好地视物。

老年人需饮食健康，保持营养均衡。每天，老年人可搭配粮谷类、杂豆类及薯类进行食用；其次，控制烹调油和食盐摄入量，适当吃新鲜蔬果、奶制品等等。最重要的是，老年人需戒烟戒酒。

根据自身的身体健康状况和爱好，老年人可选择轻中度的运动项目进行日常锻炼，每次运动30~60分钟，例如快走、慢跑、太极拳等等。现在有许多女性老年人都喜欢广场舞这一类运动方式，也是不错的选择。

老年人要保持良好的睡眠习惯，坚持早睡早起，中午休息1个小时左右。如果有长期入睡困难或有严重打鼾并呼吸暂停的情况，需及时到医院就诊，不可自行服用安眠药。

5、重视体检，定期检测血糖、血压

老年人需每年至少进行一次体检，并定期检测血糖、血压。检测之前，老年人需保持心态平和，避免情绪激动、劳累、憋尿等情况。此外，测量一次后，隔一分钟，再测一次，取两次的平均值，以确保测量数据稳定、准确。

三、扩展阅读：人类的极限寿命是几岁？

虽然我们可以从一个人的身体表面判断出此人的是否“变老”，但生物学年龄才是评估个体整体健康状态的最佳指标。当前随着医学技术的进步，科学技术的发展，现代人类的寿命已然比古代人更长，但人类的极限寿命到底是几岁呢？

没有人能长生不死！最近，顶级期刊《Nature Communications》杂志发表了一篇关于评估人类的寿命极限的研究文章。研究人员基于对数转化成比例的全因死亡率模型建立了衡量人体衰老程度的新指标——动态生物体状态指标（DOSI），并对544398名参与者进行实时动态监测，为他们进行常规的全血细胞计数（CBC）检测。

经过分析，研究人员发现DOSI和年龄、生活方式和部分慢性疾病相关。人们年龄不断增长时，DOSI的变动恢复时间也不断增加。

因此，研究人员得出结论：随着年龄增长，人体自我修复能力开始下降，不同年龄段的人修复健康所需要的时间不同。80岁老年人恢复健康需要的时间是40岁中年人的3倍。当人类寿命到达在120~150 岁时，各项身体机能的自我恢复能力达到临界值。也就是说，人类的寿命极限在120~150岁之间，这时候即使人们身体健康，也会走向死亡。

生老病死是人的自然发展规律，我们都应以平常心看待。活着的时候，需重视身体健康，定期体检，适当运动，不要盲目相信市面上的长寿药物。步入老年阶段以后，更要注重保健和饮食健康。

[1]《北京医院院长王建业：其实您没病，您只是老了。一定要转给爸妈看！》.杭州日报.2020年11月3日

[2]《老年人——面对衰老我们应该如何应对》.金华市中医医院.2020年.8月28日

[3]《将死神拒之门外！：人类寿命极限在120-150岁之间》.生物探索.2021年.6月2日自然通讯>

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感冒了能不能去医院体检更新时间:

核心提示: 体检是一种可以较好的检测出身体各项指标的活动，通过体检人们可以到很多相关的隐形疾病。一般来说体检现在都需要提前预约，但是还是会有很多的意外情况，比如突然有其他的安排或者是感冒了，会有很多的人认为感冒了是不是就不能体检了。

　　感冒是一种非常急性的上呼吸道感染炎症问题，分为热性的感冒和风寒性的感冒，一般都是由病毒感染引起的，无论是炎热的夏天还是寒冷冬天都很容易感冒，所以对于人来说感冒是十分突然的一种疾病，来的很快也经常是猝不及防。

　　由于很多的疾病都具有长时间的潜伏期，所以越来越多的人都会通过体检的办法来检测自己身体内的一些病症问题。但是因为体检是需要预约的，有时候预约好了要去体检但是突然就感冒了，担心感冒会影响到体检的结果，那么感冒的时候究竟能不能体检呢?

　　因为在体检的过程中都会测量人身体体内很多很多的指标，而感冒一般都是因为病毒引起的问题，还会出现一些身体上的炎症，对体检的结果影响特别的大，所以如果感冒比较的严重的话最好是不要去体检，结果会有一定的影响。

　　病毒十分的容易影响一些指标，就比如病毒感染可能会引起白细胞降低，而淋巴细胞又会增加，所以十分容易会影响血液常规的检查结果。还可能会出现因为受热而影响心电图的问题。体检还会检测肝功能的问题，而如果吃感冒药的话就会影响检测结果，也会出现问题。

　　所以建议在感冒的时候最好就还是不去体检，毕竟体检是要检测人身体的健康问题，如果带着一个本身就患病的身体的话一定会影响相关的体检结果的，体检就没有意义了。希望每一个人平时的时候就要注意身体的健康，不要到了已经预约好的事情的时候就感冒生病了，多锻炼身体，加强运动的时间，增强身体体质才能少生病，体检结果也会更加的好。

普通内科 主治医师 医院：吉林市化工医院

主治疾病：高血压，冠心病，胃溃疡，一氧化碳中毒，氰化物中毒，...

公务员体检水平检测不出来抑郁，除非是重度比较明显的。一旦到了那个程度了，也就不可能去报考公务员了！



中度抑郁就不要考公务员了。考不上，你会加重，考上了，大概率也会加重。

如果有心理的测试，还是会测出来的。



放松心情、心态，体检应该没有问题。

关键还是要彻底解决问题，不彻底解决问题，以后不能正常工作。

彻底解决问题以后才会有开心快乐幸福的生活工作。

心理咨询服务中有一个"满贯疗法"运用心理学的原理跟技术进行心理训练、心理干预、心理咨询，可以在14-21天时间，彻底解决求助者的心理问题，消除求助者各种"强迫症""抑郁症"焦虑症""疑病症症状状态。（不需要吃药打针。全部运用心理学的原理跟技术）。

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