我喜欢自己给宝宝鼓捣辅食，这也是一个老母亲的乐趣。而且自己做的东西安全看得见。
自从大福吃辅食以后，我给他吃过好几种水果了，宝宝对甜食是真喜欢啊，尤其是带果酸味的东西。
今天我给大福做的是火龙果。火龙果是一种营养价值很高的水果，又可以润肠通便，做宝宝吃是非常合适的。而且火龙果的味道比较特别，酸酸甜甜，还有股香味，大福很喜欢。更主要的是，每次吃完满嘴通红，抱他照镜子，他直接要笑半天，也算是我们母子之间的小乐趣。
下面，我分享一下火龙果的做法。
上锅蒸热，用开水隔碗烫热也行，主要是怕宝宝吃了太冷的东西肚子不舒服，毕竟宝宝还小，春季乍暖还寒，早晚温差大，还是小心一点好。
放到辅食机打成果泥，或者直接把火龙果放在碗里，用小勺压碎成泥。只要是能弄碎，没有块状的就行了，这里没有固定的做法
如果给宝宝吃得少，其实不用弄热也行，直接用上述方法弄成泥就可以了。
这个时候可以直接喂给宝宝吃，也可以加到米粉里面喂给宝宝吃
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：4 举报邮箱：
本站游戏频道作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。
温馨提示：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏，注意自我保护，谨防受骗上当，适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。
福建日报报业集团拥有海峡都市报(海峡网)采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播。
食材：西红柿 鸡蛋 葱花
1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀轻轻一划即可剥皮切块了
3.炒锅入油，将鸡蛋炒好盛出备用
4.炒锅再入油，下入西红柿翻炒，炒出汁后，倒入鸡蛋合炒，加盐调味即可
1、南瓜带皮切块蒸熟，用勺子刮出肉。这时可以加糖，搅拌均匀然后尝尝，比自己喜欢的甜度再稍微甜点，因为后面加了淀粉跟牛奶
2、加入玉米淀粉跟纯牛奶
3、搅拌均匀。喜欢更细腻的口感跟外观，可以用料理棒或料理机打一打
4、倒进不粘锅，中小火加热，要不断地搅拌
5、煮到沾铲子上不易掉下来的这个程度就可以了
6、玻璃保鲜盒四壁刷点黄油或薄薄一层橄榄油，方便之后脱模。把南瓜泥倒进去，底部尽量铺满，不然会出现跟我后面那样的小空洞，倒完用勺子刮平表面。
7、常温中放凉，然后放冰箱冷藏大概2小时。完了拿出来倒扣在盘子里，切小块。
8、拿个碗倒些椰蓉，把南瓜糕小块放里面滚，均匀沾满椰蓉即可～
食材：鸡腿3只、辣椒4根、葱姜蒜、干辣椒一小把、糖、盐、生抽、老抽、淀粉、辣豆豉、麻油
1、将鸡腿肉切块，依次加入生抽老抽按2:1，糖盐按2:1，淀粉，麻油，拌匀静置腌20分钟
2、葱白切段，姜蒜切片，干辣椒剪成段，新鲜红绿辣椒切丝或切圈
3、热锅倒油，爆香葱姜蒜和干辣椒，放入新鲜辣椒，炒出辣味后，倒入腌好的鸡腿肉
4、加入辣豆豉，炒到鸡肉接近全熟，淋上麻油后快速翻炒，即可起锅。
食材：猪肉约200g、土豆一个、胡萝卜一小截、小黄瓜一个、盐小半勺、料酒一勺、甜面酱两大勺约100g、郫县豆瓣一勺、糖小半勺（可略）
1、将猪肉、土豆、胡萝卜、小黄瓜切1cm左右的小丁
2、油7，8成热时放肉 快炒盛出，锅里剩下的油煸土豆和胡萝卜 看变色了略透明盛出
3、锅里看看有没有油 没有了再放点油，小火 炒甜面酱和郫县豆瓣酱看酱与油慢慢融合 冒小泡儿 出酱香 越来越浓
4、放肉和配菜了调大火 倒肉菜 快速翻炒 裹上酱汁儿出锅
食材：牛肉、料酒、胡椒粉、料酒、盐、葱、姜、蒜
1．牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；
2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；
3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；
4．锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调入盐翻炒；
5．倒入牛肉翻炒，调入生抽，鸡粉，葱段炒匀即可。
这些你都会做吗？哈哈，赶紧学起来吧！
本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击。
