孩子2岁宝宝爱吃的100道菜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-02-28 05:30 标签： 2岁宝宝爱吃的100道菜
一、小孩可以不可以吃黄芪　　小孩可以吃黄芪吗 ?　　黄芪甘温，可补脾益肺，适合肺脾气虚的人食用，即使是儿童，如果有肺脾气虚的情况也可喝黄芪泡的水。一般儿童肺脾气虚常可见容易感冒，胃口不好，出汗较多，大便较烂等。黄芪性温，不适合所有的儿童服食，最好到医院的中医科由医生辩证后才服用，而且量要适宜，不宜太多。　　小孩过量服用黄芪的危害　　1、促使小孩假性性早熟。经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄学儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生性早熟。这种性早熟是父母催出来的，所以叫假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。这完全损害了孩子的身心健康，不利于孩子的正常生长发育。　　2、加重原有病症。如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚；偏阴虚的人服用壮阳药，则阴更虚；肠胃常胀气的人再服黄芪等补气药，病症将更加重。　　3、内分泌失调。经常乱服补药，还会造成机体内分泌功能紊乱，出现性早熟、免疫力降低、智力下降。　　4、其它症状。擅自乱补，尤其是药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等。由上可见，儿童是不能乱补的。儿童即使“虚”也是脾虚，而成人和老人多为肾虚，所以小孩也不能服成人补药。二、小孩吃黄芪有什么注意事项　　父母在平时照顾孩子的时候，一定要细心，而且还要注意观察这样子才能找一些发现孩子的你学异常合病症，只有父母在平时照顾孩子的时候注意观察，才能够做到早发现早治疗，不耽误孩子的病情，还有就是在平时照顾孩子的时候也要注意一下天气的变化，及时地给孩子增添衣服，这样子才不会让孩子受到一些感冒的影响，有些父母还会给孩子乱补一些中药，那小孩服用黄芪的注意事项都有哪些呢？　　1 很多中药对于小孩子都是有一些影响的，记得以前我女儿刚刚学走路的时候，因为是刚刚走路，所以走路肯定不是很硬朗的那种，老公的姐姐就说叫我给一些三七粉放到鸡蛋里面去一起蒸给孩子吃，这样子的话小孩子的骨骼就比较硬了，走路就比较快。　　2 我也不知道是不是这种方法，我女儿走着走着还是走的比较好了，而且骨骼看起来比较硬朗，但是不管什么中药都不能跟小孩子长期服用，于是孩子会走路了纹就停止了，对于黄芪也是一样的，小孩子经常吃黄芪的话会出现儿童性早熟，因为大量食用黄芪会影响孩子内分泌功能的正常运作，而这种性早熟是父母催出来的。　　3 还有就是小孩子经常吃黄芪的话会补过头，如果是青年人的话就是拿来补身体的，但是小孩子的体质比较弱，不适合长期服用，如果给孩子吃太多黄芪的话，还会引发便秘，口渴等等的一些不良的反应，所以家长不要乱给一些中药孩子吃，以免造成不必要的影响。　　注意事项：　　对于孩子来说，父母不要乱给一些中药吃，也不要乱给一些其他的药物吃，如果孩子需要补身体或者有其他的疾病的话，最好可以去正规的医院，在医生的指导下检查了进行治疗，因为有的药物对孩子来说是会有影响的。三、小孩吃黄芪会导致性早熟吗　　黄芪孩子吃了会导致性早熟吗　　如果经常给小孩子服用黄芪的话是有可能导致性早熟的，这主要是因为大量食用黄芪会影响孩子内分泌功能的正常运作，而这种性早熟是父母催出来的，所以叫假性性早熟，其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。这完全损害了孩子的身心健康，不利于孩子的正常生长发育。　　不过如果只是平时给孩子吃一点黄芪煲的汤影响不是很大，而且适量吃一些黄芪还有助于提高孩子们的免疫力。　　除了黄芪之外，像冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等这类大补的药材也有可能会引起孩子性早熟，中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。　　适合小孩子吃的黄芪的吃法　　黄芪猪肝汤　　材料：猪肝500克、黄芪50克、食盐少许　　做法：　　1、将猪肝洗净；黄芪洗净，切片，用纱布包好。　　2、沙锅置火上，加适量水，放入黄芪包、猪肝，共煮成汤，熟后去黄芪包，将猪肝切片，加精盐少许调味，即可吃肝饮汤。　　黄芪鲫鱼汤　　材料：鲫鱼1条、胡萝卜半根、藕100克、食盐、味精、姜、黄芪10克、枣（鲜）6颗、黄酒　　做法：　　1、胡萝卜半根切块，藕100克切块，黄芪10克，鲫鱼1条，红枣6颗。　　2、将鲫鱼洗净，擦干水份，用油煎至两面金黄（我自己的就煎得不好，凑和看吧）。　　3、鱼煎好后，放入姜片爆香。　　4、烹入黄酒，加入清汤，加入切好的藕，黄芪和红枣大火煮开，转小火慢煲1小时。　　5、加入胡萝卜，盐调味后小火继续慢煲半小时，加味精调味出锅。四、哪些人不能吃黄芪呢　　黄芪大人吃了有治病滋补身体的作用，但是使用黄芪来炖汤，喜欢用黄芪来当成药物吃，喜欢将黄芪用来当成是药膳，总之黄芪不管怎样吃，各种各样的吃法都能够体现出黄芪的功效来，不过黄芪是很多人吃的，这个小孩很少吃，不过还是有很多人觉得黄芪好，所以说也经常在给孩子吃，那么黄芪的禁忌人群有哪些？　　1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。　　2、如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。　　3、正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。　　4、感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。　　5、怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
会！一、为什么要给孩子准备零食？ 作为幼儿园大班的孩子家长，我想说：零食太有必要了！特别是像我家小优所在的幼儿园，每天四点半就放学了，为了保护好他的储备视力，每天放学后都会趁天光正好，带他先户外两个小时。冬天打雪仗，春天放纸鸢，一年四季跳绳、拍球、骑车、玩滑板轮番上架，一套运动组合拳下来，孩子玩得畅怀又热烈，但也总是又累又饿，不到晚饭点儿就嚷着想吃东西，毕竟幼儿园里下午的点心时间是3点，数量也不太多，空腹运动太久孩子能量跟不上，运动效果也会大打折扣。所以我都会在接娃放学的时候带点垫饥小零食，作为能量供给。 二、那些年我给娃准备过的零食幼儿园小班的时候，本着加餐也要保证营养均衡的原则，我通常是给孩子带盒牛奶，或者利用周末和老公一起给孩子做点小溶豆、牛奶小方囤起来，水果季来临时还会准备上几样切块水果，毕竟年龄还小，不想给孩子吃太多添加剂的零食。但自制零食也有弊端，有的零食则在高温下容易变质，有的零食制作起来的时间成本比较高，我和老公下班回家马上陪玩，等把娃弄睡，老母亲和老父亲已经很累了，有时候真是提不起精神再走进厨房做小零食，而且还经常做翻车； 随着孩子慢慢长大，我和爸爸工作上也越来越忙，给娃准备放学后加餐的心也更朴实无华了，都是买些现成的小包装干果、海苔饼、奶酪棒、果丹皮（之前 @翘囤奶爸
还送给优酱好几盒果丹皮，无蔗糖，味道很不错）；等孩子上了大班，我在原有零食的基础上，还加上了益生菌饼干、零糖酸奶等等，这些碳水类和乳制品类的小零食打配合，就会比较垫饥，带起来方便，营养上咱们当家长的也放心。三、选零食有什么策略吗？ 虽然零食在我家是刚需，而且我经常会主动给孩子准备零食，但不代表我对零食的选择是来者不拒的，相反，任何一款零食想要进入我家的零食备选库，都需要跨过一定的门槛。首先，它必须是孩子喜欢的零食。我从不会为了让孩子补充某种营养而刻意让孩子去吃他本不喜欢吃的零食。要知道，零食本身就兼具一种愉悦内心的精神属性，如果为了满足家长的需求而恶意干预孩子的选择，让吃零食变成一种压力，那得不偿失，发展心理学上讲到的「专制型」父母，就很容易以己之见去「规划」孩子的一切选择，不可取。其次，在尊重孩子喜好的基础上，关注零食的成分。上一条咱们说不要过分干涉孩子对零食的喜好，那孩子就非常喜欢那些极其不健康的零食怎么办呢？在我家，我是这样解决的。1、 亲子平等的语境中，共同制定购买零食的原则。在孩子和父母都心情平和的情况下，以彼此都放松的姿势，在熟悉的环境中，一起制定选购零食的方案，由孩子来主导，家长来补充，以我家为例：我们一家三口在书房（孩子最喜欢待的地方，给予内心安全感和稳定感，便于孩子畅所欲言）的小黑板前，一起以思维导图的方式罗列我们可以选怎样的零食，小优提出要好吃的，要吃了有力气，不要吃了会生病的零食，那我和老公就帮他整理下来，总结一下孩子的要求是：要【健康】的、要【安全】的，还要【美味】的；为了让整个购买方案的颗粒度更加细化，我们还引导孩子去讨论，哪些他觉得好吃的零食是「吃了会有力气、吃了不生病的」？哪些是「吃了会生病」的？小优虽然不会写字，但是认识不少汉字，我们就在他的要求下，写了不少备选项，比如：他很爱吃的奶酪棒，钙含量高，盐含量低，可以算作【健康】的零食，但由于糖的含量也不少，所以奶酪棒可以吃，但不能天天吃、过量吃；优同学平时吃的奶酪棒比如，姥姥以前做的紫薯卷也很美味，可是制作起来比较麻烦，而且夏天带出门，闷在盒子里容易坏，如果坏掉了那可能就不够【安全】；再比如小优特别爱的必思可益生菌饼干，全麦粉做的小饼干，味道特别香，而且饼干的夹心里还添加了在常温中都能保持活性的益生菌，各种膳食纤维和维生素的注入，吃起来又可口又营养，完全符合孩子要求的【健康】【安全】【美味】。对了，这款饼干还是独立包装，携带方便，不仅能随时随地补充益生菌，也便于孩子跟同行的小伙伴分享，干净卫生不脏手；当然不仅运动的时候会给他带着，最近全市停课，但作为老师的我需要给学生上网课以及线上教研线上批作业，来不及做饭的时候，小优会自己拿上一包吃一下，补充补充体力，继续看书。2、 制定好购买零食的原则后，由孩子自己购买，给足能力感和成就感。每次去超市前，我们都会陪小优写一个购物清单，有时候是他亲自画出来，有时候我们代笔，由他来构思当日购买零食的种类、数量，然后让他对照清单来选购。小优特别喜欢这个游戏，是的，他认为这是一种游戏，既能帮助孩子在生活的场景中认字，还能给予他充分的尊重和主导权，孩子觉得自己有能力去掌控自己的吃零食大权，那也就更容易平和地遵守家人们之前制定的选购零食规则。孩子，只有被尊重，才可能更尊重他人。3、 吃零食的时间不固定，只一点：不要影响正常生活吃零食的时间在我家是不固定的，只要孩子想吃，就可以吃，但不可以影响正餐进食或者牙齿保健。比如：饭前半小时之内，是不允许吃零食的；睡前已经刷过牙了，也不太鼓励他吃零食，如果实在是饿了，那也可以吃，但吃完必须马上刷牙，不可让食物残渣在牙齿王国过夜。大概是由于我们家宽松的零食拿取环境，小优对零食的渴望没有那么大，一般都是放学后饿极了才会跟我们要点饼干或牛奶，所以我都会趁折扣囤多一点牛奶呀、0蔗糖酸奶呀、必思可呀这些零食，毕竟拿起来方便，营养也跟得上，省了多少老母亲老父亲的心呀。

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