最近食欲不振，吃什么肠胃药可以开胃？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-27 18:32 标签： 肠胃有问题吃什么药效果最好

这大多是在提示您消化不好了！长期如此，可引起很多并发症，包括胃炎、胃灼热、反流性食道炎等。

所以想要预防胃病的发生、避免胃病的加重，改善消化状况很重要！那具体我们该怎么做呢？

胃酸不仅担负着食物的分解消化工作，还有助于部分营养物质的吸收，更起到屏障功能，消灭有害细菌保护胃。

而且国外有医生做过统计，自1976年以来，90%以上的烧心、消化不良、胃胀气、胃酸反流等患者，经过检测后，发现都存在胃酸不足的状况。

所以改善消化情况，首先是要促进胃酸的分泌。我们能做的是：

①戒烟酒；减少精细碳水化合物、高甜、多加工的食物，以免引起胃部炎症，降低胃酸活性，诱发反酸等症状。

②细嚼慢咽。充分地咀嚼，能减轻胃的工作量，减小消化系统负担，使得胃充分分泌胃酸。

③补充营养素。胃酸的制造过程需要优质蛋白和维生素B的参与，因而像牛奶、豆浆、橘子、猕猴桃、根茎类蔬菜等可以多摄入；

锌元素，是生产碳酸酐酶（一种参与胃酸生成的酶）所必需的成分，所以牛肉、牡蛎、虾、坚果等富含锌的食物可以多吃。

另外，一些苦味食物，进入肠道后，能刺激胃粘膜分泌胃液。因而像苦瓜、西柚、百合、莲子等食物可以适量添加。

④学会排解生活压力。胃肠道也被称为人体最大的“情绪器官”，心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都容易影响大脑自主神经，进而影响肠道功能，出现消化不良症状，甚至功能性胃病。

⑤对抗幽门螺杆菌。幽门螺杆菌会通过抑制胃酸分泌，或产生一些碱性物质中和胃酸，让自己得以生存。因此如果经常消化不良，建议就医进行C13/14呼吸实验，若检查出阳性，需及时治疗。

消化不良，除了胃的问题，还可能是消化酶的产生减少以及肠道问题。

肠胃消化工作的“帮手”

人体消化食物需要各种消化液，包括唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液。它们所含的各种消化酶，能将食物分解成人体可以吸收的小分子。但所有酶都是特异的，一种酶只催化一种化学反应，因此，消化酶的种类是多种多样的。

像胃液中有胃蛋白酶，唾液中有唾液淀粉酶，胰腺中有胰蛋白酶、脂肪酶等，肠液中有肠淀粉酶、麦芽糖酶等。

值得一提的是，胰腺分泌的胰液中含有的消化酶最多，达9种。因此，保护胰腺正常工作，也能在一定程度上减轻肠胃的消化负担。

①巧用硒元素。硒元素能促进胰腺腺泡合成和分泌淀粉酶、脂肪酶，保护胰腺外分泌功能的正常运行。而且日常摄入充足的硒还能帮助预防多种癌症。

贝类、海鲜类、大蒜、蘑菇、鹌鹑蛋中含有硒元素。

②每天都吃早餐，避免暴饮暴食，减少胆结石的发生率。因为发生胆结石梗阻时，很容易导致胰液反流，或者胆汁进入胰腺，诱发炎症，使得胰液分泌异常。

另外，肝脏分泌的胆汁虽然不含消化酶，但能对脂肪起到乳化作用，与消化酶互相协同，是消化过程中不可缺少的。

像长期素食、不吃早餐，或是患有胆囊炎、胆结石的人，更易出现胆汁分泌不足的情况。

平衡菌群，促进肠道消化能力

其实肠道是否健康，最主要原因在于肠道菌群是否平衡。

人体肠道内约有10万亿个细菌，而它们大致可以分为：有益菌、有害菌和中性菌。

其中有益菌，也称之为益生菌，主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等。可以合成多种人体生长发育必需的维生素、氨基酸，参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。

有害菌，数量一旦失控、大量繁殖，就会诱发各种消化道疾病，比如腹泻、肠易激综合征、肠炎等，甚至会增加心血管疾病、癌症等的发生风险！

因此，不管是为了改善消化还是为了增强免疫，我们都需要平衡肠道菌群，也就是益生菌占主导优势。

①常吃酸菜、泡菜等发酵蔬菜，是一个比较好的选择。首先发酵过程对蔬菜进行了初步的“消化”，其次发酵蔬菜含有大量益生菌，有助于修复肠道。

②补充膳食纤维。膳食纤维在小肠无法消化吸收，进入大肠后会促进大肠内的菌群发酵，产生一些短链脂肪酸（如乙酸、丙酸、丁酸等），使结肠内维持酸性环境，有利于有益菌的繁殖生长。

所以像番薯、玉米、粗粮、芹菜等富含膳食纤维的食物都可以多吃。

③保持口腔卫生。多项研究都发现，口腔中生长的有害细菌会进入肠道，影响肠道菌群。因此，每天刷牙、定期洗牙，保持口腔卫生，可以抑制潜在的有害微生物，平衡你的肠道菌群。

④善用香料，抑制有害菌生长。大蒜、生姜和姜黄等香料，其中都含有一些活性物质，具有抗菌效果。

来源：公共卫生与预防医学

　　【主要成分】槟榔、山楂、木香、苍术、陈皮、甘草、复合维生素B、牛磺酸、胃动力增强剂。

　　【性状】本品为淡棕色粉末；气微香，味微苦。

　　【药理作用】消食开胃，胃肠积滞，宿食不化。加速胃排空和肠道运动，从而增进病畜食欲，达到的治疗效果。

　　【功能主治】适用于体弱瘦小、消化不良、开胃健脾、清热通便、运气生血、平衡营养、提高饲料转化率、降低饲养成本、加快畜禽骨骼生长、增强体质、催肥助长。牛、羊消化不良、反刍无力或不反刍，前胃迟缓、胀气、腹泻有；各种病原感染导致的消化不良、胃肠功能紊乱、厌食绝食、呕吐、便秘、腹泻、喜饮水等病症，有独特治疗效果。用于肉禽生长缓慢，食欲不振或饲料消耗率高，出栏晚；蛋鸡蛋鸭淘汰前；肉禽：肉禽使用本品可以快速达到催肥增重效果，可使肉禽羽毛色泽明亮，鸡冠发红、脚发黄，提高胴体品质，增加养殖效益。

　　【用法用量】畜禽：本品500g拌料500-1000kg，连用5-7天，长期使用效果更佳。

　　【兽药名称】通用名：穿心莲注射液

　　【主要成份】穿心莲、山楂、木香、复合维生素B、牛磺酸、胃动力增强剂

　　【性状】本品为棕红色的澄明液体

　　【药理作用】本品具有强肝利胆、解热、恢复食欲、开胃消食作用。加速胃排空和肠道运动，从而增进病畜食欲，达到的治疗效果。

　　【适应症】1、牛、羊消化不良、反刍无力或不反刍，前胃迟缓、胀气、腹泻有；2、各种病原感染导致的消化不良、胃肠功能紊乱、厌食绝食、呕吐、便秘、腹泻、喜饮水等病症，有独特治疗效果。

　　【用法用量】肌肉注射或静脉滴注，一次量每公斤体重马、牛0.05-0.1ml，猪、羊0.1-0.15ml，每天一次，连用2-3天。本品可饮水和口服，用量加倍。

　　【注意事项】结晶不影响药效、温水化开即可使用，孕畜可放心使用。

　　【含量规格】100ml：中草药提取物5g+复合维生素B1g+牛磺酸5g+胃动力增强剂适量

　　【贮藏】密闭、避光、阴凉干燥处

　　【主要成份】山楂、麦芽、神曲、槟榔、各种矿物质、氨基酸、微量元素、维生素等。

　　【性状】本品为黄褐色粉末。

　　【功能主治】功能：健脾开胃、消化不良、食欲减退。主治：

　　1、畜、禽非传染性拉稀：调理肠胃，促进生长，提高饲料利用率，调节因肠道菌群失调引起的消化不良和拉稀。

　　2、因温热高温、惊吓等应激引起的精神沉郁、食欲不振、消化不良。

　　3、提高仔猪胃肠道多种消化酶和活性，促进肠道有益菌和双歧杆菌、乳酸杆菌及芽胞杆菌的增殖、维持肠道微生态平衡，促进仔猪生长。

　　4、长期使用本品，可有效预防仔猪肠炎、水肿病、拉稀及其它消化道感染，能降低各种疾病的发生率。

　　【用法用量】猪、羊每头次50g可促生长，改善僵猪，提高猪群的整齐度。一日2次；牛、马每次250g有效驱除体内寄生虫，一日2次。家禽混饲每1000kg饲料加本品500g，预或遵医嘱，疗程5-7天。

　　【包装】1000g/袋

　　【主要成份】山楂、麦芽、神曲、槟榔、各种矿物质、氨基酸、微量元素、维生素等。

　　【性状】本品为黄褐色粉末。

　　【功能主治】功能：健脾开胃、消化不良、食欲减退。主治：

　　1、畜、禽非传染性拉稀：调理肠胃，促进生长，提高饲料利用率，调节因肠道菌群失调引起的消化不良和拉稀。

　　2、因温热高温、惊吓等应激引起的精神沉郁、食欲不振、消化不良。

　　3、提高仔猪胃肠道多种消化酶和活性，促进肠道有益菌和双歧杆菌、乳酸杆菌及芽胞杆菌的增殖、维持肠道微生态平衡，促进仔猪生长。

　　4、长期使用本品，可有效预防仔猪肠炎、水肿病、拉稀及其它消化道感染，能降低各种疾病的发生率。

　　【用法用量】猪、羊每头次50g可促生长，改善僵猪，提高猪群的整齐度。一日2次；牛、马每次250g有效驱除体内寄生虫，一日2次。家禽混饲每1000kg饲料加本品500g，预或遵医嘱，疗程5-7天。

　　【包装】1000g/袋

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

小孩不爱吃饭可以在医嘱下用小儿喜食颗粒来起到健脾胃，同时也有利于起到健脾开胃的作用，能够调节食欲不振的症状。如果在饮食中经常暴饮暴食，可能会增加肠胃道的负担，并会引起消化不良，也会影响到正常的食欲。在饮食中适量的让宝宝吃些山药粥，有利于补充人体所需求的营养，对于人体免疫也能起到调节的作用，对于肠胃黏膜也能达到保护的作用。

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