职场新人：求职面试一次又一次找不到工作？你的低自尊正在消磨你
又到了每年一季的秋季校园招聘，我作为公司人事部负责去各个高校做企业的宣讲和招聘工作。今天发生在校园招聘上的一件事情特别令我感慨，我做完企业宣讲之后，一个大四的学生，满脸通红的把简历递给了我，他看了看我们公司的职位岗位要求，又把简历拿了回去。
我就告诉他，每个人的求职经历都是从学生时代开始的，自信一点，说一说你的职业规划是什么样的？而这位大四的学生他就满面通红，说话结结巴巴，连简单的问题也特别的紧张。收回了简历说自己与职位不匹配，能力不足，害怕自己在工作中做不好，最后被淘汰，显得丢人。这位同学就是低估了自己。连自己最基本的能力都没有发挥出来。然后就结束这场面试，其实，如果他大胆的表现自己，那么我们作为招聘方是愿意给他一个岗位机会的。
这位学生的这种表现，就是典型的一个自卑没有信心的表现，这位同学害怕淘汰，把面子看得很重要，但是他放弃工作的机会，其实就是一种低自尊的表现。
低自尊的人很在乎别人对他的评价和看法，如果是不好的看法，他会非常的敏感，总担心自己的行为会引起其他人的负面评价，导致自己没有面子，很丢人。
就比如在工作当中，领导的思路出现了错误，但是领导不会向下属承认错误，就是害怕下属觉得他没有能力，他就会丧失一定的权威，就只能硬着头皮要求下属去完成没有意义的工作。
再比如男女谈恋爱，都会吵架和产生矛盾，但是就是不愿意低下头去缓和这种关系，宁愿冷战也不会去沟通交流，其实这就是自己的一个低自尊的表现。
职场新人：求职面试一次又一次找不到工作？你的低自尊正在消磨你
为了所谓的一点点面子和一点点的自尊，明明是错了，但是却还要坚持，害怕别人看不起，非要硬扛。起初很小的事件，慢慢扩大，就给自己的生活和工作带来了很多的损失。
我做了三年的人力资源招聘工作，在每一次的招聘中我发现了这样一个现象，无论是刚出校门的学生还是工作几年的职场人士，他们已经具备了做某项工作的能力，但是这些人还是会觉得很自卑，对这个岗位有所畏惧，总是感觉自己还差很多东西，好的公司不敢去投简历，不敢去求职，从而就丧失了一些求职的机会，但其实，真正的工作能力是在不断的工作摸索总结学会的。
心理学家曾经做过这样一个实验，就是往一个玻璃杯里放一只跳蚤，他就发现跳蚤立即跳了出来，再重复，结果还是一样，根据测试跳蚤跳的高度，一般可达到它身体长度的400倍左右。
然后把这只跳蚤再次放进玻璃杯，同时在杯子上加一个玻璃盖，跳蚤再次起跳，重重地摔在了玻璃盖上，但是跳蚤不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是跳，跳蚤一次次跳却一次一次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度，过了一会儿，观察发现跳蚤再也没有撞击这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。
过了一个小时，实验者把这个盖子轻轻拿掉，但跳蚤并不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度上继续的跳，一天以后发现，这只可怜的跳蚤还在杯子里不停的跳走，它已经无法跳出这个玻璃杯了。
这个故事就告诉我们，求职者的心理和跳蚤非常相像，在我们找工作的路上，我们就像玻璃杯里面的跳蚤，不断的想跳出杯子，想取得成功，但竞争激烈的残酷是尽人皆知的，求职不可能一帆风顺，几次失败之后，于是便不再有以前那样信心十足，而是开始自我否定怀疑自己是否存在工作能力。不断的找工作，不断的投简历，但是始终没有得到自己如意的工作，反而降低了自己求职的标准。就算某一天一个很好的工作岗位摆在自己面前，也不愿意再跳出去了。
职场新人：求职面试一次又一次找不到工作？你的低自尊正在消磨你
正所谓：旁观者清，当局者迷。
作为局外人，我们清楚的知道跳蚤是完全可以跳出这个杯子的，但是在一次次的碰撞之后，跳蚤就形成了一个固定的思维模式：就是永远跳不出这个杯子，那么这就是自己内心的低自尊在作祟。
这个低自尊在求职的过程中，形成了求职者心理的制高点，在他的面前，即使你觉得可以一步登天了，但是还是会停止攻克这一步，所以不能找到自己如意的工作，而有些人却愤而起跳，终于跳出限制，所以成功了，面对低自尊的心理制高点，我们一定要抛却低自尊，敢于跨越才能扩展新的求职领域，加大求职的成功率。
那么，在职场当中，我们怎样才能改掉自己低自尊的表现呢？那么这里不得不提到补偿心理的方法。补偿心理可以化自卑为自信，从而提升自己的自信力。
什么是补偿心理？补偿心理是心理学上的一个名词，它可以让人的心理状况发生一系列的变化，在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力，由于自卑人们会清楚甚至过分的意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
职场新人：求职面试一次又一次找不到工作？你的低自尊正在消磨你
正确对待失败，求职失败是经常的事情，但结果往往会导致恶性循环，要知道在漫长的人生征途上一帆风顺是不可能的，有经历才叫人生，有人生才会有故事。挫折失败往往都是存在和发生的，对此我们要有平常心态就不会在心理上产生很大的波动。
世界公认的演说家狄摩西尼他在演讲的时候眉飞色舞，口若悬河，下面的听众都被他打动，但是他小时候居然口吃。狄摩西尼出生富家，他小的时候幼年多病，两肩不平，又矮又瘦，他的叔父就霸占了他的家产，当法院审问时，他因为口吃无法答辩而败诉，失去家产的他处处受人嘲笑和欺辱，终日过着悲哀绝望的生活。
但后来他意识到只有下定决心立志矫正自己的口吃日子才会变好，于是他就每天在家里对着镜子练习说话，或者跑到海边把大海当听众，用自己的演说和海潮澎湃的声音相对抗，这样持之以恒的锻炼，经过相当长的时间，就成了一个了不起的雄辩家。
狄摩西尼的事迹告诉我们当噩运快要扼住自己喉咙的时候，我们选择自卑选择屈服，就是等于100%的失败，只有选择自信和抗争才能获得成功。
二、充分运用补偿心理弥补自身不足
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为了克服这些偏差，从心理方面寻求出路以求得到补偿，这种补偿其实就是一种移位，就是克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑而发展自己其他方面的长处优点。
贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出优美的《第九交响曲》，他的成功就是在补偿心理的作用下，使自卑感具有反弹力，由于自卑他意识到自己的不足，所以发挥了自身其他长处，弥补缺陷，从而使性格受到磨砺，成为了伟大的音乐家。
职场新人：求职面试一次又一次找不到工作？你的低自尊正在消磨你
三、打开自己的心扉，积极的与他人交流。
自卑的人往往就是封闭自己，不会与他人沟通，需要在补偿心理的作用下，激发自己沟通的潜力。
著名社会学家威特提出，每个人的内心深处都有一种灵性，凭借着这种灵性，可以完成很多的事情，这种灵性是源自于每个人身上的一股力量，就是为维持人的尊严和人格，就像低自尊的人不想和别人交流，但是他为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我，因此这种补偿心理也是能起到一定的反弹力，从而使人积极地与他人交流和沟通。
积极的与他人交流，这样有助于自己分散注意力，而且与别人沟通能够知道别人的想法，能够把自己的喜怒哀乐不会局限在自己的小思维里面，心情会变得很开朗；另外，通过与他人沟通，能多方位多角度的认识他人和自己，有助于提高自己的自信心。
低自尊的人确实在生活当中很多方面都特别受限，社会日新月异的发展，社会岗位的需求越来越大，一个人的自信源于自己，所以，如果你现在还处在自卑当中，觉得自己能力不行，那么你就要克服困难，不是你不行，而是你没有去做，要相信自己做了就一定行。
