等领导下班就走 被领导看到了再走是否是一种职场pua？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-03 08:22 标签： 下班就走 被领导看到
职场 PUA，一种常见的职场洗脑手段。工作中，有一些人喜欢对下属进行精神控制，通过打压、贬低、否定等方式，让下属在心理上产生自卑感和屈辱感，从而达到对其进行精神控制的目的。其实职场 PUA是一种非常恶劣的职场现象，它会给企业和员工带来很大的伤害。如果你是一名员工，或者准备进入职场的新人，一定要注意这些职场 PUA的表现形式。如果你遇到了以下几种情况，就证明你正面临着职场 PUA。一：PUA的表现形式：领导喜欢说我不行，不够优秀你有没有遇到过这样的情况：领导经常对你说：“我觉得你不适合这个岗位，你做得不够好，不够优秀。”一开始，你可能会很谦虚地表示：“我觉得我还行，但我还需要锻炼。”但领导并没有因此放过你，他会继续打击你：“别说了，就是不行。”到了这个时候，你可能会选择沉默。因为害怕惹怒领导，又不想被同事知道自己的想法，所以只能忍气吞声。但是领导却认为是你不够努力、能力不行，所以他才会这么说。在领导的 PUA下，你会变得越来越没有自信。为了证明自己的优秀和优秀，你只能更加努力地工作。这就是领导给你施加的压力和打压，让你陷入了一种恶性的循环之中。长此以往，你的自信心和工作能力都会受到影响。二：领导的PUA手段：领导对你的工作进行挑剔，然后再对你进行精神上的打击很多职场人都遇到过领导对自己的工作进行挑剔的情况，这种情况可能是由于领导对你的工作没有进行及时地指导和监督，也有可能是领导对你的工作安排有一些不合理的地方，然后你没有按照他的意思去执行。遇到这种情况，很多员工都会感到非常委屈，明明自己的工作做得非常好，领导也很满意。但为什么会被领导否定呢？其实原因就在于，领导通过挑剔你的工作，然后再对你进行精神上的打击。当他对你说：“我认为这个项目做得不是很好”时，其实就是在暗示你，这件事情做得不好。所以当领导对你进行挑剔时，不要和他硬碰硬。因为我们做工作不是为了和他争辩，而是为了完成自己的工作任务。当我们发现领导对自己有这种行为时，就应该勇敢地反击。三：如何应对 PUA：如果遇到 PUA，不要怕，不要放弃第一，要保持自信。相信自己是最棒的，这是应对职场 PUA的第一步。第二，要敢于拒绝。很多人在面对职场 PUA时，不敢反抗，害怕得罪领导。其实这种害怕和恐惧都是不应该存在的，面对领导的打压和贬低时，要敢于说“不”，敢于拒绝别人。第三，要及时止损。职场 PUA最大的危害在于：一旦你被对方掌控了自己的人生，就会变得非常被动，让你变得越来越自卑，从而丧失自我。所以如果遇到了职场 PUA，千万不要因为害怕而选择妥协和忍受。如果你有很强的自制力和心理承受能力，可以选择离开；如果你没有太强的自制力和心理承受能力，可以选择据理力争。总之，在职场中一定要注意观察对方的言行举止，一旦发现对方有 PUA倾向时，就一定要果断地选择离开。因为一旦你失去了自我，那么你就会成为对方控制你人生的傀儡。
1、在打工人的世界里，到点下班的权利已经写在了劳动合同里，但总有一些潜在的“规则”，让你无法顺利离开工位。领导还没走，如果你走了，就会被当做“没眼色、不懂贡献，工作不饱和”；如果你不走，会可能会被怀疑“这么点工作量，还加班，是不是能力不行？”走还是不走，成了两难选择。2、走与不走，选择的背后的是代价。有人觉得完成工作就应该“到点就走”，工作是看成果的又不是看加班时长；有人则表示自己什么时候能下班完全取决于老板和大部分同事的下班时间。走与不走，纠结的不是问题本身，而是选择背后要付出的代价。什么时候下班，在某种程度上代表着你的工作态度。3、敢早走，也代表着升职加薪别想要了。“过了下班点，老板没走、同事们也都看起来很忙的样子，虽然事情做完了，但是人家没走我也不好意思挪动，只能假装自己很忙。你不加班，总是会有人加班，领导都看在眼里，怎么可能不影响绩效和升迁？心里这苦啊…”微软公司曾在日本引入了一个“工作生活选择挑战”的项目，即八月的每个周五都会关闭办公室，让所有员工每周都有多放一天假。但结果却令人非常意外，尽管工作时间缩短了，但工作效率（按照每位员工的销售业绩来计算）却提高了近40％。所以，在8个小时内，足以证明你的工作价值。4、领导为什么爱加班？当然不是。一方面是因为领导的自己的工作也没处理完，员工的努力，他都看得见，并不需要靠“加班”来考验员工的工作态度。另一方面，公司内部会分很多个小组工作，各组工作量分配不均，有的小组很闲，而有的小组却又很忙，领导下班不离开，是要让其他组看到自己组也在加班，免得“被分配新的任务”，实际上也是为了让下属可以休息一下。有一些公司在效益不行的情况下，领导到点不下班的情况更是明显。因为这个时候老板经常会晚上突然巡视，如果看到哪个部门哪个组晚上不加班，心里就会想这些人大概是多余了，不加班的组员容易被列入裁员名单。领导加班，有时候是为了保护员工。5、加班分为主动加班、被动加班和表现性加班。A、如果当天工作尚末完成，不管领导和其他同事如何，自己肯定要加班的！B、如果自己手头工作已做完，但领导和其他同事都迟迟不走，而这家公司的领导看重的又是能力，那么员工自然就可以正常下班。如果不是，那这样的公司也沒必要长久地待下去。C、如果老板喜欢爱表现的员工，而员工又想为了升职和加薪，那么不妨放低身段和恣态！如果你摇旗不定，在下班的时候自我检视一下，如果对自己今天的工作满意，那么就走，如果不满意就留下加班。或者到了下班点，不妨和领导交流一下，汇报一下你今天的工作进展，看看领导是否有工作要安排给你。有时候我们想得过多，事情反而弄得复杂了。总之，职场也是一个小社会，为了生活所迫有时也不得不放下原则，唯有自己变强，将来改变吧！

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