磷虾油功效被夸大了是什么玩意？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-23 14:10 标签： 磷虾油功效被夸大了
南极磷虾油是一种高品质的植物油，它含有大量的不饱和脂肪酸，其中最重要的是ω-3脂肪酸，它有助于改善血液循环，促进心脏健康，降低血液中胆固醇水平，减少心脏病发作的风险，并有助于保护肝脏。此外，南极磷虾油还具有抗炎作用，可以帮助消除疼痛，减少关节炎的症状，延缓衰老的过程，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤状态，减少皱纹和细纹的出现，可以改善头发，指甲和皮肤的健康状况。除此之外，南极磷虾油还可以帮助改善记忆力，促进大脑发育，增强认知能力，改善焦虑和抑郁症状，改善睡眠质量，帮助改善抑郁和焦虑症状，促进学习能力，抑制炎症，促进肝脏排毒，增强免疫力，改善健康，降低患病的风险。总之，南极磷虾油的作用是多方面的，可以改善心脏健康，消除疼痛，减少衰老，改善皮肤状态，改善记忆力，抑制炎症，促进肝脏排毒，增强免疫力，改善健康，降低患病的风险，从而改善人们的生活质量。0
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慕容绿2022-12-27 10:53:05
磷虾油可以每天早晚吃，每次一至两粒，最好是空腹吃，可以更好的吸收营养成分。也可以和维生素、矿物质搭配在一起食用，帮助更好的补充营养。磷虾油有很多的营养价值，可以提高免疫力，增强记忆力，促进血液循环，改善皮肤状况，减少肥胖症等。此外，磷虾油还可以加入食物中，比如沙拉、汤等，也可以和蔬菜或水果混合食用，更加美味可口。0
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宋枝2022-12-22 10:14:40
都说世界上60%的磷虾油被美国人所食用，真的是这样吗?近几年来，磷虾油在国际上的地位日渐上升，深受大家喜爱。作为欧美家庭必备的健康食品，不仅仅在提升美国特种兵战斗力的饮食解决方案能见到它的身影，更是作为NASA宇航员的标准饮食元素纳入日常。且自2018年以来，韩国磷虾油的销量也在以爆发式速度疯狂增长。在我国，相信不少人也听说过磷虾油的名号。那到底什么是磷虾油呢？这先得从磷虾说起。一、纯净海域的深海红磷虾上位者的食物——磷虾1.南极磷虾是生活在南极浮冰以下50米左右的一种小型甲壳类动物，体长一般3-5厘米，以海洋中的硅藻为食，是海豹、企鹅等动物的主要食物。促进了食物链的能量流动与物质循环，是维持南冰洋生态系统稳定的关键物种。2.作为地球上最大的单种生物资源之一，南极磷虾的生物量可达6.5-10亿吨、被誉为“人类优质的动物蛋白库”，蛋白质含量高达50%，还含有极其丰富的人体所需的氨基酸和维生素A，是天然健康食品。二、磷虾油是什么？1——磷虾油以磷虾为原料，经过技术制得营养食品。2——磷虾油中的活性成分①磷脂，一种天然乳化剂，可以分解过高的血脂和胆固醇，俗称“血管清道夫”，有助于脑细胞的营养和维护视力健康。②虾青素，抗氧化能力是维生素E的100倍，具有抗衰老和防止心脑血管及细胞的老化。③EPA，一种多不饱和脂肪酸，可以降低血脂，增强血液循环，预防动脉粥样硬化性心脑血管疾病；DHA，一种多不饱和脂肪酸，是脑神经和视神经的重要成分，可以改善脑部机能、预防视力退化等。EPA和DHA可以显著提升免疫细胞的活力，起到增强机体免疫力的作用。3——与鱼油的区别南极磷虾油中EPA和DHA的存在形式与鱼油不同，鱼油中的EPA和DHA连接在甘油三酯分子上，而磷虾油中的EPA和DHA连接在磷脂分子上，在磷脂的帮助下，EPA和DHA更容易被人体所需部位吸收。三、磷虾油的功能作用1.【清血管、降血脂】磷脂形式的Omega-3脂肪酸，能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，加快人体内饱和脂肪酸代谢。从而降低血液粘稠度，加快血液循环，阻止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、冠心病、高血压等心脑血管疾病。2.【健脑】磷虾油中含有DHA，被称为“脑黄金”，它是神经系统细胞生长和维持的主要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。磷虾油中还含有胆碱，在人体内能合成神经递质，形成与记忆有关的神经元网络。服用磷虾油可以促进大脑发育、提高认知能力、增强记忆力，预防健忘和痴呆。3.【护关节】Omega-3脂肪酸能够抑制发炎因子，减少发炎细胞进入关节促进关节健康 ，从而减轻关节患者疼痛、肿胀和功能损失，研究显示磷虾油可将骨关节炎的严重性降低50%。4.【心脏保护】OMEGA-3：预防动脉粥样硬化与冠心病虾青素：心肌细胞抗氧化，减少过氧化物，预防心肌炎和心内膜炎磷脂：维持心肌细胞完整性，维持心肌弹性和动力5.【抗疲劳，抗衰老】磷虾油能够提高组织供氧而消除疲劳。虾青素是自然界中最强的抗氧化剂，能有效清除自由基减缓细胞老化，保护细胞健康，增强免疫力、缓解疲劳、提高活力，减缓人体氧化速度、抵抗衰老。

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