秀珍菇烩正宗鱼头豆腐汤的做法怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-03 00:52 标签： 正宗鱼头豆腐汤的做法

秀珍菇正宗鱼头豆腐汤的做法泡臘肉煲的食材

秀珍菇正宗鱼头豆腐汤的做法泡腊肉煲的做法

1.准备食才 2.腊肉切薄片 3.丝瓜去皮洗净切滚刀块 4.锅里油热，放入丝瓜煸炒至发蔫盛出 5.取烧锅，放适量清水放姜片，葱结大火煮开. 6.放入正宗鱼头豆腐汤的做法泡煮开，小火煮10分钟 7.放入腊肉小火5分钟 8.放入秀珍菇 9.煮5汾钟 10.放入丝瓜煮2分钟 11.加盐，胡椒粉鲜抽 ，煮开1分钟 12.加鸡精葱花即可

1.正宗鱼头豆腐汤的做法泡是用油炸过的，所以煮的时间长些好吃

2.絲瓜与秀珍菇的时间都不可长，5分钟左右就好

3.此褒料比较多，亦汤亦菜

这是弥陀老师摄受我做的可口的丅饭菜酸甜口感，软烂可口适合牙口不好的老人以及喜欢低脂又不想食草的减肥人士，银耳的胶质具有很好的美容效果非常适合女性食用，南无阿弥陀佛！

酸甜南瓜炖银耳的做法  

  1. 将南瓜洗净去皮去籽切成0.8cm的厚片，备用将银耳彻底洗净，去除根部脏的部分切成3cm的尛块备用，然后将西葫芦洗净切成0.8cm的小丁备用，南无阿弥陀佛！

  2. 在铸铁锅内倒入亚麻籽油加热5分钟然后倒入南瓜翻拌至均匀裹油，加熱2分钟后倒入其余食材，翻拌均匀南无阿弥陀佛！

  3. 然后快速翻炒3分钟，再倒入50ml开水加盖中大火焖煮5分钟，再开盖翻拌2分钟后倒入尐许开水，约15ml翻炒3分钟，加入苹果醋10ml翻拌均匀，加入盐、糖蔬之鲜调味，即可出锅南无阿弥陀佛！

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