携起力量之手 共绘美好未来
——泉州一中疫情返校后开学第一课
【教学对象】初高中学生
1.正确认知疫情，正确刨析自我，直面疫情带来的压力困扰，掌握正确的防控方法，确实做好防控，树立敬畏生命，承担责任的意识。
2.了解抗疫英雄事迹，产生情感共鸣，树立正确的人生观、价值观。
3.感知中国特色社会主义道路、理论、制度、民族文化的伟大，树立自信心，激发热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党之情。
4.通过阅读材料、阐释材料、绘制图形、小组分享、手手相连，完成初步认知——挖掘深化——丰富完善——提升升华的学习过程，强化学习效果。
1.教师：准备教学课件；
2.学生：每人一张A4纸、剪刀若干、每组一盒彩笔、固体胶若干、分组就坐（每组6-7人为宜）。
【教学时间】2课时，90分钟。
一、导入——开学后的顾虑
师：同学们这个假期非同寻常，就在新春的钟声即将敲响时，一场疫情席卷武汉、席卷湖北、波及我神州大地，而我们每个人的人生也就此或深或浅地烙上了“2020新罐肺炎疫情”的印记，在党中央的领导下，全国人民共同“战疫”，并取得了阶段性胜利，今天我们得以重返校园，重返校园相聚在课堂上，应该都倍感幸福与感恩。当然，目前国际抗疫局势严峻，境外输入压力仍然存在，再加上返校后学习时间和课程进度的紧迫，相信同学们都有自己的顾虑和担忧。
问：那么，你认为接下来的校园生活对于你而言最难的是什么，一起说说你的最大困扰事件？
（一）说说我的最大困扰事件
教师请某一组的同学依次说自己的最大困扰事件。
（可能的回答：对疫情、即将迎来的考试、自我学习自主性差、网课学习效率低而导致的知识缺漏、情绪问题、亲子矛盾、对未来的迷茫的种种担忧等）
（二）看看大家的困扰事件
呈现我校新冠肺炎疫情防控期间学生心理状况调查问卷结果的两组数据，如下。
数据一：这个寒假期，学生最大的困惑或烦恼中，出现频率最高的词汇是“开学”、“疫情”、“学校”、“作业”、“效率”、“上课”、“网课”、“高考”、“中考”、“眼睛”、“时间”等。（如下图所示）
数据二：初中生中20.44%、高中生中22.85%的学生认为自己开学后需要心理咨询。在这些认为自己需要心理咨询的学生中，其想要咨询的问题，不管是高中生还是初中生，排名前三的问题都是：学业问题、生涯规划和情绪问题。
师：从此次的调查结果中，我们发现，疫情给我们每个人都带来了一定的影响，我们都有着类似的困惑或烦恼事件。面对这些困扰事件，同学们都通过自己的方式在逐渐适应与突破。在接下来的活动中，我们将一起来分享化解困扰的经验，讨论更多的有效应对方式。
〖第一篇 自我的力量之手〗
二、主体活动1——自我的力量之手
（一）绘制我的力量之手
1.用笔在空白A4纸上临摹出你的手掌印，这只手我们叫做“力量之手”。
2.在“力量之手”的手掌上写下你的最大困扰事件，并选择你认为能符合这个困扰事件的颜色彩笔给手掌涂上颜色（注：颜色不要覆盖住字）。
3.面对你的困扰事件，你采取了哪些方式、措施来应对？请你把你应对的最重要的五种方式分别写在“力量之手”的五个手指上。你可以根据这些方式的效果、重要性等因素来选择分别写在哪个手指上。
4.给每个手指涂上你认为符合的颜色。
5.用剪刀剪下你的力量之手。
师小结：其实呀，我们每个同学都是解决自己问题的专家！这些方式就是我们的力量，是这些力量帮助我们更好地缓解和应对困扰。那么除了我们已经采取的方式，是否还有其他有效的方式呢，我们也来听听其他同学的想法。
1.每位同学轮流在小组内分享自己的力量之手。重点分享自己采取了哪些方式应对困扰事件、应对的效果怎样以及针对该困扰事件目前还有哪些困惑。
2.每位同学分享完，针对该同学的困扰事件，小组要讨论总结出其他有效的应对方式。并把这些应对方式写到手指的空白位置，如果位置写不下，可写于手背面的手指上；
3.班主任到各组中聆听，并根据每组的实际情况，将某个困扰事件确定为本组下一环节的分享主题。（小组分享尽可能不重复，分享主题可涵盖：疫情安全、情绪困扰、学业压力、时间管理、学习效率、自控力、生涯规划、目标管理等）
1.小组代表依次上台分享。
不需要分享所有小组成员的困扰事件及应对方式，只需分享老师已经确定好的困扰事件应对。
2.小组代表分享困扰应对方式时，教师在黑板上写下要点。
师小结：通过小组分享和讨论，相信同学们一定有很多的收获。我们不仅收获了自己困扰事件的更多有效应对方式，我们也从其他同学的困扰事件应对中收获了很多。一只手的力量也许是有限的，而全班50只手的力量却是无穷的。不信，我们一起来看看。
（四）构建自我力量之手
1.将大张白色海报纸张贴于黑板上。
2.每个小组，每个同学依次上台将自己的力量之手贴于海报上
3.手手相连，将所有的手摆成任意形状（如手型、心型、树型等）
〖第二篇 集体的力量之手〗
三、主体活动2——集体的力量之手
师：现在，在黑板上，我们每位同学的力量之手已经汇集成了班级力量之手。“集体”是我们解决问题的重要力量源泉。面对开学后的疫情防控、学习推进，我们也可以汲取全班、全校的力量来帮助自己。关于疫情防控，同学们能不能通过对新冠肺炎的相关知识和防控知识的学习，来一起为班级和学校出谋划策？
（一）播放新冠肺炎知识课件
关于新型冠状病毒肺炎的防控知识
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，疫情来势汹汹，让所有人猝不及防，这种病毒传染性很强，有着最长可达24天的潜伏期，还有无症状感染者。到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新型冠状病毒的药物，只能针对性支持治疗，缓解症状。
怎样才能有效预防传染呢？首先，我们应该对这新发疾病有个大体的认知。
1.什么是新型冠状病毒？
冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现为从普通感冒到重症肺部感染等不同临床症状，例如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。此次武汉发现的新型冠状病毒是一种以前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。
2.新型冠状病毒的特点有哪些？
新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃
30分钟、乙醚、75％乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可灭活病毒。根据目前的证据，可以确定新型冠状病毒可以持续人传人。已经确定的传播途径主要为经呼吸道飞沫和接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能，其他传播途径尚待明确。当出现可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、肌肉酸痛等，并且有疫情高发地区流行病史，或有疑似或确诊病例密切接触史时，均应就医。
3.那么学生在校期间应该注意哪些防疫事项呢？且看中国疾控中心如何解答。
（1）返校前有过疫情高发地区（如武汉、境外）居住史或旅行史的学生，建议居家观察14天期满再返校。
（2）学生返校后应每日监测体温和健康状况，尽量较少不必要的外出，避免接触其他人员。
（3）学生和其他师生发生近距离接触的环境中，要正确佩戴一次性医用口罩，尽量缩小活动范围。
（4）学校密切监测学生的健康状态，每日两次测量体温，做好缺勤、早退、请假记录，如发现学生中出现可疑症状，应立即向疫情管理人员报告，配合医疗卫生机构做好密切接触者管理和消毒等工作。
（5）学校应尽量避免组织大型集体活动。教室、宿舍、图书馆、活动中心、食堂、礼堂、教室办公室、洗手间等活动区域，建议加强通风清洁，配备洗手液、手消毒剂等。
（二）绘制集体力量之手
1.用笔和剪刀在空白A4纸剪切出比“自我力量之手”更大的“集体力量之手”。
2.根据所学的新冠肺炎知识，就上学路上、学校、班级的防疫措施，每位同学轮流在小组内提出建议，1人至少1点。并及时写在本组的“集体力量之手”上。
3.小组代表依次上台分享小组最重要的1条防控建议。
4.教师在黑板上写下要点。
（三）展示学校防控要求
师：同学们，你们的建议都非常的有建设性，可以说，和学校想到一块去了。
泉州第一中学校园疫情防控学生一日规范
为科学、规范、有序地开展新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，保障全体学生的身体健康和生命安全，根据《中小学新型冠状病毒肺炎防控指南》和上级部门关于疫情防控的有关要求，特制定《泉州第一中学疫情防控学生一日规范》。本规范自2020年4月7日起实施，请全体学生自觉遵守。
1.起床后在家长的指导下做好体温测量，若体温超过37.2℃，或出现咳嗽、咽痛、腹泻、结膜充血等症状，应及时就医，并向班主任请假，报告病因等真实信息。
2.根据学校错时到校时间，合理安排出行时间。来校途中，全程正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上学。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
1.进入校门时需穿整套校服，间隔1米有序排队，自觉接受体温检测，体温正常方可入校。
2.有发热、咳嗽等症状的学生须在值班人员的引导下，进入临时隔离区进一步检测复测，正常者放行，异常者由校医立即报告校长，同时询问身体状况，根据需要联系家长或指定医院。
1.学生进入校园后，按照指示标志、路线依次进入班级，在班级外排队进行二次测温，并填写体温记录表。
2.最大限度将桌椅拉开、保持学生距离；定期开窗，保证空气流通；保持教室环境清洁，保持教室通风。
3.全程配戴口罩，不扎堆、不聚集，不串班、不追逐。
4.学习交流，注意防护，保持距离。认真听讲，勤思善学。
5.如出现咳嗽、发烧等不适症状，立即报告班主任或任课教师。
1.杜绝进入其他班级，按照划定的区域和洗手间活动、如厕。
2.如厕后，按照“七步洗手法”认真洗手，日常勤洗手。
1.放学后有序离校，不在校内逗留；在校就餐的同学，按照学校就餐要求有序就餐。
2.将书桌上的书籍、学习用具等物品收好，避免消杀时被腐蚀、损坏。
3.离校后及时回家，做好途中防护，不到人群聚集的地方。
1.遵守作息时间，按时入睡、起床。
2.不串舍，人员之间保持距离。
3.监测自我健康，如有不适，及时报告。关心同学，发现同学身体不适及时报告。
4.注意个人卫生，勤洗手。注意开窗通风，保持宿舍干净卫生。
5.戴好口罩，主动晨、午、晚检。
6.按时有序出入宿舍，按指定路线进出班级。
1.学生按照学校错峰就餐时间安排就餐，避免人员聚集。
2.餐前洗手，采用七步洗手法，使用流动水或洗手液洗手。
3.分散就餐，按序取餐，定点就餐，单人单桌，避免交谈，餐后及时佩戴口罩。
4.用餐时，将口罩对折存放，避免语言交流，合理把握用餐时间。
5.文明就餐，光盘行动。餐后打扫，有序回收。
（四）构建集体力量之手
1.各组将学校防控要求的要点，补充到“集体力量之手”上。
2.每个小组，每个同学依次上台将本组的“集体力量之手”贴于海报上，拱卫在“自我力量之手”外围。
学校的要求和大家的建议的不谋而合，充分体现了学校要求的科学性和合理性，大家务必严格遵守。当然，大家想到一块去了，这叫“英雄所见略同”，说到英雄，这次全民抗击疫情中，就涌现除了值得我们学习的“逆行英雄”们，他们用“英雄的力量之手”共同守护了我们的岁月静好。
〖第三篇 英雄的力量之手〗
四、主体活动3——英雄的力量之手
（一）小组阅读抗疫英雄事迹介绍的材料
分发钟南山院士、医生代表、护士代表、运输行业、火神山工地工人、志愿者、口罩厂工人、爱心捐赠者等英雄人物或群体的事迹材料。
17年前，在“抗击非典”的严峻时刻，作为中国工程院院士、我国呼吸病学的顶尖级专家，他说了一句掷地有声的话：“把重症病人都送到我这里来！”那年他已经67岁了，可是一直奋战在前线，为中国最后取得抗非典的胜利立下了卓著功勋！他因此被评为2003年“感动中国十大人物”之一。
当时给他的颁奖辞是这样写的：“面对突如其来的SARS疫情，他冷静、无畏，他以医者的妙手仁心挽救生命，以科学家实事求是的科学态度应对灾难。他说‘在我们这个岗位上，做好防治疾病的工作，就是最大的政治’。这掷地有声的话语，表现出他的人生准则和职业操守。他以令人景仰的学术勇气、高尚的医德和深入的科学探索给予了人们战胜疫情的力量。”
今年，当新冠病毒肺炎的疫情出现时，许多人还没意识到病毒的凶险程度，他便以自己精深的专业素养第一个告诉大家真相：“新冠病毒有人传人的危险，请大家没有特殊情况千万别去武汉！”但是，已经84岁高龄的他，却毅然奔赴武汉，来到疫情最严重也最危险的第一线。在火车上他一边吃着盒饭，一边研究疫情，后来实在太累了，靠在椅子上就睡着了。这幅照片感动了无数人，大家称赞钟南山院士是“逆行者”！
钟南山年轻时是一名运动健将。时至今日，北京医科大学还有几项由钟南山创下的运动纪录无人能破。1959年9月，在首届全运会上，钟南山以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录。如今，84岁的钟南山依然是一名青春依旧的运动健将，他以自己的专业，更以自己饱满的生命，引领全国人民和新冠病毒赛跑，冲在抗疫斗争的最前面！
在他冲锋陷阵的背影上，写满了一种伟大的精神，这种精神叫“科学”、“专业”、“无畏”和“担当”。
2020年2月14日，59岁的基层医者柳帆因感染新冠肺炎医治无效去世。消息传开，无数人为之流泪。其实她既不是著名专家，也不是一线的医生，她是社区卫生服务中心注射室从事护理工作的一名护士。
她之所以让大家感动，是因为明明已经到了退休的年龄，她却主动要求延迟退休。哪怕只是任注射室的护士，她也一丝不苟，认真对待每一位病人。有人说：“她只是一个打针的护士。”可是，打针的护士是直接接触患者的，与患者是零距离接触，比分诊台的护士风险还高。
关键是，人的生命是等值的，生命的天平上，她和钟南山一样尊贵！
让人痛惜不已的是，柳帆去世前，她的父母、弟弟也先后因感染新冠肺炎去世。她是怀着怎样的悲痛坚持屹立在抗疫前线的？亲人去世几天后，柳帆也在防疫战场阵亡，她代表了千千万万奋战在前线的英勇护士，她是当之无愧的抗疫英雄！
同事们这样评价她：“柳帆性格随和、爱说爱笑、工作认真，执行医嘱从未出过差错、事故，而且护理技术非常过硬。”
她并没有什么惊天动地的壮举，但社会主义核心价值观中的“爱国”“敬业”“友善”在她的身上得以充分的体现。柳帆的名字同样值得我们永远铭记！
说到这次抗疫中的护士，有一首的题目是《请不要打扰》。其中几句写道——
寥寥数语，平静、朴素而又不乏悲壮地描述了护士的心境，她们没有想过要当英雄，“只是在执行岗位职责，做一个医者良心的拯救”，但她们因此而成为我心目中的英雄。
诗的作者叫“弱水吟”，这是笔名。这位作者并不是职业诗人，而是甘肃省山丹县人民医院心理科护士长。自疫情发生以来，今年已经49岁的她和同事们一起，放弃节假休息、舍弃阖家团圆，一直奋战在本县疫情防控第一线。
但武汉疫情发生后，作为党支部书记的她主动请战要求奔赴武汉。她在请战书上这样写道：“我作为一名多年党龄的共产党员，心理卫生工作者，现主动请缨支援武汉抗冠状病毒肺炎临床一线工作，特此请愿。”最后她如愿作为志愿者加入了驰援武汉抗击疫情工作队。
临行前，为了到武汉工作方便，她剪去了留了多年的长发。考虑到父母年事已高，儿子刚刚参加工作，直到临走一刻她也没有告诉他们。
作为一名护士长，龙巧玲有着资深经验和优秀技术；作为一名共产党员，她有着“不忘初心”的信念；她同时还是甘肃省作协的会员，其作品多次获奖，所以作为一名作家，她在艰苦抗疫的同时，不忘拿起笔抒写战士的情怀，讴歌光明，抨击黑暗。
在武汉告急的时候，她告别亲人，毅然奔赴千里之外的火线；当一些人说假话，甚至写下粉饰与伪善的恶心文字的时候，她用诗句告诉我们真实的中国。
这位“诗人护士”，或者说“护士诗人”，以自己的专业的技能和朴素的诗句，展示和抒写了大爱、勇敢、正直的生命。“弱水吟”是她笔名，让我们记住她的真名：龙巧玲。
2015年，从湖北科技学院临床医学专业毕业的他，来到武汉市江夏区第一人民医院工作。在这里他收获了自己的爱情，爱上了同院的一位女护士。三年后，在一个特别的日子里，他的女朋友成了他的妻子，这个特别的日子就是他妻子的生日。他说：“爱人的出生是天赐的礼物，得好好纪念这个日子。”因此他把妻子的生日作为结婚的纪念日。
妻子被丈夫的爱深深打动。结婚一年后，妻子在朋友圈感慨：“能遇见一个互相‘嫌弃’对方却不离不弃的人，一直到老，会在记忆里搁浅一辈子吧。”
这么恩爱的一对小夫妻却因为工作繁忙，一直都来不及举办婚礼。其实，如果仅仅是举行一个仪式，也不是挤不出时间，但他不想匆匆忙忙地举办一个草率的婚礼，而是希望等有时间、有精力时，把婚礼准备得完美一些，给心爱的妻子一个大大的惊喜。
终于，他们决定把婚礼定在今年正月初八，因为只有春节，才有相对比较充裕的时间，亲朋好友才容易聚集。然而，突如其来的新冠肺炎疫情把一切计划中的安排都打断了。疫情就是命令，作为医生的和妻子只好推迟婚礼，并约定：“疫情不散，婚礼不办。”
他告别了妻子来到了医院。从首例患者确诊、到组建隔离病区、参与医疗救治，他在隔离病区守了近一个月，白班加夜班轮班倒，忙的时候，两天接诊300多位门诊病人！大年三十，同事们提出让他回家休息，陪陪妻子。他也只是简短通了电话，又穿上了隔离衣，回到防控一线。后来陆续有医生加入进来，压力缓解了，但他还是选择守在医院。
就这样，不间断接诊患者、过度劳累、抵抗力下降，最后，他不幸感染了新冠病毒，终于倒下了。尽管竭力抢救，可他还是在2月20日那天，永远地离开了他的妻子，和他妻子腹中还没出生的孩子。
他还没来得及使用的结婚纪念照被投射在幕布上，成了告别仪式上的遗照。追思本上，同事们含泪写道：“以身为盾，筑起防线！”“吃了你的喜糖，却没能参加你的婚礼。”他的办公桌抽屉里，还有他没来得及发出去的请柬……
若是在平时，他就是一个普普通通的医生，但此刻，我实在是无法用语言来描述他的伟大。是的，他就是“伟大”！因为“舍身救疫”，他的生命永远29岁。让我们记住他的名字吧——彭银华。
最近，有一位特别有名的歌星再次被人崇拜，她曾经是红透中国的大歌星——韩红。但这次韩红被人们崇拜，不是因为她的演唱会，而是她的慈善行为。
作为一个很有影响力的著名歌唱家，如果韩红开商业演唱会，她绝对可以成为超级富翁，但自从2012年5月9日创建了韩红慈善基金会后，她便放弃了许多商演的机会，而把精力用在了慈善事业上，将辛辛苦苦募集来的资金助力中国的每一次地震、洪水、疫情等国难。
就在这次抗疫中，她再次伸出了大爱之手，亲自去武汉献爱心。2月14日，情人节那天，韩红爱心慈善基金会捐赠的60台救护车车队风驰电掣地直接开进了雷神山。许多人都不得不感叹韩红爱心救援会的“雷霆救急”。
一直奔波在前线，已经年近半百的韩红，因为亲自驾驶物资运送车的时间长达13个小时，她终于因劳累过度而倒在了病床上。当她虚弱地躺在病床上的那一刻，歌星韩红黯然褪色，而英雄韩红却光芒四射，她的精神生命更加熠熠生辉。
在韩红一心做慈善的时候，有人对她提出了质疑，并向有关部门举报。质疑和举报当然是每一个公民的权利，但北京市民政局对经过调查后公布了结果：肯定了韩红基金会，还了韩红一个清白。
抗疫中心怀大爱，而且把这份爱及时送到绝望中的人身边，我们应该重新定义韩红：她不仅仅是歌星，还是爱心的象征与责任的标志。
说到慈善，有一个人，他不是歌星，但他的不幸遭遇曾震动全国。
2017年6月22日，杭州一高档小区里，他家的保姆用打火机点燃了客厅里的一本书，并引燃了沙发和窗帘。因为赌博输光了钱，保姆想用放火再灭火的方式博得雇主的感激，以此再开口借钱。结果没想到火越烧越大，罪恶的保姆害怕了，从消防通道逃下了楼。近两个小时之后，他的妻子和三个孩子全部葬身火海。
因为正在外地出差，他躲过了这场劫难，但从某种意义上说，他更为不幸，因为五口之家就只剩他一个人。
罪犯一年后被执行了死刑，而永远失去妻儿的他却从此被迫走上了另一条人生轨道。
2017年8月2日，也就是妻子孩子遇难后的四十多天，他在江西一家寺庙受戒，成为皈依弟子。
心中本来被填满仇恨，他却用善良温暖这个世界。他失去了自己的孩子，却把这份爱寄托在其他孩子身上，一直尽己所能资助贫困地区的儿童，奔波于各个贫困山区，将获得的赔偿用来捐赠小学，还成了贫困村的荣誉村长。
他曾去了大凉山，给大凉山深处的孩子们带了满满一车的物资，后来又出资在泸沽湖旁边建了一所小学。
他说：“有时候，我在想，有些人，总是要在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后就像火车驶出隧道，温暖和光明一下子扑面而来，你才发现，原来世界可以如此和颜悦色。”
这次来势凶猛的新冠病毒疫情爆发后，全国人民都行动了起来。1月31日，杭州市红十字会发布了一则“捐赠物资接受及支出名单明细”。表中一个熟悉的名字令人眼眶发热，他就是曾经震惊全国的杭州保姆纵火案受害家庭中那位唯一的幸存者。
是的，他于1月28日向杭州市红十字会捐赠5000个口罩，每个单价18元，总金额9万元。
这次他感动的不仅仅是武汉人，而是更多的像他那样曾经遭受生活不幸的人。他们在留言中说，从他身上，他们重新燃起了对生活的信心。他们也愿意向他那样，重新认识世界，重新对待生命，也把爱洒向世界的每一个生命。
这位曾经遭遇劫难的不幸者，以自己博大的爱心，改写了泰戈尔的一句诗：“世界以痛吻我，我要报之以歌。”
让我们记住他的名字：林生斌。
这个人太普通太普通了，连名字都很普通，他叫“汪勇”，是武汉一位快递小哥。
2月13日凌晨5点，他在武汉二环外快递仓库的一个高低床上醒来，测了下体温准备出门。他下意识看了看手机日历，才意识到，自己已经22天没回家了。
大年三十傍晚，快递公司放假了。他关好仓库返回家中与亲人吃团圆饭。晚上10点，打算哄女儿休息时，突然刷到一名来自武汉金银潭医院护士的朋友圈，对方写道：“求助，我们这里限行了，没有公交车和地铁，回不了家，走回去要四个小时。”需求是6点钟发布的，一直没人接单。去还是不去？他经过思想斗争，决定去帮助这位除夕之夜不能回家的护士。当他接到护士时，小护士愣了，说：“我没想到有人会接这个单。”她感动得哭了，坐在车上，她一直默默流泪。
在这期间，他没有回家，想念妻子和女儿，就只能对着手机视频看一看，说几句话。他后来说：“我不能停下脚步，驰援武汉的医疗队是我们的救命恩人，政府给他们安排得有饭吃、有地儿住，但细枝末节不一定照顾得到，我们可以查漏补缺，尽我所能不亏待他们。”
于是，他又募集到了2.2万元，为倒夜班的医护提供泡面和水。后来有一个护士说，好想吃大米饭，汪勇下决心第二天一定让她们吃上白米饭，于是赶紧去联系对接餐馆老板。后来他经过多方努力，解决了医院所有医务人员的午餐。
他的本行是送快递，可医护人员需要一批防护鞋套，整个武汉市都断货，怎么办？后来在淘宝线上找到一个商家有货，但在距离武汉市区55公里的鄂州葛店，因为商家也是一名新冠肺炎确诊患者，发不了快递。汪勇连夜开车去取，带回来了2000双。
他说：“我每天不停地做事，不停地解决问题，我不知道自己什么时候停下，但只要医护人员呼唤我，我随时都在。”
截至目前，汪勇和他的伙伴们一共对接了1000名医护人员，接下来还要为3000名驰援武汉的医护人员提供服务。
汪勇有一段话朴实又感人：“人这一辈子碰不到这么大的事情，不管做什么，尽全力做，不后悔。其实想想，我开始做这件事的初衷很简单，一天接送一个医护人员可以节省4个小时，接送100个就是400小时，400个小时，医护人员能救多少人，怎么算我都是赚的。”
汪勇只是一个快递小哥，但他同样在一线为抗击疫情英勇战斗，他以自己的行为，告诉我们：只要力所能及地为别人、为社会、为国家做出奉献，一个普通劳动者也可以在平凡岗位成为顶天立地的英雄！
（二）绘制英雄力量之手
1.用笔和剪刀在空白A4纸剪切出比“集体力量之手”更大的“英雄力量之手”；
2.在“英雄力量之手”写上对这位（群）英雄的描述关键词。
（三）“英雄的力量之手”讲述人
小组选派代表，扮演“英雄力量之手”讲述人，向全班讲述本组的抗疫英雄人物，最后总结“英雄力量之手”上的关键词。（每组约3分钟）
（四）构建英雄力量之手
讲述完毕，直接将“英雄的力量之手”，贴于海报上，拱卫在“集体力量之手”、“自我力量之手”外围。
〖第四篇 国家的力量之手〗
五、主体活动4——国家的力量之手
1.伟大的信念之手——团支书介绍
“我是党员，我先上！”
“其实我做的都是本职工作，没什么。”3月23日，刚结束一天工作的白芝勇对记者说。从大年三十开始，他就全身心投入到了疫情防控一线。
白芝勇是中铁一局集团第五工程有限公司精密测绘公司测量工高级技师。他是全国劳动模范，也是全国岗位学雷锋标兵。疫情发生后，他担任精测公司疫情防控领导小组负责人。公司人员长期出差，人员结构分散，给疫情防控工作带来很大压力。于是，白芝勇首先对公司人员居住地进行了摸排，具体到镇村、社区。“安排得细致了，出纰漏的可能性才会更小一些。”白芝勇告诉记者，1月19日，公司曾有11名同事从湖北出差返回宝鸡，他挨个打电话，通知返回的同事居家隔离，并且每天早晚要报两次体温。每打一通电话，白芝勇的语气都很平稳。他说：“只有自己不紧张，才会让同事不会过度紧张，这样才能更好地应对疫情。”
“我是党员，我先上！”这是白芝勇对自己的要求。2月20日，白芝勇带领公司全体党员开展了“疫情前线党旗红”活动。他们在党旗前庄严宣誓，对此次疫情防控怀着必胜的决心。
“其实有很多知识我一开始也不懂，就每天看央视新闻和《人民日报》进行学习。”白芝勇告诉记者，为了加强公司员工对疫情的了解，他每天在公司的钉钉群、微信群、QQ群等平台给大家介绍疫情知识和预防措施。
白芝勇不仅给大家讲防疫知识，还讲起了专业课。国家级白芝勇技能大师工作室平时主要负责科研项目的研发和创新，疫情期间，工作室停工不停学。作为工作室负责人，白芝勇坚持备课，常常工作到深夜。白天，白芝勇就通过网络直播给大家讲课，由他讲授的《打造和培育“工匠精神”》《长大隧道控制测量》等课程对工作人员的专业技能提升有很大帮助。
随着疫情防控降级，企业逐渐复工复产，如何保障工作人员的健康成了一个重要问题。在这些事上，白芝勇也没少操心。他多方联系，给公司买到了额温计、消毒液、口罩等防疫物品。“为了购买防疫物品，有时要打几十个电话、跑七八家药店。”白芝勇对记者说，随着复工开始，他安排了专人对公司各办公室及公共区域进行消毒，一天4次。
复工后，公司人员开始陆续出差，白芝勇就主动联系了宝鸡市中心医院，安排即将出差的人员进行体检，体检合格后方可出差。在没有硝烟的战场上，白芝勇充分发挥了党员干部的先锋模范作用，给员工送去了一份安慰、一份信心，也为战胜疫情贡献了一份力量。
2.优越的制度之手——班长介绍
在抗击疫情这场大考中，中国向世界展示了自身的制度优势。成功的背后是中国特色社会主义制度及其执行能力的集中体现。
一是坚持党的集中统一领导。本次疫情发生后，以习近平同志为核心的党中央统一部署、统一协调，各级党员干部靠前指挥，坚守岗位，发挥了领导核心作用。2020年大年初一以来，习近平总书记多次召开会议，亲自指挥，听取多方意见，作出重要指示。党中央成立疫情工作领导小组，在中央政治局常务委员会领导下开展工作，国务院成立联防联控机制，将疫情防控工作当做当前的头等重要大事来抓。从中央到地方各级党委政府，疫情防控工作有序推进。中央财政紧急调拨15亿资金支持湖北疫情防控工作，全国31个省份宣布启动重大突发公共卫生事件一级响应，军队先后派出数千名医务人员支援武汉，火神山、雷神山、方舱医院的相继建立……这一系列举措的高效实施，正是因为有了党中央的集中统一领导，才能在短时间内举全国之力，支援湖北、武汉，共克时艰。中国共产党应对疫情防控的“中国速度、中国规模、中国效率”给国际社会留下了深刻的印象，正如世卫组织总干事谭德赛所说:“我一生中从未见过这样的动员，我相信中国能控制住这场疫情。”按美国脱口秀主持人的说法，在美国，十天连有线电视都安装不好。
二是坚持人民至上、人民利益高于一切。疫情爆发以来，党中央和国务院秉持以人民为中心的工作理念、始终牢记人民利益高于一切，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。停靠在日本的“钻石公主号”，因为英国、美国、日本三个国家的扯皮，被病毒笼罩的乘客迟迟无法撤离。对于这三国政客来说，有多少人感染并不重要，谁的责任才重要。用了3天时间好不容易把责任搞清楚，又遇上日本人这个慢郎中。3711人用了13天才把人员检测完，结果生生把10例拖成了542例。而另一艘船“歌诗达赛琳娜号”因为靠岸的地方在天津，享受了完全不同待遇。中国政府没有纠结于谁的责任（事实上“歌诗达号”比“钻石号”责任关系更复杂），靠岸的当天晚上就派医疗组登船，甚至不惜动用直升机运送样本。结果，仅仅用了24小时，4806人全部完成排查，并陆续组织下船隔离观察。这就是我们的制度！
三是集体主义精神为战胜疫情凝聚力量。坚持全国一盘棋，调动各方面积极性，集中力量办大事。从最开始的医护人员对抗疫情到无数“逆行”的队伍走向武汉，从中央的高度重视到地方各级党委政府的积极行动。在疫情的对抗过程中，没有哄抢，没有骚乱，有的是“请战书”上的鲜红手印、“随时听从派遣”的坚定誓言，我们看到的是面对疫情全国一盘棋的凝聚力和面对苦难的顽强意志以及不怕牺牲的精神，看到的是全国人民一方有难、八方支援的血浓于水：安徽六安一小伙在派出所前放下500只口罩就跑；海南海口一家便利店的老板拿出库存的3万口罩，免费发放给市民；昔日汶川地震灾区四川什邡多位农民将自家种的30万斤蔬菜捐给武汉；江苏江阴73岁以捡垃圾为生的阿婆欲捐7000元被婉拒后，急得大哭；广东深圳龙岗区有房东主动为租户减免1个月的租金，并表示将与租户“共度时艰”，让租户们深受感动……无数人凝聚起防控疫情的强大中国力量，筑成一道牢不可破的钢铁长城。
3.神奇的中医之手——卫生委员介绍
连日来，美国、意大利、荷兰、英国、匈牙利等多国中医药诊所的问诊人数大增，诊所的中药饮片和配方颗粒更是销量翻番。
中西医结合救治是中国抗击新冠肺炎治疗方案中的亮点。通过早期介入、全程参与，中医药对于新冠肺炎疑似病例以及新冠肺炎轻症、重症、危重各类患者缓减症状、提高治愈率发挥了重要作用。“随着新冠肺炎疫情的蔓延，中西医结合救治的‘中国方案’受到越来越多的国际关注。”中国医药保健品进出口商会中药部相关负责人表示，借此，中医药获得了更多海外民众的认可，中药饮片及部分中成药的境外需求快速增长。
匈牙利是欧洲首个也是目前唯一一个为中医药立法的国家，当地有在医院和民间使用中药的习惯。疫情在欧洲蔓延以来，匈牙利华人中医师陈震博士根据中国国家卫健委及各省中医诊疗指导方案，结合本地气候和饮食等实际情况，对原方进行改良，用中药材熬制“化湿防瘟饮”，并向华人社区捐赠了6000多包做日常饮用。这些防疫汤药除在匈牙利本土销售外，也销往意大利、法国、罗马尼亚、捷克、德国、奥地利、斯洛文尼亚等地。
疫情无国界。中国积极主动分享中医药抗疫经验和成果，将最新版本的新冠肺炎中医药诊疗方案翻译成英文并全文公布，中医药企业也纷纷向境外疫区捐赠中成药和饮片。
3月12日，中国政府派遣的由国家卫健委和中国红十字会组成的专家组一行9人携带由石家庄以岭药业捐赠的10万盒连花清瘟胶囊，以及其他大批医疗救治和防护物资从上海飞赴罗马，支援意大利的疫情防控工作。此前，以岭药业还向中国红十字会捐赠了价值177.6万元的连花清瘟用于支援伊拉克的疫情防控，康仁堂也向伊朗捐赠了清肺排毒汤配方颗粒剂……
鉴于中医抗疫的实效，有关人士呼吁，欧美国家开通绿色通道，推广中国方案，中医药将能更快地进入疫情国家治病救人，帮助控制疫情发展。
（二）绘制国家力量之手
1.用笔和剪刀在空白A4纸剪切出比“英雄力量之手”更大的“国家力量之手”；
2.根据所介绍的事例，在“国家力量之手”每位同学各写上对党和祖国的1个赞美之词（或绘制相应的一个简图、符号）。
（三）构建国家力量之手
“国家的力量之手”，贴于海报上，拱卫在“英雄力量之手”、“集体力量之手”、“自我力量之手”外围。
六、总结——手手相牵克难关 梅石精神我践行
大家看到，有了“国家力量之手”、“英雄力量之手”、“集体力量之手”的拱卫，我们的很多顾虑的问题是一定可以得到很好的解决的，在良好的保护下，我们也是有足够的力量发挥“自我力量之手”的能量的，我们不但可以用自己的手解决好问题，更可以用我们的手为周边的同学、班级、学校、社会提供帮助和作出贡献。这就需要大家秉承咱们一中的“梅石精神”——“团结”“奋斗”“争优”，让我们手拉手，团结一致、奋斗不息、争优创优！就如在这次疫情前，正是有14亿中国人的携手共进，才能有如今的幸福回归！让我们携手共进，共绘美好未来！
梅石精神：泉州一中前身为明朝嘉靖八年（1529年）为纪念（成化二年殿试状元）来泉在此聚徒讲学而创建的“一峰书院”，旁有自然形成的状如梅花的花岗岩风化石（“石聚如花，形神皆备”），泉州古有“梅石开状元来”之说。学校发展历史中历来就有“如梅之韧，似石斯坚”的艰苦奋斗精神，后逐步发展为“团结、奋斗、争优”的“梅石精神”，并成为引领学校追求卓越、永攀高峰的一面旗帜。
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“石聚如花，形神皆备”
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五块风化而成的碎岩天机巧合般绕中心的石块而布局，向心而聚，始成花形。
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“如梅之韧，似石斯坚”
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“梅花香自苦寒来”、“磐石如坚无转移”、“梅筋石骨”，艰苦奋斗、坚韧不拔是梅石学子的特性和烙印。
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状元讲学之地、“第一”命名之校，五百年底蕴，七十载积淀，理应有“争先”的霸气！
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（供稿：泉州一中）
