如何提高自己的如何培养孩子时间管理理能力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-02 07:58 标签： 如何培养孩子时间管理

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怎样提高自己的学习效率?学会时间管理。 一个人的成就取决于他的行动。同时我认为一个人的成就跟他时间管理的能力成正比。

很多人时间管理做不好，因为他不够忙。时间管理好的人，第一个现象就是忙，整个人开始忙碌起来，不是瞎忙，而是很有效率的忙。

时间管理的目的是为了要达成目标，所以假设一开始目标没有设定好，计划没有拟定详细，事实上时间管理的效率已经不理想了。

成功就是每天进步1%。每天学习一点，行动一些，把计划做得越来越详细，不断地做检讨，每天进步一点，慢慢步入成功。

时间就是生命，掌握时间就是掌握生命！

一个人的成就决定于他24小时做了哪些事情。时间管理的重点在于如何分配时间，在每一分每一秒都最有生产力的事情，在更短的时间达成更多的目标。
现在，我们来学习做好时间管理的十个关键：

1、第一关键：要有明确的目标

在这张纸上，写出明确的目标。如果你没有明确的目标，那时间是无法管理的。

时间管理的目的，是让你在更短的时间达成更多你想要达成的目标。我们都知道成功等于目标，所以你愈能够把目标明确地设立好，时间管理就会愈好。

2、第二关键：你必须要有一张“个人清单”

也就是你必须要把今年所要做的每一件事情都列出来。现在就把你要完成的每一件目标列出来，不光是主要的目标，还有一些小的目标要达成，也要把它列出来。

当你有“个人清单”之后，下一个你要做的是把目标切割。譬如为了达成今年的每一个目标，我上半年必须完成哪些事情？下一步就是把它切割成季目标。我这一季需要做哪些事情，全部列出来，如此再推出每一个月需要做哪些事情。

假设你没有办法有一个全年的“个人清单”，你至少从现在开始必须要有每个月的“月清单”。当然我们都知道一日之计不是在于晨，而是在于昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出来。记住，你永远没有时间做每一件事情，但你永远有时间做对你最重要的事情。

当你列出来之后，把优先顺序排好，并且设定完成期限，这时你就已经迈向成功之路了。

3、第三关键：也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律

你要把时间管理好，一定要知道哪些事情对你是最重要的，它赋予你最高的生产力。假如这些事情你不是很清楚，不是很了解，那你的时间管理永远不会很好。所以每一天必须花最多时间做那一件事情。

我个人一定会列出第二天要做的每一件事情，同时我会把这些事情分成小小的时段，这样我就可以百分之百地掌握我的时间了。

还有一点，就是运用视觉的力量。导致时间管理不好的原因通常就是拖延。当“马上行动”摆在你前面，你很明确地看着它，它就会刺激你的潜意识，进入你的脑海里，迫使你马上行动。所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。

时间管理要做好，你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理，你也愈容易成功。

4、第四关键：每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰的时间”

假如你能有1小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，开始思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情，这1个小时可以抵过你1天的工作效率，甚至有时候这1小时比你3天工作的效率还要好。所以记住，不被干扰的时间至少要30分钟，最好的时间差不多是60分钟，也就是1个小时。

一般来讲，需要花20分钟才能让自己的头脑冷静下来，心定下来。假设只有30分钟，效率并不会太好。所以给自己1个小时的不被干扰的时间是非常有效的方法。

设定不被打扰的时间在早上，最好是起床的时候，5点到6点，这个时候，你一个人思考，尤其是你的头脑非常清楚，你会发挥非常非常大的力量。假如你这个时段没有办法做到，还有一个时间你可以试试，就是在中午吃饭的时间。或是在下午3点到4点的时候。我自己设立的时间则是在晚上回家之后。

5、第五关键：你的目标和你的价值观要吻合，不可以相互矛盾。

你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要。当价值观不明确的时候，你时间的分配一定不好。所以你一定要找一个时间把自己的价值观确定一下，什么对你才是最重要的？是健康、是事业、是家庭、是朋友，把它分配好。

记住，“时间管理”的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。

6、第六关键：每天静坐一小时

你可以找一张椅子，就坐在那里，记住，一定要完全不受干扰，没有任何的音乐，没有任何的杂音，就一个人坐在椅子上。当然一开始的时候，你一定很想要动，那时候你就要鞭策自己不准动，直到满一小时。假设你每天能够静坐一小时，你工作的效率一定会提升。

7、第七关键：所有的事情开始就把它做对

开始就把它做到完美，就把它做到最好，这样你就不需要重复去做同一件事情。

8、第八关键：你必须控制你的电话时间

善于管理时间的人通常是由他的秘书帮他查询到底是谁打电话来，或是请他留言。留言时必须记住什么时间回电是最好的时机，不然你打电话过去，他又不在，徒劳无功。一般来讲，把电话积累到某一个时间，一次把它全部打完。

9、第九关键：同一类的事情最好一次把它做完

当你重复去做同一件事情，你会熟能生巧，因此你的效率一定会增加

10、第十关键：做“时间日志”

你花了多少时间在做那些事情，把它详细抵记录下来，每天做了什么，一一记录下来。你会发现，哎呀！浪费那么多时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

接下来，我们来学习做好时间管理最重要的四个秘诀：

1、 第一秘诀：做最有生产力的事情

我把这句话“在每一分，每一秒都要做最有生产力的事情”贴在我的书房里，我发现我的时间管理的确有进步，同时也因为这句话的影响，我在27岁时，也成了亿万富翁。所以，请你也和我一样，把这句话贴出来，时刻提醒自己每一分、每一秒都要做最有生产力的事情。

2、第二秘诀：“时间大于金钱”

用你的金钱去换取别人的成功经验，这是比较快的方式。

3、第三秘诀：花最多时间做最重要可是不紧急的事情成功网

我们常谈到时间管理，有所谓紧急的事情、重要的事情，然而到底应该先做哪些事情？当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情。通常这些都是一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情的时候，表示你的时间管理并不是那么的理想。

成功者花最多的时间在做最重要、可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人是做紧急，但不重要的事情。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。

4、第四秘诀：你一定要跟顶尖的人士学习

每一个成功人士都是跟之前成功的人士学习，这几乎没有什么例外。你跟什么人接触，你的想法就会跟他接近，所以千万要仔细抵选择你所接触的对象，因为这会节省你很多时间。

假如你跟一个成功者在一起，他花了40年成功，你跟10个这样的人在一起，你是不是就浓缩了400年的经验？这不是时间管理，那什么才叫做时间管理呢？

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1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

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  • 孩子做事拖拉磨蹭，真是让不少父母感到烦恼。特别是做作业拖拉到很晚还写不完，真是不知道要叫他继续写，还是让他去睡觉，毕竟也还在长身体。但其实拖拉磨蹭的背后会有很多的原因，有时候家长不能只看到事情的表面，而不去探索孩子拖拉磨蹭背后的真实因素。

    怎样才能让孩子养成做作业不拖拉：

    一、要让孩子学会制定计划，培养他的时间观念。孩子放学后要及时了解他的课后作业内容，作业之前和孩子交流一下，安排先做语文还是数学，建议是根据孩子的实际情况，先做比较难，比较吃力的作业，作业时间时间长后孩子的兴趣和耐心都会减退，特别是背记的作业，8、9点之后基本就不要再做了。

    二、培养孩子的时间观念，可以买一个“计时器”，把作业内容进行时间划分，让孩子用计时器掌握作业时间。一开始可以宽松一些，多加表扬鼓励，以后慢慢缩短。

    三、当孩子没有按时完成作业的时候要适当地进行处罚。做计划的时候和孩子交流好，如果不完成要怎么罚，得到孩子认可的惩罚，让可以尝试一下磨磨蹭蹭拖拖拉拉的后果。对于孩子“等一会或过一会”的要求简介说不，第一次就毫不留情，果断制止磨蹭拖拉的习惯。

    四、对待孩子要更多的表扬，要少催促。有的时候是越催促越慢，生气也无济于事。家长要改掉自己这样的习惯，学着去发现孩子生活中快的一面，孩子的速度快的时候要马上表扬，淡化孩子磨蹭的时间，让孩子感觉自己确实比之前要快很多。

    五、习惯养成是一个长期的过程，不要觉得孩子有所改变就不必要再督促了，要知道，孩子也跟大人一样会有惰怠的时候，一旦被惰性左右，再好的习惯也都会因为辛苦而坚持不下去。

    六、养习惯。就是要给孩子培养优秀的学习和生活习惯。让孩子能够更加自制，能够变得优秀起来。这些习惯包括早睡早起按时作息的习惯、坚持阅读和写日记的习惯、坚持锻炼的习惯、坚持复习和预习的习惯、独立完成作业和照顾自己的习惯、帮助家人做家务做饭洗衣的习惯等。这些习惯会让孩子受益终生，所以一定要想办法给孩子养成。

    家长以身作则，给孩子营造良好的学习氛围，还有一点，孩子不写作业，就是在学习上遇到困难了，当然也有习惯问题，家长要及时帮助孩子走出困境，一起探索学习，及时表扬孩子的优点。

  • 拖拉可以说是大多数孩子在写作业时都会出现的问题。但这其实并不是因为孩子不想写，可能是孩子的注意力被其他东西分散了，也可能是孩子在写作业的过程中遇到了难题，孩子没能力解决，又不敢求助家长，所以只能拖一会是一会。家长要心平气和的对待孩子的问题，才能找到提升孩子学习效率的方法。

    怎样才能让孩子写作业不拖拉？

    1、要控制自己的情绪。

    家长在面对孩子写作业拖拉的情况时，首先要控制住自己的情绪。不受孩子情绪的影响。一方面共情和理解孩子的情绪，另一方面自己的要冷静地控制自己的消极情绪，把精力放如何解决问题上，如何对孩子的问题想出解决问题的办法。

    2、让孩子自己制定奖惩规则。

    让孩子自己制定奖惩规则不仅有利于孩子培养参与意识，还可以培养孩子的责任感。不管孩子制定什么目标，家长充分尊重并帮助他执行即可。

    3、让孩子自己学会规划和条理。

    如果孩子的事被家长包办了，孩子缺乏锻炼的机会，容易养成依赖、懒得动脑筋的坏习惯。所以，家长要教会孩子先做什么，后做什么。让孩子自己学会规划和条理。

    4、不能把自己的意志强加给孩子。

    有些家长看到孩子写作业拖拉，就很严苛的惩罚孩子，把自己的意志强加给孩子。不能因为孩子年龄小，惩罚有效，就利用自己的权威来惩罚和强求孩子。惩罚与专制，单方面说了算，在孩子年幼时管用，但是孩子随着年龄的增加，就会开始反抗。所以，家长对待孩子要温暖而民主，在这个前提下坚持原则。

    5、让孩子自己制定目标。

    让孩子自己制定目标的好处是，孩子会更有参与感，而且当他们完成任务时，他们会更有成就感。这样孩子就会更加积极主动的去完成作业，效率也会在无形中得到提高。

    6、和孩子共同制定学习计划。

    选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划。对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听孩子这样制定的原因。制定计划算是前期统筹的过程，这个过程相当于自我意识的激发和参与感的培养。

    孩子写作业拖拉的原因有哪些？

    有的孩子因为学习基础差，作业不会做，写作业自然而然就拖拉。还有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母，问完之后接着写作业，刚坐下没多久又遇到不会做的题目，又拿去问。这样来来回回折腾，时间就耽误了！

    2、没有学会管理时间。

    时间分配上过于自由，做事缺乏效率意识，总是做到哪里是哪里，从而造成习惯性拖拉。这样，孩子做事拖拉的毛病就会反应在作业上，做作业也快不起来，需要花费很长的时间。

    比如：孩子遇到难题就停滞，不会跳过去先写下一题，在难题上耗费大量时间；写作业时突然要削铅笔、去喝水、找文具；老想跑厕所；都是孩子学习没有系统方法的表现，这样做孩子浪费很多时间。

  • 对于家长来说，最让他们头痛的就是孩子的作业问题。拖拉几乎是所有孩子的通病，孩子写作业总是拖拖拉拉，写一会儿作业就玩玩橡皮乱涂乱画，一点儿作业能写到半夜。其实，孩子写作业拖拉、不专心，都是因为没有养成一个良好的学习习惯，想要让孩子没有拖延症，还是要培养学习习惯。

    怎样让孩子改掉做作业拖拉？

    孩子写作业时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做作业，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习能力自然会上升。

    在家里给孩子营造宽松舒适的环境，不催促孩子做作业，也不打扰他做作业。让他自己养成良好的学习习惯，让他专心、安心做作业。人都不喜欢被人催着做事情，催促会适得其反，让孩子产生叛逆心理。要相信他的自我管理能力，给他学习的空间。如果孩子真能坚持，那么一个阶段后可以给予小奖励。鼓励他的努力和进步，让他尝到甜头。

    既然孩子没有兴趣，就要想办法调动孩子的兴趣点。平时在生活中就多进行速度效率培养，多一些比赛性质的活动。再比如，可以在家跟孩子玩一些一分钟闯关的游戏：例如数学闯关、汉字书写闯关、单词闯关等等，目的都是提高孩子的兴趣，这时要注意记录孩子的成绩并进行对比，有了提高一定要表扬孩子的努力，这样兴趣就更浓了。

    在孩子写作业之前，家长和孩子约定多长时间完成。如果孩子已经高效的完成了作业，那么就会将多余的时间给孩子自己安排，让他可以做自己喜欢做的事，比如看一个小时电视，玩一个小时玩具等。那如果规定时间完成不了，就没有这些奖赏，同时还要受到一定的处罚，比如这个星期的零花钱扣除多少之类。

    在孩子写作业前可以花一点时间跟孩子一起做晚上的计划，某个时间段该写什么作业，写完这科可以到客厅吃个水果，然后再回到房间写下一科的作业，计划做得越详细越好，完成一项就打一个勾，完成得不够好的就打一个三角形，下一次继续改进，这样的方式能大程度的激起孩子的好胜心，孩子也会集中注意力完成任务。

    孩子做作业拖拉的原因：

    有的孩子因为基础差，作业不会做，写作业自然而然的就慢了。还有的孩子，对学习没有乐趣，即使会做也不想去做。如果孩子属于这种类型，那要解决的问题就是怎么去弥补孩子的缺陷，怎么让孩子感受到学习的乐趣。

    孩子写作业磨蹭，很大一部分原因是他们不懂得时间的意义。写作业是一个痛苦煎熬的过程，能拖就拖。如果家长跟孩子约定，一个小时内写完作业就可以出去玩，孩子肯定半个小时就能写完。

    很多孩子从小没有养成专心做事的习惯，所以不管是做什么事情，都会三分钟热度，玩一会儿手机，看一会儿电视，吃一会儿零食，搭一会儿积木……对于写作业，只要外界稍微有点风吹草动，孩子的注意力就会很容易被其他事物吸引过去，自然就没办法一气呵成地把作业写完，从而变得拖拉。

  • 不爱写作业的孩子并不意味着就是坏孩子，家长不要过于激动，要注意引导孩子，千万不能打骂，那样会更不好。不要逼迫孩子，多陪伴孩子，找到孩子的兴趣点启发孩子，让孩子对作业和学习有新的认识，孩子会主动写作业的。

    怎样才能让孩子爱上写作业？

    1、写作业不可操之过急

    有些家长要求孩子一回家就马上写作业，只有写完作业以后才能干别的事，这种方法是非常不对的。学习本来就是一种过程，不可以操之过急，孩子这个过程中会有艰辛，也会有开心，遇到问题会烦，会思考。要让享受写作业的过程，不可以操之过急。

    孩子会有很多门功课，有语文，数学，英语各种各种科目的作业。家长可以给孩子列一个计划表，告诉孩子先做什么，后做什么，根据具体的时间，根据孩子思考的能力来确定。孩子可以在晚上七八点的时候做数学题，到十点以后，孩子的思维会很混乱，可以把一些简单的题放到后面，这样孩子也会越做越开心，越做越轻松。

    写作业的环境对于孩子来说是很重要的。如果父母下班回到家都是看电视、玩手机的状态，那孩子也会受其影响，在他的潜意识里回到家就该看电视、玩手机，写作业就是一种烦恼。家长要么陪伴孩子一起学习，要么给孩子一个安静的环境，让孩子能够静下心来写作业。

    4、减去没必要的辅导班

    现在的家长给孩子报辅导班，有时候不是孩子真的需要，而是看到别的孩子报了，就觉得自家孩子也得报，这样做的后果就是孩子没有一天真正的自由时光，可以说周末比平时还忙，心态也渐渐变得消极。家长应该留意孩子的状态，主动帮孩子减负，结合孩子的兴趣点报班。

    在孩子写作业之前，我们需要让孩子做好准备工作。之所以孩子不爱写作业，大部分原因就是他们还没有做好准备。就好像我们参加公司的年会时，忽然没有征兆的把我们叫上了台做演讲，我们肯定也会慌。犹太式教育主张的是让孩子消除恐惧感，有准备才能够减少焦虑。

    不愿意写作业的孩子，在面对作业时，情绪急躁不安、很烦、很无聊、很想出去玩、不想被唠叨……有这些情绪很正常。家长要安抚孩子，理解他的心情，而不是眼里只有作业。举个例子：我知道作业很多，做起来会觉得很难，还可能会有点烦躁，但我们要换一个角度想，做完一个不就像闯关一样吗，你把它当做关卡去闯，是不是好一点呢？

    7、激发孩子做作业的兴趣

    孩子是比较贪玩的，面对枯燥的作业，孩子会觉得没有意思，不会主动完成。家长可以想一些方法激发孩子的兴趣，比如通过奖励的形式，当孩子完成作业的一半时家长可以给孩子小奖励，最好物质和精神奖励同时并行，让孩子感受到完成任务的喜悦感。如果他可以按时完成全部作业话，则可以有更多的奖励。

  • 如果家里有个做事情爱磨蹭的孩子，就要让孩子明白做任何事情都是自己的事情，做的好或者不好，快或者不快，都需要自己承担，当孩子明白这些的时候，慢慢的就会改变做事拖拉的坏习惯了。

    怎样才能让孩子做事不拖拉？

    第一、强化孩子时间观念

    一个孩子的时间观念差，才会在生活和学习中，经常做事喜欢拖延。他们平时学习上做作业慢，生活中做其它事情也喜欢拖拉，慢慢悠悠的。因此，家长要在平时的生活中，帮助孩子强化时间观念，在做任何一件事情的时候，必须规定时间完成。而这些事情必须在生活和学习中方方面面都要有所体现，包括吃饭、学习，哪怕是洗澡，也都有提醒孩子，要在规定时间完成。

    一下子就让孩子改掉拖拉的这个坏习惯是不容易的事情，所以当孩子稍微有一点点进步的时候，宝妈们可以给予孩子一些鼓励，适当的能引起孩子兴趣的奖励也将是一个很好的催化剂。因此，对待孩子宝妈们还是应该多鼓励，少催促，催促的多了可能会导致适得其反呢！

    第三、放手培养孩子的独立生活的能力

    孩子很多的拖延症状来源于平时衣食无忧的生活，缺乏一定的独立生活的能力。父母“管得多”是目前一种普遍现象，导致现在的孩子独立生活能力普遍较差。因此，要想改变孩子做事拖拉的毛病，首先就要学会放手，一个初中生，哪怕是初一的孩子，也可以慢慢学会自己生活。而这种独立生活能力的培养，要从小事做事，从早晨起床叠被子，自己挤牙膏刷牙，整理书包出门，尽量让孩子自己骑自行车或者坐公交上学。从这些小事情上，慢慢培养自己面对问题，解决问题的能力。

    譬如，让孩子自己骑自行车上学，如果他还是那种慢吞吞的风格，当他发现快迟到的时候，自己自然会加快骑车速度，自己也会变得紧张起来，改掉慢悠悠的性格。

    第四、教孩子利用好碎片时间，并定期检查

    在日常生活中，家长可以让孩子把自己的做事时间记录在小本子上，每周与孩子一起分析出哪些地方浪费了时间，并讨论下次再发生同样的事情，怎么做才最合理，帮孩子减少时间浪费。

    由于孩子生活阅历少，并不清楚3分钟、1小时究竟代表了什么，对他们来说可能就是一个数字。所以往往时间到了，他们还没意识到。

    孩子的专注力本来就不如成人，如果在孩子做前一件事时就催促他赶紧做下一件事，孩子的注意力反而会被分散，甚至在紧张之下不知道做什么，把手上的事情做得一团乱。还有，从心理学上来说，你越催孩子越要跟你对着干。

    3、不愿让孩子接受拖拉的后果

    当家长在面对“孩子很磨蹭”这个既定事实时，很自然地就做出了“催促孩子”、“为孩子代劳”这种选择。于是，孩子从没直接得到迟到的教训，也从没感觉到拖沓会带来什么后果。

  • 小学阶段的孩子由于没有时间管理的概念，也没有从一年级开始就接受父母进行生活和学习方面的好习惯培养，很容易出现做事拖沓，写作业磨蹭的现象。脾气不好的家长常被惹的火起，企图用非打即骂的方式促使孩子能加快速度，但是往往事与惟愿。

    怎么才能让孩子写作业不拖拉？

    1、给写作业这件事换个名字

    想让孩子调整对写作业的态度，可以尝试给写作业这件事换个说法，这样做可以同时降低孩子和家长双方的抵触情绪。

    2、对孩子提出的要求要清晰具体

    当孩子磨磨蹭蹭时，父母只告诉孩子“动作快一点儿”这是不行的，你必须要求得更加具体。

    比如，“限你3分钟之内完成”，这样孩子才能有一个明确的目标。同时，父母可以不时地提醒孩子“还剩2分钟…还剩1分钟……还剩30秒…”以此来加强孩子的紧迫感。

    3、帮助孩子树立守规则的意识

    凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端，现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

    4、给孩子具体的奖励及惩罚

    必须让孩子深刻体会到，快速、及时完成任务的好处，以及拖拉、磨蹭所带来的不良后果。

    比如孩子在规定时间内完成任务，就给他一段自由时间，可以做自己想做的事，或者给予孩子想要的奖励；孩子没有在规定时间内完成任务，禁止他继续做下去，让他面对不良后果——作业没做完到学校被老师处罚。

    5、营造良好的家庭氛围

    孩子在写作业的时候，家长可以选择看书，不打扰孩子，营造浓厚的家庭学习氛围，把作业还给孩子，对于年龄段比较小的孩子，注意纠正孩子的坐姿和握笔的方法等，帮助孩子养成良好的行为习惯。

    6、要让孩子对自己有信心

    不要强迫孩子去做他们能力范围之外的事，因为那些事会使他们产生力不从心的感觉，从而使孩子产生逃避现实的想法。父母必须以积极鼓励的方式，慢慢帮助孩子将自信心找回来。

    比如，原本需要一小时才能完成的事，父母不应该要求孩子半小时就完成，这样容易让孩子由于无法达到父母的要求而产生挫折感，更加不相信自己。父母可以先要求孩子五十分钟完成，循序渐进，让孩子一步一步找回自信。

    孩子写作业拖拉的原因：

    一、孩子在做作业的时候遇到困难，有些孩子不会做的题卡住，遇到难题无法解决就会在那耗费时间。

    二、孩子的时间管理能力弱，目标不清晰。孩子根本不知道自己写一个作业需要用多长时间，或是对作业没有规划，导致写作业的效率低下。

    三、孩子对作业有逆反心理，觉得写作业没意思，没有动机去做这件事，于是在写作业的时候总是弄弄这，弄弄那，心思完全不在学习上。

  • 很多家长都抱怨说自家孩子写作业时总是拖拖拉拉，自己好说歹说，打也打，骂也骂，但就是不管用，好不容易愿意写作业了，一会渴了要喝水，一会要上厕所，总之就是磨蹭，不想好好写作业，该怎么办？

    怎样改变孩子做作业拖拉的问题？

    很多家长在孩子做作业时，会过度关注孩子，而这种关注也会让他感觉很有压力，写作业速度会减慢很多。所以建议家长少督促孩子，不要给孩子太大压力。另外如果孩子作业真的很多，家长最好不要强求孩子在作业中途一点不跑神，相反，做一会作业，家长可以让孩子玩一会他喜欢的玩具，比如典藏瓶中船之类的积木玩具。孩子在拼搭的过程中，能让手部变得更灵活，省得太僵硬，除此以外，玩积木玩具还能让孩子换换因为学习而变得混沌的脑子，毕竟只有劳逸结合，才能让孩子思路更顺畅。

    面对孩子写作业太磨蹭的情况，有一些家长就想出了奖惩制度。比如说每天给孩子规定一个作业完成的时间，如果孩子写作业总是跑神，到规定时间没有完成，那么就惩罚孩子打扫卫生或者是减少看电视和玩耍的时间。如果孩子在规定时间内完成了作业任务，那么就答应孩子一件事，可以当天实现，也可以让孩子把这个愿望先保存着，在未来的某一天实现。当然，家长规定作业完成的时间也要依据孩子的作业量来变化，不能随便瞎定，也不能给孩子完不成的任务，不然会打消孩子的积极性。

    孩子写作业时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做作业，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习能力自然会上升。

    孩子做作业的过程中，家长可能会受不了孩子的磨蹭变得很生气，但这时可不能随意发火，家长一定要控制好自己的情绪，否则孩子情绪低落，可能更容易出错，算是一个恶性循环。

    孩子做作业拖拉的原因：

    若是孩子对学习已经失去了兴趣，那么他自然不想花费时间去完成作业。本来在学校就已经耗费了很多时间，可是最后的结果却不甚理想。不仅成绩一般，就连平时的表现也没有得到老师的肯定，孩子自然对作业会有抵触心理。慢慢的，这种抵触会变成拖延。

    可能家长以为孩子在学校的日子很滋润，但其实在学校一天，不管是身体还是心理上都很疲惫。回到家，孩子更希望能够休息一会，而不是立马就去完成作业。或许就是太过疲劳的原因，孩子就会趁着磨蹭来适当的休息。大部分家长觉得应该先完成作业，之后就可以随意的去休息，但其实回家后先适当的玩耍或休息，反而效果更好。

    关于写作业有个常态，那些成绩比较好的孩子，他们在写作业时表现的很积极，反而是成绩差的孩子，他们越是不愿意去写作业。主要的原因并不是成绩好的孩子爱学习，而是成绩差导致孩子有很多问题不会。所以在书写作业时，他就会觉得特别困难，因此无法及时完成。孩子此刻就是典型的“心有余力不足”，只能不断的磨蹭和拖延。

    要是孩子对时间没有概念的话，那么他自然也不懂如何管理和规划时间。生活中，应该不止是在作业上磨蹭，相信很多事情上，孩子都是用磨蹭来对待。或许是被家长催促的次数太多，亦或者是被家长包办的事情太多，所以孩子缺少自理的机会，因此才会格外的依赖父母。尤其是在他不喜欢的写作业事情上，若是家长不催促的话，估计他永远都不会想起来还有作业未完成。

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