虔参堂海参的海参怎么做汤营养更好?

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想要海参的营养物质最少的遭到破坏那么就要把海参的烹制最简单化。因为许多烹制之法都会在烹制的过程中破坏海参的营养物质所以想要更好的保留就要从简烹制才行。

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老年人吃海参最好的做法是煮粥。因為老年人身体机能下降吸收的不好而煮粥可以让海参的营养物质更好的溶于粥里所以这个吃法更适合老年人。

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海参煮汤首先要熬一些骨头汤,然后把海参剁碎下入汤中烧开锅煮五分钟以后鼡盐胡椒粉调味就可以了。大致就分为这三个步骤

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