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只要是品牌海参那么选择两千左右一斤的品质就都可以放心。哪里都有高低品之分这个主要由价位来决定和那个品牌关系不大。
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鲜海参现在的市场价格基本在两百左右,好的还会更贵一点。而干海参哪个品牌都有十多种价格所以无法确定需要自己前往挑选才行。
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孕妇适当的吃些海参是可以的,但要控制好量每周一次就可以了,每次吃两百克左右就好这样气血旺盛可以让胎儿更健康而过量胎儿会上火。